Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

kızlar mesai bitti yarın görüşmek üzere kendinize kendiniz için iyi bakın olumu
hayırlı iftarlar
yarın nasip olursa bende niyetli olucam
kaderciyim malum
ama sizinle beraber iftar ediyorum inanın allaha tövbe ediyorum
akrep şimdi eve gidip iftara kadar nafile namazı kılıp yasin okuyacam içimden geldi
akşama kadar hz peygamber efendimizi ve eşlerini internetten okumaya çalıştım
yarın hayatı ve kuran okuyacam öğleye kadar inş
dolu dolu geçsin ramazan bereketi ile coşalım inşallah
allaha emanet olun .....
 
 
Son düzenleme:
oyy oyyy oyyy hadi bakalım bir de haftasonu menüsü yazalım bu saat oldu yazmadım

c.tesi

iftar : 2 tane hurma ama ikinci de içim kıyıldı. sebzeli köfte ve yoğurt

ara: 10 tane kadar kiraz ve 1 tane armut

ara: 2 fincan yeşilçay çay

sahur : 6 yk kfleks ve 1,5 su bardağı tarçınlı süt

3,5 lt su

pazar

iftar: 2 kepçe mercimek çorbası ve salata

ara: bir fincan sade türk kahvesi

ara: 2 top dondurma

sahur : 6 yk kfleks ve 1,5 su bardağı tarçınlı süt, domates, salatalık ve maydonoz

3 lt su tabiiki
 
Son düzenleme:

allah kabul etsin.
 
bende hemen haftasonu menümü yazım kızlar

cumartesi
iftar
1 kase çorba (yayla)
et sote
2 yk pilav

1 saat sonra 1 dilim güllaç

sahur
patates haşlama (1 tane)
1 yumurta
yeşillik
1 ince dilim tb ekmeği


pazar

iftar
1 kase çorba(mercimek)
1/2 lahmacun
1 bardak ayran

saat 10 gibi 1 top dondurma

sahur
1 rafadan yumurta
3 zeytin
1 dilim peynir
1 dilim karpuz
çok az ekmek (bir dilimden az)

tabi günlük en az 2 lt su tamamlıyorum
ama malesef spor yok deneeck kadar az
 
o zaman hedef kilomuzu düşürelim olmaz mı face adresimi atıcam sana canımcım
 

bu kadar ayrıntıyı ben de bilmiyordum büyüksün
 

o kadar hayatına almıyor ki, delirtiyor burda beni, onun şuyu var bunun buyu var kıldı tüydü diye diye, kardeşcez,min mürüvetini göremeyeceğim !!! Allah ım çalıştığı mecra da kim denk gelecek de aşık olacak bilemiyorum artık
 
bu arada bahirecim seni gördüm altta nasılsın sizleri yakından tanıyacağım inş.ben sınıf öğretmeniyim çankırıda yaiıyorum 2 yaşında bir oğlum var

merhaba canım, ben de sınıf öğretmneiyim 3,5 yaşında bir prensesim var, bütün ömrüm ona ait, her gün, her gece şükrediyorum rabbime böyle bir evlat verdiği için, kısacası kızına aşık bir anneyim

neyse ariim seni de kurtariim şu mide sancısından
kuşumm hamile değilsin dimii

hamile değilim sanmam, bütün belirtiler o yönde, kızıma hamileyken de böyle olmuştum, hiç bir kokuya tahammülüm yoktu ama bu kez imkan vermiyorum hamileysem eğer ağzım o kadar açık kalır ki, ayakalrıma değer o boyuttayım yani
 

meslektaşız yani nerede çalışıyorsun canım?
 
iyi akşamlar kızlarrrrr

hemen menülerimi paylaşayım

dün
iftar: 1 kase mercimek corbası, sarma, dolma,yoğurt, 1 hurma, 5 bardak su

ara: 1 şeftali 1 soda

sahur: 1 kase corba

1,5 saatte spor yaptım koşu bandında


bugun

iftar: dışarıdaydık iftarda fazla kaçırdım sanırım. yarım kase corba, 1 dilim börek, 3 sarma, sebzeli güveç, bol su, 1 bardak şerbet

ara: 1 soda

ara: 2 top dondurma


şuan midem cok kötü cok ağır geldi bugun yedıklerım. spor yapamadım bugun malesef
 
Abdest
Akbank Şubesinde yaşanan bir diyalog, 55-60 yaşlarında çek tahsili için bekleyen bir müşteriye
kart pazarlamak isteyen stant görevlisi sorar;
— Bey efendi bakabilir misiniz? Axesiniz var mı acaba?
Müşteri omuz hizasından ters ters soru soran kıza bakar.
Kız tekrar ısrarla sorar;
— Axesiniz var mı acaba?
Adam sinirli bir şekilde kıza bağırmaya başlar;
— Sana ne benim abdestimden! abdestim vardır, yoktur..Camiye mi geldik? Bankaya geldik!!


günaydııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııın
 

güzel geldi sabah sabah
paylaşım için tskler akrebim
 
dışarda yediklerimizin yağı farklı olunca ağır geliyor tabi mideye umarım düzelmişsindir canım
 
kızlar günaydın

dünkü menüm

iftar
1 kase çorba(yayla)
3 köfte 2 dilim patates
1 tk nutella
1 dilim ekmek

sahur
1 gül böreği
domates-salatalık
1 ince dilim peynir
3 zeytin

sanırım 3 lt su içtim spor yok malesef
 
ayy nolmuş yaa dünkü yazdıklarımız hep gitmiş:26:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…