Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Telefonda mesajlarimi goremiyorum buradan yazayim. Ismim
Se... M... olarak geciyor. Bulamazsan eve gidince bilgisayari acip oradan mesaj gonderirim.

F.cebook a mesaj gonderdim :)
 
Son düzenleme:
selennnnnnnn .!.:
Telefonda mesajlarimi goremiyorum buradan yazayim. Ismim
Se... M... olarak geciyor. Bulamazsan eve gidince bilgisayari acip oradan mesaj gonderirim.

F.cebook a mesaj gonderdim :)
Genişletmek için tıkla...

Tamam canikommm anlamışım işte söylüyodun döneceğini face den ama ne zaman bilmiyodum tabi
Güzel gözlü prensesini öp yerime
 
merhaba kızlar....bugun kac gunden beri ilk defa antrenman yaptım çok sükür bundan sonrası gelir inşlh...

menumuzu yazalım dayak yiyelim

sabah: az menemen
2 dlm ekmek
az kaşar

ara: yarım dlm kek
2 tane hoşbes

öğle:2 dlm ekmek
yarım tabak menemen

ara: yarım dlm ekmek
aslında çok yememişim ama dengesiz olmuş beyaa
 

evet kesinlikle haklı anneannen...ne yazık çocuklarımızı böyle bir dünyaya emanet ediyoruz, ama bir yandan da şükür biz iyi insanlar olmaya çalışıyoruz...yine de iyi olmanın altı hep kalın kalın çizilmeli ki daha çok görünsün...bugün çooooooooooooook güzel bir şey oldu :) duaların gücü elhamdülillah...ama az sonraaaa :)


ay kaptanım bu mesaja çok güldüm...arkadaşını nasıl bilmezsin be ya?? bak beni tanı çok fena bozulurum heeeee :)
 
bugün sabah tam kızımı capora dersine götürüyorum kendimce de burdan aldığım pozitif enerjiyle pürneşe olmaya çalışıyorum falan derken arabada telefonum çaldı...içim bi cız etti niyeyse ve baktım kızımın biyolojik babası arıyor (bilmeyenlere dipnot; kızımın koruyucu annesiyim) nasıl gönülsüz ama bütün sevimliliğimle açtım tabi...müsaitseniz akşam size gelmek istiyoruz dedi...tabi tabiii buyruuuun dedim ama o an sanırım tansiyonum 20 şekerim 300ü vurdu...

neyse akşam geldi eşi ve bebekleriyle...duraktan aldım...arabaya biner binmez 'abla uçak işini naptınız?' dedi.. (velayeti istediğimde uçağa bile binemiyoruz biz böyle yaşam zor demiştim) 'hiiiç her yere arabayla gidiyoruz' dedim...bu işi halledelim dedi iyi de nasıl dedim...şu vesayetmiydi neydi haftaiçi görüşelimde vereyim ben sana dedi :))))))))))) anam çaktırmıyorum ama adamın boynuna sarılcam çığlık atmamak için kendimi zor tuttum...eve geldim banyoya girdim önce annem, kardeşim ve en yakın arkadaşıma msj attım...ayaklarım yerden kesildi...senelerdir beni hasta eden adam ağzıyla vereyim velayeti dedi inanamıyorum...gerçi çokda güvenmiyorum niyeyse alana kadar ama bu da bir adım...

walla velayeti alayım da işmiş evmiş şuymuş buymuş hiçbiri umrum olmaz :) tam 6 yıldır bu anı bekledim :) ayyyyyyyyy kızlarr çok mutluyum ben yaaa :)
 
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ? ​




1 . fatoş0808 *6.Takım* ( 65,30 / 48,37% ) @ 05.08.11 # 135,00 # 69,70 - izinli (323)
2 . biricikoglumertug *5.Takım* ( 19,20 / 24,00% ) @ 11.01.13 # 80,00 # 60,80
3 . LaydLiNe *13.Takım* ( 18,80 / 22,84% ) @ 20.01.12 # 82,30 # 63,50
4 . Venuskadini *13.Takım* ( 18,10 / 20,66% ) @ 01.03.13 # 87,60 # 69,50 - izinli (314)
5 . efsax *8.Takım* ( 14,30 / 15,85% ) @ 21.06.13 # 90,20 # 75,90 - izinli (332)
6 . elifimsuyum *13.Takım* ( 14,00 / 15,73% ) @ 12.07.13 # 89,00 # 75,00 - izinli (333)
7 . Sevda_M *5.Takım* ( 12,20 / 15,08% ) @ 01.02.13 # 80,90 # 68,70 - izinli (329)
8 . akrep33 *2.Takım* ( 11,00 / 14,67% ) @ 15.08.08 # 75,00 # 64,00
9 . cornella *5.Takım* ( 10,40 / 14,05% ) @ 11.01.13 # 74,00 # 63,60 - izinli (320)
10 . beril77 *5.Takım* ( 12,30 / 13,91% ) @ 23.11.12 # 88,40 # 76,10
11 . maviask ( 8,60 / 13,83% ) @ 24.09.10 # 62,20 # 53,60
12 . Valkyrie89 ( 13,90 / 13,74% ) @ 19.07.13 # 101,20 # 87,30
13 . Yeliz209 ( 9,00 / 13,43% ) @ 29.03.13 # 67,00 # 58,00 - izinli (316)
14 . umutlayasasen ( 9,70 / 12,44% ) @ 13.04.12 # 78,00 # 68,30 - izinli (315)
15 . burcucrup ( 8,80 / 11,76% ) @ 17.05.13 # 74,80 # 66,00 - izinli (324)
16 . ganfed ( 7,00 / 11,29% ) @ 11.03.11 # 62,00 # 55,00 - izinli (311)
17 . lypsa ( 10,70 / 11,18% ) @ 28.12.12 # 95,70 # 85,00 - izinli (311)
18 . buzdanmadam ( 8,00 / 10,81% ) @ 26.10.12 # 74,00 # 66,00 - izinli (326)
19 . seldom ( 10,20 / 10,63% ) @ 29.03.13 # 96,00 # 85,80
20 . yagmur3872 ( 7,50 / 10,42% ) @ 22.06.12 # 72,00 # 64,50
21 . ukyo ( 7,50 / 10,00% ) @ 18.01.13 # 75,00 # 67,50 - izinli (312)
22 . moni ( 10,30 / 10,00% ) @ 04.01.13 # 103,00 # 92,70
23 . oluroylebazen ( 8,50 / 9,88% ) @ 07.05.13 # 86,00 # 77,50
24 . Humeyrasağlam ( 7,10 / 9,85% ) @ 06.09.13 # 72,10 # 65,00
25 . mavera87 ( 7,00 / 9,72% ) @ 15.03.13 # 72,00 # 65,00
26 . kelebek.hill ( 6,50 / 9,70% ) @ 30.11.12 # 67,00 # 60,50 - izinli (316)
27 . Hoppidicik ( 8,70 / 9,35% ) @ 11.03.11 # 93,00 # 84,30 - izinli (325)
28 . cglaa16 ( 6,80 / 9,19% ) @ 16.08.13 # 74,00 # 67,20
29 . busramnmn ( 6,00 / 9,09% ) @ 18.01.13 # 66,00 # 60,00 - izinli (320)
30 . 0zlem ( 6,70 / 9,03% ) @ 31.05.13 # 74,20 # 67,50 - izinli (323)
31 . NoRaaa ( 7,00 / 8,97% ) @ 16.03.12 # 78,00 # 71,00
32 . çirkinördekyavrusu ( 6,40 / 8,95% ) @ 19.07.13 # 71,50 # 65,10
33 . ZES ( 7,40 / 8,92% ) @ 11.01.13 # 83,00 # 75,60 - izinli (311)
34 . İzumi ( 6,40 / 8,79% ) @ 09.08.13 # 72,80 # 66,40 - izinli (330)
35 . cerenberen16 ( 8,20 / 8,56% ) @ 13.09.13 # 95,80 # 87,60
36 . trabzonspor ( 8,20 / 8,45% ) @ 29.03.13 # 97,00 # 88,80
37 . benbirtaneyim ( 6,60 / 8,35% ) @ 26.07.13 # 79,00 # 72,40 - izinli (326)
38 . Musmutlu ( 5,30 / 8,15% ) @ 09.08.13 # 65,00 # 59,70 - izinli (324)
39 . Kyumi ( 6,00 / 8,11% ) @ 31.05.13 # 74,00 # 68,00 - izinli (323)
40 . Antonia ( 5,50 / 8,03% ) @ 09.08.13 # 68,50 # 63,00 - izinli (330)
41 . Yaktumehey ( 7,00 / 7,78% ) @ 09.08.13 # 90,00 # 83,00 - izinli (324)
42 . ssercecik ( 6,00 / 7,62% ) @ 29.03.13 # 78,70 # 72,70
43 . phalanx ( 5,20 / 7,47% ) @ 30.08.13 # 69,60 # 64,40
44 . rabyas ( 6,00 / 7,26% ) @ 08.02.13 # 82,60 # 76,60 - izinli (322)
45 . Mütedeyyin ( 6,20 / 7,24% ) @ 11.03.11 # 85,60 # 79,40 - izinli (315)
46 . Rainbow03 ( 4,80 / 7,09% ) @ 31.05.13 # 67,70 # 62,90 - izinli (314)
47 . stubbornn ( 5,50 / 7,03% ) @ 14.06.13 # 78,20 # 72,70 - izinli (332)
48 . mahir ( 5,00 / 7,02% ) @ 19.07.13 # 71,20 # 66,20 - izinli (323)
49 . newlife35 ( 4,30 / 6,94% ) @ 21.12.12 # 62,00 # 57,70 - izinli (318)
50 . mahurbeste ( 5,80 / 6,89% ) @ 22.02.13 # 84,20 # 78,40 - izinli (311)
51 . lepistesinyavrucugu ( 6,60 / 6,80% ) @ 22.02.13 # 97,00 # 90,40 - izinli (312)
52 . buse8 ( 6,20 / 6,70% ) @ 30.08.13 # 92,50 # 86,30
53 . degua ( 4,50 / 6,67% ) @ 21.03.08 # 67,50 # 63,00 - izinli (320)
54 . demmay ( 4,10 / 6,58% ) @ 12.04.13 # 62,30 # 58,20 - izinli (313)
55 . evamaria ( 4,70 / 6,48% ) @ 13.09.13 # 72,50 # 67,80
56 . defne2222 ( 4,30 / 6,32% ) @ 06.09.13 # 68,00 # 63,70
57 . duygubaby ( 5,20 / 6,29% ) @ 24.05.13 # 82,70 # 77,50 - izinli (313)
58 . hedef52 ( 4,20 / 6,13% ) @ 12.07.13 # 68,50 # 64,30
59 . sewil087 ( 3,50 / 6,12% ) @ 24.05.13 # 57,20 # 53,70 - izinli (322)
60 . Ryeo ( 3,90 / 6,07% ) @ 16.08.13 # 64,20 # 60,30
61 . sura260511 ( 5,40 / 5,90% ) @ 01.05.13 # 91,50 # 86,10 - izinli (322)
62 . VasthaNerada ( 4,20 / 5,83% ) @ 12.07.13 # 72,10 # 67,90
63 . kelebeklerhepbekler ( 5,50 / 5,79% ) @ 09.08.13 # 95,00 # 89,50 - izinli (327)
64 . gogo2405 ( 4,10 / 5,63% ) @ 03.05.13 # 72,80 # 68,70
65 . ozdemi ( 3,80 / 5,59% ) @ 14.12.12 # 68,00 # 64,20 - izinli (318)
66 . mutlulukperisii ( 4,40 / 5,54% ) @ 13.09.13 # 79,40 # 75,00 - izinli (330)
67 . alsen ( 3,80 / 5,41% ) @ 13.09.13 # 70,20 # 66,40
68 . adayaren38 ( 3,80 / 5,39% ) @ 23.08.13 # 70,50 # 66,70
69 . bsrmhmmt ( 3,80 / 5,28% ) @ 07.09.12 # 72,00 # 68,20
70 . CINARINANNESI ( 3,60 / 5,27% ) @ 22.02.13 # 68,30 # 64,70 - izinli (311)
71 . bitanemo ( 3,50 / 5,15% ) @ 05.07.13 # 68,00 # 64,50 - izinli (322)
72 . Zeynazy ( 3,60 / 4,89% ) @ 19.07.13 # 73,60 # 70,00 - izinli (322)
73 . servey ( 3,60 / 4,70% ) @ 27.09.13 # 76,60 # 73,00
74 . ipekyol51 ( 3,80 / 4,66% ) @ 03.06.11 # 81,50 # 77,70
75 . merili ( 2,90 / 4,49% ) @ 23.08.13 # 64,60 # 61,70
76 . iris ( 2,90 / 4,33% ) @ 13.09.13 # 67,00 # 64,10
77 . sahgull ( 3,20 / 4,24% ) @ 11.10.13 # 75,40 # 72,20
78 . sponge_bop ( 2,90 / 4,22% ) @ 20.09.13 # 68,70 # 65,80
79 . ebyar ( 2,50 / 4,17% ) @ 27.09.13 # 60,00 # 57,50
80 . az_uz_ ( 3,60 / 4,09% ) @ 22.03.13 # 88,00 # 84,40 - izinli (312)
81 . betül77 ( 2,90 / 4,08% ) @ 17.05.13 # 71,00 # 68,10
82 . ddanes ( 2,40 / 4,00% ) @ 17.05.13 # 60,00 # 57,60
83 . Ftm86 ( 3,10 / 3,93% ) @ 06.09.13 # 78,80 # 75,70
84 . azadi ( 2,30 / 3,90% ) @ 17.05.13 # 59,00 # 56,70 - izinli (317)
85 . Pembepanter35 ( 2,10 / 3,80% ) @ 09.08.13 # 55,20 # 53,10
86 . gamzeerdi ( 3,00 / 3,70% ) @ 18.10.13 # 81,00 # 78,00
87 . Pembemavii ( 2,40 / 3,54% ) @ 19.03.13 # 67,80 # 65,40 - izinli (311)
88 . symrne ( 2,10 / 3,45% ) @ 27.07.12 # 60,80 # 58,70 - izinli (312)
89 . ekevser ( 2,50 / 3,42% ) @ 28.06.13 # 73,00 # 70,50 - izinli (320)
90 . cekum ( 3,20 / 3,31% ) @ 18.10.13 # 96,60 # 93,40
91 . morkurbaga ( 2,00 / 3,25% ) @ 13.09.13 # 61,50 # 59,50
92 . bengi-arwen ( 2,00 / 3,23% ) @ 08.05.13 # 62,00 # 60,00 - izinli (326)
93 . mermalade ( 3,00 / 3,19% ) @ 18.10.13 # 94,00 # 91,00
94 . cimcimesude ( 2,10 / 3,13% ) @ 12.04.13 # 67,10 # 65,00
95 . fndkkrdu ( 1,80 / 3,12% ) @ 06.09.13 # 57,70 # 55,90
96 . değişimgünlüğüm ( 2,00 / 3,08% ) @ 26.07.13 # 65,00 # 63,00 - izinli (327)
97 . tipitak ( 2,10 / 2,98% ) @ 24.05.13 # 70,40 # 68,30 - izinli (317)
98 . dudujan ( 3,00 / 2,94% ) @ 12.08.11 # 102,00 # 99,00 - izinli (312)
99 . Nagieymen ( 2,10 / 2,92% ) @ 09.12.11 # 72,00 # 69,90 - izinli (312)
100 . mattika ( 1,80 / 2,69% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 65,20 - izinli (326)
101 . highchemist ( 1,70 / 2,66% ) @ 07.06.13 # 64,00 # 62,30 - izinli (316)
102 . İlkay80 ( 2,30 / 2,45% ) @ 18.10.13 # 94,00 # 91,70
103 . JeLiboNuMm ( 2,10 / 2,42% ) @ 06.09.13 # 86,60 # 84,50
104 . zargarpur ( 1,60 / 2,29% ) @ 27.09.13 # 70,00 # 68,40
105 . erigim ( 1,30 / 2,17% ) @ 16.08.13 # 60,00 # 58,70 - izinli (332)
106 . SsSiMqE ( 1,60 / 2,12% ) @ 18.10.13 # 75,40 # 73,80
107 . tfneyll ( 1,20 / 1,98% ) @ 11.05.12 # 60,70 # 59,50 - izinli (324)
108 . esrasi ( 1,30 / 1,91% ) @ 27.09.13 # 68,00 # 66,70
109 . naeviaa ( 1,20 / 1,89% ) @ 30.08.13 # 63,60 # 62,40
110 . beyza1990 ( 1,40 / 1,69% ) @ 18.10.13 # 82,90 # 81,50
111 . tuğba-serdar ( 1,00 / 1,37% ) @ 27.09.13 # 73,00 # 72,00
112 . Adia ( 0,90 / 1,32% ) @ 09.08.13 # 68,00 # 67,10 - izinli (324)
113 . nice15 ( 0,80 / 1,24% ) @ 21.12.12 # 64,70 # 63,90
114 . dagyolu ( 0,70 / 1,06% ) @ 27.09.13 # 66,00 # 65,30 - izinli (333)
115 . koizumirisa ( 0,80 / 0,75% ) @ 26.07.13 # 106,30 # 105,50
116 . zayiflicim ( 0,30 / 0,34% ) @ 18.10.13 # 88,10 # 87,80
117 . edia ( 0,30 / 0,33% ) @ 27.09.13 # 91,90 # 91,60 - izinli (330)
118 . luveyla ( 0,20 / 0,29% ) @ 23.08.13 # 69,00 # 68,80 - izinli (327)
119 . gerbera1987 ( 0,10 / 0,11% ) @ 04.03.11 # 90,10 # 90,00 - izinli (315)
120 . maviyesil1999 ( 0,00 / 0,00% ) @ 15.07.11 # 66,50 # 66,50 - izinli (323)
121 . hadess ( 0,00 / 0,00% ) @ 12.07.13 # 78,00 # 78,00 - izinli (323)
122 . kelebekolacam ( -0,10 / -0,11% ) @ 09.03.12 # 88,40 # 88,50
123 . pofuduk18 ( -0,10 / -0,13% ) @ 26.07.13 # 78,40 # 78,50
124 . yellowmelon ( -0,10 / -0,15% ) @ 09.08.13 # 67,00 # 67,10
125 . rabia1984 ( -0,20 / -0,24% ) @ 15.04.11 # 84,00 # 84,20
126 . sky87 ( -1,00 / -1,09% ) @ 09.08.13 # 92,00 # 93,00
127 . seyyah2806 ( -0,80 / -1,34% ) @ 07.01.11 # 59,50 # 60,30 - izinli (324)
128 . melikea ( -1,30 / -1,40% ) @ 08.02.13 # 92,70 # 94,00 - izinli (323)
129 . zeynepece2009 ( -3,10 / -3,92% ) @ 04.11.11 # 79,00 # 82,10 - izinli (323)
130 . akashha ( -4,10 / -5,62% ) @ 15.06.12 # 73,00 # 77,10
131 . SEHER YILDIZI ( -4,80 / -5,86% ) @ 25.07.08 # 81,90 # 86,70 - izinli (311)
132 . btlBetul ( -3,80 / -6,06% ) @ 14.10.11 # 62,70 # 66,50 - izinli (311)
133 . UcukMavi ( -4,30 / -6,62% ) @ 06.11.09 # 65,00 # 69,30 - izinli (313)
134 . sekerkiz67 ( -5,50 / -7,33% ) @ 20.07.12 # 75,00 # 80,50
135 . toplight ( -5,10 / -7,62% ) @ 11.01.08 # 66,90 # 72,00
136 . *JUJU* ( -8,50 / -10,90% ) @ 05.10.07 # 78,00 # 86,50
137 . kadis ( -7,50 / -11,24% ) @ 05.09.08 # 66,70 # 74,20 - izinli (332)
138 . TuRuNcU ( -8,40 / -13,75% ) @ 07.12.07 # 61,10 # 69,50 - izinli (330)
​


NOTLAR:
  • Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
    Toplam yarışmacılar arasında kaçıncı olduğu
    Yarışmacının adı
    Yarışmaya girdiği ilk günden bugüne kadar verdiği / aldığı toplam kilo
    Yüzde olarak kaybettiği kilo oranı (sıralamada bu bilgi baz alınıyor.)
    Yarışmaya giriş tarihi
    Yarışmaya girdiği tarihteki kilosu
    Tablonun hazırlandığı etap tarihindeki kilosu
    (Eğer üye izinliyse; izne ayrıldığı etap ve bildirdiği son kilo esas alınır.)
  • Verilen toplam kilo; "333. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
  • Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
  • Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
  • Sözkonusu liste her yeni ay başında güncellenecektir.
  • Bir önceki aya göre kilo alan üyelerin durumunu belirlemek için sembolü kullanılmıştır.
 
Gördünmü canım bütünn bu yaşadıklarımız ibretlik..Rabbim bir tarafdan sıkarak imtihan eder, sıkıntılara verdiğimiz sabır ölçüsünde imtihan sonucumuzu, bu şekilde yıldızlı pekiyili kapılar açarak sunar bize ve bir de bu güzel yıldızlardan diğer tarafa da saklar
Rabbim cümlemizin imtihanlarında kolaylıklar, başarılar, güzellikler nasip etsin inş.

Çok sevindim hayatım tüm güzellikler sizlerle olsun sen yeterki Rabbime tevekkül et
 
seldom .!.:
ay kaptanım bu mesaja çok güldüm...arkadaşını nasıl bilmezsin be ya?? bak beni tanı çok fena bozulurum heeeee :)
Genişletmek için tıkla...

Tüm herşey senin gülmen içindi deermişim Kuzu buraya o kadar çok değişik nick li arkadaşlar geliyorki ve ben selen arkadaşı burda kısa süreli bulunduğu hemen kilo verip gittiği için aslında face de daha iyi tanıyorum ve burdaki nick ini haliyle unuttum..Şimdi bana face den deseydiki efennimm ben bu hafta takıma geliyorum şu nick le ben yollarına kırmızı halılar serdirmezmiydim ki o kadar severim kendisini çok pozitif hayat dolu canlı capcanlı bir arkadaştır o güzeller güzeli de bir prensesi var Allahım esirgesin..

Allaaaam yeaaaaa tükürürüm bak
 
Bu tabloda neden bu kadar ekmege yer verilmiş onu anlamdaım heleki son ara ve neden dayaklık bir liste hazırlıyosun kendine zuzum ya birde çiçeklik, ödüllük liste hazırla kendine olmazmı
 
Coook guzelllllll.
Insallah hafta ici guzel gelismelerini duyariz. Yaradanim ne guzel ustundeki sıkıntıyı aldı degil mi?
Hakkinizda hayirlisi olur insallah.
 

Cooook tatlisin. Ne guzel seyler yazmissin oyle, kirmizi haliyi kaldir artik baska bir zaman serersin
Evet kisa surede vermistim kilocuklarimi. Yine oyle haftada 1 kg versem ne guzel olur. Bu sefer unutulmamak icin daha uzun sure buradayim :)
Gece Herdem nickliydi sanirim o arkadasi senin listende ararken uyuya kalmisim :) Sonuc bulamadim
Cok tatli bir kizdi. Bir ara f.cebooktan bilgilerini yazar misin? Bir tebrik mesaji yazmak istiyorum.
 
Offfff yaaaa ne sıkıcı bir gun. Allah'im, her kim icinde sıkıntı hissediyorsa onun sıkıntısını, derdini, tasasini ustunden al. Gogsu daraliyorsa genislet.
Icinden cikamadigi problemleri varsa, o problemlerini corap sokugu gibi cozmesini nasip et. Problemlerinin icinden cikar, olaylari kus bakisi gorebilmesini nasip et. Eyyy Yaradanim senin her seye gucun yeter sen istemezsen yaprak bile kimildamaz yerinden. Bizleri, ailelerimizi, sevdigimiz dostlarimizi koru. Bu dunyaya gelis amacimizi bulmamiza yardim et. Bu dunyada hic bir sey yapmadan, bir iz birakmadan sebepsizce oyalananlardan eyleme. Amin.
 
Dün misafirlerim vardı yazamadım menümü Dünkü menüm. Sabah : sınırsız çay peynir yumurta zeytin Limonlu su yoğurt karışımı. Öğlen: yoğurt karuşımı kısır. Akşam : patlıcan şehriye çorbası salata yoğurt karışımı. Spor : plates. Kitap : Kur'an- ı Kerim cevşen sözler
 
Sabah: yumurta patates halalara Limonlu su yoğurt karışımı. Öğle : hiç bir şey yok. ( pazar diye geç kahvaltı yaptık ). Akşam : ızgara et tarhana ve pilav yoğurt karışımı salata. Ara: elma. Spor : plates. Kitap : Kur'an- ı Kerim sözler cevşen.
 
selennnnnnnn .!.:
Coook guzelllllll.
Insallah hafta ici guzel gelismelerini duyariz. Yaradanim ne guzel ustundeki sıkıntıyı aldı degil mi?
Hakkinizda hayirlisi olur insallah.
Genişletmek için tıkla...

İnşallah...güzel olacak herşey :)


Amiiiiiin...


Çok teşekkür ederim allah razı olsun...
 
Bugün yazacak bir menüm yok :/ birsürü ıvır zıvır yedim ama bi sofraya oturmadım...öyle garip ayakta geçiştirdim...az ama sagliksiz şeylerdi hep..
 

inşallah kaptanım sende doğum gününde dereçeye girersin başkanım hep birlikte birinci sıralarda oluruz inşallah ayrıça sadece doğum günümüzde değil devamlı girelim dereceye kaptanım
 
merrhaba herkese


sabah: limonlu su yoğurt karışımı yarım simit ve peynir

öğlen : iş yerinden 3de çıktığım için hiç bir şey yok sadece elma

akşam : yoğurt karışımı karnabahar tarhana

ara: nar ve elma

spor : plates yürüyüş

kitap: kuran_ı kerim çevşen sözler
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
7K
bafelis
B
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
9K
mer0vz
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…