Eeee hala bildirmemişsinKikomu bildirmekte geciktim bayaa uzgunum.bir cok mazeret iste.
Hepinizin bayrami mubarek olsun arlafadlar.Bayram hayırlar getirsin inşallah...
Az önce seni yadettim hedef :) bizim kurban bir yerlere verildi, etle başım hoş değil biliyorsunuz, ama evde etobur dede olunca sabah sabah kavurmasiz bayram mi olur deyince kavurma yaptım mecburen...ağzımı burnumu sararaktan tabi...hatta kızım da ben de masadan kalktık babam tek başına kahvaltı etti...önümüzdeki 3-5-15 sene et görmek istemiyorumhedef şimdi ne yapıyor acaba dedim :) mutlu musmutlu olmuştur herhalde dedim...dedim de dedim :)
tesekkr ederimHosgelfin iyi bayramlar
Hosgeldin.ben de 1.57 boy 66 kg 33yasinda 3 ve 6 yaslarinda 3cocuk annesiyim.sen kilo vermeye cok musaitsin iddialiyim 2aya mezun olur gidetsin ama lutfen 2aydan daha kisa sursun diye ugrasma.bu genc yasta metabolizmani bozarsin.iyi bayramlar hanimlar ben takimin yeni uyesiyim.Kendimi tanitayim.Adim feyza.19 yasindayim evliyim ve 14 aylik bir kizim var :) 160 boyunda 57 kiloyum hedef kilom 50 insallah birliktw guzwl guzel zayiflariz.tekrat hayirli bayramlar :) :)
2 aydan daha kisa surede vermek zaten sagliksiz olur benim hedefim 2 haftada 1-1,5 kilo vermek.uzun suredir diyette oldugum icin kilo verme hizim dusuyor ilk zamanlae ayda 4-5 kilo verebiliyprdumHosgeldin.ben de 1.57 boy 66 kg 33yasinda 3 ve 6 yaslarinda 3cocuk annesiyim.sen kilo vermeye cok musaitsin iddialiyim 2aya mezun olur gidetsin ama lutfen 2aydan daha kisa sursun diye ugrasma.bu genc yasta metabolizmani bozarsin.
yaa insallah tez elsmden veririm.dogru soyluyorsun heryer et kokusu biryereen sonra bayiyor.Zadegan hoş geldin...tez elden hoş gidersin inşallah :) amaaaaan 7 kg nedir ki!!!
Ben pek bir düzensiz beslendim....aslında beslenmedim ayyyyyy her yerde et varpeynir domates ve bol beypazarı kurusu ile gün geçiriyorum...bu kokular mahvetti beni
Akdam balik salatayla gunluk 1080 kalori aldim.finish.Sabah 400 kaloriydi
Oglen 280 kalorilik kavurma oldu.
Hoşgeldin canım iyi bayramlariyi bayramlar hanimlar ben takimin yeni uyesiyim.Kendimi tanitayim.Adim feyza.19 yasindayim evliyim ve 14 aylik bir kizim var :) 160 boyunda 57 kiloyum hedef kilom 50 insallah birliktw guzwl guzel zayiflariz.tekrat hayirli bayramlar :) :)
Hoşgeldin canım iyi bayramlar
tesekkur ederim sana da hayirli bayramlar :)Hoşgeldin canım iyi bayramlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?