Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

siyahbeyaz0066 .!.:

Merhabalar.bugun sabah kahvaltiya misafirlige gittik.iki dikim ispanakli borek disinda cok da kacirmadim aslinda.diger ogunlerim de
Ogle kefir,kucuk salkim uzum
Ara bir avuc fistik
Aksam kefir iki biber dolma
Bi de yesil cay iceyim barii

Bizim bebelerde hastalar atesliler.mrtmuhasebe gecmis olsun.
Ambum birden kendimi suclu hissettim sana ilgi gostermedim diye.ozur dilerim.artik yardimcimizda yok ya.tum isler bana kaldi.cok sik giremiyorum.ama soylemesemde seviyorum seni:)

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Son iki gündür biraz abartmış bulunsamda devam diyorum.. Yarın ve öbür gün meyve günüm..

Genişletmek için tıkla...

seldom .!.:

günaydın canlar

haftasonu giremedim çoook yoğundum...malum okulların ilk haftası hem kızımın hem kendimin bitmek bilmeyen eksklerinin peşinde koşturdum...hala da bitmedi...sanki 2. sınıf değil güzel sanatlar akademisi öyle acaip bir resim dersi listesi var ki koca istanbulda bulmak ne mümkün...isyanlardayım :/

haftasonu; cumartesi günü dışarda kahvaltı yapınca açık büfede biraz abartmış olmakla beraber (söz konusu kahvaltısıyla savaşım çok zor oluyor hala) genel itibariyle iyiydi..ve çok çooook hatta çoooooooooooooook yürüdüm...sanırım yakmışımdır :)

gelelim bugüne :

sabah : 2 dlm ekmek
1 yumurta
bol maydanoz

öğle : kremalı kabak çorbası 2 kupa
1 dlm etimek

ara : 1 hurma
1 minik armut

akşam : 1 kupa kremalı kabak çorbası
4 yk erişte
bol salata

40 dk yürüyüş olacak inşallah

Genişletmek için tıkla...

seldom .!.:

hedef ben de bir öneri de bulunayım, propolis extresini bal ve arısütü+polen karışımlarıyla karıştırıp veriyorum kış boyu...dün başladık...çok şükür bu karışımdan sonra, 3 yıldır, çok fazla hasta olmuyor, bir de çok çelimsiz benim ki çok hareketli en azından destek olur diye veriyorum...kaşıkla yutmakta zorlanıyor ama ılık suyla açıyorum pipet koyup meyve suyu diye içiyor :) bu akşamları :) bir de sabahları zencefilli bal, kendi deyimiyle zencebal, veriyorum... ıhlamuru çok seviyor ıhlamur her kahvaltıda bir çay bardağı veriyorum...anam bildiğin aktar olmuş bizim ev :) ama son 3 senedir sadece 2 evet 2 yazıyla İKİ kez kullandık antibiyotik...

Genişletmek için tıkla...

• 373. Etap => -0,71% => 1. NOTA
• 379. Etap => 0,17% => 2. NOTA => 1. SARI KART

ambuyanbu .!.:

Seldomcum bizimde gecen sene anaokulu ogretmeni bir liste verdi maddi olarak cok tuttu ama hadi dedim super seyler olucak.yil sonunda kullanilmayanlar geri geldi.bir baktim hepsi ucundan ellenmis.bu seneki okulda herseyi kendi alicakmis 150 tl. kirtasiye parasi aldilar.ortada 50 tl. lik bile malzeme yok.herkes bir alem

Genişletmek için tıkla...

hedef52 .!.:

sabah yazdıklarım nerde
e seldoma boşver malzeme istesinler yeterki güzel resim yapsınlar ben çok özeniyorum yazmıştım hani...
hani akrebe kilomla ilgili yorum yapmıştım

Genişletmek için tıkla...

hedef52 .!.:

*** 2.TAKIM 379. ETAP *** kiloları ve yılbaşına kadar 5 kilo verildiğinde ulaşılacak hedef kilolar

Akrep33 67,2 /62,2
Ambuyanbu 72/67
uhs 65,2/60,2
nurceng 59,5/ 54,5
aygun01 76,0 /71
rh_ayaz 66/61
hedef52 67,5/62,5
Siyahbeyaz0066 72,1/67,1
seldom 75,5/70,5

Genişletmek için tıkla...

siyahbeyaz0066 .!.:

Hedef ben de polen aldim.sute kattim da verdim anlamadilar ictiler.yeni bal gelince ona da eklerim yer bizimkiler bali severler.bu ara da yukaridaki 5 kilo verme hedefi de guzelmis agzindam bal damlamis balllll.

Cocuklari dr goturduk.kizin bademciklerin ustunde beyaz beyaz yaralar cikmis aft gibi.banada gosterdi gorunce bi tuhaf oldum.bulasici imis.krese gidiyor galiba dedi bu hadtalik hemen bulasir ates yapar dedi.daha bir hafta gitti kuzucuk hemen hasta oldu yaaa.oglana da alejik bronsit ya alerji tedavisi basladi.iki yillik rapor verdi.cocuklara ilac icirmek olum.

Genişletmek için tıkla...

seldom .!.:

okul kendi standında satıyor ama ohoooo iki katı falan oluyor...tüm kırtasiye kitap kıyafet 1600 falandı...kitapları netten aldım kırtasiyelerin de bir çoğunu netten aldım ama bazı garip şeyler var Google amca bile bilmiyor yahu :/ saçma



e ben gördüm o mesajı...




yaaaa ben 71leri görmüştüm yaaaa tühhhh :/ olsun napalım veririz yine

Genişletmek için tıkla...

seldom .!.:

Hamile bir arkadaşım yumurtalı kısır istedi...yaptım götürdüm kendime ayırdım ama menü paylasildi yiyemem bildiğiniz kedi ciğer durumu yaşıyorum şu an

Genişletmek için tıkla...