Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Hafta sonu neler yaptım..Cumartesi kızımı kurstan aldım dışarda işlerim vardı ama yağmur başlayınca vazgeçtim, çocuğu ıslatmayayım diye..İş yerine geçtik..Film açtım, film seyrettik ikimiz..Harry potter serilerinden bir film seçtik..Dışarıda yağmurla harika gitti..Çok hoş vakit geçirdik kızımla..İşlerimi akşam araba ile hallettim artık..

Pazar sabah namaz sonrası uzandım uyuyakalmışım ne güzel dinlenmiş bir şekilde uyandım..Kahvaltı öğleyi birleştirdim tabii..Sonrası gün boyu durmaksızın nerde yapılacak bişii var onu yaptım..Sonra iki arkadaşla görüştüm telde ikisi de ütü yapıyodu, canım çekti ütü yaptım epey..

Dün de bayağı yoğndum..Akşam kayınbabam gümüş balığı aldığını söyledi iyi dedim fasulye ıslatmıştım ama tabii tercihim balığa kaydı hemen pek severim de kendilerini
Eve gittim dolaptan çıkardım balık poşetini açtım hemen ne göreyim gümüşler olmuş küçük kefal
Kefali gümüş diye satmışlar Allahtan tazeydi, benim için balık olsun hiç farketmez cinsi ırkı Ama gümüş fiyatına kefal yedik vee herşeyi kendisi bildiği için yanındakilere güvenmeyen kendinden başkasının aldığı şeyleri beğenmeyen adamın her zamanki hazin sonuydu akşamki durum..Oğlu biraz söylendi felan ama balık çok leziz olmuştu yanında da bol salata ellerime sağlık
 
günaydınnnn kızlarrrrrr keyifler nasıl bakalımmmmm
dün eve gider gitmez bir uyumuşum sabahtı kız kalktığım
ohhh
vucudum dinlenmiş ne ka güzeeelllll
 
2 gündür burada hava ne kadar güzel güneşli ne vardı haftasonu da böyle olsaydı ekşi ekşi soğuk olacağına
neyse sıcağıda rabbim yarattı soğu da isyana gerek yok ondan gelene eyvallahhh
 
günaydın kızlar. nasılsınız bakalım. müthiş güzel bir hava var burada sıcacık.........
Bizim burası da güneşli canım.
Ayy önce şaşırdım sonra çok güldüm yahu sarıkız haa
günaydınnnn kızlarrrrrr keyifler nasıl bakalımmmmm
dün eve gider gitmez bir uyumuşum sabahtı kız kalktığım
ohhh
vucudum dinlenmiş ne ka güzeeelllll

Ben akşam balık yaptım yedik sonrası çay faslı, masayı toplarken kelime yarışması çıkmıştı tv de..Kupaya çay doldurdum dedim bulaşık öncesi yarışma seyrederekten içeyim çayımı..İçeri girdim kanal değişmiş bilmem kaçıncı yüz defa seyredilen şaban filmi yine, kumanda kayınbabamın önünde, eşime doğru döndüm: - yarışma bittimi? dedim - ona baksaydık..
Tv yi işaret etti gözüyle kızaraktan..Uff dedim yine haddimi aştım!! Acaipde bozuldum tabii..Çıktım bir bahane ile mutfağa geçtim..Baktım çayım hala sıcak kupada ve tezgah bulaşık dolu iken içemem çayı..Kupayı masaya bıraktım bulaşıkları hallettim.. Bu arada eşim salona geçti netin başına..Çayımı aldım elime doğru geçtim yatak odasına..Halının üzerine oturdum hiç lamba açmadan..Dedim şimdi salona geçsem daha dakikam dolmadan içeri geçelimmi diye kaldıracak beni, içeri geçicez, baba var diye o konuşmicak ben konuşmicam, onlar aralarında konuşacak..Ben sopa yutmuş gibi dilsiz oturmaktan ve sürekli bana bakan bir adamdan yorgun düşücem..İyisimi kimsenin rahatını bozmamak ohh burda rahat rahat çay içmek ne güzelmiş dedim, sonra işi düşündüm, yıl sonu, hesaplar, ödemeler ve tek başınalığımı, etrafımda dönüp duran oyunları, salyasını akıtaraktan ufacık açığımı azıcık göz süzmemi bekleyen aç kurtları, yanaklarımın ıslandığını farkettim bu ara..Gözlerim yine mesaiye başlamış..Bugün duygusalsın yine dedim kızdım kendime..Sonra dua ettim.. Rabbim dedim, bilirim benden çok daha zor durumda olanlar vardır onlarada yardım et bana da yardım et..Yüküm çok ağır, bilirim dağına göre verirsin karı..Güçlü olduğum için verdin bu kadar sorumluluğu, gücüm tükeniyor güç ver, desteğini esirgeme benden..Tüm zor durumda olanlara ve bana yardım et Rabbim.. Amin..
 

canım kıyamam sana sinirlerin yıpranmış senin. okuyunca nasıl oldum üzüldüm inan canım arkadaşım.
 

bu kadar ince düşünme akrep,baba bu filmi izlemiştik zaten,şu benim yarışmayı açıver de azıcık çayımla keyif yapayım de.artık ailesiniz,küser küser barışır,ama sen evinden soğursan olan sana,eşine,çocuğuna olur.eğer misafir gibi davranıp alınacaksa da o zaman ev sahibinin işine karışmayacak.herkesin evi kendi krallığı,valla kimseye zaptettirmem,kim olursa olsun.yakınımsa alınmayı bıraksın,misafirimse işime karışmasın.
 
2 gündür burada hava ne kadar güzel güneşli ne vardı haftasonu da böyle olsaydı ekşi ekşi soğuk olacağına
neyse sıcağıda rabbim yarattı soğu da isyana gerek yok ondan gelene eyvallahhh

malum ben batıdayım,burada da havalar açacakmış bir iki gün.azıcık küçük kuzumu gezdiririm,hava alsın yavrucuk.
karlar ertesi gün eridi zaten,göstermelik yağmış..oynamaya inemeden ortalığı su götürdü..
 

bana da olur bazen olması iyi ne güzel duyarlı insanlarız güçlü kadınlarız kimse farkında olmadığımızı sansada çevremizde olup bitenlerin aç kurtların mücrimi pohpohlayan kanun tanımaz faydasız köyün papazlarının farkında olmak bile bir şükür nedeni gözüm karanlık odada oturmak huzurdur kız ne güzel kendinle paylaşmışsın geceyi
 
Yok öyle değil maalesef canım...Ya oğluna ya da babaya dokunabiliyor, acaip hassaslarki sorma gitsin..


Aynen öyle canım..Bundan sonra iyice soyutlamayı düşünüyorum onlardan kendimi..Akşam işten çıkmadan bişiler atıştırırım mesela hem akşam menüm geç olmamış olur.. Hem beklentilerimi sıfıra indirdikçe daha mutlu olurum hem de dış kabuğum daha bir güçlenir..
Hamdolsunki farkındalığımızı artırmak için nedenlerimiz çok..
 
selam ancak gelebildim bugünkü koşuşturmacadan sonra. nasılsınız neler yapıyorsunuz bakalım.
 
mesaiye kaldım her yerim ağrıyor bir evrağı ki en önemli evrağı daha önce amirin öğretmediği bir evrağı son anda fark ettim yarın sabah müdür merkeze gidiyor yetişmeli bu evrakk
kızlar yarına anca görüşürüz bahocan çalışıyor
 

kolay gelsin canım.
 

Allah kolaylık versin canım..
 
iyi akşamlar şekerlerim.
hemen menümü yazıp mutfağa yollanacağım.
sabah 4 bardak su
kahvaltı
1 dilim ekmek,peynir,zeytin,bal
domates,salatalık,biber,çay.
ara 1 elma
öğle
yarım kase nesfit
ara bir avuç kadar çiğdem
akşam
z.yağlı kereviz,2 dilim ekmek
çok az biber turşusu.
ağzıma da naneli şeker attım.1.5 litre su.
kitap..
 
Bugün ne yedim

Sabah
ev yapımı yoğurt, beyaz peynir, ekmek, fındık ezmesi, şekersiz çay, 1 omega3

Akşam
2 yulaflı kaymaklı bisküvi, 1 kase yoğurda; 2 kuru kayısı, 1 kuru incir, 3 ceviz, 3 fındık ve tarçın ekleyip yedim ve 17:30 da günü kapadım.

Spor:
100+100 200 hoplama, 100 mekik

1 türk kahvesi

2 litre su
 
Son düzenleme:


GÜNAYDIN ARKADAŞLAR HAYIRLI SABAHLAR:
Güneşin sıcaklığı yüzünüze
Güllerin güzelliği yüzünüze
Günün en güzeli ömrünüze doğsun
... Kederler sizden uzak
Dostlarınız hep yanınızda olsun...
G Ü N A Y D I N...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…