- 29 Ocak 2015
- 199
- 319
- 103
Bugün 73,5 dün fazla kaçırdım .
Bugün 73,5 dün fazla kaçırdım .Bugünkü kilonu alalım senin de
Tamam canım, bundan sonra perşembeleri fazla kaçırmak yokBugün 73,5 dün fazla kaçırdım .
Evet canım, günlük menü spor, su ve kitap paylaşıyoruz.Anladım peki 15 gün boyunca burada her gün yediklerimi paylaşmam gerekiyor değil mi
Ooo tkler canım, çok güzel gitmiş bu hafta kilolar ve beni geçtin ve 6 lı rakamları gördün
Eveeet 1 çay bardağı açlık otu çayımı ve 1 çay bardağı tarçınlı suyumu 20 dk arayla içtim.
Kızlar dün mısır almıştım, bugün mısır günü ilan ettim kendime, haşlanmış mısır yicem, hem ilk sıvı günüm ve alıştırma günümde fırsatı değerlendireyim
Hedefim 60 kilo. Bu arada bende yarın sıvı diyetine başlamayı düşünüyorumTamam canım, bundan sonra perşembeleri fazla kaçırmak yok
Hedef kilonu da alalım canım
Sağol canım.Ye canim afiyet olsun
Ooo ciddimisin..Hedefim 60 kilo. Bu arada bende yarın sıvı diyetine başlamayı düşünüyorum
Günaydınlar.. Bugün şeftali püresiyle başladım
Koca bi bardak ayranımı içtim
Teşekkürler canımAfiyet olsun kaptancim :))
KesinlikleeeBugün tam sabah kral öğle memur akşam fakir gibi yemek prensibine uymuşum :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?