Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

citlenbikbesyo · 3 Haziran 2011

dünkü menümü yazayım
sabah
1 dilim kepek ekmeği bir para peynir 3 zeytin domates salatalık
ara
7-8 erik
öğlen
1 kae çorba 1 dilim ekmek
ara
1 kase çilek
akaşam
2 yemek kaşığı bezelye 1 kase yoğurt 1 parça börek

plates yaptım kıslarr dün suyu hala 1 litre civarı içebiliyorum ama arttırıcam kıslar inş.

aybuke07 · 3 Haziran 2011

armuka .!.:
Ben doğumdan sora 6 kilo vermiştim. Ama o püskevitler yokmu Onlar yüzünden geri aldım yine. Eşim çok sever benim. Akşam yemekten sonra çayın yanıda muhakkak 2-3 paket bisküvi, gofret vs. yemek bizim evin değişmez kuralı olmuştu. Tabi eşim 95 kilo ben de 78 olunca artık kesinlikle yok.

biizm de öyle aynen, ama artık bend e eşime yasak koydum, kesin kes biizm eve ne tatlı ne lokum ne bisküvi girebiliyor.. çok sevdiğim çerezlerimi bile bıraktım2 gün oldu babası rahatsız diye babasına hastaneye baklava almış götürmüşi babası da yemiş yiyeceğini,kalanları eve getirdi. aldığım gibi hoooopp çöpe gitti güzelim baklava ne yapalım bize zararı dokunacaksa çöpe gitsin daha iyi

Poseidon83 .!.:
kizlar 2 aksamdir (sekersiz) kayisi hosafi icmeme ragmen tuvalete cikamiyorum

çok geçmiş olsun canım yaa çok üzüldüm, kayısı işe yarar derler oysa, taze acı biber ya da erik ya da taze dut bulup yiyebilirsen bunların da faydası olacaktır..

Poseidon83 · 3 Haziran 2011

aybuke07 .!.:
biizm de öyle aynen, ama artık bend e eşime yasak koydum, kesin kes biizm eve ne tatlı ne lokum ne bisküvi girebiliyor.. çok sevdiğim çerezlerimi bile bıraktım2 gün oldu babası rahatsız diye babasına hastaneye baklava almış götürmüşi babası da yemiş yiyeceğini,kalanları eve getirdi. aldığım gibi hoooopp çöpe gitti güzelim baklava ne yapalım bize zararı dokunacaksa çöpe gitsin daha iyi

çok geçmiş olsun canım yaa çok üzüldüm, kayısı işe yarar derler oysa, taze acı biber ya da erik ya da taze dut bulup yiyebilirsen bunların da faydası olacaktır..

canim sagol, dogumdan beri kaldi bezen yok oluyor bazen tekrar nuksediyor

canim baklavayi cope atacagina komsuya goturseydin ya. benimki de gecen gun turkiyeden baklava getirmisti aldim kutuyu ikizleri olan arkadasa goturdum ustelik 2 vesait degistirerek gittim oraya kadar. arkadas emziriyorda iyi gelir diye

Ellssa · 3 Haziran 2011

2.TAKIM

akrep33 ( 62,8 / 62,8 / 0 / 0,0%)
banusultan( 65 / 64,5 / 0,5 / 0,77%)
hindirella( 60,5 / 0 / 0 / 0,0%)
zulaley( 71 / 71 / 0 / 0,0%)
Poseidon83( 60,9 / 60,4 / 0,5 / 0,82%)
SUKRANbursa( 56,7 / 56,1 / 0,6 / 1,06%)
çitlenbikbesyo( 56,3 / 55,3 / 1 / 1,78%)
aybukeeselam( 54 / 54 / 0 / 0,0%)
simten81(73 / 72 / 1 / 1,37%)yeni üye(hedef 57)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 560,2 / 556,6 / 3,6 / 0,64% )

kızlar çok fenayım ben..eşimi bekliyorum.izin alıp gelicek işyerinden...çok kötü sancım var..
dua edin bana ne olur..
listemiz bu..eğer paylaşıma atamazsam kardeş takımlara iletin geç kalmasın..
aybüke canım resmen kıvranıyorum bunları bile yazarken..senin en son ayrılma tarihine bakamadım..
haftaya inşallah tamam şekercim..

aybuke07 · 3 Haziran 2011

akrepçim tam bitiriş tarihimi hatırlamıyorum ama ekim gibiydi zannediyoum, 1 ekim tarihini baz alabilirisin istersen...

posiedoncum, haklsıın komşuya götürmek en iyisiyidi, akşam 11 olmuştu ben baklavayı gördüğümde. geç saatte olmazdı, evde bekletmem demek benim için bombaydı, aklım klacaktı, o yüzden öyle oldu, erken bir saat olsaydı hemen görütrüdüm komşulara

UcukMavi · 3 Haziran 2011

akrepçim çok geçmiş olsun cnm.bizim listeyi neyneyse kontrol etti cnm geri dönmek üzere ayrılanlar toplam kg ya eklemiyormuş orda hata olmuş..eğer geç kalırsan ben eklerim cnm

simten81 · 3 Haziran 2011

akrepçim çok çok geçmiş olsun..
inşalalh önemli bir şeçy değildir.

simten81 · 3 Haziran 2011

ara olarak keten tohumlu bir kase yoğurt yedim. öğlene yetişirse bamya yemeği olucak ama heralde dünden kalan tavular beni bekleyecek....

puccakanka · 3 Haziran 2011

akrep33 .!.:
2.TAKIM

akrep33 ( 62,8 / 62,8 / 0 / 0,0%)
banusultan( 65 / 64,5 / 0,5 / 0,77%)
hindirella( 60,5 / 0 / 0 / 0,0%)
zulaley( 71 / 71 / 0 / 0,0%)
Poseidon83( 60,9 / 60,4 / 0,5 / 0,82%)
SUKRANbursa( 56,7 / 56,1 / 0,6 / 1,06%)
çitlenbikbesyo( 56,3 / 55,3 / 1 / 1,78%)
aybukeeselam( 54 / 54 / 0 / 0,0%)
simten81(73 / 72 / 1 / 1,37%)yeni üye(hedef 57)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 560,2 / 556,6 / 3,6 / 0,64% )

kızlar çok fenayım ben..eşimi bekliyorum.izin alıp gelicek işyerinden...çok kötü sancım var..
dua edin bana ne olur..
listemiz bu..eğer paylaşıma atamazsam kardeş takımlara iletin geç kalmasın..
aybüke canım resmen kıvranıyorum bunları bile yazarken..senin en son ayrılma tarihine bakamadım..
haftaya inşallah tamam şekercim..

çok geçmiş olsun canım ya valla çok kötü oldum şimdi bende iimisin şimdi gelince yaz merak ederim dualarımız seninle ,benimde karnıma girerdide sancı yerimde duramaz nefes alamazdım meğerse bağırsak iltihabıymış kabızdım ozamanlar ondan olmuş

Poseidon83 · 3 Haziran 2011

akrep gecmis olsun cok uzuldum. Allah sifa versin ins. onemli bisey degildir

armuka · 3 Haziran 2011

akrep33 .!.:
2.TAKIM

kızlar çok fenayım ben..eşimi bekliyorum.izin alıp gelicek işyerinden...çok kötü sancım var..
dua edin bana ne olur..
listemiz bu..eğer paylaşıma atamazsam kardeş takımlara iletin geç kalmasın..
aybüke canım resmen kıvranıyorum bunları bile yazarken..senin en son ayrılma tarihine bakamadım..
haftaya inşallah tamam şekercim..

Geçmiş olsun canım. Acil şifalarrrrrrrrrrr. Dualarımız seninle ...

evren2 · 3 Haziran 2011

akrep33 .!.:
2.TAKIM

kızlar çok fenayım ben..eşimi bekliyorum.izin alıp gelicek işyerinden...çok kötü sancım var..
dua edin bana ne olur..
listemiz bu..eğer paylaşıma atamazsam kardeş takımlara iletin geç kalmasın..
aybüke canım resmen kıvranıyorum bunları bile yazarken..senin en son ayrılma tarihine bakamadım..
haftaya inşallah tamam şekercim..

Geçmiş olsun canım
acil şifalar

banusultan · 3 Haziran 2011

akrep33 .!.:
2.TAKIM

akrep33 ( 62,8 / 62,8 / 0 / 0,0%)
banusultan( 65 / 64,5 / 0,5 / 0,77%)
hindirella( 60,5 / 0 / 0 / 0,0%)
zulaley( 71 / 71 / 0 / 0,0%)
Poseidon83( 60,9 / 60,4 / 0,5 / 0,82%)
SUKRANbursa( 56,7 / 56,1 / 0,6 / 1,06%)
çitlenbikbesyo( 56,3 / 55,3 / 1 / 1,78%)
aybukeeselam( 54 / 54 / 0 / 0,0%)
simten81(73 / 72 / 1 / 1,37%)yeni üye(hedef 57)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 560,2 / 556,6 / 3,6 / 0,64% )

kızlar çok fenayım ben..eşimi bekliyorum.izin alıp gelicek işyerinden...çok kötü sancım var..
dua edin bana ne olur..
listemiz bu..eğer paylaşıma atamazsam kardeş takımlara iletin geç kalmasın..
aybüke canım resmen kıvranıyorum bunları bile yazarken..senin en son ayrılma tarihine bakamadım..
haftaya inşallah tamam şekercim..

ne oldun böyle birdenbire arkadaşım yaa..hayırdır inşallah.umarım şu an daha iyisindir.tabii ki dualarımız seninle.

SUKRANbursa · 3 Haziran 2011

akrep33 .!.:
2.TAKIM

akrep33 ( 62,8 / 62,8 / 0 / 0,0%)
banusultan( 65 / 64,5 / 0,5 / 0,77%)
hindirella( 60,5 / 0 / 0 / 0,0%)
zulaley( 71 / 71 / 0 / 0,0%)
Poseidon83( 60,9 / 60,4 / 0,5 / 0,82%)
SUKRANbursa( 56,7 / 56,1 / 0,6 / 1,06%)
çitlenbikbesyo( 56,3 / 55,3 / 1 / 1,78%)
aybukeeselam( 54 / 54 / 0 / 0,0%)
simten81(73 / 72 / 1 / 1,37%)yeni üye(hedef 57)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 560,2 / 556,6 / 3,6 / 0,64% )

kızlar çok fenayım ben..eşimi bekliyorum.izin alıp gelicek işyerinden...çok kötü sancım var..
dua edin bana ne olur..
listemiz bu..eğer paylaşıma atamazsam kardeş takımlara iletin geç kalmasın..
aybüke canım resmen kıvranıyorum bunları bile yazarken..senin en son ayrılma tarihine bakamadım..
haftaya inşallah tamam şekercim..

çok geçmiş olsun git eve dinlen takımı merak etme listemizi tüm takımlara göndeririz.
allah acil şifalar versin

SUKRANbursa · 3 Haziran 2011

SUKRANbursa .!.:
çok geçmiş olsun git eve dinlen takımı merak etme listemizi tüm takımlara göndeririz.
allah acil şifalar versin

AySeCeYLiN .!.:
akrepçim çok geçmiş olsun cnm.bizim listeyi neyneyse kontrol etti cnm geri dönmek üzere ayrılanlar toplam kg ya eklemiyormuş orda hata olmuş..eğer geç kalırsan ben eklerim cnm

evet canım ya bizim listemizide eklersen çok seviniriz kaptanımız dinlebsin bu gün

aybuke07 · 3 Haziran 2011

akrep çok geçmiş olsun, hayırdır neyin var? hiç önemli değil canım ne demek,haftaya eklersin beni de, senin sağlığın yerinde olsun yeter ki...

banusultan · 3 Haziran 2011

menüm
sabah 500 ml su
kahvaltı 1 kase meyveli müsli
ara 1 paket susamlı çubuk
öğle
domates,salatalık,biber
peynir,zeytin,çay,2 dilim ekmek,az reçel.
ara
1 küçük dilim ev yapımı yaş pasta..
akşam 1 tabak yoğurtlu biber.
2 litre su
1 fincan yeşil çay.
40 dakika pilates
50 sayfa kitap..

simten81 · 3 Haziran 2011

selam hala akrepten haber yok inşallah önemli bi şeyi yoktur. merakta kaldım ya

triptofan · 3 Haziran 2011

selaam kızlar.utanarak geliyorum ben bu cezayı da sevmiyorum ama hakettim.takımımı ihmal ettim. paylaşımda bulunmadım cezalıyım. tüm takımlara hain domdom olduğumu yazmam lazım.

simten81 · 3 Haziran 2011

öğlen menümü yazayım
iki küçük lahmacun bol salata ile

ara: 2 hurma

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

15 haziran 50 kilo

İKİ AŞK ANNESİ ZAYIFLIYOR

sudagidan.blogspot.ae

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

İKİ AŞK ANNESİ ZAYIFLIYOR

Guru

zarif anne olucam

zarif anne olucam

Canlarım iyiki varsınız

sudagidan.blogspot.ae

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

İKİ AŞK ANNESİ ZAYIFLIYOR

Popüler Üye

zarif anne olucam

pipisine gurbaann:)

zarif anne olucam

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency