Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Sabah
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
3 zeytin
1 kk peynir

Ara
Sütlü kahve

Öğle
1 fındık lahmacun

Akşam
Çorba
Taze fasulye
 
80 kilo ile başlamıştım, hedefime ulaştım, tekrar aldım maalesef.
 
iyi akşamlar 2. takım güzelleri

kaptanım sen beni izne ayır en iyisi
hiç fırsat bulamıyoum,buraya vakit ayıramıyorum

okullar açılınca dönerim

kendinize iyi bakın
 
Günaydınlar.
1.68 boyunda 73,5 kilodayım. Bir aydır diyetteyim başlangıç kilom 80 di. Okullar açılana kadar 6 lı rakamları görmek istiyorum. Aranızda bana da yer varsa artık bu takımdayım
 
***2. TAKIM 478. ETAP *** YEDİNCİSİ

akrep33 ( 71,8 / 70,3 / 1,5 / 2,09%)
Dilakzn ( 61,4 / / / % ) İzinli
ecii ( 70,7 / 71, 0 / -0, 3 / %-0, 42)
krakker ( 66 / 66,2 / -0,2 / -0,30%)

2. TAKIM ORTALAMASI: % 0,342
 
iyi akşamlar 2. takım güzelleri

kaptanım sen beni izne ayır en iyisi
hiç fırsat bulamıyoum,buraya vakit ayıramıyorum

okullar açılınca dönerim

kendinize iyi bakın
Tamam canım.

Günaydınlar.
1.68 boyunda 73,5 kilodayım. Bir aydır diyetteyim başlangıç kilom 80 di. Okullar açılana kadar 6 lı rakamları görmek istiyorum. Aranızda bana da yer varsa artık bu takımdayım
Hoşgeldin canım..
Hadi inşallah birlikte görürüz 6 lı rakamları.
 
***2. TAKIM 479. ETAP ***

akrep33 ( 70,3 / 72,3 / -2 / -2,84%)
ecii ( 71 / / / %)
krakker ( 66,2 / / / %) Bildirimde bulunmadı, izne ayrıldı

2. TAKIM ORTALAMASI: %


Üzgünüm bayaa bi artıdayım, son 3 gündür akşamları hep dışardayız ve devamında da abarttım tabii dün sabah 73,5 dum.
 
**2. TAKIM 479. ETAP ***

akrep33 ( 70,3 / 72,3 / -2 / -2,84%)
ecii ( 71 /69, 9 /1, 1 / 1, 55 %)
krakker ( 66,2 / / / %) Bildirimde bulunmadı, izne ayrıldı

2. TAKIM ORTALAMASI: %

 
**2. TAKIM 479. ETAP ***

akrep33 ( 70,3 / 72,3 / -2 / -2,84%)
ecii ( 71 /69, 9 /1, 1 / 1, 55 %)
krakker ( 66,2 / / / %) Bildirimde bulunmadı, izne ayrıldı

2. TAKIM ORTALAMASI: %
Ooo tebrikler canım, çok güzel gitmiş bu hafta kilolar ve beni geçtin ve 6 lı rakamları gördün
 
Hoşbuldum teşekkürler :) Listeyi anlamadım başta yazan geçen haftanın diğeride bugün ki güncel kilo mu ? Ben listeye haftaya cuma günü dahil olabiliyor muyum?
 
**2. TAKIM 479. ETAP **

akrep33 ( 70,3 / 72,3 / -2 / -2,84%)
ecii ( 71 /69, 9 /1, 1 / 1, 55 %)
krakker ( 66,2 / / / %) Bildirimde bulunmadı, izne ayrıldı

2. TAKIM ORTALAMASI: -o,43%
 
Hoşbuldum teşekkürler :) Listeyi anlamadım başta yazan geçen haftanın diğeride bugün ki güncel kilo mu ? Ben listeye haftaya cuma günü dahil olabiliyor muyum?
Canım kurallarımız ilk sayfamızda.
15 günlük deneme süremiz var, listeye 15 gün sonra gireceksin canım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…