Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım


hey maşşallah diyorum banucum Allah gözlerine saglık versin, imrendim.. ben de sıcacık evimde bi elimde kahvem kitabımı okumak isterdim....


bahocan bence sen kesinlikle kpssye girmelisin muhasebeden fullersin zaten. iktisat çalşsan yeter
 

ama ama bahocan ailesinin yanına gitmiş ne kadar güzel olmuş. şimdi nasıl iyi hissediyordur kendini anacağının babacığının yanında nasıl mutludur kimbilir. Allah bozmasın. hadi bakalım güzel güzel dinlensin gelsin tekrar aramıza.
 
günaydın kızlar nasılsınız bakalım. pek bir başladık takımcığımızı baksanıza sayfalar bile ilerlemiyor artık. zaten kişi sayımız pek de fazla değil. aman olmasın böyle gayet iyi gidiyor takımımız.

ben iyiyim kızlar havada güzel gidince evdeki işlerimi halletmeye çalışıyorum. malum haftasonu nöbetim var. şimdiden birazını yaparsam geriye haftasonuna az kalacak inşallah.

kreşte ödevlerimiz vardı bu hafta akşamları onlarla da uğraştım. bir tek hikaye yazma ve kağıt tabaktan maske yapma kaldı. durun size yapacağım maskeyide göstereyim. kaan bey pek bir beğendi.bakalım siz de beğenecek misiniz ?

 

Ayy okuyunca şaşırdım
Kuşum bugün yola çıkıcak daha gelmemiştir ailesine ama güzel hayallenmişsin
 

Çok güzelmiş gerçekten
 
Dün ne yedim:

Sabah
1 pepino.
Ev yapımı yoğurt,ekmek,deri peyniri,salçalı soslu siyah zeytin,1 diş sarımsaki1 kapsül omega3, şekersiz çay.

Öğle
1 muz

Akşam
Etli kuru fasulye, az ekmek ile 18:30 da kapattım günü..

Spor
100+100 toplam 200 kez zıplama, 50 dk yürüyüş

Kitap
Aşk yürekte bir kor

Su
2 litre
 
Son düzenleme:
akrep pepino nedir,merak ettim.
ama liste çeşitlenmiş,güzeeellll.
genic evet takımın canlılığı azaldı,kış hepimizi uyuşturdu sanki.
nesli ne yapıyor acaba,bahocanda ailesine kavuşacak ne güzel.
benim de babam geliyor bir kaç güne,onun da rahatsızlıkları var ama rahatsız edeceğim diye bunca zamandır kimseye gitmedi,bizi çağırıyor ekseri.akrebimin kayınpederiyle kıyasladım da,yalnız yaşayabiliyor isteyen yaşlılar,arkadaşlarıyla,komşularıyla vakit geçiriyor,işlerini yapacak insan bulup yaptırıyor,çok sıkışınca bizi arıyor.ablamla da evleri çok yakın ama arayıp arayıp çağırmaz.
ben de yaşlılıkta böyle olmak istiyorum,allah nasip ederse yaşlanmayı tabii,kimseye yük olmadan,kimseyi evinden bıktırmadan,küstürmeden.
 
akrep ben birde bak nasıl yapıyorum eşim ve ben çok seviyoruz
tavuk ciğerini soğanlı baharatlı bir güzel kavuruyorum bol kimyonlu,sonra soğan salatası hazırlıyorum,sıkmalar pişince biraz ciğer koyuyorum üstünede soğan salatası koyup sarıyorum çok güzel oluyor
bir nevi ciğerli tantuni yapmış oluyorum
çocuklarada peynirli oh mis gibi kokusu burnuma geldi
 
Dün akşam bu soğukta eşim arkadaşlarıyla denize balığa gitti,ben odadan diğer odaya bile geçemiyorum soğuktan
onlarda gidince çamaşırlar vardı katladım yerleştirdim,çocuklar dolap ,çekmecelerini düzledim sildim
bugünde yine günde 1 oda temizleme işine başladım
salondon başladım yine vitrin ve camlar bitti balkon çamaşır suyuyla deterjanlandı bekliyor öyle sonra yıkıyacağım
şimdi halısını ve koltuğunu sileceğim çok battı daha yeni yaptım ama oğlan halının üzerine çikolata ,büsküvi çok döküyor
diyet olarakta sabah kahvaltımı yine güzel yaptım birazdan köftey ve yoğurt yiyeceğim dolapta hazır olunca hemen mikrodalgada çözdürüyorum kolay oluyorr
 

Pepino, meyve canım.Tropikal bir meyve..

Evet kesinlikle katılıyorum..Kimsenin arkasından konuşmadan, huzur bozmadan..
 
Hmm güzel bişeye benziyor denemk lazım..

Ah ne güzel yapmışsın..Hergün bir oda temizlemek hem yormaz hem de ince temizlikle daha temiz olur heryer..
Bunu da sevdim ve denicem:128:
 
selam nerelerdeyiz bakalım. şu yıl sonu bir bitsin hayırlısı ile..........
 
Hmm güzel bişeye benziyor denemk lazım..


Ah ne güzel yapmışsın..Hergün bir oda temizlemek hem yormaz hem de ince temizlikle daha temiz olur heryer..
Bunu da sevdim ve denicem:128:

akrep kesinlikle denemelisin temizlik işini,çünkü ogün o odaya ait herşey temizleniyor ,yorulmadan sıkılmadan hemde fazla yorulmuyorsun ,birgün sonrada diğer odayı temizliyorumm
 
akrep kesinlikle denemelisin temizlik işini,çünkü ogün o odaya ait herşey temizleniyor ,yorulmadan sıkılmadan hemde fazla yorulmuyorsun ,birgün sonrada diğer odayı temizliyorumm
Kaç gündür mutfağıma dokunmamıştım, mutfağı temizledim tabi geç oldu bu saatten sonra ne yapılabilirki..Ben bu işi haftalıkmı yapsam..Mesela her hafta bir odayı inceden temizlesem günlük işleri de ertelemeden yaparsam süper bir sonuç çıkar ortaya
biter geniccim biter ilk defa yeni yıla heyacanla giriyorummn

Nedenki
 
Merhaba ikinci takim, Akrep Banusultan nasilsiniz?
Bizler iyiyiz.
Kilo aliyorum :2:
Yeni semtim yuruyus icin okadar musait degil ve ben kilo almaya basladim hareketsizlikten. takima bir ugrayayim dedim sizler spor adina neler yapiyorsunuz? Ben yuruyus yapmayi ve platesi cok seviyorum ama cocukla artik vaktim olmuyor.
 
günaydın kızlar.
kilocuğum aynı,son günlerde dikkat ettim,yoksa kesin artıda çıkacaktım.
bir kaç yüz gram eksiği de olabilir,ama tartım manuel diye yuvarlıyorum.
65 diyelim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…