Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım


benimki iki haftadir emekliyor, bugunlerdede koltuklara sehbalara tutunarak kalkmayi yurumeyi ogrendi duse kalka ilerliyoruz. hala hic disimiz yok. bekliyoruz. hadi gel sende kurtul su son 2 3 kilodan guzel ara verdin.
 
pek geçmişi okuyamadım kızlar
akrepcim guruba tekrar alındımmı bilemiyorum ama
ben genede ilomu yazim

86.5
baya bi kilo almışım dimi (
 
Günaydınn canlarım Cumanız mübarek olsun.
Günün ilk kilo bildirimi benden
1000 gram karayağa daha elveda dedim :80: ve 60 ı gördüm. bir 100 gramcık daha olsaydıda 5 li rakamları görseydim ama olmadı. mayıs hedefime ulaşmış oldum böylece.
inşaalla hepimiz iyi sonuçlar alırız. bu takım içi yarışma bizi takımlar arası yarışmada birinci yapacak gibi görünüyor, inşaallah öylede olur.
Ben kaçtım, akşama görüşmek üzere, bugün yine gezmem varda
 
kızlar hayırlı sabahlar bugün 23 nisan kutlica çocuklarım hemen kahvaltı edip çıkıcaz gelince görüşürüz



veeee kilommm 72.6 :124: :124: :124: :124: :124: :124: :124: :124: :124: :124: hala şaşkınım 5 6 kere indim çıktım tartıya
 
herkese hayırlı cumalar..
ben de tartıldım 53.9
ben de sevinmiştim 500 gr gitmiş diye sizinkileri okuyunca
bu yarış çok işe yaradı galiba gitmiş karayağlar en az ben verdim sanırım
neyse ben platese yeni başladım bi dahaki hafta faydasını görürüm inşallah

kızlar 1saat tempolu yürüyüşle kaç kalori yakılır..
 
gunaydinlar
kilom 53.6 istedigim gibi degil ama idare eder. gecen haftaya gore 800 gr gitmis ama +400 gr gordugum cumanin ertesinde o 400 gr ucup gitmisti.
neyse bu benim hesabim tabi.Insaallah onumuzdeki hafta en az 700 gr gider ve Turab sahalara veda eder.....
 

akrepcim senin icin suana kadar yapilan bildirimleri tek mesajda topluyorum
turab571 53.6
meden 60
zulaley 72.6
aybukeeslem 53.9
sukran bursa 56
lolo 86.5
nurceng 56.5
kilo veren arkadaslar tebrikler
 
tickerini degistirdim aybukecim. ve gayet iyi vermissin bende son zamanlara 400 500 den fazla veremiyorum. gecen cumartesi 54.00 gosterirken bugun 53.6 yim gercekte 400 vermisim yani.
aman tek gitsinde 200 gitsin uzulme.

 






Sensiz kaldırımlara nice güzel can düştü
Yarılan göğsümüzden umutlar bican düştü
Yağmur, kaybettik bütün hazinesini ceddin
En son, avucumuzdan inci ve mercan düştü



Melekler sağnak sağnak gülümser maveradan
Gümüş ibrik taşıyan zümrüt gagalı kuşlar
Mutluluk nağmeleri işitirler Hira’dan
Bir devrim korkusuyla halkalanır yokuşlar
Bir bebeğin secdeye uzanırken elleri
Paramparça, ateşler şahinin hayalleri

Yağmur, sayrılığıma seninle derman düştü
Beynimin merkezine ölümsüz ferman düştü
Silindi hayalimden bütün efsunu ömrün
Bir dönüm noktasında aklıma Rahman düştü

Nefesinle yeniden çizilecek desenler
Çehreler yepyeni bir değişim geçirecek
Aydınlığa nurunla kavuşacak mahzenler
Anneler çocuklara hep seni içirecek
Yağmur, seninle biter susuzluğu evrenin
Sana mü’mindir sema; sana muhtaçtır zemin



Yağmur, seni bekleyen bir taş da ben olsaydım
Çölde seni özleyen bir kuş da ben olsaydım
Dokunduğun küçük bir nakış da ben olsaydım
Sana sırılsıklam bir bakış da ben olsaydım
Uğrunda koparılan bir baş da ben olsaydım
Bahira’dan süzülen bir yaş da ben olsaydım
Okşadığın bir parça kumaş da ben olsaydım
Senin için görülen bir düş de ben olsaydım
Yeryüzünde seni bir görmüş de ben olsaydım
Senin visalinle bir gülmüş de ben olsaydım
Sana hicret eden bir Kureyş de ben olsaydım
Damar damar seninle, hep seninle dolsaydım
Batılı yıkmak için kuşandığın kılıcın
Kabzasında bir dirhem gümüş de ben olsaydım

Nurullah Genç

​


yağmurlu bir mersinden kocaman günaydınlaaar
kilom aynı kızlar
 
Son düzenleme:
gunaydin kizlar

ben hala hastayim ve siskinligim de var maalesef kilom fazla cikti bu hafta yine

bu haftaki kilom 61.0 maalesef 400 gram birden aldim

kizlar birinciligimize giden yolda tas olmam ins. :26:
 
canım bana özelden face msn ya da tel yazarsan böyle durumlarda bana ulaşabilirsin..kilo bildirimi çok önemli
Lolo .!.:
pek geçmişi okuyamadım kızlar
akrepcim guruba tekrar alındımmı bilemiyorum ama
ben genede ilomu yazim

86.5
baya bi kilo almışım dimi (
Genişletmek için tıkla...
canım ben yazmıştım ama bak okuyamamışsın..tekrar soruyorum şeker...her zaman düzenli girebileceksen aliim seni takıma olurmu..
turab571 .!.:


eger diger takimlardan kendini soklayip 3 4 kilo birden veren olmadiysa, evet bencede birinciyiz...
Genişletmek için tıkla...
tatlım sen 2. grubun ben de 1 grubun toplamlarını hesaplayalım olurmu..yüzde olarak..

kızlar aybukeyi alalımmı ne diyorsunuz..acil oylama beklyoruım
 
ayy bizim buraya bomba koymuşlar..polisler, kalabalık felan epey bir heyecan doruktaydı
 
akrep33 .!.:
aybükenin katili ???

dur şimdii
beynim durdu..o kadar bomba heyecanından sonra sanırım ben okuma zorluğu yaşıyorum
Genişletmek için tıkla...

ay katilimi iste canim sen de anla iste, bi yandan yusuf saldiriyor bu kadar oluyor

gecmis olsun bu arada dikkat edin ya bu aralar kalabalik yerlere gitmemek lazim, malum secimlere yaklasirken herzamanki gibi eylemleri arttiriyorlar kanla oy kazananlar
 
akrep33
banusultan
turab571
meden
hindirella
zulaley
nur_tuanna
clementineee
Poseidon83
SUKRANbursa
çitlenbikbesyo

şimdi arkadaşlar bizim takımın sayısı bu..tam 11 kişiyiz..

nur tuanna,clementineee, nerelerde bu hafta ben hiç görmedim..gören varmı..
hindirella da dün gelmedi sanırsam..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
7K
bafelis
B
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
10K
mer0vz
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…