- 4 Nisan 2009
- 599
- 398
- 133
geçen hafta iki gün yulafla 1.200 verdim ama tatil dönüşü + larımı verdim. Bu hafta gene yapıcam tartıdan 2 gün bakalım ne olucak sonuç havada ısındı canım bişey istemiyor yemek falan
geçen hafta iki gün yulafla 1.200 verdim ama tatil dönüşü + larımı verdim. Bu hafta gene yapıcam tartıdan 2 gün bakalım ne olucak sonuç havada ısındı canım bişey istemiyor yemek falanşokla bebişim..
bizim niye haberimiz yok yulaftangeçen hafta iki gün yulafla 1.200 verdim ama tatil dönüşü + larımı verdim. Bu hafta gene yapıcam tartıdan 2 gün bakalım ne olucak sonuç havada ısındı canım bişey istemiyor yemek falan
menü lerimi yazmıştım canım sen kaçırmışsınbizim niye haberimiz yok yulaftantatlım cidden nasıl yaptın yulafı ben de depresyondayım....
al benden de o kadar...ben de öyleyim. bu çocuklar bizi delirtecekbizim niye haberimiz yok yulaftantatlım cidden nasıl yaptın yulafı ben de depresyondayım....
hmmmenü lerimi yazmıştım canım sen kaçırmışsın
Sadece iş yerinde öğle yemeği yemedim yarım bardak lilalif sade yulafa light sütle yedim bir tanede yeşil elma
sabah dikkatli kahvaltı yaptım akşam da çorba ve akşam ne yemek varsa az yedim
Bu şekilde verdim ama tatil dönüşü ödem de vardı vücudumda onu verdim sanırım
İnşallah hepimiz veririz benim uydurma diyetim oldu ama sizde de işe yarar inşallah bakalım 2 günde kaç vericemhmm
sabah: dikkatli kahvaltı
öğlen: 1yeşil elma-sade yulaf-light süt
akşam:1 kase çorba- az yemek
yeni diyetimiz bu olsun
Yaa ben tam 10 kombin yaptım. Işin kötü tarafı hiçbiri arasında karar veremiyorum
Sorma canım yaa benim kız da 3 GN önce o kadar çok kustu ki bu kadar kusmuk neresinden çıktı dedim. Üstünü değiştirdim bir daha üstünü değiştirdim bir daha çokk zorlandım ama geçti çok şükür
Benim de hedefim 50 ama ben minnak olduğum için anca :)
Öh maşallah
Üff ya o dip köşe temizliği ben de hiç sevmiyorum
1,72 maşallah canım ya ,, ama 1,72'ye 55 nasıl duracak kemiklerin sayılmasın sonra
az kalmış senin 4 kilo nedir ki.......
sağol canım ...soldu vallahi
geçmiş de neler oldu neler yorumlarını bekliyoruz canım
geçmiş olsun kuzuna..sana da canım..
zadegan kombinlerin resmini bizimle paylaşsana..senin kuzuna da geçmiş olsun canım
2 doğruduren iyi sonuç neredeyse orada tartıl.ben öyle yapıyorum.elimde tartı geziyorum evde
lösefarcım senin kuzuna da geçmiş olsun.çocuklarda böyle viral bir salgın var diyorlar..demek ki doğru..
kızlar,haftasonu arkadaşımın düğünü vardı. muğla köyceğizde , cumartesi ucakla gittim pazara döndüm. eşim ve çocuklar birlikte takıldılar,evde durmadılşar onlar da gitmişler gümüşhaneye kaynıma.
ayyy yol yorgunluğu olmasa benim için değişik bir tecrübe ve rahatlkık oldu. farklı ortam, eski arkadaşlarımı hatta komşumu gördüm. düğüne ıspartadaki komşum da gelmiş:) dejavu hilseri yaşadım sürekli.
arkama bakıp çocukları beklemeen kimseye laf anlatmak zorunda olmadan hareket etmek çok rahjattı, bu tarz gezileri sıksık yapma kararı aldım:) Ama eşim eve gelince çocuklara zor baktım, iyi ki abimlere gitmişim falan diyo, yani bi daha gitme bakamıyom demek istiyor
heee gittim,arkadaşımı everdim geldimKöyceğiz'e mi gittin?
heee gittim,arkadaşımı everdim geldimben bu kıza diyordum seni esra erola çıkartacam diye,annesi bak gerek kalmadı şükür diyo:) aradan en az 6 yıl geçti, babası hala benim zaytin sevdiğimi unutmamış (nasıl iştahla yediysem ), bagajda yer varsa zeytin de gönderelim falan dediydi ama aksilik zeytin getiremedim ordan
bana da pek bir sıcak geldi bu diyet, bu gün sabah dikkatli kahvaltı yaptım zaten , öğlende 1 tane elma yedim( şu anda da yiyorum) akşam da süt içeyim bir tane de elma ....yarın tatil ya o beni korkutuyor...hmm
sabah: dikkatli kahvaltı
öğlen: 1yeşil elma-sade yulaf-light süt
akşam:1 kase çorba- az yemek
yeni diyetimiz bu olsun
sağol tatlım
Bu arada çoookk geçmiş olsun.
sen dönmeseydin zeytinleri gönderseydinheee gittim,arkadaşımı everdim geldimben bu kıza diyordum seni esra erola çıkartacam diye,annesi bak gerek kalmadı şükür diyo:) aradan en az 6 yıl geçti, babası hala benim zaytin sevdiğimi unutmamış (nasıl iştahla yediysem ), bagajda yer varsa zeytin de gönderelim falan dediydi ama aksilik zeytin getiremedim ordan
Totem yapalım bari. Bizim oraya da gel beni de everBen seni zeytinlik bağışlarım
sorma canım hedefle pinoli gelip ortalığı karıştırıp gidiyorlarKızlar Merhaba yine süper sohbetler var
Oncelikle geçmiş olsun çocuklarınıza
bugün diyetisyene gittim kan tahlillerimi verdim çarşamba sabah bakacak ona göre diyet verecek her hafta yada 15 güne bir gorusucez
hemen yürümeye başla günde 1 saat dedi
Bakalım diyetisyenime kanım kaynadi yeni mezun galiba çok heyecanlı ve istekli kendimi ona birakicam ne derse yapıcam
sağol canım allah razı olsungeçmiş olsun kuzuna..sana da canım..
zadegan kombinlerin resmini bizimle paylaşsana..senin kuzuna da geçmiş olsun canım
2 doğruduren iyi sonuç neredeyse orada tartıl.ben öyle yapıyorum.elimde tartı geziyorum evde
lösefarcım senin kuzuna da geçmiş olsun.çocuklarda böyle viral bir salgın var diyorlar..demek ki doğru..
Kombinleri paylaşıp fikir alamaz kuzum. Diskalifiye olur. Çünkü oylama var. Kim olduğu belli olur. Kim olduğunun belli olmaması gerek
Totem yapalım bari. Bizim oraya da gel beni de everBen seni zeytinlik bağışlarım
Vallaha ben bir şey yapmıyorumbana da pek bir sıcak geldi bu diyet, bu gün sabah dikkatli kahvaltı yaptım zaten , öğlende 1 tane elma yedim( şu anda da yiyorum) akşam da süt içeyim bir tane de elma ....yarın tatil ya o beni korkutuyor...
sağol tatlım
sen dönmeseydin zeytinleri gönderseydin
sorma canım hedefle pinoli gelip ortalığı karıştırıp gidiyorlar
anacım diyetisyene ne gerek var biz burada ne güne duruyoruz
benim yanımdakinin zeytinliği varmış...duyurulur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?