Yok canım bizim liste ve menü kontrol.Haklısın kaptanım, boynum kıldan ince
Tamamen bütün takımların listesini mi yoksa sadece bizim takım listesini mi?
He bi de bu hafta derken önümüzdeki hafta (27.06-01.07) mı?
çocuklar oruçlu olduğu için evde içemiyorumRamazan dolayısı ile diyosun ama oruç tutmuyosunhiç anlamadım nasıl az su içiyosun..
Evde olduğun dönemlerde içebilirsin suyunu..
***2. Takım 471. Etap ***
akrep33 ( 73,3 / 73,3 / 0 / %) Sabit
krakker ( 65,5 / 66,1 / -0,6 / -0,92% )
rukgus ( 81,7 / / / % ) Bildirimde bulunmadı
jenemy ( 63,4 /63.3 / 0,1/ 0,16%)
Dilakzn ( 63,2 / 64 / -0,8 / -1,27%)
miaselinam ( 63,5 / / / %) İzne ayrıldı
zuhal32 (64,3 / 64,3 / 0 / %) Sabit, 449. etapta 64,3 kiloda ayrılan üye geri döndü
2. Takım ortalaması: -0,290%
gelicem gelicem sizsiz olmuyor.Aman aman kimler gelmiş hoş gelmişBen de seni bekliyorum zati kilo vermek için
Valla ama yaa gel artık, buralar sensiz çok ıssız
Kuzu kilo bildirimi bu saatmi, sanki bilmiyomuş gibiMerhaba liste paylaşıldığı
Bende 70.0 im iftardan önce tartıliyim dedim
Yok yok yanlış tahmin..Üstelik Ramazan diye çok daha erken.. Perşembe iftar öncesi tartılıp bildirim yapıyoruz..Geç kaldım galiba
Ramazan diye öyle tahmin etmiştim ama
Oooo nasıl ümitlendim şimdigelicem gelicem sizsiz olmuyor.
kilom ramazandan önce 68,5 a vurdu. takımdan çıktıktan sonra bir ara 64,3 kiloya da düşmüştüm.şimdi 67,5 kiloyum.
Ramazandan sonra izne çıkarız izin dönemini atlatınca , inşallah aranızda olacağım.
Canım naptınGunlerdir giremiyorum kizlar. Ama artik buradayim yeniden insallah. Dunku kilom 63.2 onu da yazamamistim :/
Dünkü menum :
Sahurda 1 bardak sut+musli
Iftarda 1 tane sandal sefasi, 1 bardak ayran, yarim dilim yas pasta.
Bugun oruclu değilim reglden dolayi. Ama yeme duzenimi değiştirmeyi pek düşünmüyorum cunku sonradan oruca döndüğümde cok sarsılıyorum. O yuzden oruclu olmasam da sahur ve iftar yapiyorum gun icinde sadece sut su vs iciyorum.
Ay ben nerelere gideyimCanım naptın
Sonuç listeleri topiğinde bunlar paylaşılırmıı
Yönetici de bayram ortası gelicek tatile çıktı, ama dur bi yol daha var sildirebilirim sanırım..
Ay ben nerelere gideyim
Ozur dilerim hic farketmedim ne ara girdim ben sonuç listesine . Silebiliyorsam sileyim bari.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?