Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

triendy21 .!.:
kızlar günaydın hakkımdaki kararı ne olduğunu bilen varmııı geçmişşte pek bişey göremedim ona göre davranıcam :83:
Genişletmek için tıkla...
malesef canım paylaşımda olumlu bir karar çıkmadı..banunun da dediği gibi takılabilirsin bizim takımda..
banusultan .!.:
günlerden sonra pilatesimi yaptım..içim rahatladı sanki.alışmışım hergün spora ..duşumu aldım,mineral takviyemi de yaptım maden suyuyla..şimdi banu uyanana kadar rahatım..
Genişletmek için tıkla...
harikasın..ben de dün gece eşim gittikten sonra yaptım..düşün 11 de yatan ben 11 den sonra plates yaptım plates topu aşkıyladüşün nerdeyse cd biticek ben hala devam diyorum..taaki karşıma plates lastiği ve çemberi çıkana kadar..orda pes dedim durdum..aklıma gelmişken plates çemberi de nedir yaa..plates yüzünden yatakta dön dön durdum sonra ee fücuut enerjik olunca kalk topun üstünde yaylan diyordu neese sizinde çemberiniz varmıdır anlatın bakem ne işe yarıyor şu çember almak şartmıdır
banusultan .!.:
yolluyorum canım özelden..
Genişletmek için tıkla...

ben de ekledim canikom
 
1977 yılında, Batı Karadeniz'de avlanıp İstanbul'da satılan yabanî bir domuzun etinden yemesi sebebiyle rahatsızlanan 13 hastanın en ağır olanında kas trişini tespit edilmiştir. Bunun dışında zaman zaman yapılan incelemelerde yabanî domuz etinden yapılmış sucuk ve benzeri et ürünlerinde parazit lârvaları görülmüştür. 2004 yılında İzmir'de çiğ köfte yapılarak satılan yabanî domuz etinden, parazitin yabanî hayvanlarda daha çok bulunan türü olan T. britovi ile binden fazla kişi enfekte olmuş ve bu salgın ne yazık ki, parazitin bu türü ile gerçekleşen dünyadaki en büyük salgın olarak literatüre geçmiştir.

Trişinoz; Trichinella parazitinin sebep olduğu ciddi bir hastalıktır. Parazit solucanlardan (nematod) biri olan kurtçuğun insanda yerleşip hastalık oluşturan türü umumiyetle Trichinella spiralis'tir. İlk defa 1822 yılında Almanya'da bir insanda yapılan otopside kaslar içinde bu parazitin kireçlenmiş lârvaları tespit edilmiştir; aynı parazit, bundan on yıl sonra da İngiltere'de kanserden ölmüş bir hastanın otopsisinde görülmüştür.

Domuzlarda bu parazite ilk olarak 1846 yılında Kuzey Amerika'da rastlanmıştır. Parazitin, bilhassa domuz etinden insana bulaştığı ispatlanmıştır. Bununla beraber sözkonusu parazit; kedi, köpek, fare, at, ayı ve insanda da yerleşip hastalığa sebep olabilir. Bütün dünyada rastlanmakla birlikte, özellikle domuz etinin yendiği memleketlerde daha sık görülen bu parazit; evcil, bilhassa yabanî hayvanlarda pek fazla hastalık belirtisi vermezken, insanda ağır tablolara hattâ ölümlere bile sebep olabilmektedir. Halk arasında "domuz kurdu" olarak da bilinen bu parazite, herhangi bir sahtekârlık yapılmadığı müddetçe Müslümanlarda ve Musevîlerde rastlanılmaz. Günümüzde et ürünlerinin üretilip satılmasında İslâmî ihtimam gösterilmediği için, bu konuda çok iddialı olmak da doğru değildir.​
 
Parazitin yapısı ve hayat deveranı
Trichinella'nın erkeği 2 mm., dişisi ise 3 mm. boyundadır. Gözle görülmesi zor olan parazit, insan vücuduna yerleşebilen en küçük solucanlardandır. Dişi parazitin karnında açılan yumurtalar doğrudan kurtçuk olarak doğar. Çoğu solucanlardan farklı olarak hem kurtçuk (larva) hem de ergin formu aynı canlıda (konakta) bulunmaktadır. Bu parazitin asıl hastalık yapanı 100 mikron uzunluğundaki kurtçuklardır. Trichinella, parazit solucanlar içerisinde lârvası insan hücresine yerleşen tek türdür.

Parazitin tabiattaki hayat deveranı, daha çok birbirlerinin artıklarını ve leşlerini yiyen domuzlarla fareler arasında sürmektedir. İnsana bulaşma umumiyetle, paraziti barındıran domuz etinin yenmesiyle gerçekleşir. Domuzun kaslarındaki lârvaların etrafını saran kapsül, midede erir; açığa çıkan kurtçuk, ince bağırsaklara geçip iki gün içerisinde ergin parazit durumuna gelir ki, bu süre diğer solucanlara nazaran çok kısadır. Ergin parazit bağırsaklarda iki ay kadar yaşar. Bağırsaktaki dişi parazitler, bağırsak zarının (mukoza) altına girip vücuttaki savunma mekanizmasında mühim rolleri olan Lieberkühn bezlerine ve peyer plâklarına geçerek lârvalarını buraya bırakır. Erginlerinin ömürleri kısa olmasına rağmen, sözkonusu parazitler bu süre içerisinde oldukça fazla (her bir dişi 1.500 civarında) kurtçuk doğurur. Yeni doğan kurtçukların bazıları dışkıyla atılsa da, çoğu, genetik olarak kodlanmış gelişme programları gereği damarlar yoluyla bütün vücuda yayılarak 10 gün içerisinde çizgili kaslara yerleşir. Bunlar, bilhassa diyafram, dil, gırtlak, karın duvarı ve göğüs kaslarına yerleşir ve beyin omurilik sıvısına (BOS), kalbin etrafındaki sıvıya ve karın içi sıvısına geçebilir. Parazitin kas hücresi içerisindeki formuna "kas trişini" denmektedir. Bunların vücutları kendi üzerine doğru kıvrıktır ve vücut için yabancı cisim olan bu lârvaların etrafı elips şeklinde bir kapsül ile vücudunda bulunduğu canlı organizma tarafından çevrelenir. Aslında bu, Yüce Yaratıcı'nın insana bahşettiği bir savunma mekanizmasıdır. Bu şekilde bağ doku ile sınırlandırılıp parazitin zararı en aza indirgenmektedir. Kapsül içerisinde bulunan yağ deposunun bozulması ile çoğunlukla bir yıl içerisinde kurtçuklar ölüp kireçleşir. Fakat bazen bu ameliye yıllar alabilir; hattâ lârvaların canlılığı bazı kaslarda 30 yıl kadar sürebilir.​
 
İnsanda trişinoz
Bağırsağa yerleşen ergin parazitin tesiriyle hastada, bağırsak duvarından içe doğru kanama ve şişme görülür; bunun neticesinde bağırsak iltihabı (enterit) meydana gelebilir. Trişinli domuz etlerinin yenmesinden 24 ilâ 72 saat sonra bulantı, kusma, ishal, baş ve karın ağrısı ile seyreden ve daha çok gıda zehirlenmesini, bazen de apandisiti taklit eden bir tablo oluşur. Lârvaların kana geçerek kaslara yerleştiği 10–20. günlerde; göz çevresinde şişmeler (ödem), konjunktivitis (göz içi iltihabı), ışıktan kaçma (fotofobi), üşüme, terleme, ateş, kas ağrısı ve kasılmaları, ishal, boğaz ağrısı, nefes almada güçlük ve deri döküntüleri meydana gelir. Bu dönemde hastalık bazen romatizma, eklem iltihabı, boğaz iltihabı (larenjit), grip ve zatürre ile karıştırılabilir.

Bu safhada kalb kasına yerleşen lârvalar, kalb kası (myokardit) ve kalb içini döşeyen zarların iltihabına (endokardit) sebep olur ve hastada taşikardi, tansiyon düşmesi, kalb bölgesinde ağrılar, EKG değişiklikleri ve uzuvlarda ödem görülür. Yine aynı safhada lârvalar beyne gidip sara nöbetlerine, menenjit, beyin iltihabı ve sinüzit tablosuna sebep olur. Hastada; refleks kayıpları, hafıza kaybı ve koma gelişebilir. Ayrıca hastada gelişen damar iltihabı neticesi bilhassa gözde ve tırnak yataklarında kanamalar mevzubahistir. Daha ağır durumlar olarak hepatit, böbrek iltihabı, kalb-böbrek-karaciğer yetmezlikleri ve ağır damar içi pıhtılaşması (tromboz) görülebilir. Hastalar, kolera benzeri sıvı kaybı ve akciğer enfeksiyonu neticesi kaybedilebilir.

Kaslara yerleşen lârvalar uzun vadede şikâyetlere sebep olur. Hattâ lârvalar ölmüş olsalar bile, vücudun reaksiyonu bu şikâyetlerin devamını sağlamaktadır. Dokularda yıllarca kalan ölü veya canlı lârvalar sebebiyle, hastada hususiyle kas ağrıları mutattır ve derideki alerjik reaksiyonların derecesi ıstırap mertebesindedir. Teşhis konulamamış hastalar, daha çok kas ağrıları sebebiyle fizik tedavide, alerjik şikâyetleri ile cildiye kliniklerinde dolaşıp dururlar. Kesin teşhis, kaslardan yapılan biyopside kas trişinlerinin görülmesiyle konur. Parazite karşı bugüne kadar bir aşı geliştirilememiştir.

Bu kurtlara karşı kullanılan ilâçlar tesirsiz olduğundan, rahatsızlığın tatmin edici bir tedavisi bilinmemektedir. Kaslardaki kurtçuklar öldürülse bile, vücudun reaksiyonu devam edeceğinden, paraziti yok etmekten ziyade, hastalığın belirtileri ortadan kaldırılmaya çalışılır. Vücudun immün sisteminin alerjik cevabı uzun müddet devam eder.​
 
Hastalıktan korunma mümkün mü?

Parazit; kedi, köpek, fare, ayı, at gibi hayvanlarda yerleşse de, asıl potansiyel kaynak domuzdur. İnsanların bu parazitten korunmaları için, domuz eti yememesi gerekir. Domuz etinin tüketildiği coğrafyalarda etlerin iyi pişirilmesi veya dondurulması yoluyla parazitin öldürülmesine çalışılsa da, parazitin türünden ve yapılan işlemlerin tam olmamasından kaynaklanan başarısızlıklar hiç de az değildir. Hastalık, domuz eti tüketiminin yasak olduğu Müslüman ve Musevi toplumlarda uzun yıllar görülmemiş, domuz etinin çok tüketildiği Hıristiyan ve diğer toplumlarda ise tehlikeli vakalar hâlinde seyretmiştir. Uluslararası Trişinoz Komisyonu'nun raporunda (International Commission on Trichinellosis), Ocak–1995 ile Haziran–1997 tarihleri arasında insanlarda görülen trişinoz vakaları ve bu parazit sebebiyle ölenlerin sayısı ülkelere göre Tablo-1'de gösterilmiştir.

Avrupa Hastalık Koruma ve Kontrol Merkezi'nin (European Centre for Disease Prevention and Control) 2009 yılı yıllık bulaşıcı hastalıklar raporuna göre ise, 2007 yılında bazı Avrupa ülkelerinde görülen trişinoz vaka sayıları Tablo-2'de gösterilmiştir. Ancak unutulmamalıdır ki, bütün bu rakamlar, teşhis edilebilen ve bildirilen vakaları yansıtmaktadır.


 
Araştırmalar Trichinella'nın insanlara bulaşmasındaki en mühim kaynağın, parazitli evcil veya yabanî domuz et ürünleri olduğunu göstermiştir. Enfekte at, ayı ve fok balığı tüketimiyle insanlarda oluşan trişinoz vakaları da mevcut olmakla beraber, domuz kaynaklı olanlara nazaran bunlar oldukça azdır.

Domuz etinin yenmesi gerek Kur'ân'da (Bakara 2/173; Mâide 5/3; En`âm 6/145; Nahl 16/115) gerekse hadîslerde açık ve kesin bir ifade ile yasaklanmıştır. İslâm'da mahdut sayıda haram kılınan yiyeceklerin başında domuz eti gelmektedir. Öyle ki; Kur'ân'da tür itibariyle haram kılınan tek hayvan domuzdur. Kur'ân'da domuz, ölü hayvan ve Allah'tan başkası adına kesilen hayvanların etinin haram kılındığı birkaç defa tekrar edilir. Resulullah (sallallahü aleyhi ve sellem) da bu yasağı teyit ederek, "Allah ve Resulü şarabın, ölü hayvan etinin, domuzun ve putların alım satımını haram kılmıştır." buyurmuştur. Efendimiz (sallallahü aleyhi ve sellem), hadîsin devamında, ölü hayvandan elde edilen yağın; aydınlatmada, gemilerin cilâlanmasında ve derilerin yağlanmasında bile kullanılmasının haram olduğunu ifade etmiştir (Buhârî, "Büyû`", 112; Ebû Dâvûd, "Büyû`", 66; Tirmizî, "Büyû`", 61). Mevzu dolayısıyla İslâm'da domuz etinin yasaklanmış olması zikredilse de, bu yasağın sadece trişinden kaynaklandığı iddia edilemez. Zîrâ öyle olsaydı, parazit bulunmayan veya parazitleri ortadan kaldırılan domuz etlerinin yenmesinde bir beis olmayacağı iddia edilirdi ki, Kur'ânî literatürde bu iddianın yeri yoktur. Domuz etinin yenmemesinin tek sebebi vardır: Allah'ın haram kılması. Trichinella bulaşabilmesi, haram kılınma hikmetlerinden belki de sadece biridir.

Evet; nüfusunun kahir ekseriyeti Müslüman olan ülkemizde domuz eti yenmesi hiç de hoş karşılanmamaktadır. Mevzu ile alâkalı İslâm'ın temel prensipleri kıstas alındığında; "Müslüman toplumlarda domuz eti tüketilmez." kaidesi çıkmaktadır. Ancak İzmir'deki 2004 salgını hatırlanırsa ne yazık ki, "Müslüman toplumlarda domuz eti yenmez; fakat yedirilebilir." gibi bir netice de ortaya çıkmaktadır. Ülkemizde, bilhassa yabancı turistlerin uğrak yeri bir kısım mekânlarda aleni olarak domuz eti ve ürünlerinin satıldığı, yemeklerinin yapıldığı bilinmektedir. Bazen de ucuz olduğu için çeşitli yemeklerde ve fast-food ürünlerde domuz etinin kullanılmış olacağı hatırdan çıkarılmamalıdır. Diğer taraftan yabancı menşeli gıdalarda kullanılan ürünlerin (jelatin gibi) de daha çok domuz menşeli olduğu bilinmektedir. Hâl böyle iken, inanmış insanların yapması gereken; et ve et ürünleri alırken, dışarıda yemek yerken oldukça hassas davranmasıdır.​

SIZINTI
 
işte çocukken ne yediysek doğal ve güvenilir,şimdiyse satanın vicdanına kalmış,eğer vicdanı varsa.eşim çok hassastır bu konularda,şu anda yurtdışında, bir çok yiyeceği buradan götürdü..zaten midesi hassas kızlarda ona çekmiş,başkasının yaptığını ne beğenirler ne de iştahla yerler.
 

helal olsun güzelim..gece sporu diye diye yaptın demek.ben de top ve lastik var.zaten olmazsa olmazları da bunlar..küçük top ve çember almayı da düşünmüyorum..yaptığım hareketler bana yetiyor.eşim gelince dışarıda yürüyüşlere de başlarsam kim tutar beni..
ben de kabul ettim canım,azıcık ta oradan görüşürüz değil mi...
 
hmm jelatin içerikli mamülleri almıyoruz artıkk..
banucum şu kırmızı rengi veren böcüğün adı neydi canım yaa. adını unutunca markette tüm kırmızılardan uzak durdum yahuu
 

kuzum bak yanlış anlaşılmasın yani eşim gittikten sonra didimööle gece sporu deyip aklımızı karıncalandırma bakeee milletin gecesporuna karışırsam sonaa böle olur demii çok şükür ki eşim vardiyalı çalışıyor oyy yoksa dilinizden kurtulamazdım
dün gece de benümkü gittikten sonra gözüm topa takıldı durdu ama yok didim bugün de uykusuz kalırsan yarın masanda uyursun artıkım yaşlı görünersin çirkin görünersin didim vee abdest alıp namaz kıldım aç ruhumu doyurdum ve yattım
 

aman yemesinler zaten yaa..
ne iğrenç midem fena oldu heryerden et almam aldırmam..iyide edermişim..edermişim de dışardan yeniyor işte ister istemez onları da kesmek lazım mümkün olduğunca.Allahım sen koru yarabbim bizi tüm kötü gıdalardan ve kötü olan herşeyden..amiin.
 
akrep33 .!.:
hmm jelatin içerikli mamülleri almıyoruz artıkk..
banucum şu kırmızı rengi veren böcüğün adı neydi canım yaa. adını unutunca markette tüm kırmızılardan uzak durdum yahuu
Genişletmek için tıkla...

tamamen bitkisel içerikli jöle karışımlarından alıp meyve dolu kaseye yapıyorum kızıma.normal jelibon falan almıyorum..
 
menüm
500 ml su
kahvaltı 1 dilim ekmek
peynir,çay
zeytin,domates,salatalık,biber..
ara yok[kahvaltı geç olduğu için]
öğlen 1 adet dondurma
ara 1 muz
akşam 1 pors. taze fasulye
bol salata
2 dilim ekmek
2 litre su
1 maden sodası
40 dakika pilates
40 sayfa kitap[allahım ne sıkıcı kitap ki okuyasım gelmiyor]
neyse görüşürüz..
 
selam hanımlar

bende menümü yazayım
sabah 1 dilim ekmek 4 zeytin domates 1 kk peynir
ara kuru kayısı yeşil çay
öğlen 1 kutu light ton balığı 1 dilim ekmek
ara yeşil çay kuru incir
akşamı daha yemedim evde sebzede yok
eşime makarna yaptım ama yemicem ondan zaten sırf o yüzden 1 kişilik yaptım makarnayı
herhalde bende kendime yağsız menemen yaparım
aklıma o geldi şimdi
3 lt su şimdilik :)
 
kızlar ben geldim nihayet çok yoruldum beynen ve fiziken. azcık uzandım, hazır nisa da uyuyorken iyi oldu dinlenebilidm. şimdi yemek hazırlmaya gideceğim mutfağabugün epey sohbet olmuş anlaşılan ama geçmişi hala okuyamadım, inşallah akşam fırsatım olursa okuyacağım.
 
Son düzenleme:
akrep33 .!.:
çitlenbikim

Genişletmek için tıkla...
akrebimmm çokk teşekkür ederim
teşekkürler trandy
Poseidon83 .!.:
dogum gunun kutlu olsun citlembik
Genişletmek için tıkla...
çok soğol posicim


şükrancım çok teşekkürler
 

teşekkür ederim aybukecim evet dün akşam acayip güzel bir yemek yedik
hatta doğum günümü bile kutladık en yakınım hatırlamazken kızlar bana süpriz doğum günü yaptılar
neler neler yaptım
mercimek çorbası
rus salatası
yeşillik salatası
mantı
şakşuka
barbunya
pilav
yahni
muhallebili lokum
çok beğendiler çok memnun kaldılar dualar ettik çay içtik çok güzel bir geceydi
10 kız vardı herkese tavsiye ediyorum m
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
7K
bafelis
B
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
10K
mer0vz
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…