Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

asivemai · 20 Mart 2015

***2. TAKIM 405. ETAP***

losefar( 65,1 /65 / 0,1/ %0,15)
hepbera ( 65,8 / / / %)
cemre cemre ( 65,5 / / / %)Sabit
aydinays ( 65,5 /65,3 /0,2 / %0,30)
UmRaN_63 ( 58,9 /58,1 /0,8 /%1,35)
benanlamadımki ( 69 / / / %)
usagisan( 65,5 / / / %)
zordegil ( 70 / / / %)
secret_88 ( 58,6 / / / %)
sevda-gul ( 85 / / / %) Yeni üye, başlama tarihi:1 Mart, başlama kilosu:87, hedef:?

2. TAKIM ORTALAMASI: %

mkbule · 20 Mart 2015

Gunaydin kizlarrr

Tam 84 kg ciktim

Ellssa · 20 Mart 2015

mkbule · 20 Mart 2015

***2. TAKIM 405. ETAP***

losefar( 65,1 /65 / 0,1/ %0,15)
hepbera ( 65,8 / / / %)
cemre cemre ( 65,5 / / / %)Sabit
aydinays ( 65,5 /65,3 /0,2 / %0,30)
UmRaN_63 ( 58,9 /58,1 /0,8 /%1,35)
benanlamadımki ( 69 / / / %)
usagisan( 65,5 / / / %)
zordegil ( 70 / / / %)
secret_88 ( 58,6 / / / %)
sevda-gul ( 85 / 84/1 / %) Yeni üye, başlama tarihi:1 Mart, başlama kilosu:87, hedef:70

2. TAKIM ORTALAMASI: %

aydinays · 20 Mart 2015

pinoli .!.:
Şimdi benim diyetisyenimdeki tartıyla evdeki biraz farklı çıkıyor. Buraya hangisini yazsam Sabah tartıldım.Evdeki çok daha az çıktı.

Canım pazartesi tatıldığın gün sabah evden çıkmadan önce tartıl kaç kilosun bak bakalım?. Bence pazartesiden cumaya o kiloyu vermiş olabilirsin diye düşünüyorum.

aydinays · 20 Mart 2015

akrep33 .!.:

Günaydın hayırlı cumalar kaptanım. Ne güzel bir dua rabbim dualarımızı kabul etsin inşallah.

mkbule · 20 Mart 2015

akrep33 .!.:

gunaydin hayirli cumslar kaptanim
yuzdeyi nasil hesapliyoduk becrremedimbben

pinoli · 20 Mart 2015

losefar .!.:
bu grup için bence bugün tartıldığın kilon cuma zayıflama yarışması ya:)))

mantıklı.

aydinays · 20 Mart 2015

cemre cemre .!.:
Evet canım ya sen beni geçmişsin yine helal olsun sana.... Neyse artık haftaya daha hırslı başlarız ve inşallah bu sefer en az 1 kilo veririz ama bu sıralar ben de adet olmadım ve onun şişkinliği var üzerimde

L losefar @cemre cemre hadi hep beraber yarışa başlayalım hepimizin kilosu aynı. Bende varım yarışta kızlar. :)

pinoli · 20 Mart 2015

aydinays .!.:
Canım pazartesi tatıldığın gün sabah evden çıkmadan önce tartıl kaç kilosun bak bakalım?. Bence pazartesiden cumaya o kiloyu vermiş olabilirsin diye düşünüyorum.

Sanmam cnm. Evdeki su kaybını filan göstermiyor ya ondandır. Geçen Cuma evde 61,4'tüm bu sabaha evdeki tartıda 60,3 geldim. Siz nasıl derseniz onu kabul edin artık. Benim de kusuruma bakmayın.

aydinays · 20 Mart 2015

cemre cemre .!.:
canım ben olmuyorum ya normalde 4 martta olmam gerekirken bu ay olmadım o yüzden içim de de devamlı bir huzursuzluk var.

Canım senin bebeğin vardı değil mi emziriyorsan ondan da olabilir ama yine de test yaptır içinin rahatlaması için.

asivemai · 20 Mart 2015

dünkü menümü paylaşayım kızlarrrr
uyanınca---t.süt--muz--azcık cevizli sucuk
kahvaltı--2 çeri domates--5 zeytin-- kk peynir---2-3 dilim ekemk--çay
öğlen----t.kahvesi
ara----grisin
akşam--- z.pırasa--2 3 adet karnıbahar
ara---türk kahvesi(misafirim geldi sadece kahve içtim o kadarcık)

bide bide bol bol bol su

kitap araf yakında ben araf olacağım

1 saat yürüyüş 2 mil leslie birde minik prensesimle yaklaşık 2 saat oynamak (gece 03:00dan 05:00 a kadar ahali mışıl mışıl uyurken biz oyun oynuyorduk aman allahım şuan da da çok uykusuzum

aydinays · 20 Mart 2015

Te

sevda-gul .!.:
Gunaydin kizlarrr

Tam 84 kg ciktim

brik ederim canım seni.

secret_88 · 20 Mart 2015

Dünkü Menüm:
Kahvaltı: sütlü müsli bir kase
ara: 2 grisini
öğle: çorba 3 dal karnıbahar kıymalı milföy böreği
akşam: ıspanak çorba 3 ymk kaşığı makarna

aydinays · 20 Mart 2015

UmRaN__63 .!.:
dünkü menümü paylaşayım kızlarrrr
uyanınca---t.süt--muz--azcık cevizli sucuk
kahvaltı--2 çeri domates--5 zeytin-- kk peynir---2-3 dilim ekemk--çay
öğlen----t.kahvesi
ara----grisin
akşam--- z.pırasa--2 3 adet karnıbahar
ara---türk kahvesi(misafirim geldi sadece kahve içtim o kadarcık)

Ümran senin takipçinim çok güzel listelerin. Ödülünüde alıyorsun inşallah doğum gününe kadar hedefine ulaşacaksın.

asivemai · 20 Mart 2015

aydinays .!.:
Ümran senin takipçinim çok güzel listelerin. Ödülünüde alıyorsun inşallah doğum gününe kadar hedefine ulaşacaksın.

teş.ederim canım benim inşallah normaldeki hedefim 58 olmaktı d.gününe kadar ki 100 gr kaldı ama umarım d.gününe kadar 58 in bile altına düşerim inşallah

aydinays · 20 Mart 2015

UmRaN__63 .!.:
teş.ederim canım benim inşallah normaldeki hedefim 58 olmaktı d.gününe kadar ki 100 gr kaldı ama umarım d.gününe kadar 58 in bile altına düşerim inşallah

Canım benim bu hafta da bu güzel menülere dikkat edersen eminim ki 58 in altına düşeceksin. :) Fit güzel bir anne olacaksın inşallah. :)

asivemai · 20 Mart 2015

***2. TAKIM 405. ETAP***

losefar( 65,1 /65 / 0,1/ %0,15)
hepbera ( 65,8 / / / %)
cemre cemre ( 65,5 / / / %)Sabit
aydinays ( 65,5 /65,3 /0,2 / %0,30)
UmRaN_63 ( 58,9 /58,1 /0,8 /%1,35)
benanlamadımki ( 69 / / / %)
usagisan( 65,5 / / / %)
zordegil ( 70 / / / %)
secret_88 ( 58,6 / / / %)
sevda-gul ( 85 / 84/1 / %1,18) Yeni üye, başlama tarihi:1 Mart, başlama kilosu:87, hedef:70

2. TAKIM ORTALAMASI: %

zordegil · 20 Mart 2015

Kızlar gunaydın. . Ben 1. Olmak istiyordum ama hastalık girdi düzensizlik girdi onu basaramadm . Ama yine eksideyim.
Geçen hafta cuma 70 idim
bu sabah itibariyle 68.900 cıktım .
Fark -1.100
Saygılar :)

asivemai · 20 Mart 2015

aydinays .!.:
Canım benim bu hafta da bu güzel menülere dikkat edersen eminim ki 58 in altına düşeceksin. :) Fit güzel bir anne olacaksın inşallah. :)

y aaslında pekte dikkat etmiyorum sadece ekmek ve tatlılardan uzak duruyorum okadar en büyük avantajım yemek ile aramın pek olmaması. Bu kilolarımda hamilelikten kalan eser bana ben kendimi bildim bileli 50 55 arasında gider gelirdim inşallah düşerim canım teş.ederim güzel motivasyonun için

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Popüler Üye

1 aralık 98 》》 1ocak hedef : 89

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

1 aralık 98 》》 1ocak hedef : 89

Aktif Üye

Aktif Üye

1 aralık 98 》》 1ocak hedef : 89

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency