Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

akrep33 .!.:

Sen maydanoz suyu içme lütfen!
Kan hapını hemen kullan tatlım kesinlikle ihmal etme..

Genişletmek için tıkla...

_perina_ .!.:

selam kızlar Zereno m saol kuzum sıkıntılar biraz üst üste geldi gerçi ben de zaten abartıcı bi kişiliğim reglin de etkisiyle bu defa duygusal anlamda çok bocaladım...ananem gecen evine gittiğimizde kovmaktan beter etti saolsun, teyzemle annem arasında orta yolu bi türlü bulamıyor, onun sıkıntısını yuklenıp bize surat yapıp yükleniyor pazar ona cok üzüldüm bir daha uzun bi süre gideceğimi sanmıyorum onun evine...apartmandan bi komşumuzda şöforlüğünü abuk sabuk park ederek ıspatlamaya calışıyor heralde inatla bizim araba cıkamayacakmış gibi düzene aykırı park edıp sorun yaratmaya calışıyor babama bulaşma sakın diyorum o da kafama takıldı cok huzursuz etti, ya anlamıyorum gecenlerde arkadasım küt diye oldü gitti bu insanlarda ne hırs neyin egosu bu böyle ya !!! bir de iş yerınden bı arkım tutturdu bı arkım seni çok begendı de yalvarıyor 1 hafta iyi madem faceden eklesin dedim cck meraba yazdı ben de meraba yazdım bir daha ses yok, işi yapan kadın da bi dengesiz sorunca adam yazmış ki, yazmıcam bıda yazmıcam bilmemne, sanki ben bayılıyorum bir turlu sıcak gelmıyor ama hadı sans vereyim diyorsun, arkasından cıkıyor yok nişat atmışmış, yok baska birini düşünüyormus da unutsun diye benı söylemiş vs, valla kızlar işte inanın kafam yerine yeni geliyor çok demoralize oldum

Genişletmek için tıkla...

Zereno .!.:

Arkadaşlar artık sadece 2.takım üyesiyim, kaptan yardımcısı değilim bilginize :) benden kurtuldunuz hadi gene iyisiniz

Genişletmek için tıkla...

ayperest .!.:

Ne kurtulması ben seni çok seviyorum gayette iyiydin bence neden yardımcılıktan çıktınki

Genişletmek için tıkla...

Zereno .!.:

Yok kuzum o işin şakası zaten bende seni çok seviyorum, böyle olması gerekiyordu :) nasıl olsa burdayım zaten

Genişletmek için tıkla...

ayperest .!.:

09.30
Köfte
Patates kızartması
3 dilim ekmek
Çay

12.00
1 türk kahvesi

15.00
1 tk pekmez

16.30
1 kase türlü
1 dilim karpuz

3.5 lt su
Eşohmanla leslie 1 mile express

Genişletmek için tıkla...

Zereno .!.:

Sabah çok olmuş ama akşamla toparlamışsın kuzum dikkat et ne güzel vermiştin aynı hızla bi 55i gör inş

Genişletmek için tıkla...

_perina_ .!.:

selam kızlar Zereno m saol kuzum sıkıntılar biraz üst üste geldi gerçi ben de zaten abartıcı bi kişiliğim reglin de etkisiyle bu defa duygusal anlamda çok bocaladım...ananem gecen evine gittiğimizde kovmaktan beter etti saolsun, teyzemle annem arasında orta yolu bi türlü bulamıyor, onun sıkıntısını yuklenıp bize surat yapıp yükleniyor pazar ona cok üzüldüm bir daha uzun bi süre gideceğimi sanmıyorum onun evine...apartmandan bi komşumuzda şöforlüğünü abuk sabuk park ederek ıspatlamaya calışıyor heralde inatla bizim araba cıkamayacakmış gibi düzene aykırı park edıp sorun yaratmaya calışıyor babama bulaşma sakın diyorum o da kafama takıldı cok huzursuz etti, ya anlamıyorum gecenlerde arkadasım küt diye oldü gitti bu insanlarda ne hırs neyin egosu bu böyle ya !!! bir de iş yerınden bı arkım tutturdu bı arkım seni çok begendı de yalvarıyor 1 hafta iyi madem faceden eklesin dedim cck meraba yazdı ben de meraba yazdım bir daha ses yok, işi yapan kadın da bi dengesiz sorunca adam yazmış ki, yazmıcam bıda yazmıcam bilmemne, sanki ben bayılıyorum bir turlu sıcak gelmıyor ama hadı sans vereyim diyorsun, arkasından cıkıyor yok nişat atmışmış, yok baska birini düşünüyormus da unutsun diye benı söylemiş vs, valla kızlar işte inanın kafam yerine yeni geliyor çok demoralize oldum

Genişletmek için tıkla...

Zereno .!.:

İyi akşamlar kızlar nasılsınız?

KALKINCA
Ceviz suyu

KAHVALTI(11.00)
2 dilim tahıllı ekmek
1 yumurta
4-5 küçük dilim peynir
domates salatalık
Az üzüm, 7-8 tane çok minik incir

ARA
Az şekerli Türk kahvesi

İKİNDİ (KOMŞUDA)
1 tane fırında peynirli sigara böreği
Yarım sultan sarması
Yarım çikolata soslu kakaolu kek

AKŞAM
3 küçük parça kavun
1 yumurtadan omlet

Su: 1-1,5 bugün çok az oldu
Çay: 1 Yeşilçay içerim inş

Bugünde böyle biraz şeker ağırlıklı oldu :/

Genişletmek için tıkla...

ayperest .!.:

Valla bende onu istiyorumda nedense 55 hayal gibi geliyo bana şu sıra.. motivem düşüveriyo artı görünce..

Genişletmek için tıkla...

Natsume .!.:

Bu kadar sıkıntı ard arda sen kendine dikkat et canım her şey hallolur gider su akae yolunu bulur inşallah.




Komşuda işler karışmış canım

Genişletmek için tıkla...

Zereno .!.:

Niye hayal olsun ki ne kalmış ki şurda 1-2 kilo yeter ki iradeni koru :)


Ah komşu ah ama dikkatinizi çekerim miktarlar çok az akşam hafifti kendimi aklamaya çalışıyorum şu an

Genişletmek için tıkla...

Natsume .!.:

Sabah 08:00
Sade neskafe

Ara 11:00
1 tane elma

Öğle 13:00 ( eşimin yanına gittim tantuni söylemişti)
2 tantuni dürüm
Ayran

Ara 16:00
Sıkma portakal suyu (marketten aldım beğenmedim)

Akşam 19:30
Tavuk sote
Dom-sal-biber-soğan söğüş
1 sb kola

Su: 2lt
Kitap: henüz okuyamadım Rüyaların Yorumu'na devam ederim.
Spor: okula ve alışverişe gitme dışında yok. 8273 adıma tekabül ediyor.

Genişletmek için tıkla...

Natsume .!.:

Evet farkettim ben olsam asla yarıda bırakamazdım o dilimleri . Sıkıntı olacağını zannetmiyorum diyetisyen diyetlerinde de haftada bir günü ödüllendiriyorlar sanırsam serbest oluyor :) ona sayabiliriz

Genişletmek için tıkla...

hedef56 .!.:

Bu sali kilom +1.1 malesef
69.5

Dün bildirim yspmayinca bugün yaptım.


Spor: 10.000 adim
menüm rezil
bitki cayi eve gidince icebilirim,düğünden bildiriyorum

Genişletmek için tıkla...

_perina_ .!.:

Kızlar Allah razı olsun hepinizden, bazen insan doluyor demek ki üzerine gelen problemleri de dünya kadar görüyor malesef her çeşit insan var etrafta ve herkes bizim gbi olup davranmak zorunda da değil işte sorunlar burda baslıyor bazen Allah herkese bize de akıl fikir versin inşallah Daha iyi hissediyorum kafamı biraz daha topladım çok şükür :) Ellssa Zereno ayperest Natsume

Genişletmek için tıkla...

_perina_ .!.:

Sabah: 2 dilim ekmekten peynirli tost 1 kupa yeşilçay
ARa okulda çay kahve
Öğlen: (yol çok sarstı kötü oldum yemeyecektim ama) az 1 kepçe bulgur pilavı 1 kaşık yoğurt
Ara: kahve soda
Akşam: 1 kase çorba 3-4 zeytin biraz sirkeli biber 1 kase bulgur pilavı ve yoğurt
Ara: yeşilçay, kahve soda
Ara: ada çayı içicem

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Akşam üstü uyudum biraz ve baş ağrısı ile uyandım...
Hala kıvranıyorum.
Deliler gibi bişiden kaçıyordum rüyamda. Her köşede değişik şekillerde nöbetçiler ve mağara gibi tünel..
Tam çıktım tünelden nefes nefese uyandım.
Koşmaktandır kesin

Genişletmek için tıkla...

_Rosebud_ .!.:

aynından bende de var
üstüm 36-38 ama alt hala 40-42 yaa

Genişletmek için tıkla...