kızlar becerebildiysem eğer fotoğrafımı gönderiyorum. Yalnız sizden ricam alıntı yapmadan yorum yaparssanız sevinirm, çünkü pazartesi günü sileceğim, kalmasını istemiyorum,
herkese mutlu yıllar 2012 hayattan bütün beklentilerinizi getirsin
dereceler adınada tebrik ederim takımımı benim için zor bi gece oldu eşimin bütün aile bizdeydi yani her zaman ki gibi kabak benim başıma patladı yeme içme boldu eğlence sıfır ve 2 gündür temizlemeye çalıştığım evim berbat durumda yeni yıla yine pis girdimmmm
ama çok şükür sabah kalktım sabah namazımı ve 1 günlük kaza namazımı kıldım eşimle kuran okuduk lohusalık öncesine döndüm
TAKIM İÇİ DERECELERİ
1. selennnn( 65 / 63,2 / 1,8 / 2,77%)
2.herdemk( 72,6 / 71 / 1,6 / 2,20%)
3.yaren38( 59,4 / 58,3 / 1,1 / 1,85%)
4.irem&özge( 73,9 / 72,7 / 1,2 / 1,62%)
5.zulaley( 70 / 69,1 / 0,9 / 1,29%)
6.genic( 63,6 / 62,9 / 0,7 / 1,10%)
6.evder( 81,9 / 81 / 0,9 / 1,10%)
7.aybüke07( 68,7 / 68,3 / 0,4 / 0,58%)
8.tugbaemrah( 67,5 / 67,3 / 0,2 / 0,30%)
9.akrep33 ( 66,8 / 66,7 / 0,1 / 0,15%)
10.banusultan( 62 / 62 / 0 / 0,00%)
10.karamel_guzel( 79,2 / 79,2 / 0 / 0,0%)
10.çelik198408( 74,5 / 74,5 / 0 / 0,00%)
...
TAKIM İÇİ YARIŞMASI SONUÇLARI
1 grup maydanozlar
1-herdemk (1,6 - 2,20%)
2-irem&özge(1,2 - 1,62%)
3-zulaley (0,9 - 1,29%)
4-genic(0,7 -1,10%)
5-yaren38(1,1 - 1,85%)
6-evder (0,9 - 1,10%)
TOPLAM:6,4 kilo -9,16% yüzde
2. grup naneler
1-tugbaemrah(0,2 - 0,30%)
2-akrep33(0,1-0,15%)
3-banusultan(0)
4-karamelgüzel(0)
5-çelik198408(0)
6-aybuke07(0,4 - 0,58%)
TOPLAM:700 gram - 1,03%
1 grup,, nohutlar
selen
çelik
yaren
karamel
irem
banu
evder
2.grup fasulyeler
aybüke
herdemk
tuğba
zulaley
akrep
genic
biseydicemle evren gelirse ekleme yapııcam cuma sabah kilo bildirimine gelmedikleri için ekleyemedim onları..
Çoook güzell. Bacakların incecik kalmış. 4 kg daha vermeyi düşünüyorsun ama şu halin bile çok güzel. 41 kere Maşallah.
aybuke bende senin gibi incecik görünmek istiyorum(( ben 9 kilo verdim hala şişkoyum offf
çok güzel olmuşsun maşallah sana... o gözlerini niye öyle karaladın yav :))) espirili olmuş
bana ne kadar geri döndü bilmiyorum tartılamadım bile moralim bozulmasın diye..beni mahveden çerez ve gece yarısı gelen yaşpasta olduGünaydın herkese.
Maalesef yılbaşı bana +1,5 kilo olarak geri döndü.
Bende bu sebeple 2 gün atak yapmaya karar verdim.
İşallah aldığımı veririm bu hafta.
günaydın canımgünaydın kızlarrrrrrrrr
yeni bir yılın ilk pazartesisi ilk çalışma günü herkese kolay gelsinnnnn
kızlar birazcık raporlarım var onları halledeyim geleceğim tekrar
Allah yardımcın olsun şekercik..hadi bakalım şimdiden hayırlı olsun sigarasız geçicek günlerinMerhaba kızlar. 2 gündür fazlasıyla abarttım tartılmaya korkuyorum. Bu gün biraz frenlemiş gibiyim bu arada sigarasız 2. günüm ve ben çok zorlanmıyorum. Allah yardımcım olsun şu 1-2 haftayı atlatsam gerisi kolay.
teşekkür ederim kızlar, ama ben istediğim kiloda değlim hala, o yüzden diyete devam, bir de çoğunuz yılbaşında fazla kilo aldık dediniz ben de aynı haftasonu inanılmaz pisboğazdım, o nedenle bugün süt ile başladım bakalım nereye kadar devam edebileceğim.
kızlar becerebildiysem eğer fotoğrafımı gönderiyorum. Yalnız sizden ricam alıntı yapmadan yorum yaparssanız sevinirm, çünkü pazartesi günü sileceğim, kalmasını istemiyorum,
Allah yardımcın olsun şekercik..hadi bakalım şimdiden hayırlı olsun sigarasız geçicek günlerin
rus diyetine başlamışız
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?