Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

***2. Takım 538.Etap***ONBİRİNCİSİ

akrep33( 71 / / / %)bildirimde bulunmadı.
Zereno( 84,0 /83,5 /0,5 / %0,60)
2BHB(62.0 /61.9/0.1/%0.60)
bebekicin(67,8 /// %)Sabit
ayperest(54,2 / 54/ 0.2/ %0.36) hedef kilosunu 48 olarak revize etmek istiyor.
tabitabi (88.0/// %) bildirimde bulunmadı.
zayiflayacgim (74,7/73,9/0,8/%0.07) 532.Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü 531.etapta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi 8e bölündü.

2.Takım ortalaması : %0,233
 
**2. Takım 539.Etap**

akrep33( 71 / / / %)bildirimde bulunmadı.
Zereno( 83,5 / / / %)
2BHB(61,9 / / /% )
bebekicin(67,8 /// %)Sabit
ayperest(54 / / / % )
tabitabi (88.0/// %) bildirimde bulunmadı.
zayiflayacgim(73,9/ / /%)

2.Takım ortalaması : %
 
**2. Takım 539.Etap**

akrep33( 71 / / / %)
Zereno( 83,5 / / / %) izne ayrıldı.
2BHB(61,9 / / /% )
bebekicin(67,8 /// %)
ayperest(54 / 53.7/0.3 / %0.55 )
tabitabi (88.0/// %)
zayiflayacgim(73,9/ / /%)
cimbomlukiz( 60.5/59.8/0.7/%1.15) yeni üye başlangıç tarihi 27 eylül 2017. Başlangıç kilo 64. Hedef kilo 55.


2.Takım ortalaması : %
 
Geçen cuma 54
Bugün 53.7

-300

Geçen haftaki konuşmamdan sonra vere vere 300 gr vermişim
Allahım kendime sinir oldum ya
Acil toparlanmam gerek benim
 
HEDEF LİSTESİ başlangıç 62 kg

1. 59.5 hedef görülmeden geçildi

2. 57 hedef görülmeden geçildi

3. 55 hedefe ulaşıldııııı

4. 53

5. 51

6. 49

7. 48



Şu hedef listemi şuraya koyayımda kaybolmasın yakında 53 olunca işaretlerim
 
**2. Takım 539.Etap**

akrep33( 71 / / / %)
Zereno( 83,5 / / / %) izne ayrıldı.
2BHB(61,9 / / /% )
bebekicin(67,8 /67,4/0,4/ %0,59)
ayperest(54 / 53.7/0.3 / %0.55 )
tabitabi (88.0/// %)
zayiflayacgim(73,9/ / /%)
cimbomlukiz( 60.5/59.8/0.7/%1.15) yeni üye başlangıç tarihi 27 eylül 2017. Başlangıç kilo 64. Hedef kilo 55.


2.Takım ortalaması : %
 
**2. Takım 539.Etap**

akrep33( 71 / / / %) Sabit
Zereno( 83,5 / / / %) izne ayrıldı.
2BHB(61,9 / / /% )
bebekicin(67,8 /67,4/0,4/ %0,59)
ayperest(54 / 53.7/0.3 / %0.55 )
tabitabi (88.0/// %)
zayiflayacgim(73,9/ / /%)
cimbomlukiz( 60.5/59.8/0.7/%1.15) yeni üye başlangıç tarihi 27 eylül 2017. Başlangıç kilo 64. Hedef kilo 55.


2.Takım ortalaması : %
 
Olsun canım son kilolar zor kilolar.. Harikasın ve erkencisin ne güzelsin..
Teşekkür ederim kaptanım.
Erken kalkmak alışkanlık oldu kızım uyanmasada ben uyanıyorum kendiliğinden
Dana erken kalkabilsem keşke sabahın o bereketli vaktinden yararlanabilsem..
Evet zor ama ben 100 gr versemde devam edeceğim pes etmek yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…