Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Ellssa · 23 Aralık 2011

zulaley .!.:
akrebim çok çok çok özür diliyorum geç kaldım ama anca gelebildim eve kilom 70.0 :119::119::119::124::124::124::124:

akrep33 ( 67,1 / 66,8 / 0,3 / 0,45%)
banusultan( 62 / 62 / 0 / 0,0%)
zulaley( 71 / 70 / 1 / 1,41%)
aybüke07( 68,3 / 68,7 / -0,4 / -0,59%)
karamel_guzel( 79,2 / 79,2 / 0 / 0,0%)
tugbaemrah( 67,9 / 67,5 / 0,4 / 0,59%)
yaren38( 60,2 / 59,4 / 0,8 / 1,33%)
herdemk( 75,7 / 72,6 / 3,1 / 4,10%)
evder( 83 / 81,9 / 1,1 / 1,33%)
genic( 64,5 / 63,6 / 0,9 / 1,40%)
irem&özge( 75,8 / 73,9 / 1,9 / 2,51%)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 774,7 / 765,6 / 9,1 / 1,17% )

zulaley .!.:
kilo veren tüm arkadaşları tebrik ederim veremeyenlerede üzülmeyin haftaya inşallah
banucum piletesede başladım dün 50 dk yaptım ardındanda 30 dk leslile yürüdüm inşallah hergün yapıcam pilatesi
ben şimdi yürüyüşe çıkıyorum kızım gelene kadar eve dönmeliyim hepinizi öpüyorum

kuşum gelmişsin ben görmemişim seni:26:
spor şart şekercik evin düzenini tam olarak sağlayabilirsem sporum da düzene giricek inş.

herdemk .!.:
bana bi daha çalsana dedi :)) bozmadım. 4. kez dinliyoruz

herdemk .!.:
kilo veren tüm arkadaşlarımı kutluyorum

veremeyenlerede öpücükler, amaaaan sağlığımız yerinde olsunda kilolar dert değil.

Mthn83 · 23 Aralık 2011

6. TAKIM 236. ETAP
fatos0808 (126.3/126/0.3/%0.2)
maibeyaz(52/49/1,5/%2,88) geçen hafta bildirimde bulunmadığı için verdiği kilo 2 ye bölündü (mezun olmak istiyor)
Ecz.imis (74.9 /74.1/0.8/%1.06)
54tugba (85.4/ 85.4/0/%0)
ikiz81 (60 / 60/0/%0)
heidin (65.7/ 65.2/0.5/%0.76)
ecntrk (64.5/ 65.5/-1/%-1.55)
yst38 (91.3 /90.9/0.4/%0.43)
ipo (93.1 / 93.1/0/%0)
nil2908 (66.2/65.5/ 0.7/%1.05)
tahamm(70 / 67/1.5/%2.1) geçen hafta bildirimde bulunmadığı için verdiği kilo 2 ye bölündü

6. TAKIM ORTALAMASI= %0.55
kontrol edebilirmisiniz?

genic · 23 Aralık 2011

arkadaşlarım hepinizi tebrik ediyorum kilo verenleri de veremeyenleri de.

herdemk; çok aça çok geçmiş olsun allah acail şifalar versin beterinden saklasın canım. seni çok merak etmiştik hepimiz ama tekrar döndüğüne çokkk sevindim bende arkadaşlar gibi.

Ellssa · 23 Aralık 2011

oy oy oyyy çeliği unuttum :26: hemen ekliyorum

Ellssa · 23 Aralık 2011

akrep33 ( 67,1 / 66,8 / 0,3 / 0,45%)
banusultan( 62 / 62 / 0 / 0,0%)
zulaley( 71 / 70 / 1 / 1,41%)
aybüke07( 68,3 / 68,7 / -0,4 / -0,59%)
karamel_guzel( 79,2 / 79,2 / 0 / 0,0%)
tugbaemrah( 67,9 / 67,5 / 0,4 / 0,59%)
yaren38( 60,2 / 59,4 / 0,8 / 1,33%)
herdemk( 75,7 / 72,6 / 3,1 / 4,10%)
evder( 83 / 81,9 / 1,1 / 1,33%)
genic( 64,5 / 63,6 / 0,9 / 1,40%)
irem&özge( 75,8 / 73,9 / 1,9 / 2,51%)
çelik198408( 74,5 / 74,5 / 0 / 0,0%) eski üye geri döndü

2. TAKIM TOPLAM YÜZDESİ 1,09%

yaren38 · 23 Aralık 2011

Çok güzel kilolar verilmiş tebrik ederim, veremeyen arkadaşlar yılmak yok yola devam.

yaren38 · 23 Aralık 2011

çelik198408 .!.:
slm kızlar ben çok hastayım yeni yeni kendime geliyorum göğsümde süt düğmlenmiş gece titremeyle uyandım öyle böyle değil dişleriimi tutamıyorum ateşten yanıyorum sağolsun eşimin yardımlarıyla biraz daha iyuiyim ama gece çocuklarımı düşündükçe ağladım nasıl bakıcam diye şimdi başım çok ağırıyo

yarın giremezsem hastaneye gidebiliriz bildirimimi yapayım78.800 eski kilom 74.5 tu

Çok geçmiş olsun canım ben hiç yaşamadım eminim çok zordur o kadar ateşle.

herdemk .!.:
günaydın kızlar
nasılsınız? sizden çok uzak kaldım aklım fikrim hep sizdeydi inanın. eşim dışarıda yediği yemekten gıda zehirlenmesi geçirdi cizre de koluna serum taktılar helikopterle bizi yolladılar askerhastanesine (( ah oralarda günler ne zor geçti birbilseniz. bu sebeple ne bir paylaşım yapabildim ne birşey yazabildim. dün gece evimize geldik.dişim apse yaptı heralde damağım şişmiş dudağımda uçuk çıkmış offf dedim ama ne yapalım herşey insan için işte. dün diyetisyenime sadece 15 dakika ayırabildim üzüntüden ve dışarda birşey yeme korkumdan epey kilo vermişim ama bunun sağlılsız kilo verme olduğunu biliyorum ( kusura bakmayın kızlar geçen hafta yalnız bıraktım sizi de,kendimi de (

dün diyetisyenimde tartıldım kilom 72.600 kg üzüldüm bu kiloya düştüğüme ben sağlıklı zayıflamak istiyorum (( neyse haftaya alırım heralde normal seyrime dönerim.
öyle yorgunum ki kızlar... eşim raporlu, evde. onunla ilgileneyim.öpüyorum sizi.

Eşinede sanada geçmiş olsun canım.

akrep33 .!.:
akrep33 ( 67,1 / 66,8 / 0,3 / 0,45%)
banusultan( 62 / 62 / 0 / 0,0%)
zulaley( 71 / 70 / 1 / 1,41%)
aybüke07( 68,3 / 68,7 / -0,4 / -0,59%)
karamel_guzel( 79,2 / 79,2 / 0 / 0,0%)
tugbaemrah( 67,9 / 67,5 / 0,4 / 0,59%)
yaren38( 60,2 / 59,4 / 0,8 / 1,33%)
herdemk( 75,7 / 72,6 / 3,1 / 4,10%)
evder( 83 / 81,9 / 1,1 / 1,33%)
genic( 64,5 / 63,6 / 0,9 / 1,40%)
irem&özge( 75,8 / 73,9 / 1,9 / 2,51%)
çelik198408( 74,5 / 74,5 / 0 / 0,0%) eski üye geri döndü

2. TAKIM TOPLAM YÜZDESİ 1,09%

Celik198408 · 23 Aralık 2011

banusultan .!.:
canım,kıyamam,geçmiş olsun.fazla sütünü pompayla sağ, ihmal etme.çok zordur bilirim..

genic .!.:
canim cok gecmis olsun umarim en kisa zamanda duzelirsin

evder .!.:
öyl ezamanlarda sağarsan rahatlarsın canım benim başıma gelmedi bilmiyorum ama ben sağardım

özge ve diğer arkadaşlar tşk ederim ya gece yatarken hiç bişeyim yoktu yoksa duşa girip akıtıyorum sütü ama saklamakta iyi fikir

çelik198408 .!.:
slm kızlar ben çok hastayım yeni yeni kendime geliyorum göğsümde süt düğmlenmiş gece titremeyle uyandım öyle böyle değil dişleriimi tutamıyorum ateşten yanıyorum sağolsun eşimin yardımlarıyla biraz daha iyuiyim ama gece çocuklarımı düşündükçe ağladım nasıl bakıcam diye şimdi başım çok ağırıyo

yarın giremezsem hastaneye gidebiliriz bildirimimi yapayım78.800 eski kilom 74.5 tu

kaptancım yeni kilom 78.800 almış görünüyorum ama doğumdan sonra 7 kilo verdiim

genic .!.:
canim cok tesekkur ederim cok sagol boyle seyler duymak okumak biraz olsun rahatlatiyor insani. insallah cabuk atlatabiliriz rabbim dert verip dermanini aratmasin

amin cnm iyi haberlerini bekliyoruz

herdemk .!.:
günaydın kızlar
nasılsınız? sizden çok uzak kaldım aklım fikrim hep sizdeydi inanın. eşim dışarıda yediği yemekten gıda zehirlenmesi geçirdi cizre de koluna serum taktılar helikopterle bizi yolladılar askerhastanesine (( ah oralarda günler ne zor geçti birbilseniz. bu sebeple ne bir paylaşım yapabildim ne birşey yazabildim. dün gece evimize geldik.dişim apse yaptı heralde damağım şişmiş dudağımda uçuk çıkmış offf dedim ama ne yapalım herşey insan için işte. dün diyetisyenime sadece 15 dakika ayırabildim üzüntüden ve dışarda birşey yeme korkumdan epey kilo vermişim ama bunun sağlılsız kilo verme olduğunu biliyorum ( kusura bakmayın kızlar geçen hafta yalnız bıraktım sizi de,kendimi de (

dün diyetisyenimde tartıldım kilom 72.600 kg üzüldüm bu kiloya düştüğüme ben sağlıklı zayıflamak istiyorum (( neyse haftaya alırım heralde normal seyrime dönerim.
öyle yorgunum ki kızlar... eşim raporlu, evde. onunla ilgileneyim.öpüyorum sizi.

geçmiş olsn cnm kib

Ecz.imis · 23 Aralık 2011

Akrepcm biraz geç oldu ama yeni gördüm, listenizdeki bireysel yüzdeler doğru ama takım yüzdesini 1,04 buldum ben. istersen tekrar kontrol et cnm, belki de ben yanlış hesaplamışımdır. :112: Bu arada tüm takımınızı tebrik ediyorum, gerçekten çok güzel kilo vermişiniz maş.

yaren38 · 23 Aralık 2011

menüm
sabah
patatesli omlet
çay

ara
nescafe
ıhlamur

öğle
3 dilim etimek
1 adet hanımeller bisküvi

ara
form çayı

akşam
1 adet tavuk but (fırında)
salata

Ellssa · 23 Aralık 2011

Ecz.imis .!.:
Akrepcm biraz geç oldu ama yeni gördüm, listenizdeki bireysel yüzdeler doğru ama takım yüzdesini 1,04 buldum ben. istersen tekrar kontrol et cnm, belki de ben yanlış hesaplamışımdır. :112: Bu arada tüm takımınızı tebrik ediyorum, gerçekten çok güzel kilo vermişiniz maş.

teşekkür ederim şekercik

kirmizigul06 · 23 Aralık 2011

akrep33 .!.:
teşekkür ederim şekercik

kusura bakma ablacim, daha yeni geldim...ama allahtan obur kardes takiminizdan onay almissiniz

Ellssa · 23 Aralık 2011

kirmizigul06 .!.:
kusura bakma ablacim, daha yeni geldim...ama allahtan obur kardes takiminizdan onay almissiniz

önemli değil hayatım...
ay o nasıl söz öyle kilo alan çokmu oldu sizde merak ettim geliyorum hemen misafirliğe

Ellssa · 23 Aralık 2011

geçen haftanın yarışma sonuçları

tırtıllar grubu

genic 0,9

tugbaemrah 0,4

herdemk 3,1 (öldürdün bizi herdemk hayallerimizi yıktın yazan:solucanlar)

evder 1,1

aybüke07 -0,4 (acaip sevinmiştik oysa bu duruma boğazımızda kaldı yazan:solucanlar)

Toplam verilen : 5,1 kilo

solucanlar

yaren38 0,8

karamel_guzel 0

banusultan 0

zulaley 1

irem&özge 1,9

akrep33 0,3

Toplam verilen :4 kilo

Kazanan tırtıllar grubu

Ellssa · 23 Aralık 2011

şekerlerim benim hepinizi ayrı ayrı kutluyorum hepiniz harikasınız bu hafta

tugbaemrah · 23 Aralık 2011

herdemk .!.:
teşekkür ederim canım. halbuki ne hayallerimiz vardı değil mi ,seninle solucanları ezecektik :)) bu haftada aynı takımda oluruz inşallah. geçen haftanın acısını çıkartırız :)

akrep33 .!.:
geçen haftanın yarışma sonuçları

tırtıllar grubu

genic 0,9

tugbaemrah 0,4

herdemk 3,1 (öldürdün bizi herdemk hayallerimizi yıktın yazan:solucanlar)

evder 1,1

aybüke07 -0,4 (acaip sevinmiştik oysa bu duruma boğazımızda kaldı yazan:solucanlar)

Toplam verilen : 5,1 kilo

solucanlar

yaren38 0,8

karamel_guzel 0

banusultan 0

zulaley 1

irem&özge 1,9

akrep33 0,3

Toplam verilen :4 kilo
Kazanan tırtıllar grubu

heyyyttttt beeeeeeeeaaaa ben demiştim solucanları ezicez diyeeeeeeeeee yaşasınnnn özgeeeee sen bilene kurtaramadınnnnn solucaları ohh ohhh ohhhh yandan yandannn :118::118::118:

tugbaemrah · 23 Aralık 2011

aaayyyyyrrrıııcccaaaaaa biz 5 siz 6 kişiydinizzzzzzzzz
akrebim bu hafta sayıyı eşitleyelim olmazmı :))

Ellssa · 23 Aralık 2011

takım içi dereceleri

1.herdemk( 75,7 / 72,6 / 3,1 / 4,10%)

2.irem&özge( 75,8 / 73,9 / 1,9 / 2,51%)

3.zulaley( 71 / 70 / 1 / 1,41%)

4.genic( 64,5 / 63,6 / 0,9 / 1,40%)

5.yaren38( 60,2 / 59,4 / 0,8 / 1,33%)

5.evder( 83 / 81,9 / 1,1 / 1,33%)

6.tugbaemrah( 67,9 / 67,5 / 0,4 / 0,59%)

7.akrep33 ( 67,1 / 66,8 / 0,3 / 0,45%)

8.banusultan( 62 / 62 / 0 / 0,0%)

8.karamel_guzel( 79,2 / 79,2 / 0 / 0,0%)

8.çelik198408( 74,5 / 74,5 / 0 / 0,0%)

9.aybüke07( 68,3 / 68,7 / -0,4 / -0,59%)

Ellssa · 23 Aralık 2011

herdemkcim kutluyorum seni tatlişkom tebrikler

irem-ozge · 23 Aralık 2011

küstüm işte

Tuba sen hemen sevinme seninle ay sonunda görüşeceğiz.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Güncel 72.7

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Aktif Üye

Çok mutlu

Popüler Üye

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

mutluyummmmmmmm

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

hoşgeldin hayatıma oğlumm ve küçük miniğim

hoşgeldin hayatıma oğlumm ve küçük miniğim

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

:)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency