Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

29 mayıs cuma başlangıç tarihi/
dingonunahiri:
başlangıç:61,7
hedef:52
geçen hafta:62,0
bu hafta:61,1
...........
kisinin de 30 mayıs cts başlangıç
fahmuh, 74 kilo,*daha önce 7. takımdaymış(prosedür nedir izinden mi döndü vs. bilmiyorum)
hedef 65
geçen hafta:
bu hafta:


zuhal32,
başlangıç 72.1
hedef 60 kilo
geçen hafta
bu hafta:
 
F fahmuh 7. takımdan daha önce yarıştığını söylemiştin? izinli mı çıktın, mezun mu olsun ne zaman ayrıldın? ve kaç kiloyla ayrıldın? biraz geçmişse dönük araştırdım, şubat martta ordaymşsın ama hiç listede ismin yok, nick mi değiştirdin?
 
Kızlar günaydın bu hafta da kilom sabit.
İşyeri çok yoğun ve nette sorun var Geçmişi okumaya çalışacağım .
 
pinoli .!.:
Kızlar günaydın bu hafta da kilom sabit.
İşyeri çok yoğun ve nette sorun var Geçmişi okumaya çalışacağım .
Genişletmek için tıkla...

benimde en korktuğum şey bu, yani kilo verişin durması. İnsanlar genel anlamda kilom düşmüyor diye diyeti bırakıyormuş.. Ben henüz daha o aşamaya gelmedim ama büyük ihtimalle 10-15 gün sonra bende aynı döneme gireceğim, şuan 61.1 kg yim.. 10-15 gün sonra 59 olurum diye tahmin ediyorum ve direnç başlar
 


Benim korktuğum bir şey değildi tatlım.
Şu an vücudumda 11,9 kilo yağ kaldı zaten. Bundan aşağıya nasıl iner ki?
Benim amacım sabitte tutmak. Tabi bu listeye zarar veriyor.
Olmazsa ben mezun olup liste dışı takip edeceğim sayfayı.
 
Günaydın takım. Ben dün yapmıştim kilo bıldırimi yazmıssınız zaten ellerınıze sağlık pınolıcıgım 59 kiloda biraz daha durursan sana dışlı bı rakıpgelıyo canım 1 ay sonra yanındayım. Buarada cevremden çok güzel tepkiler alıyorum yaklaşık 11 kilo verince farkedıldım nasıl kilo veRdin ne kadar sürede verdin dıyetısyene gitmeden nasıl verdin dıyolar çok samimi arkadaşlarıma burdan bahsettım buraya gelmekle ben kendim için güzel bı adım attım sizlere teşekkür ederim
 
Arkadaşlar dün Ku menüme yorumları beliyorum iftarda 2 kasık pilav 4 kasık etli fasulye 1 kase mercimek çorba 1 tane sosyete mantısı arada çayla kuçuk bı baklava sonra biraz kiraz7 - 8 tane sahur da 1 haşlanmış yumurta bı büyük dilim peynir 2 dilimden fazla çavdar ekmeği domates salatalık 2 çay kaşığı çikolata su nekadar ıctınız ben 6 bardak içebildim azoldu biraz 8 bardak çay ıvınce yer kalmadı dün mısafır vardı yürüyüş yapamadım bugün iyi hesedersem kendimi yaparım
 
***2.TAKIM 418.ETAP***

lusyen32 ( 63,8 / / / % )
pinoli ( 59,0 / 59,0/ 0/ %0) sabit
hedef52 (65,5 / / / %)
Meggieee( 65,0 / / / %)İkiye bölündü
Hepbera( 64 / / / %)
losefar ( 60,3 / / / %)
secret_88( 57,1 /57,4 /-0,3 /%-0,52)
cemre cemre ( 63,8 / / /%)
msmaskelibalo (80 / / /%)bildirimde bulunmadı
projektor11 (70,6 / / /%)bildirimde bulunmadı
volgarzu (85,2/ / /%)bildirimde bulunmadı
zerdeçali16(71,5 / / / %)bildirimde bulunmadı
SaskınAnne (68,1 / / / %)
uhs( 65,0/65,0/0/ 0%)sabit

2.takım ortalaması : %
 


sakın bırakma olur mu? sen buralarda ol
 
***2.TAKIM 418.ETAP***

lusyen32 ( 63,8 /63,2 / 0,6/ 0,94 % )
pinoli ( 59,0 / 59,0/ 0/ %0) sabit
hedef52 (65,5 / 64,4 / 1,1/ 1,68%)
Meggieee( 65,0 /65,3 / -0,3/ -0,23%)İkiye bölündü
Hepbera( 64 /62.8 / 1,2 / 1,88%)
losefar ( 60,3 / / / %)
secret_88( 57,1 /57,4 /-0,3 /%-0,52)
cemre cemre ( 63,8 / / /%)
msmaskelibalo (80 / / /%)bildirimde bulunmadı
projektor11 (70,6 / / /%)bildirimde bulunmadı
volgarzu (85,2/ / /%)bildirimde bulunmadı
zerdeçali16(71,5 / / / %)bildirimde bulunmadı
SaskınAnne (68,1 / / / %)
uhs( 65,0/65,0/0/ 0%)sabit
dingoninahiri (62/61,1/0,9/1,45%) yeni üye başlangıç tarihi 29 mayıs başlangıç kilosu 61,7 hedef kilosu 52

2.takım ortalaması : %
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Aralıklı oruç ile diyet günlüğüm *-*
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
571
sempatik_sevimli
S
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
7K
bafelis
B
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
5 6 7
Yorumlar
127
Görüntüleme
13K
denizkn
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…