simcik bi dakika bemim yazdgm mesajlsr gorunmuyo mu.canim cikixo...Geliyorum gidiyorum kimsecikler yok yahu!!! Amma gezdiniz heee
once yazdklatma ilave taze fasulye.salata.1dilim baklava.1cukulata.
allahim kalori yazma ya rabbim...
he iste biz kurban kesmryince ve gurbette olunca surekli gezdik arabada,ve yedik.sen etlerle iyi ugrasmissin,bugun de tek trk kiyma cek insallah:))) (calisirkan az yiyon o bakimdan)Bugünkü menüm:
Öğle:
Kavurma,soğan salatası, süsbiberi turşusu, 2 dilim domates, ekmek.' badem şekeri,2 minik çukulata..
Spor:
Sabah yarım saat egzersiz,
Sabah 9 dan öğle 1 e kadar ayakta kurban başında gezinerekten kurban kesme işlemini bekle,
akşam 7 ile 10:30 arası ayakta etleri doğra ayır..
Yorgunluktan ölüyorummm
5tepsi lokul yapmadin mi bu bayram?miden et istiyo bence:))))Ya ben daha bir lokma et yemedim...1 dlm baklava dışında tatlı cikolata vs de yemedim ama midem çok kötüpsikolojik mi acep?? Sürekli şiş ve bulaniyor :/ neyse ben biraz yürüyüp geleyim bari...
Merhabalar Herkese Hayırlı Bayramlar.....
nasılsınız ben çok fenayım hiçbir şey yeyip içemiyorum 2kilo daha verdim..bu bebeğim daha farklı beni çok zorladı...Allaha şükürle sağlığı çok iyi...Çok özlemişim sizi..9 ay sonra tekrar burdayım:))
he iste biz kurban kesmryince ve gurbette olunca surekli gezdik arabada,ve yedik.sen etlerle iyi ugrasmissin,bugun de tek trk kiyma cek insallah:))) (calisirkan az yiyon o bakimdan)
5tepsi lokul yapmadin mi bu bayram?miden et istiyo bence:))))
Merhabalar Herkese Hayırlı Bayramlar.....
nasılsınız ben çok fenayım hiçbir şey yeyip içemiyorum 2kilo daha verdim..bu bebeğim daha farklı beni çok zorladı...Allaha şükürle sağlığı çok iyi...Çok özlemişim sizi..9 ay sonra tekrar burdayım:))
Slm kizlar.
Bayramlasmaya geldim,bayraminiz kutlu olsun
Bayramdan sonra incecik olun insallah
Seninkisi dahada güzelmiş kuşum desene bayram sonrası takımı biz kalkındırıcazYa ben daha bir lokma et yemedim...1 dlm baklava dışında tatlı cikolata vs de yemedim ama midem çok kötüpsikolojik mi acep?? Sürekli şiş ve bulaniyor :/ neyse ben biraz yürüyüp geleyim bari...
Yok kuzu kıyma yapmadım ben de bugün gezdim..Sabah kahvaltı sonrası çıktık az önce geldik..he iste biz kurban kesmryince ve gurbette olunca surekli gezdik arabada,ve yedik.sen etlerle iyi ugrasmissin,bugun de tek trk kiyma cek insallah:))) (calisirkan az yiyon o bakimdan)
5tepsi lokul yapmadin mi bu bayram?miden et istiyo bence:))))
Hoşgeldin canım sana da iyi bayramlar olsun..Herzaman gel bekleriz..Merhabalar Herkese Hayırlı Bayramlar.....
nasılsınız ben çok fenayım hiçbir şey yeyip içemiyorum 2kilo daha verdim..bu bebeğim daha farklı beni çok zorladı...Allaha şükürle sağlığı çok iyi...Çok özlemişim sizi..9 ay sonra tekrar burdayım:))
bu sabsh.2 dilim tost.1tk recel.1yk lor
dimdi gene srabada geziyoruz
Slm kizlar.
Bayramlasmaya geldim,bayraminiz kutlu olsun
Bayramdan sonra incecik olun insallah
Tesekkür ederimHayır canım şimdi kendi evimdeyim bayram yok tatil var :) önümüzdeki 3-5 hafta et met yemem :/ öyle sakin bir bayram geçiriyorum ki kızlar pek keyifliyim...her sabah kabristana gidiyoruz kuzumla sonrada keyfimiz nereyi isterse takılıyoruz...bu yılın tatili oldu çok şükür...
Caniiiiim allah kolaylasin inşallah...yaaa benim sana ne çok ihtiyacim vardı ya arada bir gel sorularimla bunaltayim seni :)
Tombik olmadan dönersek şayet :) size de iyi bayramlar....
Tesekkür ederim cnmSeninkide kutlu olsun canım..İnş incecik olur dönüşümüz
Sağol canım amin..inan bildirecek menüm olmuyor çoğu zaman...hayırlısıyla bitseydi şu 3 ay...allah kolaylik versin.daglikli seyler ye yeter.9ay sonra katilimci olarak bekleriz ama simdi de gel menu bildir
Canım bu aralar istifra ve baş dönmesinden kafamı kaldıramıyorum sürekli uyumak istiyorum çok giremiyorum ama yazmasamda bakıyorum kim ne kadar kilo vermiş ne alemde nasıl gidiyor...ne zaman istersen özelden ulaşabilirsin canım...Caniiiiim allah kolaylasin inşallah...yaaa benim sana ne çok ihtiyacim vardı ya arada bir gel sorularimla bunaltayim seni..
Hoşgeldin canım sana da iyi bayramlar olsun..Herzaman gel bekleriz..
Merhaba kizlar kusura bakmayim malum bayram il disindayim esimin yanina geldim bayramlqsma falan firsat bulamadim
İyi bayraar diliyorum sizeeee
Buarqa yarin bikdirim yapcazmi
Yarın bildirim yok canım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?