Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım


cnm hoşgeldinnn çok çok geçmiş olsun merak ettik valla seni iyi olmanıza çok sevindim :))) bidaha özletme kendini :))
 
bu hafta verdiğim kiloyla 3 kiloya yakın vermişim ve kendimi çok yorgun hissediyorum ((
geçen hafta ne güzeldi.
75,700 kg'dan 72.600 kg olmuşum. kaptanım,bu hafta böyle güzel vermiş gibi görünsemde haftaya alırım değil mi?
 
cnm hoşgeldinnn çok çok geçmiş olsun merak ettik valla seni iyi olmanıza çok sevindim :))) bidaha özletme kendini :))

teşekkür ederim canım. halbuki ne hayallerimiz vardı değil mi ,seninle solucanları ezecektik :)) bu haftada aynı takımda oluruz inşallah. geçen haftanın acısını çıkartırız :)
 
Evet cnm yaz dönemi. Haziran da.


İşallah tubam. Çatlatmam lazım herkesleri anam.

bende bari nacizane verdiğim kiloyu paylaşim :))
geçen hafta 67,9 dum bu hafta 67,5 im 400 gr cık

Tebrikler cnm sana da.

bence vermekte önemli tebrikler



bence çok iyi vermişsin



bir solucansın ama gerçekten tebrik ederim çok iyi ya dukan sana yaradı bendemi yapsam ne etsem

Başla valla süper sonuçlar alıyor herkes.


Canım geçmiş olsun çok. Allah beterinden korusun.
 


canım çok geçmiş olsun hem eşine hem sana

çok merak ediyorduk seni sensiz olmuyor valla

kendine dikkat et iyice dinlen eğer fırsatın var ise
 
teşekkür ederim canım. halbuki ne hayallerimiz vardı değil mi ,seninle solucanları ezecektik :)) bu haftada aynı takımda oluruz inşallah. geçen haftanın acısını çıkartırız :)

olsun cnm yaaa sen sağlıklı olda bu hafta kesin ezdik önümüzdeki haftada birlikte olursak yine ezeriz cnm sen merak etme :))
 
akrep33 ( 67,1 / 66,8 / 0,3 / 0,45%)
banusultan( 62 / 62 / 0 / 0,0%)
zulaley( 71 / / / %)
aybüke07( 68,3 / 68,7 / -0,4 / -0,59%)
karamel_guzel( 79,2 / / / %)
tugbaemrah( 67,9 / 67,5 / 0,4 / 0,59%)
yaren38( 60,2 / 59,4 / 0,8 / 1,33%)
herdemk( 75,7 / 72,6 / 3,1 / 4,10%)
evder( 83 / 81,9 / 1,1 / 1,33%)
genic( 64,5 / 63,6 / 0,9 / 1,40%)
irem&özge( 75,8 / 73,9 / 1,9 / 2,51%)


2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 774,7 / 766,6 / 8,1 / 1,05% )


bu eski bir parça değil mi. ama kimindi çıkaramadım. ne güzel söylemiş,şuan diliyorum. eşimde manidar manidar bana bakıyor.. canım yaa onun için çaldığımı sandı heralde :))) bozmayım bari.

kayahanın parçası canım ama mustafa ceceli harika yorumlamış..bozma bozma yazık onun morale ihtiyacı var..biran önce toparlar sen bu parçayı devamlı dinle şekercik
 

bana bi daha çalsana dedi :)) bozmadım. 4. kez dinliyoruz
 
canım çok geçmiş olsun hem eşine hem sana

çok merak ediyorduk seni sensiz olmuyor valla

kendine dikkat et iyice dinlen eğer fırsatın var ise

teşekkür ederim canım benim. dinlenirim heralde. bugünü atlattık mı işimiz kolay :))yarına bomba gibi olurum allahın izniyle.
 
tatlım diyetisyenin menüsüne sadık kalırsan almazsın diye düşünüyorum..ya sabit kalırsın ya da daha az vermiş olursun merak etme şekercik..düşük enerjin içinse menülerine badem fındık ceviz kuru incir ekle şekercik sabahları bir kaşık pekmez iç kahvaltı öncesi..
Bu hafta verememişim kilom sabit malesef:2::2::2::2::2::2:

akrep33 ( 67,1 / 66,8 / 0,3 / 0,45%)
banusultan( 62 / 62 / 0 / 0,0%)
zulaley( 71 / / / %)
aybüke07( 68,3 / 68,7 / -0,4 / -0,59%)
karamel_guzel( 79,2 / 79,2 / 0 / 0,0%)
tugbaemrah( 67,9 / 67,5 / 0,4 / 0,59%)
yaren38( 60,2 / 59,4 / 0,8 / 1,33%)
herdemk( 75,7 / 72,6 / 3,1 / 4,10%)
evder( 83 / 81,9 / 1,1 / 1,33%)
genic( 64,5 / 63,6 / 0,9 / 1,40%)
irem&özge( 75,8 / 73,9 / 1,9 / 2,51%)


2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 774,7 / 766,6 / 8,1 / 1,05% )

hadi zulaleyim seni bekliyorum
 

peki teşekkür ederim.
 
akrebim çok çok çok özür diliyorum geç kaldım ama anca gelebildim eve kilom 70.0 :119::119::119::124::124::124::124:
 
kilo veren tüm arkadaşları tebrik ederim veremeyenlerede üzülmeyin haftaya inşallah
banucum piletesede başladım dün 50 dk yaptım ardındanda 30 dk leslile yürüdüm inşallah hergün yapıcam pilatesi
ben şimdi yürüyüşe çıkıyorum kızım gelene kadar eve dönmeliyim hepinizi öpüyorum
 
Son düzenleme:
kilo veren tüm arkadaşlarımı kutluyorum

veremeyenlerede öpücükler, amaaaan sağlığımız yerinde olsunda kilolar dert değil.
 
kızlar artık kahvaltımı yapmak istiyorum..hem burayı hem işimi ihmal etmemek için kahvaltı satimi geciktirdim bir portakal yamiştim işe gelir gelmez ama şimdi acıktım..
bu arada zulaley de gelir umarım..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…