Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım


amirlerin hiçbirinin haberi yok bu tavrından söylesemmi söylemesemmi bilemedim
ama beni iş paylaşımı değil dünkü 3 günlük adamın beni kendine çırak etme sevdası delirtti niyet anladın mı niyeti bozuk kimse ona o töleransı vermez merak etmeyin
dediğim gibi seneye yani 2013 haziran ayına bir seflik sınavı düşünülüyor buraya da kadro verecekler
benim rakibim yok gibi birşey benim şartlarım tutuyor şeflik için
amirler farkında 1 sene daha dayanabilrisem şuraya şef olarak çekip gidecem
şef adayını tutup 3 günlük adama çırak etmezler en fazla bana rica ederler arakadaşa da öğret diye
ama şu saatten sonra avucunu yalar
kızzlarrrr
az önce amir elektirik faturasını dayadı burnuma seninki pencereyi açar derin derin soluk alıp vermeler
gözünük karası büyüdü öfkeden
ya ne oluyorsun da öğrenci işlerinden tahakkuğa salça oluyor anlamadım
amirlerle konuşsammı kızlar
gerçekten görev tanımımın yapılmasını istiyorum
ben çocuk büyütemem desem
çocuk büyütmeye niyete alırsam yapıp doğuracam efendim desem
ne dersiniz
gerçektien amirlerin haberi yok
bu kendi kendine gelin güvey oluyoır
la sana git iş akışını öğren dediler
ne geliyorsun tahakkuğa salça oluyorsun
 
hadi bakalım menüleri alalım.

şimdi gelelim dünkü menümüze

sabah: buğulama patates 2 tane, maydonoz ve dereotu ve şekersiz çay bir fincan

ara: şekersiz türk kahvesi, yeşilçay

öğle: z.yağlı ıspanak ve bir dilim ekmek (yoğurt olsaydı iyiydi)

ara: yarım paket (5 tane) etiform bisküvi(şu tahta gibi olan)

akşam: bir kepçe çorba, 2 tane biber dolması ve yoğurtlu semiz otu salatası.

ara: 3 bardak şekersiz çay

akşam saat 9 gibi eve gittik çayı koydum bulaşık makinesini boşalttım (annemde yedik akşam yemeğini), buzdolabı boştu fırsat bu fırsat buzdolabını temizledim. çayı hazırladım eşime alman pastası yapmıştım h.sonu onu ve çikolata ve çerez koydum baba oğula ben mutfakta ders çalışmaya koyuldum. bir ünite çalışabildim rahatmı veriyor evdekiler. sonra kalktım eliptik bisiklete bindim 25 dk+15 dk twister yaptım. sonra da kalktım duşumu alım yattım.

bu akşam için yemeğim yok evde de bişey yok çıkışta manava gidilecek eve geçilecek yemek yapılacak. çok işim var çok
 
ben aldırış etmiyorum
görmezden anlamazdan geliyorum arada bir gülümsüyorum
suskun suskun oturuyor
 

anlat tabiikide birilerinin haberi olsun
 
bende yazayım dur genic
dünki menüm
sabah
yumurta
peynir
yeşillik
salatalık
yeşil tatlı biber
öğle
1 porsiyon kuru
3 yk pilav
2/3 çatal sebze turşusu çok tuzlu olduğu için yemedim
1 kepçe ayran çorbası
akşam
1 kepçe mercimek çorbası
1,5 litre su
kızlar öfkeden su tüketimini azalttım dün
bugüüünnn kaldığımız yerden devarmmm
hadi bakalımmm
herkes
2 bardak suyunu içsin hemen
bende içecemmm bak içmeye başladım bileeee
 
birazdan amirle şu faturayı kamu hesaplarına girecez
o arada puntuna getirip
izhatta bulunacam
 

çok yedim diyosun ama menün gayet güzel fazla olan birşey yok.
 
tekrar merhaba kızlar..
1 saat sporumu yaptım,duş ve yeşil çay keyfinden sonra,size bakayım dedim.
akrepçim radikal kararlar almış,hayırlı olsun.
menü ve spor paylaşımı hakkında 100 de 10000 haklısın,ihmalin sonu iyi değil..ben de bugünden tezi yok yazıyorum.
bir tek 3. haftada takımdan ihraç kararına takıldım,tüm paylaşım kurallarına uyan,spor ve menüleri düzgün olmasına rağmen kilo veremeyen arkadaşlarımız bundan muaf olmalı diye düşünüyorum,ne dersin.duraklama devrelerini de göz önünde tutmalıyız.
 
ben geldim,kızlar dağıldı yahu.
neyse ben de azıcık çocuklarımla ilgileneyim,küçüğü yatırayım öğle uykusuna,sonra bir kaç yeni kitap alayım kendime.elimdekiler bitti yine..
görüşürüz şekerler..
 

bu konuda katılıyorum sana canım bazen çok kötü oluyor
duraklama devresi istesen de çok dikkat etsende malesef
sabit kalabiliyosun burda biraz insiyatif kullanılabilir belki de

bahiresemanur .!.:
birazdan amirle şu faturayı kamu hesaplarına girecez
o arada puntuna getirip
izhatta bulunacam
Genişletmek için tıkla...

biricik tatlı rakibem çok özledim seni ben yaaa

bahiresemanur .!.:
canım haftasonu çok yedim
hafta sonu menümü yazmadım dikkat ettinizmi
neden
akrep bir karar daha almasın diye
Genişletmek için tıkla...

çok fenasın çokkkkkk
 
izin olayım iptal oldu akrebim izin vermiyor bana
buralardayım kzılar
bol paylaşım bol hareketli günlere dönüyoruz
bahocan başlasak mı çekişmelere ne dersin ?
 

Tabiki canım..Benim demek istediğim menü yok paylaşım düzensiz ve kiloda hep artı bu durumlar için dedim..Doğru senin düşündüğün şekildede algılanabilir..

Duraklama dönemi tabiki vardır tabii diğer kurallara uyuluyorsa..
 

tamam akrebim kızma sen
toparlıcaz hemen bi şekilde
herkes yine eskisi gibi hareketlenecek
ben inanıyorum bahocanla birbirimze gircez yine
siz rahat olun ....

bugünden başlıyorum düzenli bildirime
kitap okuyamadım bu aralar
hemen bu akşam start veriyorum yeni bi kitaba...
ve bol harekete


aaa bahocan ne oldu sana kuşum böyle sen çok sakindin
sigaradan mı oldu bu durum
bak sana özendim bende bırakcam
dönme yolundan....


kesinlikle çok dogru sanki onu bırakınca sürekli bişeyler yemek istiyor gibi insan
ama çok sürmez sanrıım
bi yerde pes edecektir
irade karsısında ne durabilir ki
 
Taş devri diyeti kitabını da al kuşummm
bahiresemanur .!.:
canım haftasonu çok yedim
hafta sonu menümü yazmadım dikkat ettinizmi
neden
akrep bir karar daha almasın diye
Genişletmek için tıkla...
ahh hiç sorma hafta sonu ben de dibe vurdum aslında öyle bir karar alınırsa önce bana yarar
rukgus .!.:
izin olayım iptal oldu akrebim izin vermiyor bana
buralardayım kzılar
bol paylaşım bol hareketli günlere dönüyoruz
bahocan başlasak mı çekişmelere ne dersin ?
Genişletmek için tıkla...

Tekrar hoşgeldin takımına bu sefer gidersen fururum seni..Senin adres de belli zatii kaçış yok benden..Hedef kilona inersin sonra ne istersen yap

Tabi yaa bahirenin de ihtiyacı var aslında özellikle bu hafta o kadar yeme sonrası kesin geçersin onu benden söölemesi
 

anamm sen de mi içiyodun o mereti...Bırak bırak sen de bırak canım..

Yaa sakin uslu kız bir anda sinir canavarına dönüştü sigara bırakıyor ve başarıcak ben inanıyorum ona az kaldı zaten..
sigara paralarını kumbara yapıp biriktiricek ve ortak klinik açıcaz..
Bak ortak olmak istiyorsan sen de bırak ve biriktir kumbarada sigara paralarını hemen bugün başla yanii
 

uff evet bu haftasonlarına bir çözüm lazım bence de.
 
rukgus .!.:
izin olayım iptal oldu akrebim izin vermiyor bana
buralardayım kzılar
bol paylaşım bol hareketli günlere dönüyoruz
bahocan başlasak mı çekişmelere ne dersin ?
Genişletmek için tıkla...
kız bak gelmeye gelmeye klasik lafımızı da unutmuşsun çekişme deeelll o bikerem kapışma olar ay balam başlayalım (kars tan kalma )

kız bu akrep var ya kıyamaz kilo vermesi durunca insanın morali bozuluyor ayarı bozuluyor o anda akrep girer devreye kovmaz korkmayın
 
Son düzenleme:
genic .!.:
uff evet bu haftasonlarına bir çözüm lazım bence de.
Genişletmek için tıkla...

En güzel çözüm azıcık kilo verince hemen havalara girmemek aslında..

Sanki o kadar çabayı biz göstermemişiz gibi her seferinde ödül adı altında aynı eziyeti çekeriz..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
7K
bafelis
B
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
3 4 5
Yorumlar
96
Görüntüleme
9K
mer0vz
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…