Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Arkadaşlar bazı üyelerin yaninda ''aktif üye'' ''pro üye'' ''popüler üye'' gibi şeyler yaziyo. Bunlar ne anlama geliyoo
 
Günaydın arkadaşlar,ilk bildirimi ben yapayım.tartıldım 72.8...benim için fiyasko.o kadar dikkat ettim ama gide gide 200 gr gitmiş ya
 
Kızlar sabah sabah moralim bozuldu benim.1 sene içerisinde 8 kilo aldım niye böyle oldu bilmiyorum ve bu kilolara ilk kez çıktığım için de kendimi çok çok kötü hissediyorum.
 
Buraya katildigimda 60.1 kgdim. 58.8 kg bu sabah... saglikli beslenmeyle sadece...ve aksam 6dan sonra yemek yemeyerek....
 
akrep kaptanım eşim izne çıkıyo haftaya istanbulda olacağım 2-3 hafta tatil yapacağız.yeni döndüm biliyorum ama nasıl yapalım istanbul a tartımı götüremem ağustosta evimde olacağım tekrar izin alabilir miyim kısa süreliğine :)
 
QUOTE="ummandakises, post: 47280999, member: 450308"]Canım onlar kişilerin sitedeki aktiflik durumuna ve aldığı beğeni sayılarına göre verilen apoletler[/QUOTE]

Teşekkür ederim tatlım
 
GünaydınKızlar,

Menülerimi paylaşamadım, dün kız kardeşimin kına gecesi vardı üzerimden tır geçmiş gibiyim

Kilo bildirimimi yapayım vee tabikiiii 61,60 kg

Yani toplamda 1,40 kg gitmiş
 
***2. Takım 473. Etap ***

akrep33 ( 71,60 / / / % )
krakker ( 66 / / / % ) İzne ayrıldı
rukgus ( 83 / / / / % )
jenemy ( 63 / / / %)
Dilakzn ( 63 / 61,60 / 1,40 / 2,23% )
zuhal32 (64,1 / / / %)

2. Takım ortalaması: %
 
Dilakzn .!.:
GünaydınKızlar,

Menülerimi paylaşamadım, dün kız kardeşimin kına gecesi vardı üzerimden tır geçmiş gibiyim

Kilo bildirimimi yapayım vee tabikiiii 61,60 kg

Yani toplamda 1,40 kg gitmiş
Genişletmek için tıkla...
tebrikler çok güzel vermişsin nasıl verdin ? ben o kadar dikkat edip yürüyüş yaptım ama çok az gitti.Bayramda almadın anlaşılan :)
 
Gunaydin kizlar. Bayram dönüşü bu ilk bildirimim cunku evime ancak gelebildim annemlerden sonra koye gitmek aklimizda yoktu. Orada da internet çekmiyor cekse de zaten paketim bitti evden uzan kalınca. Bayrami biraz kilo alarak bitirenlerdenim @akrep33 bugunku kilom 63.5 listeye yazarim simdi . Bi de su aralar canım cok sıkkın evlilik hayatimda bazi zor donemlerden geciyorum karar oncesi karar asamasindayim diyebilirim. Allah ım hayirlisini versin insallah.
 
 
***2. Takım 473. Etap ***

akrep33 ( 71,60 / / / % )
krakker ( 66 / / / % ) İzne ayrıldı
rukgus ( 83 / / / / % )
jenemy ( 63 / 63.5/ -0.5 / -0.8 %)
Dilakzn ( 63 / 61,60 / 1,40 / 2,23% )
zuhal32 (64,1 /64 /0,10 /0,16 %)

2. Takım ortalaması: %
 
zuhal32 .!.:
tebrikler çok güzel vermişsin nasıl verdin ? ben o kadar dikkat edip yürüyüş yaptım ama çok az gitti.Bayramda almadın anlaşılan :)
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim canım, yok bayramda almadım. Bu ay kız kardeşimin düğünü var o yüzden dikkat ettim.
Kilo vermem durmuştu ama çok şükür 2 haftadır tekrar eski tempoma döndüm. Ama bu kiloyu toplam 15 günde verdim

Bol bol yürüyüş ve yediklerime çok dikkat ederek ve en önemlisi bol bol su içerek verdim diyebilirim.
Akşam geç saatte yemek yememe lüksüm yok çünkü eve gidişim saat 20:00 ve ancak o saatten sonra karnımı doyurabiliyorum..
 
Canım yaa hayır olsun inşaallah, inşaallah bir an önce düzelir lütfen geçiş aşamasında olun...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
7K
bafelis
B
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
4 5 6
Yorumlar
118
Görüntüleme
12K
zynp3452
Z
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…