evettttt sevgili 2. takımmmm
Eki Görüntüle 1943783
Eki Görüntüle 1943785
bunlar gibi görünmek varken ????
Eki Görüntüle 1943784
Eki Görüntüle 1943786
neden böyle görünelimki ????
hayat bizim birkere geliyoruz herşey bizim elimizde bu kısa hayatta iyi olmak için kendimiz için yapmalıyız kendimize saygı duymalıyız üstelik sağlığımız içinde çok mühim..
kendinizi bir ortamda bi kocaman ağır vasıta gibi kocaman yer kaplıyomuş gibi hissetmek var birde çıtır pıtır minnacık taş gibi hissetmek var..
ve evli olan arkadaşlar zayıfladığınızda fit bir vücuda zahip olduğunuzda eşinizin size nasıl bakacağını bir hayal edin bakalım ?????
oda mutlu olucak sizinde kendinize olan güvenini yerinize gelicek.. amaaaaa sporu bırakmak yoook zayıf olmak kıyafetleri güzel gösterir ama fit olmak çıplakken işe yarıyor
forumda başarı hikayelerinde bir kadın eşim önceden çocukla beraber önden yürüyordu zayıfladıktan sonra elimden tutuyor yazmış üstelik artık kucağınada alabiliyormuş çok mutlu olduğunu yazmış
benim eşimde beni önceden rahatlıkla alabilirdi şuanda da girişimleri oluyor ama ben kendimi onun kucağında kocaman panda gibi hissettiğim için izin vermiyorum
çabucak eski halime 50 kg ye geri dönmem gerek
o yüZden ne yapıyoruz
Zereno
cuğuma uyuyyoruz
suyun yeşil çayın sporun faydasını yabana atmıyoruz
ekmeği olabildiğince az yiyoruz kaçamaklar bir lokmlalık akşam yemeğini olabildiğince az yiyoruz her sabah zayıflayarak uyanıyoruz cuma günüde 1. oluyoruuuzzzzz
hadi bakalım tempoooo.