- 4 Nisan 2009
- 599
- 398
- 133
günaydın pinoli çok ödem topluyorum sanırım seninde ödem problemin vardı ne gibi çözümlerin var
günaydın pinoli çok ödem topluyorum sanırım seninde ödem problemin vardı ne gibi çözümlerin varbenim en büyük artım tatlıyı sevmemem. Sene de 2-3 kere yerim. O da malum dönemde
günaydın pinoli çok ödem topluyorum sanırım seninde ödem problemin vardı ne gibi çözümlerin var
tuzu kullanmam bile salataya bile atmam ama dün 2 3 tane turşu yedim acaba o mu dokunuyor kiTuzu çok kullanıyor musun?
tuzu kullanmam bile salataya bile atmam ama dün 2 3 tane turşu yedim acaba o mu dokunuyor ki
Geçen hafta : 55.8
Bu hafta : 55.3
Fark : 0.5
Yüzde : 0.90%
Ramazan a kadar düz 55 olmayı kendime sinir koymustum. 55 ten de aşağı dusecegim galiba yupppiiiiii
Sevgili rakibecigim sen neler yaptın bakalım
günaydın kızlar dün tantuniyi yedim ama biraz geç aç karnına düğüne gittik yetişemeyiz diye tam zananında vardık saat 23.00 gibi çıktık.
eşim açlıktan öldü bende tabi eniştem hadi size tantuni yedirim dedi.gittik önce ben çorba istedim yok dediler salata istedim yok dediler.bizimkilerde ye ye ye bende yedim 1 tane
geçen haftaki kilom 66,5
bu haftaki kilom 65,6
giden 0,9 bu da güzel
siyahbeyaz gene kayboldu.tam gaza gelirim acaba kac kilo derken gitti gene.
ben gene kilomu yazmiycam ortalamasi 60 kilo olan gruba kilomu yazmak icimden gelmiyo.biraz daha gitsin oyle
günaydınlar..hayırlı cumalar herkese
Günaydın kızlar
bügün patlıyorum resmen eşim senin suratına ne oldu öyle dedi balon gibi şiştim yaa nedem ödem topluyorum anlamadım
veee tartıda 55,9 ken 56,9 um
ya adetim düzenli değil şuan 7 aydır olmadım iğne vurulduğumdan şimdi bıraktım doğum kontrolü için evet turşu yemicem yaa bi daha kiraz sapını nasıl hazırlıyorsun?turşu dediğin şey tuz deposu. Sakıııınn Ben kiraz sapı içiyorum ödem için. Günde 2 kere. Sabah ve akşam. Bir de bol bol su
iyi de kilon kaçbu hafta kendimi 1. ilan ediyorum..keh kehcumartesi sabah ailecek yapılan kahvaltı sonrasında pazar günü tartıda 65 çıktım ve kendime akşam yemeğini kaldırma cezası verdim.ne kadar etkili bir yöntemmiş.hem artıyı verdim hemde eksiye geçtim.bu hafta da devam edicem..kilosu yakın olan takipçilerime duyurulur
bu sabah21:
ya adetim düzenli değil şuan 7 aydır olmadım iğne vurulduğumdan şimdi bıraktım doğum kontrolü için evet turşu yemicem yaa bi daha kiraz sapını nasıl hazırlıyorsun?
tebrik ediyorum rakiiiiiiibem
biti çayları içiyorum zaten kiraz sapını deniycem canım sağol10-15 dal kiraz sapının üstüne kaynamış su ekleyip 4-5 dakika kaynatıyorsun. İster soğuk iç ister sıcak.Ama günde 2 kereden fazla içimiyorsun sakın unutma. Enginar yaprağı da etkili.Maydanoz sapını da yapabilirsin. Bir de benim gibi ot çöp içmekten iğrenen biriysen KUŞKONMAZ yiyeceksin. Bulması çok zor ama. Şansını dene derim.
ayy valla ben de üşeniyorum ama yaptıktan sonra insan çok rahatlıyor. bu sabah yapamadım, 2 hafta önce eliptik bisiklet aldım, günde en 35 dk yapmaya çalışıyorum kilo vermeye başlamamdaki etkenlerden biri de bu, yoksa bu kadaaa yemeye kilo veremeyebilirdim. az da olsa günde 100 defa ip atlamak da olsa spor yapmak lazım. 100 ip atlama veya 15 dk leslie sensone ile yürüyüş yapmak 100 kaloriden fazlasını yaktırmıyor ama bunlar metabolizmayı canlandırıyor, o yüzden az da olsa hergün yapmak lazımkızlar benimde en büyük sorunum spor yapmaya üşenmem bu sorunu nasıl çözebilirim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?