Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım


yok güzelim köftesini de evde hazırlıyorum.ama islami kesim ve güvenilir olduğu düşünülen markaları da es geçmeyebilir isteyen..
fare de kolada bulunan meyan kökünün tarlalardan kepçelerle,tonlarca toplanmasıyla arasına karışması sebebiyle bulunur kolada.aynı zamanda köstebek ve diğer toprak altında yaşayan canlıların da karıştığı söylenir.hepsi birlikte preslenir ve sadece kemik deri gibi artıklar ayrıştırılır.yazmama sebep kendisi kullansa da en azında evlatlarını bu iğrençlikten uzak tutmalarını istemem insanların.
 
arkadaşlar merhaba
akrep33 den onay mesajı aldım .. ben de aranıza katıldım.

hosgeldin takimimiza

esim yusufla top oynuyor, hem yusufu aldi rahatladim hem de bilg. bana kaldi

bu arada yarin tatil oldugu icin esim buyuk ihtimal yine bilg. bana vermicek, o yuzden yarin sik paylasim yapamayabilirim.
 
kizlar bende gelebilirmiyim,baska turlu motive olamiyorum,kilom66.6 motive olmùak istiyorum 7kilo verdim simdiye kadar ama artik veremiyorum:18:
 



Çok doğru diyosunuz gerçekleri biliyorumda ama kabul ettiremiyorum kendime hep bir kere daha ne olur ki ertesi ggün nasıl olsa içmicem yemicem diyip gece de olsa yiyip içiyorum sonra nasıl pişman oluyorum anlatamam bayadır böyleyim ve bugün de öyle yaptım biraz önce puding yaptım son kez yiyim yarın yemicem diye dana gibi olduğumuda biliyorum daha fazla gözüme nasıl sokarım bu kiloalrıda kendimden nefret ederim diye düşnüüyorum hala tiksinemedim kendimden yaa kendime anlam veremyiroum buraya bunalrı yazmaktanda utanö duyuyorum aslında yalan yazıcaktım ama yapamadım bugünden için 1 haziran güzel başlangıç olsun diyordum yapamadım şimdi ayrına atıyorum 2 haziran olsun diye ayy bu ben kendimi napsam yaa nerelere götürüp aç bıraksam
bu arada sizce kesin karar verip öyle mi katılmalıyım aranıza
 

ee yani pes diyorum canım ya kararsızsan niye geldin buraya bak ben hiç öyle değildim bi karar verdim bak 4 aydır burdayım çokta güzel kilo verdim yapma bunu kendine ben kendimi ayneda görünce şaşırmıştım ne oldu kızım sana dedim ne bu halin utanmıycakmısın yakında böyle gidersen hiç beğenmiyceksin kendini dedim ve bi söz verdim çıtır bi kız olana kadar boğazını tutup sağlıklı besleneceksin bunu önce kendin sonra eşin için yapıcaksın dedim çünkü eşim beni zayıf halimle daha çok beğeniyodu ama moral bozmamak için söylemiyo ama ben aynada kendim okadar çok rahatsız olmaya başladımki anlatamam (bak sana bişey anlatıyım bigün ablamla kıyafet alışverişine çıkmıştık ablamda çok zayıftır benim 48 kilomu ne pantolon 27 beden giyiyodu bense 34 beden yani bu pantolon bedeni normalde ablam 36-38 bense 42-44 giyerdim biliyomusun ogün pantolon deniyodu hemencik buldu bense kalakalmıştım en beğendiğim modellerin üzerime göre olanı yoktu çokta utanmıştım açıkçası ama şimdi öylemi ,,şimdi31'rahat giyiyorum yani 40 beden pantolon belimden düşüyo 38 bedene sıkış pıkış giriyorum önüm kapanmıyo azcık yakında oda olucak ama ben bunları deniyerek ve ders alarak yendim kilo verdim sakın yarın deme yarın çok geç olabilir arkası gelmicek sende biliyosun
 
günaydın arkadaşlar.yarın tartı günü.haydi bakalım,bugün sporlar yapılsın,bol hareket edilsin ki yarın 2. takım patlaması yaşayalım..
 

bak güzelim ben yaş pasta da yedim,puding te yedim,mantı da,börek te.ama erken saatlerde ve spor yapacağımdan,yani yakacağımdan emin olduğum günlerde yedim.ve yine de kilo verdim.diğer öğünlerimi az kalorili tutarak dengeledim.şimdi o yapamam mesajını beynine gönderip duruyorsun,baştan yenilgiyi kabul ediyorsun.vazgeçmek yok.biz niye buradayız,birbirimizi motive etmek için.duraksadığımızda destek alabilmek için.1 kase pudingle gün batmaz.beslenme alışkanlığını biraz değiştirerek yeni bir sayfa aç hayatında.en geç 9 da buraya günaydın ben uyandım ve güzel bir kahvaltı ediyorum yazmanı istiyorum.yine diyorum insanlar inançla kanseri yeniyor,onun yanında bir kaç kilo nedir ki...
 
herkese günaydıınnn:81:

keyifler iyidir inşallah, ben hala yorgunum çok güzel uyudum ama dinlenemedim, malum kaç günün yorgunluğu var üzerimizde.

bugün kahvaltı yapamadım, nöbetçiydim, nöbetime ile geç kaldım, hemen alel acele bir paket süt içiverdim, onunla idare edeceğim artık
 
günaydın hanımlar

herkesin kandili mübarek olsun :)

bu sabah klasik türk kahvaltısı yaptım
resmen özlemişim ya
1 haftadır k fleks içim bayılmıştı

2 dilim ekmek (light)
peynir (light)
4 adet zeytin
domates salatalık şekersiz çay

ohh miss :)
 

günaydın canım

süt de idare eder ara öğünde bişeyler yersin aman aç kalma :)
 
evet ya kızlar bugün regaip kandili.geçen sene bu kandilde kızımı doğurmuştum da kandil simitim benim diye sevmiştim.hepinizin kandili mübarek olsun,hayırlar getirsin ailenize.
 





O’nun için bir şey yap!
O’na (cc) kendini beğendir bugün!
“Seviyorum” diyorsun ya.
Hadi göster sevgini!..
O (CC) neyi seviyor, neyi sevmiyor öğren!
VE
Sev O’nun sevdiklerini, sevmediklerinden uzaklaş!
Ki, O da sevsin seni.
Seven elbet sevilir ama, lafta kalmasın sevgin.
Hadi bugün göster O’na sevgini!..

Bilirsin, seven hep sevdiğini anlatır,
“Bülbülün yüz hikâyesi varmış, hepsi de gül üstüne..”
Bugün, ulaşabildiğin herkese O’nu (CC) anlat!
O’nu ve O’nun en sevdiğini(SAV).
Telefonla, yüzyüze, kavlen ve fiilen O’nu anlat!
O, sana senden de yakın olanı..
O, seni senden de iyi bileni..
O, sen O’nu bıraksan da seni asla bırakmayanı..
O, en güzel sevda türküsünü, ölümsüzlük bestesini
Bilirsin, seven hep sevdiğini düşünür ya..
Bugün sen de hep O’nu düşün!
O’nun hoşuna gidecek bir şey yap! Memnun et O’nu..

Meselâ;
Şimdiye dek isteyip te yapamadığın bir emrini uygula bugün!
Eğer örtülü değilsen, hiç çıkarmamak sözüyle,
Bir başörtüsü al kendine!
Kılamıyorsan, bugün namaza başla!

Meselâ;
“Kur’anı mutlaka öğreneceğim” de!
Biliyorsan, öğretmek için bir talebe bul kendine!
Bir ayet ezberle ve uygula onu!..
Bugün bir hadis öğren ve öğret onu!..

Meselâ; bugün Sevgilini (CC) en az bir kişiyle tanıştır!
Hiç tanımadığın birine selam ver!
Bir yetimin başını okşa! Bir çocuğu sevindir bugün!

Meselâ;
İşyerine giderken O’nu hatırlatacak bir hediye götür bugün,
Ya da çal komşunun kapısını,yüreğini bölüş,
O’nu (CC) anlat bu vesileyle..
Ama yalnız O’nun için.. Nefsini hiç karıştırma!
Cennet hesapları yapma bugün, karşılık bekleme!
Pazarlıksız, riyasız olsun her yaptığın.
Bugün şöyle bir düşün!
Sevdiklerine ve hatta sevmediklerine,
Ne kadar çok vakit ayırıyorsun?..
Fanî dediğin şu dünya için ne kadar çok çalışıyorsun?..
Yarım saat sürecek bir ziyaret için,
On dakika sürecek bir yemek için, mutfakta ne kadar kalıyorsun?..
Nazlıca ağlayan yavrunun sesiyle nasıl fırlarsın yatağından, o soğuk gecede?..
İşverenin ay sonunda vereceği üç kuruş için nasıl kahredersin kendini?..
Sınıfını geçebilmek için, iyi not alabilmek için, nasıl geceni gündüzüne katarsın?..
Eşini, çocuklarını, anneni, babanı, nişanlını memnun etmek için nasıl da çırpınırsın.
Tüm bunlar ve senin de ekleyebileceğin dahaları için yaptıklarının,
SÖYLE, yüzde kaçını Allah için, Habibullah için yaptın bugüne kadar?..
Evet bugün ve hergün! sevgililer günü olsun ...

At kendini seccadeye, bir tövbe et, dönmemecesine..
O’nun sevmediği herşeye “elveda” de!
Gözyaşların armağan olsun O’na..
Gözyaşların ve zaten O’nun olan yüreğin..
Bugün ve hergün!


 
arkadaşlar merhaba
akrep33 den onay mesajı aldım .. ben de aranıza katıldım.
hoşgeldin canım

kizlar bende gelebilirmiyim,baska turlu motive olamiyorum,kilom66.6 motive olmùak istiyorum 7kilo verdim simdiye kadar ama artik veremiyorum:18:
gelebilirsin tabii şekercik
tatlım sadece tek bir cümle yazıyorum ve bundan sonra bu cümleyi tekrarlarmısın..
bugün başlıyorum


 
selam selam selamm..
ya dün felaket bir menü yemek zorunda kaldım. bebiş kahvaltı yapmam fırsat vermedi. sonrasında misafirler geldi. saat 16 ya kadar aç kalmışım. sonrsında erken yatıcam diye fazla da yiyemedim. altüst oldu dünüm.
bu gün erkenden kavltımı yaptım ama
1/2 kk beyaz peynir
8 yeşil-siyah zeytin
yarım domates
yarım salatalık
2 dilimden az ekmek
1 çay kaşığı çikolatalı fındık kreması
1 tatlı kaşığı tahin helvası
 
bugün bebişimin 2. ay aşıları vardı. canım yaaa o dudaklarını büze büze ağladı ben öldümm
inşallah ateşi çıkmaz canparemin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…