Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Ellerine sağlık Zereno m. Ben de tam geldim listeyi getireyim diye ama sen yapmışsın bile :))


Evet çok haklısın canım inş arada düşsekte tekrar kalkmayı bilmeliyiz bu hafta inş daha da asılıcam :) saol canım benim

Güle güle git kilo almadan gel canım benim bekliyoruz seni :)

70 i tekrar gördüm ayaklarım yere bastı...
Ay canım ya merak etme bu hafta tekrardan eski düzene dönüp şu aldıklarımızı vericez üzerinede daha eksi görücez inş :)

Canım menü çok güzelmiş hakikaten bayağı bir dengeli diyetisyene mi gidiyodun?

Canım tam alışana kadar öyle oluyo biraz alışınca enerjik olursun ama aktif olmaya çalış daha yakından tanıyalım destek olalım birbirimize :)

İkiz değiller 4yil3 gün araları var. Ama birlikte yapacagim
Oo maşallah :) Allah bağışlasın

Aa kesin ödemdir o zaman bilmiyorum içiyo musun ama Yeşilçay çok çok iyi

canım benim üzülmenerdehata yaptım diye düşün bu hafta toparlarsın inşallah. ben leslie 3 mile nin faydasını gördüğüme inanıyorum şiddetle tavsye ederim yoksa 1 kg den fazlasını göremezdim
Bende yapayım 3 mil inş senden heveslendim :)
 
Canım süpersin ya takımı bu hafta sen kurtaracaksın galiba :) şimdi yüzdeyi şöyle hesaplıyorsun geçen hafta kilo - bu hafta kilo * 100 / geçen hafta kilo

sağol canım


ne demek tatlım

yap canım ama 1 2 3 diye git yoksa çok zor olur ben 3ü ilk yaptığımda baya bi feleğim şaşmıştı
 
***2.TAKIM 501.ETAP***

akrep33 ( 72,2 / / /% )
ecii ( 68,4 / / / % )
Zereno (99,1/ 99,4/+0,3 /%-0,30)
ooomarlaaa ( 67,9 / / /% )
nidah ( 62,5 / / /% )
_perina_( 69,3 /70,1 / 0,8/ 1,1%)
myprincesses ( 72,5/ / / %)
ayperest(63.4 /61.9 /-1.5 /2.3 %)


2.TAKIM ORTALAMASI:



Zereno olmuş mu canım ? doğru yapmışmıyım
 
***2.TAKIM 501.ETAP***

akrep33 ( 72,2 / / /% )
ecii ( 68,4 / / / % )
Zereno (99,1/ 99,4/+0,3 /%-0,30)
ooomarlaaa ( 67,9 / / /% )
nidah ( 62,5 / 62.3/ 0,2 /%0,31 )
_perina_( 69,3 /70,1 / 0,8/ 1,1%)
myprincesses ( 72,5/ / / %)
ayperest(63.4 /61.9 /-1.5 /2.3 %)


2.TAKIM ORTALAMASI:
 
***2.TAKIM 501.ETAP***

akrep33 ( 72,2 / / /% )
ecii ( 68,4 / / / % )
Zereno (99,1/ 99,4/+0,3 /%-0,30)
ooomarlaaa ( 67,9 / 67,6/ 0,3/ 0,43% )
nidah ( 62,5 / 62.3/ 0,2 /%0,31 )
_perina_( 69,3 /70,1 / 0,8/ 1,1%)
myprincesses ( 72,5/ / / %)
ayperest(63.4 /61.9 /-1.5 /2.3 %)


2.TAKIM ORTALAMASI:
 
***2.TAKIM 501.ETAP***

akrep33 ( 72,2 / 73,4 / -1,2 / -1,66%)
ecii ( 68,4 / / / % ) İzne ayrıldı
Zereno (99,1/ 99,4/-0,3 /%-0,30)
ooomarlaaa ( 67,9 / 67,6/ 0,3/ 0,43% )
nidah ( 62,5 / 62.3/ 0,2 /%0,31 )
_perina_( 69,3 /70,1 / -0,8/ -1,1%)
myprincesses ( 72,5/ / / %)
ayperest(63.4 /61.9 /1.5 /2.3 %) ??????


2.TAKIM ORTALAMASI:
 
Son düzenleme:
500. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: https://www.kadinlarkulubu.com/foru...sonuc-listeleri.153328/page-133#post-49703516

Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


GENEL

  • Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
  • Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.
  • Yeni üyelerinizin yarışma geçmişini, gerek sonuç listeleri gerekse diskalifiye topiğinden araştırınız.


BİREYSEL DERECE LİSTESİ
500. etap verilerine göre hazırlamış olduğum Bireysel Derece Listemizi, link yardımıyla inceleyebilirsiniz:
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...m-kac-kilo-verdi.246132/page-12#post-49725043

İlk ona 4 üyesini yerleştiren 7. takıma tebrikler!

Bir önceki listeye göre kilon alan yarışmacıların durumunu, listede yanlarına sembolü koyarak belirttim.
482. ve 500. etaplar arasında kilo alan yarışmacılarımız:
2. Takım: akrep33

Listede hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.


ANALİZ DÖNEMİ NOTLARI

1. TAKIM : Karne notu 45 olduğu için sınıfı geçemedi, bir sonraki analiz döneminde başarılar diliyoruz. Analiz raporu:
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...analiz-raporlari.267230/page-37#post-49688605

2. TAKIM : Karne notu 42 olduğu için sınıfı geçemedi, bir sonraki analiz döneminde başarılar diliyoruz. Analiz raporu:
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...analiz-raporlari.267230/page-37#post-49688644


ETAP NOTLARI

7. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 7. takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum. Hata yok.

ETAP MEZUNLARI

5. Takımdan toz-pembe mezun oldu, tebrikler.
Karnesi:
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ismasi-mezunlari.126756/page-55#post-49705588

7. Takımdan roxen2303 mezun oldu, tebrikler.
Karnesi:
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ismasi-mezunlari.126756/page-55#post-49705861


Arzu eden başarı hikayesini linkten paylaşabilir:

http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/

ETAP BİRİNCİSİ
Yarışmamız 500. Etap birincisi; 5. Takımdan TopaLsoLucaNn arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
 
***2.TAKIM 501.ETAP***

akrep33 ( 72,2 / 73,4 / -1,2 / -1,66%)
ecii ( 68,4 / / / % ) İzne ayrıldı
Zereno (99,1/ 99,4/-0,3 /%-0,30)
ooomarlaaa ( 67,9 / 67,6/ 0,3/ 0,43% )
nidah ( 62,5 / 62.3/ 0,2 /%0,31 )
_perina_( 69,3 /70,1 / -0,8/ -1,1%)
myprincesses ( 72,5/ 72,0/-0,5 / 0,69%)
ayperest(63.4 /61.9 /1.5 /2.3 %) ??????


2.TAKIM ORTALAMASI:
[/QUOTE]
 
***2.TAKIM 501.ETAP***

akrep33 ( 72,2 / 73,4 / -1,2 / -1,66%)
ecii ( 68,4 / / / % ) İzne ayrıldı
Zereno (99,1/ 99,4/-0,3 /%-0,30)
ooomarlaaa ( 67,9 / 67,6/ 0,3/ 0,43% )
nidah ( 62,5 / 62.3/ 0,2 /%0,31 )
_perina_( 69,3 /70,1 / -0,8/ -1,1%)
myprincesses ( 72,5/ 72,0/-0,5 / 0,69%)
ayperest(63.4 /61.9 /1.5 /2.3 %) yeni üye, üyelik tarihi 03.01.17, başlangıç kilosu: 66, hedef kilosu:50


2.TAKIM ORTALAMASI:
 
tebrikler canm

Benim hedefte 1 nisan kizlarimin doğum gününde hedefim e ulaşmayı istiyorum. Hedefe kaç kilon kaldı
Bende 25 Nisan kızlarımın doğum gününde 64 olmak istiyorum

Allah kabul etsin canm niyetli olduğun için çikolatayı görmüyorum

14 ten sonra bişey yememişsin harika
Evet her gün öyle

70 i tekrar gördüm ayaklarım yere bastı...
O bi iner bi çıkar bi süre canm takma

hoşgeldiniz

kızlaaar günaydın

geçen hafta cuma 63.4

bugün 61.9

-1.5

ay çok mutluyum ben şimdi listeyi kopyalayıp kendi ismimin olduğu yere mi yazıcam yüzde hesaplamasını nasıl yapıcam ??
tebrikler tatlım
 
***2.TAKIM 501.ETAP***

akrep33 ( 72,2 / 73,4 / -1,2 / -1,66%)
ecii ( 68,4 / 69,4 / -1 / -1,46% ) İzne ayrıldı
Zereno (99,1/ 99,4/-0,3 /%-0,30)
ooomarlaaa ( 67,9 / 67,6/ 0,3/ 0,43% )
nidah ( 62,5 / 62.3/ 0,2 /%0,31 )
_perina_( 69,3 /70,1 / -0,8/ -1,10%)
myprincesses ( 72,5/ 72,0/ 0,5 / 0,69%)
ayperest(63.4 /61.9 /1.5 /2.30 %) yeni üye, üyelik tarihi 03.01.17, başlangıç kilosu: 66, hedef kilosu:50


2.TAKIM ORTALAMASI: -0,099%
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…