- 21 Kasım 2011
- 5.998
- 9
- 108
- 42
geldim cok sancim var gec kalktim saglik ocagina gittim ama yetisemedim..cok sis ellerim falan 64.5 geldim ...
akrep33 ( 66.1 / 65.3 / 0.8 / 1.21%)
banusultan( 62.5 / 62.5 / 0 / 0.0%)
aybüke07( 67.8 / 67.5 / 0.5 / 0.74%)
evder( 74.8 / 74 / 0.8 / 1.07%)
genic( 59.5 / 59.4 / 0.1 / 0.17%)
seray0307( 63.5 / / / %)
sisebe( 65 / 63.3 / 1.7 / 2.62%)
bahiresemanur( 80 / 78.3 / 1.7 / 2.13%)yeni üye
2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 539.2 / 533.6 / 5.6 / 1.04% )
seray gelmedi
rukgus kilo bildirmedi
bahiresemanur hedef kilon kaç canım
kızlar bahiresemanur ve rukgus u alalımmı ne diyosunuz..
rukgus kilo larını yazmadı ama gelir yazar inş.
geçmiş olsun canımgeldim cok sancim var gec kalktim saglik ocagina gittim ama yetisemedim..cok sis ellerim falan 64.5 geldim ...((( kahvalti bile yapmicam wallaa...
acaba grubumuzu 1. takımı kım akrebımmmmm..........
kaptanım ben bu hafta bildirmiyoruz diye yazmamıstım 99 ile başladım 2,4 kg vermişim 96,6 kg olmuşum :)))
önceki kilo ve bugünkü kilo efemm
oo yazmış bile ben görmemişim hep sisebenin yüzüne
Harika vermişsin canım benim devamı gelsin inş.
ay ne benım yuzumden hayatım olur olur haftaya da sız olursunuz
gormez olurmuyum merkala sonuc beklıyorum burdan
sonuçlar çokk yakında
beni bekleyin anacıım
önce listeler..
moralimi bozmiim diye yazdın biliyorum amaaa böyle diyet şekli mi olur kıııızzbir gün aç kalıp, ertesi günü tıka basa mı yiyeceğimmmm Allah seni napmasın emiiiii Bu kötü vücuda bu ceza iyiydi amaaaaa gene de kıyamam kendime yaaafff[/QUOT
şekerim bir ara safiye soymanın yanındaki komik adam vardı ya adını unuttummbir program yaptılar orada canlı yayında safiye diyetisyenle beraber zayıflamaya başladı 1 ayda baya kilo verdi hatta şöyle yapıyorlardı bir sonraki günkü menüyü diyetisyen canlı yayında söylüyor safiye harfi harfine uyduğunu seyirciden de uymasını istiyordu tabi ben sadece izliyordum senin bu problemin oldu safiyede durdu böyle ne kilo verebildi ne de alabildi saydı yerinde 1 hafta kadar ikinci hafta diyetisyen önerisi ile şok diyete geçtiler gittiler anacım kebapçıya safiye yedi yiyebildiği kadar ama ertesi gün bütün gün karpuz yediğini hatırlıyorum vucut direniyormuş yağ yakmamak için birden bire karbonhidrat ve protein yiyince şaşırıyor tamam kebeplar yağ olucak ama ertesi gün karpuzla onu dengeleyerek vucudun direncini kırılacağını uzun uzun anlatmıştı diyetisyen :26::26::26:valla bak ama nettten araştırayım bir canım ciddiye alıverip kebapçıya gitme sen
akrep33 ( 66.1 / 65.3 / 0.8 / 1.21%)
banusultan( 62.5 / 62.5 / 0 / 0.0%)
aybüke07( 67.8 / 67.5 / 0.5 / 0.74%)
evder( 74.8 / 74 / 0.8 / 1.07%)
genic( 59.5 / 59.4 / 0.1 / 0.17%)
seray0307( 63.5 / 64.5 / -1 / -1.57%)
sisebe( 65 / 63.3 / 1.7 / 2.62%)
bahiresemanur( 80 / 78.3 / 1.7 / 2.13%)yeni üye
rukgus( 99 / 96.6 / 2.4 / 2.42%)
2. Takım toplam kilo ( 638.2 / 631.2 / 7 / 0.98% )
rukgus hedef kilonu da yazarmısın..
Bu arada ezan okunuyor abdest almam lazım..
Dönüşte hazırlarım listeyi.
akrep33 ( 66.1 / 65.3 / 0.8 / 1.21%)
banusultan( 62.5 / 62.5 / 0 / 0.0%)
aybüke07( 67.8 / 67.5 / 0.5 / 0.74%)
evder( 74.8 / 74 / 0.8 / 1.07%)
genic( 59.5 / 59.4 / 0.1 / 0.17%)
seray0307( 63.5 / / / %)
sisebe( 65 / 63.3 / 1.7 / 2.62%)
bahiresemanur( 80 / 78.3 / 1.7 / 2.13%)yeni üye
2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 539.2 / 533.6 / 5.6 / 1.04% )
seray gelmedi
rukgus kilo bildirmedi
bahiresemanur hedef kilon kaç canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?