Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Altı şey vardır ki, onlar kimde bulunursa imanın hakikatine ulaşır.
1. Yazın oruç tutmak.
2. Allah'ın (c.c.) düşmanlarını kılıçla vurmak.
3. Bulutlu, yağmurlu günlerde, namazı vaktin evvelinde kılmak.
4. Musibetlere sabır göstermek.

5. Zorluklara rağmen, abdesti güzelce, hakkını vererek almak.
6. Doğru söylediği halde münakaşayı terketmek.
 

kzı özledim ramazanı valla ne güzel bir havası vardı
 
dÜNKÜ MENÜM

Sabah
1 elma, yeşil zeytin,yufka ekmek,tereyağı,siyah zeytin,domates, salatalık,ceviz,1 diş sarımsak

Öğle
1 elma, salata, 2 ceviz, 1 omega3

Ara
azcık profiterollü çukulata

Akşam
Levrek, domates salatalık biber, kuru soğan, kıymalı yumurta az ekmek, günebakan çekirdeği

Kitap:
Çile çiçekleri

Spor:
50 dk yürüyüş

Akşam feci bir üşüme geldi bana gün içinde de vardı ama yemek sonrası titredim resmen.. Üzerime hırka giydim ayağıma yün çorap öylece yorgan altına girdim erkenden kızım bile kendiliğinden yatmı saati gelince babası anlattı sonra.. Üşürken ateş geldi yüzüm yanıyor ben üşüyorum.. Gece uyandım terlemişim değiştim üzerimi daha rahattım hamdolsun..Bugünde üşüyorum hayırlısı bu üşüme nereye varıcak bakalım..
 
Ben daha yemek yemedim ama acıkmadım kahvaltım sağlamdı demekki Canan hocamın dediği türden sağlıklı kahvaltıydı..

Yeni yeni acıkıyorum kalkıp sağlıklı bir öğün tüketmeli
 

hastamı oluyorsun acaba diye düşünmeden edemedim. aman diyim dikkat et. tam mevsimi.
 
bende de akşamdan beri karnım şiş sanırım üşüttüm top yutmuş gibi hissediyorum kendimi kızlar.
 
sanırım hepinizin regl haftası ben gibi geçmiş olsun kızlr ayaklara çorap gibin bakiym sıcak olacak ayaklar sıcak baş serin
 
muhabbet ayağına yatıyooozz
bahocan yermi yemeeezzzz konuştu konuştu cevap vermedim diğeri girdi konuya
mecburen onun yanına gitti
konuştulr konuştular
geldi geri oturdu yerine
benden çıt yokkk
 
muhabbet ayağına yatıyooozz
bahocan yermi yemeeezzzz konuştu konuştu cevap vermedim diğeri girdi konuya
mecburen onun yanına gitti
konuştulr konuştular
geldi geri oturdu yerine
benden çıt yokkk

nasıl yani anlamadım senin ali mi konuşmaya gitti amirin yanına
 
muhabbet ayağına yatıyooozz
bahocan yermi yemeeezzzz konuştu konuştu cevap vermedim diğeri girdi konuya
mecburen onun yanına gitti
konuştulr konuştular
geldi geri oturdu yerine
benden çıt yokkk

bahocan avatar resmine bayıldım
hayallerim tam da böyle
 
selamlarrrr


dün yediklerimi unuttum bile

dün kızın okulunda sorun çıktı,canımız sıkıldı bayağı ,sonra tatlıya bağlandı ama

birde başkalarının çocuklarıyla uğraşıyoruz ,nasıl anne baba bunlar çocuklarındar birhaber Allah ıslah etsin


akşamda oğlan ateşlendi

hala ateşi var karnı ağrıyo,hiç bişey yemiyo

onu öyle görünce bende yiyemiyorum

yani menüme yazılacak pek bişey yok
 
Evet bendeee


bende o nasıl karındır , o nasıl göbektir


Aynen canım mesela bugünden itibaren 50 mekiğe başlayalım dümdüz bir karın için başlangıç olsun

bana 50 mekik yetmez

evin temizliğini birisem spora başlıycam

dün tam hızlandım temizliğe telefon geldi kızımdan ,şimdede oğlan hasta Allahım yardım et
 
Oğluna geçmiş olsun canım..Acil şifalar.

Hala canın çok sıkkın belli yazının her kelimesine sinmiş iyice..

Unutuyorsan aynı gün akşam yaz canım..Menü ve spor paylaşımı şart..
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…