kolay gelsin canı nasıl gidiyor, ben sabah haşlanmış patateslerimi yedim ...biraz acıktım ama olsun açlık bana tokluk hissinden daha fazla mutluluk veriyor sankiSorma canım bende 2 gündür ipin ucunu kaçırdım alıiverişimi yaptım yarın isvece hazırım.5günse 5 yapmıştım bende önceden hafif tuz ekliyordum ortalama 2-3 kilo verdim isveç zor ama dayanıcam şuan kesin 68 i geçtim 13günde 5 kilo veririm inş
kaptanım sen 52 ile mi mezun olmuştun kaç kilo aldın merak ettim çokkkk...Aaa tesadüfe bak, bugün ben de isveçteyim
günaydın cancan .....günaydın
kafam karışık bu konuda.. cuma tartılmıştım 60,3 bu sabah tartıldm 61,3 ....2 günde 1 kilo almam imkansız.. cuma iki öğün yedim abartmadan ve 1 saat yürüdüm, ctesi misafirlikteydim orada abartmış olablirim akşamına da tantuni yedim ama midem çok kötü oldu afedersiniz ama bayağı çıkardım , 30 dk yürüdüm, tromblinde falan zıpladım ....dünde normaldi....Losefar bakalım sen ne kadar vereceksin şuan kaç kioosun
ben genelde atıştırmalık olarak leblebi yiyorum...Kuzlar atıştırmalık olarak neler yiyyosunuz paylaşırmısınız burda
ben yazmiyim kotu ornek olurumKuzlar atıştırmalık olarak neler yiyyosunuz paylaşırmısınız burda
Güldürdün cnm beni yaben yazmiyim kotu ornek olurum
Bende yiyorum leblebi gercekten tok tutuyo.başka neler yiyosun??ben genelde atıştırmalık olarak leblebi yiyorum...
bu aralar dondurma yiyorum ama genelde biskrem yerim.Güldürdün cnm beni ya
Sen yinede yaz ben çok sınırlıyom kendimi aklımada başka ne yenir gelm
Banane söylemicem işte :))kolay gelsin canı nasıl gidiyor, ben sabah haşlanmış patateslerimi yedim ...biraz acıktım ama olsun açlık bana tokluk hissinden daha fazla mutluluk veriyor sanki
kaptanım sen 52 ile mi mezun olmuştun kaç kilo aldın merak ettim çokkkk...
günaydın cancan .....
herkese gunaydin.kizlar ben bu diyetleri sagliksiz buluyorum ve biraz kacirincada verilen kilolar geri geliyo bence.sonucta devamli boyle beslenemezki kimse.benim menume geliyim
sabah 7:30 corekotuyagi pekmez(kanim dusuk kan hapida kullaniyorum ama her sabah bunu icicem)
simdi yeni kalktim once yarim lt. limonlu balli suyumu icicem sonra yufka ekmegi peynir zeytin kirmizi biber 5i bir arada cay
Günaydın kızlar türk kahvemi içip başladım.sabah kilomu görünce şok oldum 68.9 akrep33 sen kaçıncı gündesin didemde yarın başlıcak
Kuzlar atıştırmalık olarak neler yiyyosunuz paylaşırmısınız burda
Ben 7 yaşımdan beri yediklerime dikkat ediyorum ..gecen sene den beri ilaç kullanıyorum 13 kilo aldım iştahımı açtı ilaçlar.şimdi debelleşiyorum kilo vermek içinbu aralar dondurma yiyorum ama genelde biskrem yerim.
bencede kendini cok sinirliyosun canim.bence vericegin kiloda az oldugundan bukadar az yeme.bir hafta normal yediginde hepsi geri gelir sende vermeye ugrastiginla kalirsin canim.bilmiyorum hayatin boyunca nekadar rejim yaptin ama inanki ben cok denedim.sirf lahana corbasi yedigim bile oldu ama inanki tecrube ettim diye soyluyorum yavas verilen kilo geri gelmiyo.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?