Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Oo çok geçmiş olsun canım.. Zencefil iç.. Faydası olur..
Hamilelik şüphesine ne oldu? Söyleseydin hastanede.. İlacı ona göre verselerdi.
Test yapmıştım sabah yoktu bebek. Verdikleri ilaçların eçeriğini eşim okudu zaten (5ilaç+sprey vermiş doktor) bir tanesinde hamile kalmayı zorlaştırdığı yazıyormuş onu kullanmicam ağrı kesizi zaten. Diğerlerinde sıkıntı yok. Zencefil içerim teşekkür ederim :)
geçmiş olsun canım
Sağ ol canım. Yüzdeyi nasıl hesaplıyorduk? Geçen cumaya göre 100 gram eksideyim
 
0.10 / geçen haftanın kilosu olarak canım :)
 
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar
Rabbim şu mübarek günün hürmetine bizlere gönlümüzden geçenleri hayırlı etsin hayırlı değil ise de hayırlı olanları gönlümüze yerleştirsin ....Aminnnn

Gece biraz geç yattım ama yine de uykumu almış bir halde uyanabildim şükür
Bugün malum hem bildirim günü hemde benim Diyetisyen kontrolüm Sabah tabi tartıya çıktım veeeee sonunda Rabbime binlerce şükür 8leri görebildim
Hatta sabah sabah banyoda bir güzel aynadaki yansımamla karşılıklı göbeciklerimi attım sevinç dansımı yaptım

Geçen hafta; 90,5 kg
Bu hafta; 89,5 kg
Giden; 1 kg
Yüzdesi; 1,10 %

Evde sonuç bu bakalım Sibelde ne göreceğim tartıda
Birazdan da kahvaltımı artık büyük bir keyifle yaparım


Geçmiş olsun canım..
D vitamini kullanıyomusun?


Tamam canım Teşekkürler gelir bakarım hemen.

Sağ olasın canım yok kullanmıyorum ama ilk fırsatta yine kan tahlillerimi yaptırmak için doktordan randevu alacağım en son 3 ay önce yaptırdım ve sonuçları doktor çok beğenmişti hatta 10 seneden beri içtiğim şeker hapını bile kesti
Şimdi gittiğimde yine söylerim herşeye bir bakılsın ki ona göre takviye lazım olursa başlarım bende gerekirse


Eşinin neyi var canım?

Ya eşim 2.5 sene önce Beyin felci geçirdi ve şükür hasarsız atlattı ( normalde doktorun demesi beyin felci ya direk öldürürmüş yada evlerden ırak ömür boyu makinelere bağlı bir hayata sebep olurmuş Allahım kimseye vermesin ...Aminnn )
O zamanlar 15 gün kadar hastanede yattık ve sonrasında şükür sadece göz kapağında minik bir sarkma kaldı ama tabi hala günde 5 ilaç kullanıyor ve ara ara yine o belirtiler nüksedince adamcağız yine mi oluyor diye geriliyor
Şükür dünki doktor baya rahatlattı onu ve ağrılarının psikolojik olmadığını ama mutlaka başka birşeylere de bakılması gerektiğini söyledi ( hani belki kireçlenme vardır, belki kas yapısında bir zayıflama vardır falan diye bir kaç seçenek sıraladı cumartesi komple emara girecek belden yukarısı için ona göre ilaçları değiştirilecek


oynakbasi34 oncelikle esine gecmisnolsun onemli bisey yoktur seninde umarim esininde enerjisini cok sevdim hastalikta saglikta herzaman mutlulugunuz daim olsun

Şükür günümüze
Biz karı koca her ne kadar zıtta olsak karakter olarak yinede birbirimizi tamamlıyoruz Hep diyorum ne seni benden başkası çeker nede beni senden diye
Artık nasıl bir manyaklıysa bizimkisi kavga bile edemiyoruz tam birşeye deli gibi sinirleniyorum tamam bu sefer kesinlikle benim elimden ve çenemden kurtulamaz diyorum hatta tam bayramlık ağzımı açıyorum adamla göz göze geldiğim an beni bir gülme alıyor oda aynı şekilde
Büyük kızım bile hep diyor yahu ne dengesizsiniz hesapta kavga edeceksiniz ama iki dakika bile küs duramıyorsunuzu geçtim kavga bile edemiyorsunuz diye gülüyor

Eşimde hemen anaaa katnemmmm bak Aşkım bu bizi birbirimize düşürmeye çalışıyor diye makaraya bağlar ve bir bakmışsın biz yine mıç mıç olmuşuz
Hep diyorum biz karı koca normal değiliz diye tabi Rabbim herkese böyle dengesizlik nasip etsin ...Aminnn

Günaydın iki gündür rahatsızım yazamıyorum fazla mesaj o yüzden. Dün gece hastanedeydim serum falan taktıklar onun da etkisiyle temiz bir uyku çektim daha iyiyim şuan.

Kilom 61.7 geldi

Çok geçmiş olsun umarım çabucak toparlanırsın
 
0.10 / geçen haftanın kilosu olarak canım :)

Natsume bebek düşünüyosunuz sanırım canım ALLAH gönlünüze göre versin..
Teşekkür ederim canım :) evet istiyoruz bakalım nasip kısmet Allah’ın takdiri
Teşekkür ederim :)
 
Aleyküm selam canım oynakbasi34

Hiç bir çaba karşılıksız kalmıyo senin adına çok sevindim okuduğum yorumlara göre 3 haneli rakamlardan düşnmüşssün tebrik ederim seni sen bu azimle böyle devam edersen yakında 6 lara düşüp kzınla abla kardeş gibi gezersin

eşin için mübarek cuma günü hürmetine rabbim şifa versin
bizde eşimle çok zıt kişilikleriz zıt kutuplar birbirini çekermiş ya ondan heralde
 
Hoşgeldin canım gel sen gel çok güzel işler beceririz beraber
sabah: 1 dilim ekmek, salata, peynir zeytin yeşilçay
öğlen: 4 biber dolması 2 kaşık yoğurt
akşam: 1 kase karnabahar kızartması yine yoğurt
ara: turk kahvesi soda, ve yeşilçay içerim

bol su

Menü güzel

ayperest im sesin cıkmıyo gizli gizli mutfakta yemiyosun dimi

Kııız
Yok ya benim ergen stlye bi kardeşim var bi pc oyununa takmış vaziyette onu oynarken tüm evin bağlantısını kesiyo yine kesti benim pakette bitti ondan gelemedim

Selam kızlar
Yarın umarım kilolar gitmiştir

Ben aynıyım
Fitim ve sizi fit olmaya davet ediyorum

Yazmıyorum diye sizi unuttum sanmayin
Hoşgeldin tatlım ya arada sen sana ihtiyacımız var Zereno da gelse keşke
ayperest naber canısı
Bana yaklaştin sanırım ayy kıskandım ya en fit ben olmalıyım

Hiiiii beb sendende zayıf olcam ki 48 olcam

İç gündür hamur işi tüketiyorum sabah haşlanmış yumurtayla güne başlıyorum akşam 5 e kadar iyi gidiyor fakat birden açlık başlıyor ne varsa saldiriyorum
Kilom aynı ama

Okadar zayıfsın ya arada tadını çıkar ne var

Günaydın iki gündür rahatsızım yazamıyorum fazla mesaj o yüzden. Dün gece hastanedeydim serum falan taktıklar onun da etkisiyle temiz bir uyku çektim daha iyiyim şuan.

Kilom 61.7 geldi

Geçmiş olsun tatlım dikkat et kendine


günaydın kızlar hayırlı cumalar olsun inşallah haftanın son çalışma günü ben yine çok mutlu takımıma % 1.33 benden hadi gelsin yüzdeler
Canın harikasın çok kısa sürede 55 olursun sen inanıyorum

Canım tebrik ederim ya 8lere geçiş yapmışsın
Bende bi 4lere geçsem ah
Eşine çok geçmiş olsun allah sağlık sıhhat versin
Çok tatlısınız tahmin edebiliyorum çocuklarınuzda ne şanslı ya ev komedi dünyası gibidir
 
**2. Takım 540.Etap**

akrep33( 71 / / / %) Sabit
2BHB(61,5 / / /% )
bebekicin(67,4 / / / %)
ayperest(53,7 / 53.5/0.2 / %0.37 )
tabitabi (87,1 / / / %) İzne ayrılmak istiyor
zayiflayacgim(73,9/ / /%) sabit
cimbomlukiz( 59,8 /59 /0.8 /%1.33)


2.Takım ortalaması : %
 

aayyy ne güzel yaşlar bende ergen olsam keşke
İnşallah canım ama dünkü kız resimlerinden sonra 55 le yetinmiyeceğim kesinleşti
 
günaydın öncelikle hoşgeldin
ben de 31 yaşındayım 1 yaşında oğlum var boyum 160. bebek için tedavi görürken 80 kg çıktım ve o kiloda hamile kaldım. 93 kg olarak gittim doğuma 15 gün sonra yine 80 e düşmüştüm. 31 mayıs günü 79.8 olarak başladım ilk ay 5 ikinci ay 5 üçüncü ay 2 kg verdim. duraksama dönemindeyim beraber yeniden başlayabiliriz benim de motivasyona ihtiyacım var
 
**2. Takım 540.Etap**

akrep33( 71 / / / %) Sabit
2BHB(61,5 / / /% )
bebekicin(67,4 /67,1 /0,3 / %0,45)
ayperest(53,7 / 53.5/0.2 / %0.37 )
tabitabi (87,1 / / / %) İzne ayrılmak istiyor
zayiflayacgim(73,9/ / /%) sabit
cimbomlukiz( 59,8 /59 /0.8 /%1.33)


2.Takım ortalaması : %
 

Çok teşekkür ederim canım evet 3lü hanelerden sonra cidden bu rakamlar beni resmen afet gibi hissettirdi gerçi yolum daha çoook uzun
Rekor kilom 124.5 kgdu 118le de diyetisyene başladım 6 ay evvel


Teşekkür ederim canım Rabbim 7leri de nasip eder inşallah...Aminnnn
Sorma ev hakikaten çoğu zaman curcuna eğlence ve gezme olunca her daim karı koca hazırız gece 12de olsa fark etmiyor
 
**2. Takım 540.Etap**

akrep33( 71 / / / %) Sabit
2BHB(61,5 / 61,1/0.4 /% 0.24)
bebekicin(67,4 /67,1 /0,3 / %0,45)
ayperest(53,7 / 53.5/0.2 / %0.37 )
tabitabi (87,1 / / / %) İzne ayrılmak istiyor
zayiflayacgim(73,9/ / /%) sabit
cimbomlukiz( 59,8 /59 /0.8 /%1.33)


2.Takım ortalaması : %
 
Yazmıyosun diye unuttun sandık ama..
Takımın enerji kaynağı nerdesein sen bakiimm..

Mezun olunca menü paylaşmaya gerek duymadım birde hayatta mutlaka hedefi olmalı insanın.
Zayiflamakti başardım şimdi de ders çalışmam gerek ama adapte olmadım bı türlü.
Mevsimlerde duygu düşünce durumumu çok etkiliyor
Karışık oldu kaptan
Bende çok karmaşık hallerdeyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…