Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

günaydın arkadaşlar.hepimiz için hayırlı bir gün olur inşallah....

günaydın kızlarrrr
inşallah banucum yarın neler olacak merak ediyorumm:18: :18: :18:
buhafta veremediysem furunbana dövün beni
cumada anneme gidiyorum canım benim şimdiden soruyo ne pişireyim diye :18:
allahım sennbeni annemin kalorili yiceklerinden koru :18: :18:
amin amin aminnnnnn
 
turabcim izmire gidiyormussun gecmisi okudum biraz benden selam soyle oralara geliyorum bende az kaldi bekle beni izmirrrrrr ya benim esim bir yere gidince tv bozulur pc bozulur dogal gaz gider butun aksilikler geliyor cok bunaldim evde hic birsey yapasim yok cocuklada oyle bugun disari cikaricam civcivlerimi guneslendireyim biraz
 
evet benim ama resim düğün resmim :)))

onun üzerinden tarifi zor evrimler geçirdim

ama eski halime kesinlikle kavusucam

üzülme cancazım takımın gücünü kısa zamanda görürsün bir bakmışsın yavaş yavaş eriyorsun ve eski fıstık haline dönü vermişsin :87: :87: :87:


canım kendine o kadar hakaret etme bende 83 kiloydum ve hiç zayıflamayıda düşünmüyordum takıma gelene kadar ama şimdi 74 oldum bazen kendim bile inanamıyorum :89:
kız sülüman izlicem denirmi kocaya hürremi izlicem deseydin baknasıl açardı kanalı
 
aminnnnvalla benim annemde oyle zayifla zayifla diyor buraya gelince alirsin 2 3 kilo diyor:18::18::18::18::18::18::18:bende korkuyorum koca kis cabala bir yazda geri al allahim sen koru bizleri
 
Günaydın, mutlu pozitif günler arkadaşlar
Bugün son 1,5 haftadır en pozitif günüme başladım. kendimi 1 haftalık bir kampa aldım. zaten yarında zülaleyimle bir yarış başlıyor. Kendimi ço çok iyi hissediyorum. Kötü haberler, kötü düşünceleri çıkardım hayatımdan beynimden. Zülaley kork benden bu hafta sana süper bir rakip geliyor. sen tabii annenin o güzel yemeklerini yerken ben sprlu ve süper menülü günler geçiyor olacağım

evet benim ama resim düğün resmim :)))

onun üzerinden tarifi zor evrimler geçirdim

ama eski halime kesinlikle kavusucam



maşaallah çok güzel görünüyorsun tatlışım. bu resimdeki haline dönmen çok uzakta değil şekercm.
kararlı olman ve bizimle olman sonucunda çok güzel ve rahat bir şekilde ilerlersin Allah'ın izniyle...


Ben yarından umutlu değilim. kilo veremediğimi biliyorum. ama haftaya seninle beraber güzel bir sonuç alacağımızı düşünüyorum. ahh pardon sen annenin o kalorili yiyeceklerinimi yiyecektin, o zaman zor şekerim senin güzel sonuç alman
 
platesimi yaptım çok şükür bugün. özlüyor insan ara verince. şimdi bir yeşil çay-rezene-tarçın ve ısırgan otu çayımı içicem. sonrada yürüyüşe çıkmayı planlıyorum. kızım gelince tabii. kayınvalidemin bizde olma nimetlerinden dolu dolu faydalanmam lazımoğluşumu bırakıp çıkıcam. :118:
 
ben bir gunaydin deyip kacmak zorundayim. firsat bulursam gecmisi okuyacagim.
cok isim var yarin sabah ucuyorum. ozellikle esim icin evi hazirlamam lazim. en son gittigimde geldikten sonra 3 gun temizlik yapmam gerekmisti. meyve sikacaklarini falan saklamayi dusunuyorum. evde saklanacak cok esya var aslinda ben yokken hicbisey yapmamasi lazim
kizimda durmuyor zaten onu uyutayim. opucuklerr...
 

En doğrusunu yapıyorsun bencede. erkekler evi dağıtmak ve kirletmek konusunda kesinlikle uzmanlar. bunun için sanırım ekstra uzmanlık eğitimi alıyorlar
Ne güzel ailene memleketine kavuşacaksın. çok gzüel bir hafta seni bekliyor, iyi değerlendirirsin zannımca. bu arada dönüş ne zaman şekercim, tatil sırasında seni buralarda görebilecekmiyiz acaba:26:
 
bende gideyim artık tempolu bir yürüyüş yapmaya, hadi sizde gelin beraberce yürüyelimgelince görüşürüzz:80:
 

annemlerdende ugrarim ben takima insaallah. dolu dolu bir izmir gezisi beni bekliyor insaallah. hatta gidince alandan araba kiralamayi dusunuyorum :18: bir haftalik surucu olarak. endiselerime ragmen.
 
ayy güldürdün beni yaa:90::90:
bende gideyim artık tempolu bir yürüyüş yapmaya, hadi sizde gelin beraberce yürüyelimgelince görüşürüzz:80:
oohh yürüyüşler pilatesler bitki çayları...inşallah yarın emeklerinin ödülünü alırsın canımben bu haftaya hırslı başladım ama devam ettiremedm sanırım nisan hedefime ulaşamıycmolsun 61 lerde olmakda güzel bişey tabi arkadaşımda kalmadan önce öyleydi bakalım yarın beni ne süprizler bekliyor :82:bozmıycam moralimi yoksa metabolizmam bana küser:13:
 
ben bugünkü menümü yazayım sabah erken çok erken kalktım
kalkar kalkmaz 3 bardak su
klasik kahvaltı 1 şekersiz çay bir bardak süt
12,30 2 dilim su böreği bir bardak ayran
dahada bişey yemiycem salata ve meyve dışında hee bide bol bol kahve
 

sen iç kahveyii sonrada dursun kilo vermen
 
ben bugün fena bozuğum..tüm mesajları okudum kızlar..ama cevap vricek beyin gücüm yok

nurtuanna için ne düşünüyorsunuz şekerler..bizden olsunmu..çabuk bir oylama bekliyorum..
 
canım yaaa üzülme aksilikler peş peşe gelir zaten izmire gelecegin günleri düşün veeee mutlu ol :124: :124: :124: :124: :124: :124: :124:


sen beni hiç düşünme şekerim ben dikkat ederim seninle yarışta olunca biraha takım takım dolaşmaya niyetim yok ama veremessem benim cezam 10 gün plates olsun



tabi şeker birdaha bulamassın bu fırsatı bende anneme gidince bırakıcam kuzularımı yüricemmmmm


alemsin yaaa bende aynı dertten muzdaribim 2 gün annemde kalıyorum döndügümde evimi tanıyamıyorummm

ben bugün fena bozuğum..tüm mesajları okudum kızlar..ama cevap vricek beyin gücüm yok



nurtuanna için ne düşünüyorsunuz şekerler..bizden olsunmu..çabuk bir oylama bekliyorum..

nolduki akrebim saglıgında bir problem yok inşallah

bence katılsın nurtuanna arkadaşımızz :81: :81: :81:
tabi yarın unutmasın kilo bildirimini
 
Yürüdümde geldim ohh bee. :118:

ben bugün fena bozuğum..tüm mesajları okudum kızlar..ama cevap vricek beyin gücüm yok

nurtuanna için ne düşünüyorsunuz şekerler..bizden olsunmu..çabuk bir oylama bekliyorum..

Hayırdır canımcım kötü bişeyler yoktur umarım.
Bencede katılsın nur tuanna, ileriki dönemlerde paylaşımlarını biraz daha arttıracağını düşünüyorum inşaallah.


Yokkk şeker ben yarın bişey beklemiyorum ama haftaya çok şey bekliyorumm



annemlerdende ugrarim ben takima insaallah. dolu dolu bir izmir gezisi beni bekliyor insaallah. hatta gidince alandan araba kiralamayi dusunuyorum :18: bir haftalik surucu olarak. endiselerime ragmen.

eminmisin şeker araba kiralama konusunda, hani kızın olacak arabada heyecan yaparsın bence, biraz daha alışmanı tavsiye ederim ben, bebek olunca ani hareketlerde bulunabilirsin bencee tabii


evet takım takım dolaşmayalım, yarım kalan yarışımızın daha doğrusu başlayamayan yarışımızın ödül ve cezaları geçerli olsun tabii plates cezası senin için daha iyi
 
Merhabalar
Kısaca bugün ki mönümü aktarıyorum:
Sabah
Peynir,domates,bir dilim ekmek,zeytin,2 dilim jambon
Ara
Malesef yokk..
Öğlen
Bir etiform çikolatalı bir çay yine muhteşem bir öğle yemeği
Ara
Bir elma
Akşam
Henüz emin değilim ama dün geceye doğru yaptığım iki dilim baklava kaçamağına ceza olarak sadece salata yemeyi planlıyorum:26:
 
Şimdi yarın tartıldıktan sonra çizelgelerimizi güncelliyormuyuz?
Yoksa burdada paylaşımda da bulunuyormuyuz?
Malum yeniyim yardıma ihtiyacım var
 
Son düzenleme:
Şimdi yarın tartıldıktan sonra çizelgelerimizi güncelliyormuyuz?
Yoksa burdada paylaşımda da bulunuyormuyuz?
Malum yeniyim yardıma ihtiyacım var

Evet şekerim hem çizelgeler güncelleniyor hemde paylaşımda bulunuluyor.

vee ben 2 haftadır çizelgemi düzeltmemişim sensorunca farkettim:26::26:hemencecik yenileyim bari
 
Evet şekerim hem çizelgeler güncelleniyor hemde paylaşımda bulunuluyor.

vee ben 2 haftadır çizelgemi düzeltmemişim sensorunca farkettim:26::26:hemencecik yenileyim bari

peki ne zamana kadar yapalım bunu yani malum yarışma bu ne zaman değerlendiriliyor?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…