Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

akrep33 .!.:
günaydın güzeller
Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:
seraycım başlangıç kilonu da yazarmısın..
birde hedef kilonu belirtirsen..kilo çizelgen neden yok bakiim senin
Genişletmek için tıkla...

başlangıç kilom 69 ...1 nisan hedefim 63,7 olsun...çizelge yapamadık kabul etmio sistem yapılan çizelgeleri benim çıkmama lazım akrebim....yeterli sanırım bu bilgiler eksik varmı ?
 
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / / / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / / / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 / / / %)
seray0307( / / / %)yeni üye


evetttt kilomu ekledimmmm ve 1 nisan hedefimmm 64 olsunnn eger geçersem yeni hedef belirlerim :))
 
banusultan .!.:
günaydın kızlar..dün de yazdığım gibi kilo almışım.kilom 61.5 maalesef..ama çok hırslandım,elimden geleni yapacağım...
Genişletmek için tıkla...

ah canım benim ne kadaaan üzüldüümmmyanıma gel yaklaş iyiceee şölee 64lereee
 
karamel_guzel .!.:
ayy ne gıcık oldum sana şimdi git sen 28 beden kot al bide düşsün üzerinden :) gıcık akrep
Genişletmek için tıkla...

gıcık olma kuşummm akşam mideye indirme o cıslları seninde olur 28 beden kotun kuşummm

şaka bi yana ben eski karamelimi istiyorum canımm
 
dün ciddi ciddi bozulmuştum artı çıktım diye hamdolsun bugün tartıya çıkınca çok mutlu oldum..
üstelik kıyısından da olsa 65i gördüm
 
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / / / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / / / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye


1 Nisan hedefim yine 59 olacak. Gr gr gidiyor offf ya.
 
Günaydın kızlar, kilo bildirimi için girince, bildirim yapmayı unutma korkusuyla sayfaya günaydın bile demeden girmişim.

Gününüz aydın, neşeniz bol, huzurunuz sonsuz olsun.
 
herkese günaydııınn,,

kızlar benim kilom buy hafta 68,8 çıktı 200 gr cık verebilmişim olsun bakalım sağlık olsun moral bozmak yok, haftaya daha fazla verebileceğime inanıyorum,

1 nisan hadefim de 65 olsun bakalım, acaba 1 ayda 3 kilo verebiilri miyim ki?? malum haftada 200 gr verince matematiksel olarak 1 ayda 1 kilo gitmesi gerekir deee:26::26::26:
 
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / / / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / 54,8 / 0,3 / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye


Kızlar ben hedefime fazlasıyla ulaştım . Tam 1 yıl süren diyet serüvenim bitti artık Tam 23,3 kg vermişim.İnşallah hepiniz en kısa zamanda hedeflerinize ulaşırsınız. Kaptanım mezun et beni.
 
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / 68,8/0,2 / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / 54,8 / 0,3 / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye


LİSTEYE de ekledim tickerımı da düzelttim
 
yaren38 .!.:
Kızlar ben hedefime fazlasıyla ulaştım . Tam 1 yıl süren diyet serüvenim bitti artık Tam 23,3 kg vermişim.İnşallah hepiniz en kısa zamanda hedeflerinize ulaşırsınız. Kaptanım mezun et beni.
Genişletmek için tıkla...

hadi hayırlısı olsun o zaman, tanıştığımıza memnun oldum, arada sırada uğra aramıza yine de, darısı aşımıza inşallah biz e senin gibi veririz bu kara yağları
 
 

Verirsin tabi. Neden olmasın. Bugüne kadar o kiloları veren sensen matematiksel hesapları da alt edebilirsin.
Bu arada nasılsın birtanem? Dün başın ağrıyormuş nasıl oldun?
 
Kızlar ben hedefime fazlasıyla ulaştım . Tam 1 yıl süren diyet serüvenim bitti artık Tam 23,3 kg vermişim.İnşallah hepiniz en kısa zamanda hedeflerinize ulaşırsınız. Kaptanım mezun et beni.[/QUOTE]

MEZUNUMUZU ÇOOK TEBRİK EDİYORUM..TÜM HAYATINDA BAŞARILAR VE MUTLULUKLAR OLSUN,HER ZAMAN BEKLERİZ YARENCİĞİM..
 
yaren38 .!.:
Kızlar ben hedefime fazlasıyla ulaştım . Tam 1 yıl süren diyet serüvenim bitti artık Tam 23,3 kg vermişim.İnşallah hepiniz en kısa zamanda hedeflerinize ulaşırsınız. Kaptanım mezun et beni.
Genişletmek için tıkla...

yaren tebrik ederim canım, buraya yine uğra ama olur mu? Kilo kontrolünü elden bırakmayacağına göre sürekli uğrarsın.
Darısı bizlerin başına. Haaa bir de 1 yıllık deneyimlerinden elde ettiğin başarı sırlarını bir aktarsan diyorum. Sen ne yapınca daha başarılı oldun?
 
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 /61.5 /0.5 / %)
aybüke07( 69 / 68,8/0,2 / %)
karamel_guzel( 77,3 /77,1 /0,2 / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / 54,8 / 0,3 / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye

vere vere 200 gr verebilmişim. sabah kalktım regl olmuştum ondan mı acaba şimdide canım çok yanıyor. çok sancım var


yarencim senide tebrik ederim. darısı bizim başımıza inş.
 
gunaydın arkadaslar
ben hic kilo veremedim arkadaslar dun aksamda borek yapmıstım ondan kacırdım moralim bozuk
71 kiloydum hala 71 kiloyum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
1K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
3 4 5
Yorumlar
92
Görüntüleme
8K
mer0vz
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
6K
bafelis
B
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…