spor şişkinlik mi yapıyormuş çok şaşırdım. bende farklı oluyor ben ne zaman düzenli yürüyüşümü yapsam tartı hemen aşağıya iniyorya aa bendede oluyo ne kadar spor yaparsam o kadar şişiyorum,spor yapmaya korkuyorum
hafif plates tarzı yapınca olmuyo da 1 ssaat yürüyüş üstüne basket oynuyoruz ben 2 kilo alıyorumm
Yürüyüş değil canım, kaslara yönelik sporlar...spor şişkinlik mi yapıyormuş çok şaşırdım. bende farklı oluyor ben ne zaman düzenli yürüyüşümü yapsam tartı hemen aşağıya iniyor
Umarım felan yok canım haftaya hepimiz vermiş olucaz çünkü yarışımız var 4. takımla çünkü kazanmamız lazım yarışı.Umarım haftaya vermiş olurum şu aralar annem yanımda diyet yapamıyorum vaşlıcam artık
Canım hadi sen takımın yüzdesini hesapla.. Ben dönünce kontrol edeyim..Bitek azaydidem kaldı
2. Takim 437. - 438.-439. Etap
akrep33 ( 71,3 / 72 / -0.7/ -0,33%) mezun olan uye 8 ay sonra geri dondu.
hedef52 (65,5 /65,9 /-0,4 /-0,2% )
uhs( 64,3 /63,8 / 0,5/0,26 %)
zuhal32( 64,2 / 64.8 / -0,6/ -0.26%) % si 3e bölündü
azaydidem (63,4 / / / / %)
lusyen32 ( 60,8/ / / %)2. kez bildrimde bulunmadı,izine ayrıldı
Melrin(66 / 66/ 0/ 0/ %)sabit
ambitious_girl ( 101,3/101,2 /0,03 %)%si 3e bölündü
kraker ( 81,2 /79,0 /0,03 %) 390. Etapta hastalik nedeni ile ayrilan uye geri dondu. Kilosu 50 a bölündü
2.takım ortalaması : %
Dur azaydidem yazsın kilosunu. Hayır yok sayılmıyor onlarda ekleniyor kişi sayısına.Yüzdelerin ortalamasını alcam ama izne ayrılan,bildirim yapmayan yok mu sayılıyor ona göre yapayım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?