Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

günaydın arkadaşlar.
kilom 64.5.
500 gr eksideyim.
anlaşılan 1 kilo zayıflamalar geçmişte kaldı..
 
Evet kızlar ilk önce şu kahve için bir çözüm buldum hemen kahvem bitince markete koştım ve nescafe gold aldım 100 gr mı 175 kalori ki bu bana heralde 1 hafta gider yani kahveden dolayı artık hergün alacagım kalori 25 kalori
 
Bu arada kıskanalar çatlasın ilk defa bugün kilo veridigim farkettim bel ve karın bölgesinden cok gitmiş eşim bile diyor bugün sana noldu genemi hastalıyorsun yoksa
 

grup listesine yeni baktim siz zaten 13 kisiniz fazla bile var sanirim 2. takima girmek istesem yer acilmasini beklicem ?
merhaba.geçen gün seni düşündüm,ne yaptı acaba,bebeği nasıl diye.bizim takımdan gebelikle ayrılıp arada uğrayan bir tuğba var ,sağolsun.merak ettiriyorsunuz kendinizi.
bence yazmaya başla,eninde sonunda yer açılır,yine de sen bilirsin..
günaydın kızlarrrr kilom sabit 74.8

akrebim tekrarlıyorum takımdan mezun oldugum kilo 68 canım buhafta beri ekleneyimde belki kıpırdanmalar olur

zuzu,bu hafta kilo verirsen ekliyecekmiş seni akrep..yoksa
 
**2. TAKIM 278. ETAP**

akrep33 ( / 64,6/ / / %)
aybüke07( / 68,5 / / / %)
genic( /57,9 / / / %)
bahiresemanur( /71,2 / / / %)
rukgus( /80,3 / / / %)
kelebekcearzum( / 74 / / / %)
krakker( / 76 / / / %)
karabiber01( / 80,1 / / / %)
Neslihan( 85 / / / %)
cceylin( /71,8 / / / %)
banusultan( / 65 / / / %)
secdenur( / 72,3 / / / %)
siyah24( / 72,2 /71,2 /1 / 1,38%)
Yanlışlık varmı akrep hanım
 

grup listesine yeni baktim siz zaten 13 kisiniz fazla bile var sanirim 2. takima girmek istesem yer acilmasini beklicem ?
hoş geldin canım
sen gelmeye karar ver yeterki ek kontenjan isteriz
günaydın kızlarrrr kilom sabit 74.8

akrebim tekrarlıyorum takımdan mezun oldugum kilo 68 canım buhafta beri ekleneyimde belki kıpırdanmalar olur
canikom sen mezun olarak olarak ayrılmamışmıydın burdan..o yüzden geçen haftaki kilonu alayım bir zahmet tüy bitti dilimde ama sana anlatamıyorum durumuuu
akrepcim bayrama kadar kilo verme için olan listemi yoksa diğerimi

diğeri canım diğerii
bayram listesini hiç aklıma getirme çok sinir durumlarındayım
 

Kaptanımmmmmmmmmmmmm seni sinirli görüyorum kesin kilo aldı bu
 
yok canımm yokk hani sen aynıydın dün bu 1 kilo nerdennnnnn
 
*2. TAKIM 278. ETAP**

akrep33 ( / 64,6/ / / %)
aybüke07( / 68,5 / / / %)
genic( /57,9 / / / %)
bahiresemanur( /71,2 / / / %)
rukgus( /80,3 / / / %)
kelebekcearzum( / 74 / / / %)
krakker( / 76 /75,8 / 0,2/ 0,26%)
karabiber01( / 80,1 / / / %)
Neslihan( 85 / / / %)
cceylin( /71,8 / / / %)
banusultan( / 65 /64,5 / 0,5/ 0,76%)
secdenur( / 72,3 / / / %)
siyah24( / 72,2 /71,2 /1 / 1,38%)
Yanlışlık varmı akrep hanım
 
Arkidişler bugün kendime ödül veriyorum ve kahvemin yanında kendime çikolatalı kahve ısmarlıyorum akreppppppppppppppp gel anam gellll sanada ısmarlıyım
Ays bugün çok mutluyum biri görse der bu delirmiş pc başında kendiş kendine gülüyor
 
SABAH ve ARA
[1] Milka Çikolatalı Goflet 1 ADET (35gr) 182 Kalori
[2] siyah zeytin 3 adet (3gr) 24 Kalori
[3] Çökelek 15 GRAM 32.7 Kalori
[4] Çavdarlı Ekmek 3 DİLİM 165 Kalori
[5] Nescafe Gold 14 GRAM 24.5 Kalori
Toplam : 428.2 Kalori
 

iyileştim akrepcim çok teşekkür ederim yaptım bi tek omegayı alamadım onu da bugün yarın alacağım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…