Çok kötü oldum şuan bu konuda çok hassasım ağlayasım geldi o çocuk bunları haketmiyorya Allah bildiği gibi yapsın
Inanamiyorum yabu ne sorumsuzluk böyle .benim kızım da hem okulda hem dışarda özel yüzme dersi alırdı .inanin havuzun dışında ki camlardan gözümü ayirmadan izlerdim . ya onlar bizim göz bebeğimiz dışarda böyle olan evde nasıl olur hiç düşünemiyorum .15 yaşında benim koca kız olduğu halde bazen arkadaşlarımla sinemaya yemeğe gitmek ister .Arkadaşlarımla okulun önünde minubuse bineyim bende der ona bile izin vermem .kendim götürürüm AVM den içeri benle girer .sinemaysa bana yazar yemek yiyorum şu an şurda der gider gozumle ona çaktırmadan takipte olurum .gözünden bir damla yaş Aksa benim bütün hucrelerim ağlar .valla çok üzüldüm .Kıyamam .Allah senden de razi
olsun canım .bu tipleri gidip uyarsan bide sen suçlu olursun .Allah vicdan versin kalplerine
Kıyamam ya o kadar üzüldüm ki kızcağıza. Ah küçük yavrum benim. Rabbimin emaneti onlar bize yaa. Allah razı olsun senden canım.Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Herkese hayırlı akşamlar
Şükür kavuşturana
Sabah biraz kuran okuduktan sonra hazırlanıp Anneme gittimöğleden sonra da ordan havuza attık kendimizi kızımla
Havuz çıkışı birde canım fena sıkan bir olay oldu
Uzun zamandır dikkatimi çeken bir kızcağız vardı herkes Annesiyle hazırlanırken o hep tek kalıyor
Bugün giyinmek için kabinlere gidince baktık kız ağlıyor
Annesiyle havuza gelirken kızcağız mayosunu içine giymiş havlusu ve çamaşırlarının olduğu çantayıda otobüsde unutmuşAnnesi kızı bir güzel azarlamış anlaşılan çünkü ne yapacağım diye yine tek başına kabinde ağladı kızcağız Meğer o sırada Annesi dışarda birileriyle sohbet ediyormuş umursamadan
Ders çıkışı tabi herkes duşunu alıp giyinirken bu kız yine yalnız ve ağlıyortabi havlusu falanda olmadığından tireyerek kabine kapandı ne yapacağını bilmediği için
Tabi bir bayanla birlikte hemen müdahale ettik ve kendi çocuklarımızdan havluları alıp kızı sardık durumu öğrenincede Annen nerde dedik çocuk o tribünlerde oturuyordu en son dediTabi doğal olarak bana geldiler ulen girsene içeri çocuğa bir çözüm üret ama yokkk kadının umuru değil
Havuzda benle birlikte müdahale eden arkadaş gidip dışarda hatunu arayıp bulmuş kadında giyinsin gelsin demiş sanırımyine umursamamış sonuçta çocuğun çamaşırları yok üstelik havuz çıkışı tekrar otobüsle dönecekler
Kızıma temiz çamaşır almıştım yedek hemen onları giydirdim kıza birde benim kızın üzerindeki uzun kolluyu giydirdimSonuçta biz arabayla dönecektik ve ceketi daha kalındı
Okadar sinirlendim ki kızı teselli ettikten sonra o Annene söyle dışarda beni beklesin dedim çünkü ciddi ciddi kadının af edersiniz ağzınaaaaa......... düşünüyordum
Diğer arkadaş benden önce çıktı ve kadına neden gelmedin çocuğunla ilgilenmeye diye sorduğunda da ufak kızımı çişe götürdüm diye uydurmuş sonuçta çocukların çıkacağı saat belliTam ayakkabılarımı giyip kadınla konuşacaktım o arkadaş dur boşver perşembe günü çocuklar dersteyken biz birlikte konuşuruz dedi
Birde kız bir ara çeketini almaya geldiğinde giydirdiğimiz halde yinede ağlıyordu sanırım Annesi bu seferde milletin şeylerini niye aldın diye fırça atmışkuzum ağlama bak giyindin üşümezsin yoksa Annen mi kızdı dediğimde hiç cevap bile vermedi bana
Okadar içim parçalandı ki o an kızcağızabelliki kadın kızın kursunu sadece evden çıkmak için bahane etmiş ve hiç ilgilenmiyor çocukla Eşime de anlattım arabaya biner binmez işte bizim kızın üzerini verdim bizimki atletle kaldı diye oda iyi yapmışsın o çocukcağız yolda üşümesin dedi
Kuzumda diyor ki Anneciğim sen yedek koy her zaman yine lazım olursa veririz birilerine diye
Eşim biraz gözlemleyin olmadı hocaları uyarın kızın Annesini kenara çekip konuşsunlar dedikızımın demesi havuzda bile hep çok titriyor vücudu mor mor oluyor dedi ( geçenlerde bir fenalaşmıştı hatta hemşire hemen müdahale etti ve Annesi yine yoktu meydanda çok sonra buldular kadını hemşirede hatta dedi bu çocuğun vucundaki kızarıklıklar ne diye kadın kortizonlu ilaç kullanıyor diyince o zaman doktora götürün belki bir alerjisi vardır dedi hemşire hatta Heee dayak yemiş gibi değildi ama psikolojik olarak çocuk pek sağlıklı gelmedi bana açıkçası )
Geldiğimizden beri kıza kafam takıldı acaba kızdılarmı kıyafetleri giydi diye ama iç çamaşırı ve üst olmadan giymesine içim el vermedi
Teşekkür ederim canımÇok geçmiş olsun menü güzel emzirdiğin için kıvamında olmuş:) evetya cumaya az kaldı ilk tartı günüm olucak benim
Çok güzel olmuş canımHerkese iyi akşamlar
Sabah 8:00 kahvaltı bol sebzeli tulum peynirli tereyağında iki yumurta keemun çayı şekersiz
Ara Yeşil çay 2 kabuk kayısı kurusu
Öğlen15-00 yaz domatesi konservesinden menemen içinede 1,5 yk yulaf kepeği kattım
Ara16-40 karışık bitki çayı
Akşam 19:00 yoğurtlu haşlanmış karnıbahar biraz tavuk
Ara: 1 küçük fincan kakao 7-8 badem biraz antep fıstığı
Yarım portakal
3 lt su
100 mekik
100 ip
15 dk genel egzersiz
Kitap okumadım
çok güzel olmuş menün. BeğendimHerkese hayırlı aksamlar , bu gün bütün gün yediklerimi ictuklerimi yazıyorum .
Sabah 8 --2 bardak su
Sabah 9 ___Nescafe şekersiz
Sabah 10.00__yeşil çay
Öğlen 12__ yaprak sarma yoğurt
Ara öğün 1 küçük muz , tarçın , chia tohumu 1 yemek kaşığı kadar ve süt
Aksam __17.30__ızgara kanat ve kırmızı biber salatası 1 bardak ayran
Spor akşam 20.00 gibi yine yaptım
Bu günlük bu kadar 2 gün bitti şükür herkese çok teşekkür ederim . Allah a emanetsiniz.
2.5 litre su toplamda.
Wuuuu çok iyisin canımHerkese hayırlı aksamlar , bu gün bütün gün yediklerimi ictuklerimi yazıyorum .
Sabah 8 --2 bardak su
Sabah 9 ___Nescafe şekersiz
Sabah 10.00__yeşil çay
Öğlen 12__ yaprak sarma yoğurt
Ara öğün 1 küçük muz , tarçın , chia tohumu 1 yemek kaşığı kadar ve süt
Aksam __17.30__ızgara kanat ve kırmızı biber salatası 1 bardak ayran
Spor akşam 20.00 gibi yine yaptım
Bu günlük bu kadar 2 gün bitti şükür herkese çok teşekkür ederim . Allah a emanetsiniz.
2.5 litre su toplamda.
Çalış seninde olur bacımkızlar merhaba
herkesin menüleri ve sporları ne güzel (keşke benim olsaaa)
kitap okumayı her gün yazmama gerek yok sanırım çünkü 2004-2005ten beri her gün 1 kitap okuyorum en az. yaz tatillerinde 2-3 kitap oluyor. yani minimum 200 sayfa yazabilirsiniz
Ben yemeği bugün ıspanak, kivi, maydanoz ve taze naneden oluşan bir bardak sebze suyu ile bitirdim sabah wc ye rahat çıkayım istedim..
Kendi açımdan güzel bir gün oldu umarım 3-4 Ay sürdürebilirim
Şimdi de youtube dan oyun havası filan açıp biraz hareket edeyim..
Sevgiler iyi geceler
Hımmm doğru ya öyle şişlik oluyor ama senin söylediğin bayağı uçta bir ödem sanırım ,anneannem öyleydi yazın. Kiraz sapı çok iyi oluyor mesela muhtemelen biliyorsundurda yine de söylemiş olayımmerhaba
parmaklarım ve ayak bileklerim şişiyor.. bi de bastırınca altı bembeyaz oluyor..
Benim kaza sonrası dikkat etmem gerekiyordu zaten bi anda fazla zorladım.. kaç aydır metroda bile asansöre biniyordum çok az basabiliyordum..
Canım eşim sabahları oğluma be kendisine sıkıyor portakal ve greyfurt . Çok sevmeme rağmen içmiyorum ben çok kalorili diye. Ben hiç kalori hesabı yapmadım şimdiye kadar . Ama 5 gündür falan hesaplıyorum bende. Görünce söyleyim dedimmerhaba
Sabah dediğim gibi greyfurt suyu ve peynirli omlet yedim.
Öğlen salı pazarına gittim kadıköye tempolu olmasa da (benim için ayakta durmak bile başarı) pazarda 2 saat gezdim..
bi de yarım simit yedim.
Şimdi de erken bir akşam yemeği yedim
Mor lahana salatası
Yoğurtlu buğday çorbası
Bi de tavuk pirzola bir adet yaklaşık 100 gr.
Akşam dersten gelince yine bir sebze suyu düşünüyorum.. ya da yoğurt.
sevgiler
Sizde hoşgeldiniz bebeğiniz kaç aylık . Süt biliyorsunuz katı kuradan çok Suboyu tüketmekle artıyorAncak ben emziriyorum açlık hissetmeme rağmen sütümün azaldığını düşünüyorum sizce kalorisi az mi bugün yediklerimin
Öğle ve akşam ağır mı olmuş sankimenum:
sabah: 2 dilim tb, peynir salça az tahinpekmez çay
ara: türk kahvesi 1 portakal
öğlen: 1 kase karnabahar kızartması 1 ayran
ara: 1 çay br leblebi
akşam: 1 el büyüklüğünde ev yapımı otlu pide 1 ayran
ara: üzerine hemen yeşilçay içtim birazdan sade kahve içerim
Antibiyotik başladığınıza göre bayağı ilerlemiş demek ki canım geçmiş olsun. Süte geçme işini nasıl hallettinizSelam canlar zaman çabuk geçiyor yahu, Cumaya ne kaldı şurda
Sabah
2 buçuk dilim ekmek
2kk tulum peyniri
2 ceviz
1 tatlı kaşığı Tereyağ
1 çay kaşığı bal
Salça falan
Ara 1 türk kahvesi 2 türkkahvesi barındıran draje
Öğle
1 kase tarhana
Yarım tabak mantı
Ara
Siyah kuru üzüm yarım 15 kadar sanırım
1 büyük havuç
Akşam
6 kaşık pırasa yemeği
Yarım tabak lahana sarması
2. Kaşık yoğurt
Yoğurt ve portakal yeme gibi bir planım var
Suyu az İçebildiğim: 2 litre. Ama daha içiyorum
Spor malesef yok. İlaç içemediğim için iyileşemedim. Bugün Dr. A gittim sonunda ve antibiyotiğe başladık. Artik spor yapmak istiyorum özendim sizden çok
Tebrik ederim hassasiyetin ve arkadaşının ve senin cesaretin için canım. Bizler böyle duyarlı olmadığımız sürece bunlar düzelmez . Yıllar önce tam evimizin önünden bir kadım geçiyordu elinde çocuğu diğer eliyle dönüp dönüp vuruyordu çocuğuna . Çocukcağız elinden kaçamayıp ağlıyordu . Maalesef müdahale edememiştim . Şimdi o anım depreşti kötü hissettim kendimi . Allah’ım o kadına iyilik versin inşallah . Maalesef böyle duyarsız yetiştirilen çocuklar bir süre sonra kendi duyarsızlaşıyorSelamın Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Herkese hayırlı akşamlar
Şükür kavuşturana
Sabah biraz kuran okuduktan sonra hazırlanıp Anneme gittimöğleden sonra da ordan havuza attık kendimizi kızımla
Havuz çıkışı birde canım fena sıkan bir olay oldu
Uzun zamandır dikkatimi çeken bir kızcağız vardı herkes Annesiyle hazırlanırken o hep tek kalıyor
Bugün giyinmek için kabinlere gidince baktık kız ağlıyor
Annesiyle havuza gelirken kızcağız mayosunu içine giymiş havlusu ve çamaşırlarının olduğu çantayıda otobüsde unutmuşAnnesi kızı bir güzel azarlamış anlaşılan çünkü ne yapacağım diye yine tek başına kabinde ağladı kızcağız Meğer o sırada Annesi dışarda birileriyle sohbet ediyormuş umursamadan
Ders çıkışı tabi herkes duşunu alıp giyinirken bu kız yine yalnız ve ağlıyortabi havlusu falanda olmadığından tireyerek kabine kapandı ne yapacağını bilmediği için
Tabi bir bayanla birlikte hemen müdahale ettik ve kendi çocuklarımızdan havluları alıp kızı sardık durumu öğrenincede Annen nerde dedik çocuk o tribünlerde oturuyordu en son dediTabi doğal olarak bana geldiler ulen girsene içeri çocuğa bir çözüm üret ama yokkk kadının umuru değil
Havuzda benle birlikte müdahale eden arkadaş gidip dışarda hatunu arayıp bulmuş kadında giyinsin gelsin demiş sanırımyine umursamamış sonuçta çocuğun çamaşırları yok üstelik havuz çıkışı tekrar otobüsle dönecekler
Kızıma temiz çamaşır almıştım yedek hemen onları giydirdim kıza birde benim kızın üzerindeki uzun kolluyu giydirdimSonuçta biz arabayla dönecektik ve ceketi daha kalındı
Okadar sinirlendim ki kızı teselli ettikten sonra o Annene söyle dışarda beni beklesin dedim çünkü ciddi ciddi kadının af edersiniz ağzınaaaaa......... düşünüyordum
Diğer arkadaş benden önce çıktı ve kadına neden gelmedin çocuğunla ilgilenmeye diye sorduğunda da ufak kızımı çişe götürdüm diye uydurmuş sonuçta çocukların çıkacağı saat belliTam ayakkabılarımı giyip kadınla konuşacaktım o arkadaş dur boşver perşembe günü çocuklar dersteyken biz birlikte konuşuruz dedi
Birde kız bir ara çeketini almaya geldiğinde giydirdiğimiz halde yinede ağlıyordu sanırım Annesi bu seferde milletin şeylerini niye aldın diye fırça atmışkuzum ağlama bak giyindin üşümezsin yoksa Annen mi kızdı dediğimde hiç cevap bile vermedi bana
Okadar içim parçalandı ki o an kızcağızabelliki kadın kızın kursunu sadece evden çıkmak için bahane etmiş ve hiç ilgilenmiyor çocukla Eşime de anlattım arabaya biner binmez işte bizim kızın üzerini verdim bizimki atletle kaldı diye oda iyi yapmışsın o çocukcağız yolda üşümesin dedi
Kuzumda diyor ki Anneciğim sen yedek koy her zaman yine lazım olursa veririz birilerine diye
Eşim biraz gözlemleyin olmadı hocaları uyarın kızın Annesini kenara çekip konuşsunlar dedikızımın demesi havuzda bile hep çok titriyor vücudu mor mor oluyor dedi ( geçenlerde bir fenalaşmıştı hatta hemşire hemen müdahale etti ve Annesi yine yoktu meydanda çok sonra buldular kadını hemşirede hatta dedi bu çocuğun vucundaki kızarıklıklar ne diye kadın kortizonlu ilaç kullanıyor diyince o zaman doktora götürün belki bir alerjisi vardır dedi hemşire hatta Heee dayak yemiş gibi değildi ama psikolojik olarak çocuk pek sağlıklı gelmedi bana açıkçası )
Geldiğimizden beri kıza kafam takıldı acaba kızdılarmı kıyafetleri giydi diye ama iç çamaşırı ve üst olmadan giymesine içim el vermedi
Hiç bir çocuk bunu haketmiyordur bence. Maalesef duyarlılığımızı kaybediyoruz her geçen gün çok üzgünümÇok kötü oldum şuan bu konuda çok hassasım ağlayasım geldi o çocuk bunları haketmiyorya Allah bildiği gibi yapsın
Canım eşim sabahları oğluma be kendisine sıkıyor portakal ve greyfurt . Çok sevmeme rağmen içmiyorum ben çok kalorili diye. Ben hiç kalori hesabı yapmadım şimdiye kadar . Ama 5 gündür falan hesaplıyorum bende. Görünce söyleyim dedim
Ovvv harikasın hayran kaldım kitap okumanakızlar merhaba
herkesin menüleri ve sporları ne güzel (keşke benim olsaaa)
kitap okumayı her gün yazmama gerek yok sanırım çünkü 2004-2005ten beri her gün 1 kitap okuyorum en az. yaz tatillerinde 2-3 kitap oluyor. yani minimum 200 sayfa yazabilirsiniz
Ben yemeği bugün ıspanak, kivi, maydanoz ve taze naneden oluşan bir bardak sebze suyu ile bitirdim sabah wc ye rahat çıkayım istedim..
Kendi açımdan güzel bir gün oldu umarım 3-4 Ay sürdürebilirim
Şimdi de youtube dan oyun havası filan açıp biraz hareket edeyim..
Sevgiler iyi geceler
teşekkür ederim.. yalnız uyku geçe kaldı karnım guruldar gibi oldu. ilk gün tecrübesizliği diyelim.Çalış seninde olur bacım
Akşam kapanışın çok iyi süpersin
Teşekkür ederim..Ovvv harikasın hayran kaldım kitap okumana
Naçizane tavsiyem naif bir kişiliğe sahip biri gibisin canım. Suçlar nitelikte değilde . Geçen hafta böyle böyle bir olay oldu umarım sakıncası yoktur kızımın kıyafetlweini vermemin diyerek bir sohbet ortamınoluşturmak ki çocukların yüzme süreleri sizi epey muhabbete götürecektir . Eğer böyle bir ortam olursa güzel düşüncelerini söylerken oda süngerin suyu emdiği gibi emer inşllah . Fırsatınızın olduğu yüzme zamanlarında senin sabrın ve olgunluğundan çok şey alacktırAminnn canım
Benimde hala aklımdan çıkmıyorama kafaya koydum perşembe hatunu çekeceğim kenara olmaz o şekilde
Aminnn cümlemizden Rabbim razı olsun canım
Dediğin gibi bizler çocuklarımıza gözümüz gibi bakıyoruzAllah korusun kaç yaşında olursa olsun evlat yaaa
Benim büyük kız 17 yaşında inan daha 1 senedir arada dışarı çıkar tek arkadaşlarıyla ( gerçi kafa dengi olduğumuz için her defasında yalvarırlar Banu Abla ne olur sende gelsene diye)
Dediğin gibi ben götürür beklerdim belli bir noktada ( ki onların gireceği yerler belli olunca uzaktan baktığım çok olmuştur)
Lise 3e gidiyor ve maalesef öğlenci ( kalabalık okul olunca tam güne geçiş yapamadılar henüz ) tabi okuldan 8de çıkıp eve gelmesi 9u buluyordeli oluyorum ki arkadaşıyla birlikte geliyorlar ama 10 dakika bile gecikse hemen panik yaparım yada kışın eşimi alması için gönderirim
Çok görüyoruz dediğin gibi benim çocuğum sana ne diyenler ama açıkçası suçlu çıkacağımıda bilsem işin ucunda çocuk varsa kim tutar beni
Pancar yoğurt neden peki canım özelliği var mı kırmızı pancar mı,kökü mü sapı mu merak ettim şifası var mımerhaba canım
yorumun ve ilgin için teşekkür ederim. greyfurt portakal gibi değil canım şeker oranı çok düşük..
hatta tadı bana acı geliyor ama faydalı diye içtim suyunu. sadece aç karna içtim ama akşam tok karna daha faydalı olduğunu okudum bi yerde.
yarın sabah da pancar yoğurt yapmak istiyorum bakalım..
Senin de beslenme programın şifa olsun inşallah.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?