- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
bu hafta aynıyım ve moralim bozuk
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / 68,8/0,2 / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / 54,8 / 0,3 / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / 60, 2 / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
LİSTEYE de ekledim tickerımı da düzelttim
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / / / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / 54,8 / 0,3 / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
Kızlar ben hedefime fazlasıyla ulaştım . Tam 1 yıl süren diyet serüvenim bitti artık Tam 23,3 kg vermişim.İnşallah hepiniz en kısa zamanda hedeflerinize ulaşırsınız. Kaptanım mezun et beni.
amin şekercim amiin..ne güzel bir dua olmuş canım benimGünaydın kızlar, kilo bildirimi için girince, bildirim yapmayı unutma korkusuyla sayfaya günaydın bile demeden girmişim.
Gününüz aydın, neşeniz bol, huzurunuz sonsuz olsun.
herkese günaydııınn,,
kızlar benim kilom buy hafta 68,8 çıktı 200 gr cık verebilmişim olsun bakalım sağlık olsun moral bozmak yok, haftaya daha fazla verebileceğime inanıyorum,
1 nisan hadefim de 65 olsun bakalım, acaba 1 ayda 3 kilo verebiilri miyim ki?? malum haftada 200 gr verince matematiksel olarak 1 ayda 1 kilo gitmesi gerekir deee:26::26::26:
amin şekercim amiin..ne güzel bir dua olmuş canım benimGünaydın kızlar, kilo bildirimi için girince, bildirim yapmayı unutma korkusuyla sayfaya günaydın bile demeden girmişim.
Gününüz aydın, neşeniz bol, huzurunuz sonsuz olsun.
herkese günaydııınn,,
kızlar benim kilom buy hafta 68,8 çıktı 200 gr cık verebilmişim olsun bakalım sağlık olsun moral bozmak yok, haftaya daha fazla verebileceğime inanıyorum,
1 nisan hadefim de 65 olsun bakalım, acaba 1 ayda 3 kilo verebiilri miyim ki?? malum haftada 200 gr verince matematiksel olarak 1 ayda 1 kilo gitmesi gerekir deee:26::26::26:
amin şekercim amiin..ne güzel bir dua olmuş canım benimGünaydın kızlar, kilo bildirimi için girince, bildirim yapmayı unutma korkusuyla sayfaya günaydın bile demeden girmişim.
Gününüz aydın, neşeniz bol, huzurunuz sonsuz olsun.
herkese günaydııınn,,
kızlar benim kilom buy hafta 68,8 çıktı 200 gr cık verebilmişim olsun bakalım sağlık olsun moral bozmak yok, haftaya daha fazla verebileceğime inanıyorum,
1 nisan hadefim de 65 olsun bakalım, acaba 1 ayda 3 kilo verebiilri miyim ki?? malum haftada 200 gr verince matematiksel olarak 1 ayda 1 kilo gitmesi gerekir deee:26::26::26:
tamam canım.akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / / / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / 54,8 / 0,3 / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
Kızlar ben hedefime fazlasıyla ulaştım . Tam 1 yıl süren diyet serüvenim bitti artık Tam 23,3 kg vermişim.İnşallah hepiniz en kısa zamanda hedeflerinize ulaşırsınız. Kaptanım mezun et beni.
görcez kuşumm şu yürüyüşlerim de başlarsa artıkım jet hızıyla geçerim yanından sen se almaya devammm edersinyok canım almayayım sen bana yaklaş,tabii yaklaşabilirsen..
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 /61.5 /0.5 / %)
aybüke07( 69 / 68,8/0,2 / %)
karamel_guzel( 77,3 /77,1 /0,2 / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / 54,8 / 0,3 / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
vere vere 200 gr verebilmişim. sabah kalktım regl olmuştum ondan mı acabaşimdide canım çok yanıyor. çok sancım var
yarencim senide tebrik ederim. darısı bizim başımıza inş.
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 / 61.5 / -0.5 / -0.82%)
aybüke07( 69 / 68.8 / 0.2 / 0.29%)
karamel_guzel( 77,3 / 77.1 / 0.2 / 0.26%)
tugbaemrah( 66,8 / 66.2 / 0.6 / 0.90%)
yaren38( 55.1 / 54.8 / 0.3 / 054%)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / 60.2 / 0 / 0.00%)
irem&özge( 68.2 / 67.1 / 1.1 / 1.61%)
selennnn( 60,1 / 59.9 / 0.2 / 0.33%)
seray0307( 69/ 66.7 / 2.3 / 3.33%)yeni üye
2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 863,8 / 859 / 4.8 / 0,56% )
herdemk in ya net gitti ya da elektrik ama evder nerde kaldı hiç yapmazdı böyle
Kızlar ben hedefime fazlasıyla ulaştım . Tam 1 yıl süren diyet serüvenim bitti artık Tam 23,3 kg vermişim.İnşallah hepiniz en kısa zamanda hedeflerinize ulaşırsınız. Kaptanım mezun et beni.
Akrep33 üm, canım kaptanım bu haftasonu annem beni evine götürecek. Ertesi gün bildirim var diye perşembeye kadar orada kalacağım. Yazılanları okuyamayacağım ve cevap yazamayacağım. İzin var mı?
Bu arada ben eskisi gibi sağlığıma kavuştuğumda ikili üçlü gruplar oluşturup bir yarışma düzenleyebilir miyiz? Fena gaza gelmiş durumdayım. Sporumla karşı takımı dövecek kadar azim ile doldum.
moral bozmak yok,hırs yapmak var canımcım..bu hafta aynıyım ve moralim bozuk
haydi bakalım akrep,hodri meydan.ezeli rakibim benim..tamam canım.tebrikler şekercik
görcez kuşumm şu yürüyüşlerim de başlarsa artıkım jet hızıyla geçerim yanından sen se almaya devammm edersin
geçmiş olsun canım ama lütfen akşamlarına dikkat et
MEZUNUMUZU ÇOOK TEBRİK EDİYORUM..TÜM HAYATINDA BAŞARILAR VE MUTLULUKLAR OLSUN,HER ZAMAN BEKLERİZ YARENCİĞİM..
Eğer elektrikler kesildiyse veya net problemi nedeniyle giremedilerse sinir krizleri geçiriyorlardır. Çünkü ikisi de takıma çok önem veriyorlar. Kızlarrrr nerelerdesiniz? Her şey yolundadır inşallah.
Banusultan bir an sen de mezun oluyorsun sandım. Senin de mezun olmana az kaldı değil mi? Ama ben olsam mezun olmana izin vermezdim
Hedefe yaklaşmak güzel bir duygu olmalı. Darısı bizlerin başına arkadaşım.
denedim beğendim diyebileceğim bir peeling önerim var kızlar.
az önce yüzüme peeling maskemi yapayım diye kalktım ama tarihi dolmuş,çöpe attım.sabah tülin şahin kahve maskesinden bahsediyordu,peeling etkili diye,ne kaybederim dedim.kahvemi pişirdim,afiyetle içtim,telvelerini soğuyunca bir güzel yüzüme çok bastırmadan masaj yaparak sürdüm,1 dakika bekletip iyice duruladım..cildimin yumuşaklığına inanamadım,maskeyle asla böyle olmuyordu.arkasından nemlendiricimi sürdüm,pamuk gibi oldu.tavsiye ederim,ben haftada bir uygulayacağım maske yerine artık..
haydi bakalım akrep,hodri meydan.ezeli rakibim benim..
inşallah güzelim,ben çok sevdim takımımı gidesim yok baksana..
2.TAKIM
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 / 61.5 / -0.5 / -0.82%)
aybüke07( 69 / 68.8 / 0.2 / 0.29%)
karamel_guzel( 77,3 / 77.1 / 0.2 / 0.26%)
tugbaemrah( 66,8 / 66.2 / 0.6 / 0.90%)
yaren38( 55.1 / 54.8 / 0.3 / 0.54%)mezun
herdemk( 65,8 / 65,8 / 0 / 0,00%)
evder( 77 / 77 / 0 / 0,0%)
genic( 60,2 / 60.2 / 0 / 0.00%)
irem&özge( 68.2 / 67.1 / 1.1 / 1.61%)
selennnn( 60,1 / 59.9 / 0.2 / 0.33%)
seray0307( 69/ 66.7 / 2.3 / 3.33%)yeni üye
2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 863,8 / 859 / 4.8 / 0,59% )
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?