Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

yaşım 34 boyum 1,57ideal kilom 54
yaş 33 boy 1,72 ideal kilo:65miii sen iyisi mi git yağ kas oranına falan baktır, yağ vermen gerekiyorsa ver yoksa kilo verme


Hedef bana niden böyle şeyler demiyorsun?
 
Takim ici yaris cok iyi oluyo hedef bi senedir 63 goremiyomus yaris ta azimlendirdi iyi oldu ben de 3 senedir goremiyodum o ayri konu tabi
Buarada cemre cemre ayni kilodayizbu haftaki yaris cemre cemre heppara hedef ve benim aramizda olsun yokmu baska 63 64 civari
 
Pinoli seninle boylarimiz ayni ya obyuzden soruyorum sende 59 kilosun ya olculerini soylermisin arkadasim ozel olmazsa
 
bak yükledim sonunda şıllık tatlısını
Goruntuden anlayamadım alt kısmı hamur mu yoksa başka birşey mi ?
Ne tatliymis benim hic tatliyla aram yok iyikide yokmus yoksa hic kilo veremezdim
Yok kız veriliyor. Hiçbir cısı hayatımdan çıkaramadım neredeyse hergün kontrollü olmak kaydiyla çikolata yiyorum ama 300 gr daha versem tam 30 kilo vermiş olacağım
Ha ama ben çoğunlukla akşam yemeği yemeyip ortalama saat 15:00- 16:00 gibi yemeği bırakıyorum o var
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…