Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

aybuke07 · 6 Haziran 2011

citlenbikbesyo .!.:
canım bunu hızlandırılmış fıtness olarak biliyorum ama slon gerekli neyini tanıtıyorlar

spor salonunu tanıttılar zaten öğretmenlere özel kampanya yapmışlar da onu tanıtmaya geldiler, broşür bırakıp gittiler, günde 30 dakika ile zayıflatıyormuş güya bilemiyorum

Ellssa · 6 Haziran 2011

Poseidon83 .!.:
Akrep nasilsin? nasil oldun simdi ins. hersey yolundadir.

ben de demin esime kizdim iki gundur evde ama bilg. basindan kalkmadi. var mi yok mu belli degil artik benden sikiliyor diye canim sikildi kendimi gofrete verdim. demin bir fincan kahve ile gofret yedim

kuşum delimisin sen ona kızıyosun yine kendine yapıyosun...
sen boşver abur cuburu he sıkıldığında sinirlendiğinde eşine giyin en seksüü şeelerinii aç hareketli bir müzik başla oynamaya hehehe bakalım ozaman oturmaya devam edicekmi pc başındaa hem istediğin olmuş olur hem de yağların gider fücuuddun harika olur
nasıı amaa

banusultan .!.:
pilatesimi yaptım,duşumu bakımımı yaptım,yeşil çayımı demledim.şimdi dinlenme zamanı.sizler neler yapıyorsunuz kızlar.eşim yanımda olsaydı,pikniğe mangala falan giderdik ne güzel.daha 22 gün yanlızım..

oyy kuşum yaa yakın olsaydık birlikte giderdik seninle

banusultan .!.:
günaydın uykucular.kalkmadınız mı daha bakalım.lafım çalışmayanlara tabii.yoksa geri kalan mecbur ayaktadır şimdi.
evet posicim ya.çocuklarla yalnız kalmak zor oluyor.hele büyük hasta,küçük diş çıkarma sıkıntısı yaşarken olan bana oluyor.öğleden sonra bir doktora götüreyim ikisini de..ilaçlarımız bitmiş..

çok geçmiş olsun canım

turab571 .!.:
gunaydinlar arkadaslar
bu hafta herkesten en az 500 gr gitmesi umidi ile

inşallah amiin:26: kırılsın artık benim direnç inadım

turab571 .!.:
sevindirici bir gelisme, esim dun bana su kilo verme isini daha fazla abartma dedi
psikolojik rahatsizliklar var bak diye beni uyariyor. iltifatin mum isigi ile aranip bulunamadigi evimizde bu tur uyarilari iltifat kabul edip sevinir oldum

citlenbikbesyo .!.:
amaninnnn akrebim hasta olmuş çok geçmiş olsun canım
rabbim şifanı versin en kısa zamanda inş. hiç anlamadan düşüversin taşın

sağol tatlışmmm

aybuke07 .!.:
merhaba hanımlar, çok gerginim, gerim gerim gerindim resmen şu insanların şakşakçılığından ,birbirlerini çekememezliğinden, bir tekme de ben atayım çabasından ve en önemlisi SAHTE olmalarından bıktım, herkes kendini allayıp pullayıp göstermeye bayılıyor, kimin ne olduğunu biliyoruz, sahte davranıp komik duruma düşmeye lüzum yok mesleki bir durum olduğu için çok ayrıntı vermek istememem rağmen veremiyorummda az önce öğretmenler odasında kıyamet koptu, herkes eteğindekini döktü, iyi mi oldu kötü mü oldu bilmiyorum ama en azından kimin hakkında ne düşündüğümü söyleyerek içim rahat etti

citlenbikbesyo .!.:
bu erkeklerin hepsi mi aynı yaa

sanırsam evett

citlenbikbesyo · 6 Haziran 2011

akrep33 .!.:
kuşum delimisin sen ona kızıyosun yine kendine yapıyosun...
sen boşver abur cuburu he sıkıldığında sinirlendiğinde eşine giyin en seksüü şeelerinii aç hareketli bir müzik başla oynamaya hehehe bakalım ozaman oturmaya devam edicekmi pc başındaa hem istediğin olmuş olur hem de yağların gider fücuuddun harika olur
nasıı amaa

oyy kuşum yaa yakın olsaydık birlikte giderdik seninle

çok geçmiş olsun canım

inşallah amiin:26: kırılsın artık benim direnç inadım

sağol tatlışmmm

sanırsam evett

kız akrep az değilsin haaaaa
neler var neler ben kızdımmı yüzüne bakmam
gerçi bölesi daha iyii

simten81 · 6 Haziran 2011

selam arkadaşlar ne yedimse bir deftere yazıp gün sonunda buraya yazmayı planllıyorum ama kalemle yazı yazmayı unuttuğum için buradan yazmak daha kolayıma geliyor. yazmazsam bu defada çok yiyorum. o nedenle ama bu akşam inşallah hepsini toparlayıp son menü olarakda uyumadan önce yazabilirim
misafirlerim geldi bi şeyler ikram edince bi de öğle yemeği zamanı ben de yedim maalesef
ara yok
6 bisküvi
6 sarma
ara : iki kaşık yoğurt keten tohumu ile

akşama o bisküvileri eriteyim

zulaley · 6 Haziran 2011

SUKRANbursa .!.:
sağol canım hafta yeni başlıyor cumaya kadar bol spor yapacağım ve yediklerime azami ölçüde dikkat edeceğim....

hadi bakalım haftaya azimli başlamışız maaşallah

armuka .!.:
Slm Kızlar,,
Ben de kara kara dünkü menümü nasıl yazcam diye düşünüyordum. Geçmişi okuyunca yalnız olmadığımı farkettim. Biraz olsun rahatladım
Dün sabah eşimdi olunca bir güzel kahvaltı ettik. Sonra da dışarı çıktık. Tabi dışarda dolaşırken acıkınca yemeğide dışarda yedik. Akşam geç geldik eve. Eşim saat 21:00 de menemen isteyince biraz da ondan tırtıkladım. Bi de komşum mercimekli köfte getirmişti. Eşim yemeyince çöpe atmamak için birazda ondan yedim

Neyseki bugün topladım kendimi SAbahkik menüm;
Bir dilim ekmek, iki zeytin, bir salatalık, pekmez, çokaz kaşar peyniri, bir bardak süt artırıcı çay,

Öğleyi henüz yemedim.

Kızım uyandı şimdi... daha evin yarısı süpürülecek , silinecek, yemek yapılacak... offf offf

Ben kaçıyorum. Herkese bol bol yağ yakmalar diliyorum

canım hafta sonu herkezde ister istemez kaçamaklar oluyor abartmamak önemli bu konuda hiçbirzaman yanlız kalmassın merak etme ben yanın dayımm

aybuke07 .!.:
Eki Görüntüle 205330

kızlar curves diye bir spor dalı duydunuz mu daha önce? tanıtımı geldi de okula.. bilginiz var mı?...:26:

yok canım benduymadım biraz anlatı ver bakayım pilatesten zevkliyse onu yapmaya başlıyım

Poseidon83 .!.:
Gunaydin canim evet az kaldik eskiler olarak ama bu iyiye delalet degil zulalycim benden sonra gelenler mezun oldu ben kaldim :26:

Aminnnn

yorumsuz

ya biz de 1. azi disleirmizi cikardik azilarda bile farketmedik bile ama bu kopek disleri oldurdu beni. dun de biraz usuttu galiba aksamyediklerini geceliyin uyurken oksurdu ve yediklerini de kustu. ilk defa babamizi kanepeye gonderip yusufu yanima yatirdim ama yok agrisi var bebenin yazik uyuyamadi gece 3 den sonra agri kesici verdim de ancak sabaha dogru uyuyabildi

kolay gelsin, Allah sifa versin

yok canım üzülme ben takıma geleli 5 ay oldu saadece turab mezun oldu gerisi kendiliginden ayrıldı ama biz hakedicez mezuniyeti yavaş ama saglam

zulaley · 6 Haziran 2011

canım geçmiş olsun bir önceki mesajımdada halini hatrını sordum ama görmemişsin hayırdır küstükmü

banusultan · 6 Haziran 2011

Poseidon83 .!.:
Gunaydin canim evet az kaldik eskiler olarak ama bu iyiye delalet degil zulalycim benden sonra gelenler mezun oldu ben kaldim :26:

Aminnnn

yorumsuz

ya biz de 1. azi disleirmizi cikardik azilarda bile farketmedik bile ama bu kopek disleri oldurdu beni. dun de biraz usuttu galiba aksamyediklerini geceliyin uyurken oksurdu ve yediklerini de kustu. ilk defa babamizi kanepeye gonderip yusufu yanima yatirdim ama yok agrisi var bebenin yazik uyuyamadi gece 3 den sonra agri kesici verdim de ancak sabaha dogru uyuyabildi

kolay gelsin, Allah sifa versin

size de geçmiş olsun.inşallah yusuf daha iyidir şimdi.biz de doktordan dünya kadar ilaçla döndük.bir türlü kurtulamadık bu hastalıklardan.rabbim beterinden saklasın.

Ellssa · 6 Haziran 2011

akrep33 .!.:
[* Anne demek 9 ay karnında taşımak değil,ömrünün sonuna kadar yüreğinde taşımaktır.

ben bu anneden istiyorum yaaa

aybuke07 .!.:
akrep çok geçmiş olsun rahatsızmışsın galiba,

sağolasın şekercim

citlenbikbesyo .!.:
kız akrep az değilsin haaaaa
neler var neler ben kızdımmı yüzüne bakmam
gerçi bölesi daha iyii

az diilim tabiii..niye burdayım sanıyosun kuzummm vercem kiloları az olucam o zaman

ayy canikom önce ben de öyleydim..sinirlenince sarılırdım hemen kaymaklı bisküvime fındık ezmeme sonrada nooldu ben şiştim peynir tulumu gibi mutsuz oldum olan yine bana oldu nefret ettim kendimden
ona nooldu hiçbişey
şimdi akıllandım canımm

yok artık ööle saçmalıklar..
ben kendime saygı duyarsam bana saygı duyacak onu öğrendim bir kere:89::89::89:

zulaley .!.:
canım geçmiş olsun bir önceki mesajımdada halini hatrını sordum ama görmemişsin hayırdır küstükmü

hee küstüm canikom..kızıma bir amigurami örersen barışcam senle

kıs ne küslüğü..bir alıntı yapıyorum ya müşterim geliyor ya misafirim ööle kalıyor benimki oturursa kapatıyor hepsi gidiyor zaten..
sağol canım benim bak sen gelmedin takıma ben hasta oldum

banusultan · 6 Haziran 2011

6 haziran menüm
sabah 500 ml su
kahvaltı her zamankinden
ara yok
öğle 1 küçük kase puding
ara 1 kase çiğdem
akşam 1 porsiyon fırında közlenmiş
patlıcan ve kırmızı biberli salata.
3 dilim ekmek:26::26::26:[ama salata çok lezzetliydi]
su hesabı yapamadım bugün
1 yeşil çay
1 maden suyu
görüşürüz arkadaşlar.azıcık işlerim var onları halledeyim uğrarım yine..

Ellssa · 6 Haziran 2011

BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?

1 . neyneyse ( 21,90 / 26,77% ) @ 24.09.10 # 81,80 # 59,90
2 . azerikizi ( 15,80 / 22,57% ) @ 05.11.10 # 70,00 # 54,20
3 . hasretim34 ( 16,60 / 20,88% ) @ 01.05.09 # 79,50 # 62,90
4 . kirmizigül06 ( 22,40 / 20,36% ) @ 05.11.10 # 110,00 # 87,60
5 . pinkcat87 ( 15,80 / 19,75% ) @ 23.07.10 # 80,00 # 64,20
6 . banusultan ( 15,50 / 19,38% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 64,50
7 . anşaaa ( 17,10 / 18,00% ) @ 24.12.10 # 95,00 # 77,90
8 . hatice_84 ( 10,60 / 16,31% ) @ 25.06.10 # 65,00 # 54,40
9 . akrep33 ( 12,20 / 16,27% ) @ 15.08.08 # 75,00 # 62,80
10 . yasafat ( 18,80 / 15,91% ) @ 11.02.11 # 118,20 # 99,40
11 . batuhanim ( 15,50 / 15,58% ) @ 28.01.11 # 99,50 # 84,00
12 . innuk ( 11,60 / 15,57% ) @ 24.09.10 # 74,50 # 62,90
13 . nuvanda ( 9,90 / 15,16% ) @ 21.01.11 # 65,30 # 55,40
14 . julia_ ( 9,20 / 14,60% ) @ 24.12.10 # 63,00 # 53,80
15 . nidah ( 9,90 / 14,10% ) @ 04.02.11 # 70,20 # 60,30
16 . mersa ( 13,10 / 13,79% ) @ 24.04.09 # 95,00 # 81,90
17 . nev81 ( 12,50 / 12,44% ) @ 18.02.11 # 100,50 # 88,00
18 . bucakmagduru ( 10,00 / 12,35% ) @ 24.09.10 # 81,00 # 71,00
19 . asl35 ( 10,00 / 12,35% ) @ 24.09.10 # 81,00 # 71,00
20 . hindirella ( 8,50 / 12,32% ) @ 17.12.10 # 69,00 # 60,50
21 . zulaley ( 9,30 / 11,58% ) @ 07.01.11 # 80,30 # 71,00
22 . ganfed ( 7,00 / 11,29% ) @ 11.03.11 # 62,00 # 55,00
23 . minnoş prenses ( 8,10 / 11,25% ) @ 27.07.07 # 72,00 # 63,90
24 . _ferdici_ ( 8,00 / 10,81% ) @ 11.02.11 # 74,00 # 66,00
25 . mai beyaz ( 7,00 / 10,22% ) @ 15.10.10 # 68,50 # 61,50
26 . lequim ( 6,90 / 9,61% ) @ 08.04.11 # 71,80 # 64,90
27 . triptofan ( 7,90 / 9,46% ) @ 17.12.10 # 83,50 # 75,60
28 . ferihann ( 10,30 / 9,32% ) @ 30.04.10 # 110,50 # 100,20
29 . fulias ( 5,20 / 9,20% ) @ 18.03.11 # 56,50 # 51,30
30 . saferan ( 12,50 / 9,03% ) @ 29.10.10 # 138,50 # 126,00
31 . roseberry ( 6,60 / 8,73% ) @ 18.02.11 # 75,60 # 69,00
32 . begümd ( 7,60 / 8,67% ) @ 29.10.10 # 87,70 # 80,10
33 . gulsenbasak ( 6,40 / 8,53% ) @ 28.01.11 # 75,00 # 68,60
34 . sakaleynmaster ( 5,50 / 8,46% ) @ 11.02.11 # 65,00 # 59,50
35 . çitlenbikbesyo ( 5,10 / 8,44% ) @ 09.07.10 # 60,4 # 55,30
36 . sudem34 ( 6,50 / 8,38% ) @ 29.10.10 # 77,60 # 71,10
37 . file76 ( 7,20 / 8,28% ) @ 08.04.11 # 87,00 # 79,80
38 . Soffty ( 5,20 / 8,07% ) @ 11.03.11 # 64,40 # 59,20
39 . handerya ( 6,10 / 8,02% ) @ 07.05.10 # 76,10 # 70,00
40 . Hoppidicik ( 7,00 / 7,53% ) @ 11.03.11 # 93,00 # 86,00
41 . Poseidon83 ( 4,70 / 7,22% ) @ 09.07.10 # 65,10 # 60,40
42 . Arseda ( 5,80 / 7,00% ) @ 11.03.11 # 82,80 # 77,00
43 . qiz3mmm ( 5,00 / 6,94% ) @ 03.09.10 # 72,00 # 67,00
44 . fdm ( 5,00 / 6,81% ) @ 18.02.11 # 73,40 # 68,40
45 . duyguege ( 4,30 / 6,50% ) @ 06.05.11 # 66,20 # 61,90
46 . irras ( 6,10 / 6,42% ) @ 18.02.11 # 95,00 # 88,90
47 . samanyolu ( 4,10 / 6,12% ) @ 31.12.10 # 67,00 # 62,90
48 . meyvenull ( 3,80 / 6,07% ) @ 28.05.10 # 62,60 # 58,80
49 . doga3 ( 5,80 / 5,89% ) @ 31.12.10 # 98,40 # 92,60
50 . lilineva ( 4,00 / 5,49% ) @ 06.05.11 # 72,80 # 68,80
51 . burcuozzer ( 3,30 / 5,20% ) @ 22.04.11 # 63,50 # 60,20
52 . Krakker ( 4,00 / 5,13% ) @ 01.04.11 # 78,00 # 74,00
53 . lifegoeson ( 2,80 / 5,11% ) @ 25.02.11 # 54,80 # 52,00
54 . roseking35 ( 3,40 / 4,79% ) @ 12.04.11 # 71,00 # 67,60
55 . AySeCeYlİn ( 3,10 / 4,77% ) @ 06.11.09 # 65,00 # 61,90
56 . pakize85 ( 2,70 / 4,60% ) @ 25.02.11 # 58,70 # 56,00
57 . selinay2002 ( 3,10 / 4,56% ) @ 15.04.11 # 68,00 # 64,90
58 . SUKRANbursa ( 2,60 / 4,43% ) @ 01.04.11 # 58,70 # 56,10
59 . ali_ye ( 2,80 / 4,19% ) @ 18.02.11 # 66,80 # 64,00
60 . aysen_34 ( 3,20 / 4,18% ) @ 30.04.11 # 76,50 # 73,30
61 . Mütedeyyin ( 3,20 / 3,99% ) @ 11.03.11 # 80,20 # 77,00
62 . ebruli_hayat ( 3,10 / 3,99% ) @ 06.05.11 # 77,70 # 74,60
63 . shryvz ( 2,70 / 3,86% ) @ 18.03.11 # 70,00 # 67,30
64 . amonra ( 3,30 / 3,81% ) @ 22.10.10 # 86,60 # 83,30
65 . kvrck ( 2,60 / 3,53% ) @ 06.05.11 # 73,60 # 71,00
66 . kaçakçay ( 3,00 / 3,49% ) @ 14.05.11 # 86,00 # 83,00
67 . lamamma ( 3,00 / 3,45% ) @ 04.03.11 # 87,00 # 84,00
68 . elif190 ( 2,20 / 3,37% ) @ 18.02.11 # 65,20 # 63,00
69 . banucan1975 ( 3,00 / 3,33% ) @ 04.03.11 # 90,00 # 87,00
70 . angelic2 ( 2,50 / 3,25% ) @ 10.05.11 # 77,00 # 74,50
71 . vafers ( 2,00 / 3,23% ) @ 04.02.11 # 62,00 # 60,00
72 . deniz1984 ( 2,90 / 3,22% ) @ 15.04.11 # 90,20 # 87,30
73 . taydin ( 2,40 / 3,02% ) @ 25.03.11 # 79,50 # 77,10
74 . catlak_kemmik ( 2,00 / 2,99% ) @ 20.05.11 # 67,00 # 65,00
75 . Fangy ( 2,50 / 2,92% ) @ 11.03.11 # 85,50 # 83,00
76 . Mursh ( 2,20 / 2,67% ) @ 01.04.11 # 82,50 # 80,30
77 . ozlemmtekinn ( 1,90 / 2,51% ) @ 18.05.11 # 75,80 # 73,90
78 . ipek61 ( 1,60 / 2,42% ) @ 30.05.11 # 66,00 # 64,40
79 . scapula ( 2,00 / 2,35% ) @ 13.05.11 # 85,00 # 83,00
80 . Gulgulmez: ( 1,40 / 2,19% ) @ 27.05.11 # 63,80 # 62,40
81 . sementa33 ( 1,80 / 1,95% ) @ 28.04.11 # 92,30 # 90,50
82 . ayers ( 1,20 / 1,71% ) @ 27.05.11 # 70,10 # 68,90
83 . S.A. ( 1,30 / 1,63% ) @ 12.11.10 # 80,00 # 78,70
84 . mattika ( 1,00 / 1,49% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 66,00
85 . Chentiq: ( 0,90 / 1,39% ) @ 27.05.11 # 64,80 # 63,90
86 . simten81 ( 1,00 / 1,37% ) @ 27.05.11 # 73,00 # 72,00
87 . seanymph ( 0,90 / 1,35% ) @ 06.05.11 # 66,70 # 65,80
88 . dineva ( 0,90 / 1,34% ) @ 27.05.11 # 67,40 # 66,50
89 . Edda1985 ( 0,90 / 1,31% ) @ 25.03.11 # 68,50 # 67,60
90 . faTTa83 ( 0,90 / 1,17% ) @ 20.05.11 # 77,00 # 76,10
91 . sibelce0 ( 0,70 / 1,16% ) @ 27.05.11 # 60,20 # 59,50
92 . mydarling ( 0,80 / 1,14% ) @ 27.05.11 # 70,00 # 69,20
93 . AYKIZZ ( 0,60 / 0,85% ) @ 27.05.11 # 71,00 # 70,40
94 . Signorina ( 0,50 / 0,79% ) @ 27.05.11 # 63,00 # 62,50
95 . aybukeeselam ( 0,40 / 0,74% ) @ 15.04.11 # 54,40 # 54,00
96 . 07papatya ( 0,40 / 0,71% ) @ 27.05.11 # 56,00 # 55,60
97 . havvaEsen ( 0,50 / 0,70% ) @ 27.05.11 # 71,00 # 70,50
98 . fatima38 ( 0,30 / 0,51% ) @ 27.05.11 # 59,20 # 58,90
99 . Fadime02 ( 0,50 / 0,50% ) @ 11.03.11 # 100,50 # 100,00
100 . bulbul ( 0,30 / 0,46% ) @ 27.05.11 # 65,00 # 64,70
101 . zehra_s ( 0,20 / 0,30% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 66,80
102 . aynalar ( 0,20 / 0,21% ) @ 08.05.09 # 97,00 # 96,80
103 . emidaf ( 0,00 / 0,00% ) @ 13.05.11 # 72,00 # 72,00
104 . camdankalp ( 0,00 / 0,00% ) @ 27.05.11 # 77,50 # 77,50
105 . sumifer ( 0,00 / 0,00% ) @ 27.05.11 # 60,00 # 60,00
106 . suhan2 ( 0,00 / 0,00% ) @ 27.05.11 # 54,20 # 54,20
107 . obur ( 0,00 / 0,00% ) @ 05.02.10 # 77,00 # 77,00
108 . berry31 ( -0,10 / -0,16% ) @ 27.05.11 # 63,00 # 63,10
109 . moonros ( -2,20 / -2,94% ) @ 04.05.11 # 74,80 # 77,00
110 . bijoux ( -4,40 / -6,03% ) @ 18.05.07 # 73,00 # 77,40
111 . ohcanimadeysin ( -7,50 / -11,72% ) @ 10.10.09 # 64,00 # 71,50

NOTLAR:
Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Toplam yarışmacılar arasında kaçıncı olduğu
Yarışmacının adı
Yarışmaya girdiği ilk günden bugüne kadar verdiği / aldığı toplam kilo
Yüzde olarak kaybettiği kilo oranı (sıralamada bu bilgi baz alınıyor.)
Yarışmaya giriş tarihi
Yarışmaya girdiği tarihteki kilosu
Tablonun hazırlandığı etap tarihindeki kilosu

Verilen toplam kilo; "209. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.

Listede sadece, listenin yapıldığı haftada mevcut olan üyeler yer alır. Geri dönmek üzere ayrılan üyeler listede görünmezler.

Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.

Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.

Sözkonusu liste HAZİRAN ayı sonunda güncellenecektir.

Not: Mayıs ayı sonuna ilişkin liste, kirmizigul06 ve triptofan arkadaşımızın baskül değişminden kaynaklanan başlangıç kilolarındaki fark nedeniyle yeniden düzenlenmiştir.

Ellssa · 6 Haziran 2011

12 kilo vermişim yahuu...koskoca 12 gitmiş şimdi 500 gr veremiyor inat ediyor yağlar
zinciri kırmalıyımm:92::92:

zulaley · 6 Haziran 2011

akrep33 .!.:
ben bu anneden istiyorum yaaa

sağolasın şekercim

az diilim tabiii..niye burdayım sanıyosun kuzummm vercem kiloları az olucam o zaman
ayy canikom önce ben de öyleydim..sinirlenince sarılırdım hemen kaymaklı bisküvime fındık ezmeme sonrada nooldu ben şiştim peynir tulumu gibi mutsuz oldum olan yine bana oldu nefret ettim kendimden
ona nooldu hiçbişey
şimdi akıllandım canımm yok artık ööle saçmalıklar..
ben kendime saygı duyarsam bana saygı duyacak onu öğrendim bir kere:89::89::89:

hee küstüm canikom..kızıma bir amigurami örersen barışcam senle
kıs ne küslüğü..bir alıntı yapıyorum ya müşterim geliyor ya misafirim ööle kalıyor benimki oturursa kapatıyor hepsi gidiyor zaten..
sağol canım benim bak sen gelmedin takıma ben hasta oldum

kız demek hasretime dayanamadın

örerim akrebim iste yeter şimdi bir deve örüyorum çok tatlı ben resim ekleyemiyorum dur turabı arayım evdeyse o resimleri koysun

akrep33 .!.:
12 kilo vermişim yahuu...koskoca 12 gitmiş şimdi 500 gr veremiyor inat ediyor yağlar
zinciri kırmalıyımm:92::92:

5 yıldır beni görmeyen eski komşularımla karşılaştım bugün hepsi gözlerini pörtletmiş serpillllll süper olmuşsun dediler 6 7 yaş gençleşmişsin dediler çok mutlu oldum kalan 4 kiloyuda versem

armuka · 6 Haziran 2011

akrep33 .!.:
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?

1 . neyneyse ( 21,90 / 26,77% ) @ 24.09.10 # 81,80 # 59,90
2 . azerikizi ( 15,80 / 22,57% ) @ 05.11.10 # 70,00 # 54,20
3 . hasretim34 ( 16,60 / 20,88% ) @ 01.05.09 # 79,50 # 62,90
4 . kirmizigül06 ( 22,40 / 20,36% ) @ 05.11.10 # 110,00 # 87,60
5 . pinkcat87 ( 15,80 / 19,75% ) @ 23.07.10 # 80,00 # 64,20
6 . banusultan ( 15,50 / 19,38% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 64,50
7 . anşaaa ( 17,10 / 18,00% ) @ 24.12.10 # 95,00 # 77,90
8 . hatice_84 ( 10,60 / 16,31% ) @ 25.06.10 # 65,00 # 54,40
9 . akrep33 ( 12,20 / 16,27% ) @ 15.08.08 # 75,00 # 62,80
10 . yasafat ( 18,80 / 15,91% ) @ 11.02.11 # 118,20 # 99,40
11 . batuhanim ( 15,50 / 15,58% ) @ 28.01.11 # 99,50 # 84,00
12 . innuk ( 11,60 / 15,57% ) @ 24.09.10 # 74,50 # 62,90
13 . nuvanda ( 9,90 / 15,16% ) @ 21.01.11 # 65,30 # 55,40
14 . julia_ ( 9,20 / 14,60% ) @ 24.12.10 # 63,00 # 53,80
15 . nidah ( 9,90 / 14,10% ) @ 04.02.11 # 70,20 # 60,30
16 . mersa ( 13,10 / 13,79% ) @ 24.04.09 # 95,00 # 81,90
17 . nev81 ( 12,50 / 12,44% ) @ 18.02.11 # 100,50 # 88,00
18 . bucakmagduru ( 10,00 / 12,35% ) @ 24.09.10 # 81,00 # 71,00
19 . asl35 ( 10,00 / 12,35% ) @ 24.09.10 # 81,00 # 71,00
20 . hindirella ( 8,50 / 12,32% ) @ 17.12.10 # 69,00 # 60,50
21 . zulaley ( 9,30 / 11,58% ) @ 07.01.11 # 80,30 # 71,00
22 . ganfed ( 7,00 / 11,29% ) @ 11.03.11 # 62,00 # 55,00
23 . minnoş prenses ( 8,10 / 11,25% ) @ 27.07.07 # 72,00 # 63,90
24 . _ferdici_ ( 8,00 / 10,81% ) @ 11.02.11 # 74,00 # 66,00
25 . mai beyaz ( 7,00 / 10,22% ) @ 15.10.10 # 68,50 # 61,50
26 . lequim ( 6,90 / 9,61% ) @ 08.04.11 # 71,80 # 64,90
27 . triptofan ( 7,90 / 9,46% ) @ 17.12.10 # 83,50 # 75,60
28 . ferihann ( 10,30 / 9,32% ) @ 30.04.10 # 110,50 # 100,20
29 . fulias ( 5,20 / 9,20% ) @ 18.03.11 # 56,50 # 51,30
30 . saferan ( 12,50 / 9,03% ) @ 29.10.10 # 138,50 # 126,00
31 . roseberry ( 6,60 / 8,73% ) @ 18.02.11 # 75,60 # 69,00
32 . begümd ( 7,60 / 8,67% ) @ 29.10.10 # 87,70 # 80,10
33 . gulsenbasak ( 6,40 / 8,53% ) @ 28.01.11 # 75,00 # 68,60
34 . sakaleynmaster ( 5,50 / 8,46% ) @ 11.02.11 # 65,00 # 59,50
35 . çitlenbikbesyo ( 5,10 / 8,44% ) @ 09.07.10 # 60,4 # 55,30
36 . sudem34 ( 6,50 / 8,38% ) @ 29.10.10 # 77,60 # 71,10
37 . file76 ( 7,20 / 8,28% ) @ 08.04.11 # 87,00 # 79,80
38 . Soffty ( 5,20 / 8,07% ) @ 11.03.11 # 64,40 # 59,20
39 . handerya ( 6,10 / 8,02% ) @ 07.05.10 # 76,10 # 70,00
40 . Hoppidicik ( 7,00 / 7,53% ) @ 11.03.11 # 93,00 # 86,00
41 . Poseidon83 ( 4,70 / 7,22% ) @ 09.07.10 # 65,10 # 60,40
42 . Arseda ( 5,80 / 7,00% ) @ 11.03.11 # 82,80 # 77,00
43 . qiz3mmm ( 5,00 / 6,94% ) @ 03.09.10 # 72,00 # 67,00
44 . fdm ( 5,00 / 6,81% ) @ 18.02.11 # 73,40 # 68,40
45 . duyguege ( 4,30 / 6,50% ) @ 06.05.11 # 66,20 # 61,90
46 . irras ( 6,10 / 6,42% ) @ 18.02.11 # 95,00 # 88,90
47 . samanyolu ( 4,10 / 6,12% ) @ 31.12.10 # 67,00 # 62,90
48 . meyvenull ( 3,80 / 6,07% ) @ 28.05.10 # 62,60 # 58,80
49 . doga3 ( 5,80 / 5,89% ) @ 31.12.10 # 98,40 # 92,60
50 . lilineva ( 4,00 / 5,49% ) @ 06.05.11 # 72,80 # 68,80
51 . burcuozzer ( 3,30 / 5,20% ) @ 22.04.11 # 63,50 # 60,20
52 . Krakker ( 4,00 / 5,13% ) @ 01.04.11 # 78,00 # 74,00
53 . lifegoeson ( 2,80 / 5,11% ) @ 25.02.11 # 54,80 # 52,00
54 . roseking35 ( 3,40 / 4,79% ) @ 12.04.11 # 71,00 # 67,60
55 . AySeCeYlİn ( 3,10 / 4,77% ) @ 06.11.09 # 65,00 # 61,90
56 . pakize85 ( 2,70 / 4,60% ) @ 25.02.11 # 58,70 # 56,00
57 . selinay2002 ( 3,10 / 4,56% ) @ 15.04.11 # 68,00 # 64,90
58 . SUKRANbursa ( 2,60 / 4,43% ) @ 01.04.11 # 58,70 # 56,10
59 . ali_ye ( 2,80 / 4,19% ) @ 18.02.11 # 66,80 # 64,00
60 . aysen_34 ( 3,20 / 4,18% ) @ 30.04.11 # 76,50 # 73,30
61 . Mütedeyyin ( 3,20 / 3,99% ) @ 11.03.11 # 80,20 # 77,00
62 . ebruli_hayat ( 3,10 / 3,99% ) @ 06.05.11 # 77,70 # 74,60
63 . shryvz ( 2,70 / 3,86% ) @ 18.03.11 # 70,00 # 67,30
64 . amonra ( 3,30 / 3,81% ) @ 22.10.10 # 86,60 # 83,30
65 . kvrck ( 2,60 / 3,53% ) @ 06.05.11 # 73,60 # 71,00
66 . kaçakçay ( 3,00 / 3,49% ) @ 14.05.11 # 86,00 # 83,00
67 . lamamma ( 3,00 / 3,45% ) @ 04.03.11 # 87,00 # 84,00
68 . elif190 ( 2,20 / 3,37% ) @ 18.02.11 # 65,20 # 63,00
69 . banucan1975 ( 3,00 / 3,33% ) @ 04.03.11 # 90,00 # 87,00
70 . angelic2 ( 2,50 / 3,25% ) @ 10.05.11 # 77,00 # 74,50
71 . vafers ( 2,00 / 3,23% ) @ 04.02.11 # 62,00 # 60,00
72 . deniz1984 ( 2,90 / 3,22% ) @ 15.04.11 # 90,20 # 87,30
73 . taydin ( 2,40 / 3,02% ) @ 25.03.11 # 79,50 # 77,10
74 . catlak_kemmik ( 2,00 / 2,99% ) @ 20.05.11 # 67,00 # 65,00
75 . Fangy ( 2,50 / 2,92% ) @ 11.03.11 # 85,50 # 83,00
76 . Mursh ( 2,20 / 2,67% ) @ 01.04.11 # 82,50 # 80,30
77 . ozlemmtekinn ( 1,90 / 2,51% ) @ 18.05.11 # 75,80 # 73,90
78 . ipek61 ( 1,60 / 2,42% ) @ 30.05.11 # 66,00 # 64,40
79 . scapula ( 2,00 / 2,35% ) @ 13.05.11 # 85,00 # 83,00
80 . Gulgulmez: ( 1,40 / 2,19% ) @ 27.05.11 # 63,80 # 62,40
81 . sementa33 ( 1,80 / 1,95% ) @ 28.04.11 # 92,30 # 90,50
82 . ayers ( 1,20 / 1,71% ) @ 27.05.11 # 70,10 # 68,90
83 . S.A. ( 1,30 / 1,63% ) @ 12.11.10 # 80,00 # 78,70
84 . mattika ( 1,00 / 1,49% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 66,00
85 . Chentiq: ( 0,90 / 1,39% ) @ 27.05.11 # 64,80 # 63,90
86 . simten81 ( 1,00 / 1,37% ) @ 27.05.11 # 73,00 # 72,00
87 . seanymph ( 0,90 / 1,35% ) @ 06.05.11 # 66,70 # 65,80
88 . dineva ( 0,90 / 1,34% ) @ 27.05.11 # 67,40 # 66,50
89 . Edda1985 ( 0,90 / 1,31% ) @ 25.03.11 # 68,50 # 67,60
90 . faTTa83 ( 0,90 / 1,17% ) @ 20.05.11 # 77,00 # 76,10
91 . sibelce0 ( 0,70 / 1,16% ) @ 27.05.11 # 60,20 # 59,50
92 . mydarling ( 0,80 / 1,14% ) @ 27.05.11 # 70,00 # 69,20
93 . AYKIZZ ( 0,60 / 0,85% ) @ 27.05.11 # 71,00 # 70,40
94 . Signorina ( 0,50 / 0,79% ) @ 27.05.11 # 63,00 # 62,50
95 . aybukeeselam ( 0,40 / 0,74% ) @ 15.04.11 # 54,40 # 54,00
96 . 07papatya ( 0,40 / 0,71% ) @ 27.05.11 # 56,00 # 55,60
97 . havvaEsen ( 0,50 / 0,70% ) @ 27.05.11 # 71,00 # 70,50
98 . fatima38 ( 0,30 / 0,51% ) @ 27.05.11 # 59,20 # 58,90
99 . Fadime02 ( 0,50 / 0,50% ) @ 11.03.11 # 100,50 # 100,00
100 . bulbul ( 0,30 / 0,46% ) @ 27.05.11 # 65,00 # 64,70
101 . zehra_s ( 0,20 / 0,30% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 66,80
102 . aynalar ( 0,20 / 0,21% ) @ 08.05.09 # 97,00 # 96,80
103 . emidaf ( 0,00 / 0,00% ) @ 13.05.11 # 72,00 # 72,00
104 . camdankalp ( 0,00 / 0,00% ) @ 27.05.11 # 77,50 # 77,50
105 . sumifer ( 0,00 / 0,00% ) @ 27.05.11 # 60,00 # 60,00
106 . suhan2 ( 0,00 / 0,00% ) @ 27.05.11 # 54,20 # 54,20
107 . obur ( 0,00 / 0,00% ) @ 05.02.10 # 77,00 # 77,00
108 . berry31 ( -0,10 / -0,16% ) @ 27.05.11 # 63,00 # 63,10
109 . moonros ( -2,20 / -2,94% ) @ 04.05.11 # 74,80 # 77,00
110 . bijoux ( -4,40 / -6,03% ) @ 18.05.07 # 73,00 # 77,40
111 . ohcanimadeysin ( -7,50 / -11,72% ) @ 10.10.09 # 64,00 # 71,50

.

Daha listeye giremedim ama İnşallah girince listenin en üst sıralarında yer alabilirim. Eski halimi çok özledimmmmmmm. Takımımızdaki tüm cici bayanların listenin en üst sıralarında olması dileğiyleee........

evren2 · 6 Haziran 2011

Herkese Merhaba

Dün full ders çalıştım oyüzden giremedim
bugünde ancak fırsat bulabildim

bugünkü menüm

sabah
1 kk peynir
1 dilim ekmek 2 zeytin domates

ara yeşil çay 1 adet kuru incir

öğlen pirinçli kabak yemeği
yoğurt

ara yeşil çay
2 adet kuru incir

akşam 2 adet ızgara köfte
2 dilim ekmek
salata

ve bol bol su
şimdilik bu kadar

gecede tarçınlı süt

armuka · 6 Haziran 2011

Bugün neler yemişim bakalım
Sabah menümü yazmıştım ama tekrar yazayım :
Sabah :
Bir dilim ekmek, süt artırıcı çay, iki adet zeytin,
çok az kaşar peyniri, pekmez, 1 adet salatalık

Ara : 2 adet yenidünya

Öğle :
Ekmek arası peynir, zeytin, siyah çay Temizlik yaptığım için yemeği hazırlayamamıştım

Ara : Bir kase yayla çorbası

Akşam :
Yayla çorbası, Türlü, bulgur pilavı (bugün sütüm biraz daha az gibiydi. Bulgur iyi geldiği için yedim. ):26:

Şimdi rezene çayımı içeceğim, Sonra da bir kaç dilim karpuz yiyeceğim...

Şu ana kadar bir litreden fazla su içtim. Birazdan plates yapacağım...

puccakanka · 7 Haziran 2011

yaa neden kimse bana bişey yazmıyo akrepcim bana hiç cvp yazmıyosun çok kırıldım doğrusu menülerimle ilgili açıklama yaptım listeye girmeye hak kazndımmı dedim ama hiç bi cvp yok off zaten bugünkü diyet yalan oldu saatgece 10da yedik çünkü bursadan dayım geldi ve dışardaydık eve bi geldik saat 8.30 baktım aygaz bitmiş dayım kıyamam gitti değiştirdi geldi sonra yaptım ettim yemeği derken saat 22de yedik

kahvaltı

3 yumurtayla sütlü peynirli omlet(yarısını ben gerisini oğluş yedi)

kk peynir

2 zeytin

1 patates haşlanmış

yeşil salata

3dilim kepek ekmeği

1bardak çay içtim

ara

1 kayısı

öğlen yemedim dışardaydık

1 limonata içtim

AKŞAM

3 kaşık kara mercimek pilavı

5 kaşık yoğurt çorbası

bol limonlu yeşil salata

2 kaşık yoğurt

2 dilim k.ekmeği yemiycektim ya ekmeği alalı 3 gün oldu bayatlamasın diye yiyiverdim

kalkıncada 1 bardak çay

2 tanede vanilyalı gofret varya beyaz hoşbeş gibi bişi daha kalın o

toplamda 10 bardak su içtim

turab571 · 7 Haziran 2011

herkese gunaydinlar
Banucum cok gecmis olsun kizlarin simdi daha iyidirler umarim. dun alinti yaptim ama yazamadim.

07papatya · 7 Haziran 2011

günaydın
hayırlı günler diliyorum..
akrepcim nasıl oldun merak ettimm

turab571 · 7 Haziran 2011

Poseidon83 .!.:

ya biz de 1. azi disleirmizi cikardik azilarda bile farketmedik bile ama bu kopek disleri oldurdu beni. dun de biraz usuttu galiba aksamyediklerini geceliyin uyurken oksurdu ve yediklerini de kustu. ilk defa babamizi kanepeye gonderip yusufu yanima yatirdim ama yok agrisi var bebenin yazik uyuyamadi gece 3 den sonra agri kesici verdim de ancak sabaha dogru uyuyabildi

Genişletmek için tıkla...

Allah sifa versin posicim, cocuklar 2 yasini donmeden ne onlara ne bize rahat var, insaallah keyifle buyusunler..

Ellssa · 7 Haziran 2011

günaydın şekerler

armuka .!.:
Daha listeye giremedim ama İnşallah girince listenin en üst sıralarında yer alabilirim. Eski halimi çok özledimmmmmmm. Takımımızdaki tüm cici bayanların listenin en üst sıralarında olması dileğiyleee........

aaaa şimdi daha bi iyi oldum takımın en cici bayanları banuyla benmi olurumki

armuka .!.:
Bugün neler yemişim bakalım
Sabah menümü yazmıştım ama tekrar yazayım :
Sabah :
Bir dilim ekmek, süt artırıcı çay, iki adet zeytin,
çok az kaşar peyniri, pekmez, 1 adet salatalık

Ara : 2 adet yenidünya

Öğle :
Ekmek arası peynir, zeytin, siyah çay Temizlik yaptığım için yemeği hazırlayamamıştım

Ara : Bir kase yayla çorbası

Akşam :
Yayla çorbası, Türlü, bulgur pilavı (bugün sütüm biraz daha az gibiydi. Bulgur iyi geldiği için yedim. ):26:

Şimdi rezene çayımı içeceğim, Sonra da bir kaç dilim karpuz yiyeceğim...

Şu ana kadar bir litreden fazla su içtim. Birazdan plates yapacağım...

canım çok az su içiyosun..yemeğini de sabahtan yap öğlen geçiştirmişsin ve de yorulmuşsun sütün de o yüzden azalmıştır aç karnına çalışınca:26:

triendy21 .!.:
yaa neden kimse bana bişey yazmıyo akrepcim bana hiç cvp yazmıyosun çok kırıldım doğrusu menülerimle ilgili açıklama yaptım listeye girmeye hak kazndımmı dedim ama hiç bi cvp yok off zaten bugünkü diyet yalan oldu saatgece 10da yedik çünkü bursadan dayım geldi ve dışardaydık eve bi geldik saat 8.30 baktım aygaz bitmiş dayım kıyamam gitti değiştirdi geldi sonra yaptım ettim yemeği derken saat 22de yedik

kahvaltı

3 yumurtayla sütlü peynirli omlet(yarısını ben gerisini oğluş yedi)

kk peynir

2 zeytin

1 patates haşlanmış

yeşil salata

3dilim kepek ekmeği

1bardak çay içtim

ara

1 kayısı

öğlen yemedim dışardaydık

1 limonata içtim

AKŞAM

3 kaşık kara mercimek pilavı

5 kaşık yoğurt çorbası

bol limonlu yeşil salata

2 kaşık yoğurt

2 dilim k.ekmeği yemiycektim ya ekmeği alalı 3 gün oldu bayatlamasın diye yiyiverdim

kalkıncada 1 bardak çay

2 tanede vanilyalı gofret varya beyaz hoşbeş gibi bişi daha kalın o

toplamda 10 bardak su içtim

ben de tam trendy nerde dicektim yazmışsın şekercik..kuşum ben pazartesileri çok yoğun oluyorum..okuyprum herkesi ama cevap yazamayabiliyorum..
gece yediğin o gofretler ne bakiiim

sen denemedesin şekercik..ama cumaya ilk almak istediğim kişi sensin enerjin süper çünkü

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

İKİ AŞK ANNESİ ZAYIFLIYOR

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

15 haziran 50 kilo

zarif anne olucam

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Canlarım iyiki varsınız

Hedef 51 kg

Popüler Üye

Hedef 51 kg

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency