- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Menün cok güzel olmus cnm. Benim bi problemim varsa o da salatayla yogurdu tek basina ögün yapamiyorum. Yaninda mutlaka bisey olmasi lazim. Bide 2li rakip olup yarismak sanada uyarmi kuzum fikir belirtmemissin.Menum sabah 1 yumurta 2 dlm ekmek 3 zeytin 1 dlm peynir salata
Arasa 7 8 tane musmula
Oglen balik salata 1 dlm ekmek
Aksam salata yogurt
Bak dogru diyosun canim unutmuşum.. kizlar unuttuklarimda eklesinkilolarini da rakip olalim@eci cnm dilakzn diye bi arkadasta vardi sanki o ayrildi mi?
Cok iyi canm afiyet olsunMenum sabah 1 yumurta 2 dlm ekmek 3 zeytin 1 dlm peynir salata
Arasa 7 8 tane musmula
Oglen balik salata 1 dlm ekmek
Aksam salata yogurt
Cok cisslarr var maalesefBugünki menüm hic ic acici olmadi malesef
Kahvalti
Ceyrek dilim peynirli börek
5 kasik kahvaltilik gevrek
Yarim bardak yarim yagli süt
Ögle
1 kase mercimek corbasi
Iki dilim beyaz tost ekmegine kasarli tost
1 tane bitter cikolata (dört köse olanin tamami)
Yarim ayva
Aksam
Yarim bardak cikolatali süt
Yogurtlu karnibahar haslamasi
Malesef bugün öyle olduCok cisslarr var maalesef
Afiyet olsunn. Ben bu kadr ekmek yiyincee bana fazla arti olarak geri geliyo yaa seninde oyle olmuyomuMenum sabah 1 yumurta 2 dlm ekmek 3 zeytin 1 dlm peynir salata
Arasa 7 8 tane musmula
Oglen balik salata 1 dlm ekmek
Aksam salata yogurt
Aynenn canım bugunki menun hic olmamiisss ve daha bgn konustuk basliyorz dieeBugünki menüm hic ic acici olmadi malesef
Kahvalti
Ceyrek dilim peynirli börek
5 kasik kahvaltilik gevrek
Yarim bardak yarim yagli süt
Ögle
1 kase mercimek corbasi
Iki dilim beyaz tost ekmegine kasarli tost
1 tane bitter cikolata (dört köse olanin tamami)
Yarim ayva
Aksam
Yarim bardak cikolatali süt
Yogurtlu karnibahar haslamasi
Afiyet olsn canim guzel menuSabah
Peynir zeytin 2 dlm ekmek az menemen cok az recel
Ara
1muz ve tarçınlı süt
Öğle
1 tbk pırasa yemeği ve çorba
Akşam
1 kase çorba ve yoğurt
Spor
40 dk yürüyüş
Haklisin cnm yarindan itibaren cok dikkatli olucam. Söz veriyorumAynenn canım bugunki menun hic olmamiisss ve daha bgn konustuk basliyorz dieebundan sonra cok guzel menuler bekliyorum caniim
Haklisin cnm yarindan itibaren cok dikkatli olucam. Söz veriyorum
Saol cnm destegin icin
Bundan sonra byle caniiim bi daha cıss gorursemmSaol cnm destegin icin
Tmm cnm cıss yokkBundan sonra byle caniiim bi daha cıss gorursemm
Canimcim menün cok cok cok cok güzelMenüm
Sabah
2 yumurtadan peynirli omlet+ yarım dilim tb ekmegi
Ogle
1 kepce brokoli corbasi+ 1 kase yogurt
Ara
1kupa limonlu yesil cay
Aksam
1 tabak karnibahar haslama+ 1 kase yogurt
Su 2bck lt
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?