Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Günaydın dün akşam uğrayamadım uyuyakalmışım.

Kahvaltı
1 kase nesfit ve süt

Öğle
Tavuklu salata

Ara
1 bardak kadar kiraz

Akşam
Izgara tavuk
1 kase cacık

Ara
1 dilim karpuz

Kitap: Momo
Spor: 1 saat yürüyüş daha uzunda yürümüş olabilirim.
Su: Ölçmeden içiyorum. 2 litreyi geçtiği kesin.
 
Bu arada salı günü 81.8 dim çok heyecanlanmıştım ama bugün bir hayal kırıklığı.
83 kiloyum. Regl oldum sabah. Vakti değildi ama hayırlısı. Geldiğimden beri 83 den aşağı düşüp geri 83 oluyorum. Akşam meyve yemek olumsuz etkiliyor sanırım beni. Akşam meyvesini kessem dicem ramazan geldi. Nolcak bilmiyorum.
 
kızlar ben bugün tartılamadım oğlum midesini üşütmüş sürekli kusuyor onunla uğraştım unuttum zaten listeye girecek kadar kilo vermedim.yarın sabah tartılır yazarım görüşürüz
 
Akşam meyvesi vücuda şeker yüklüyor canım.. kilo vermemek çok normal..
 
uhs .!.:
kızlar ben bugün tartılamadım oğlum midesini üşütmüş sürekli kusuyor onunla uğraştım unuttum zaten listeye girecek kadar kilo vermedim.yarın sabah tartılır yazarım görüşürüz
Genişletmek için tıkla...
geçmiş olsun canım..
 
rukgus .!.:
selamlar efenim 81,9 kg bu hafta ve pazartesi itibariyle diyetisyene başlıyorum. artık vucüt kilo vermiyor ve bu durum beni sıkıntılı bir hale getirdi
Genişletmek için tıkla...
Canım öyle deme, son kilolar zor kilolardır.. Merak etme gidecek inşallah..
 
* * *2. Takım 468. Etap ***


krakker ( 65,9 / 65,7 / 0,2 / 0,30% )
rukgus ( 82,2 / 81,9 / 0,3 / 0,36% )
jenemy ( 65,7 / 65,9 / -0,2 / -0,30%)
Dilakzn ( 63,4 / / / %)
ozguventavan ( 67,3 / / / %)
miaselinam ( 64,5 / 62,4 / 2,1 / 3,26%)

2. Takım ortalaması: %0,
 
Aaa O ozguventavan da varmış bildirimde bulumayan, hadi kızlar bekliyoruz.
 
LoReLaiii .!.:
Kaptanim beni neden almadin listeye
Genişletmek için tıkla...
kuralları tam bilmiorum kus bakma :) buranın bu hafta bana faydası oldu bildirim yapcam die elim buzdolabına her gttiğinde bunu yazamam die vazgeçtim. hazır 1.5 kilo vermişken takıma da yarasaydı keşke
 
* * *2. Takım 468. Etap ***


krakker ( 65,9 / 65,7 / 0,2 / 0,30% )
rukgus ( 82,2 / 81,9 / 0,3 / 0,36% )
jenemy ( 65,7 / 65,9 / -0,2 / -0,30%)
Dilakzn ( 63,4 / / / %) Bildirimde bulunmadı
ozguventavan ( 67,3 / / / %)Bildirimde bulunmadı
miaselinam ( 64,5 / 62,4 / 2,1 / 3,26%)

2. Takım ortalaması: %0,603
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
7K
bafelis
B
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
4 5 6
Yorumlar
118
Görüntüleme
12K
zynp3452
Z
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…