Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

kızlar koşarak geldim işten beyazlarım makineye atımıştım sabah yıkamaış hamarat kızım sağ olsun gelir gelmez astım balkona sabaha karşı kalkıp toplamam lazım burası küçük yer malum iç çamaşırı balkonda olmaz
çamaşır asarken mercimek ve pirinç koydum ocağğa haşladım şimdi çorba yapıp içecem ve ardından derese geçecem kızlar bugün yds ye başvurdum yabancı dil sınavı nisan da sınav var bakalım hayrı olsun kızlar benim cayır cayır ders çalışmam larzım
 
dünkü menüm:sabah kalkınca:1elma+kahve
kahvaltı:1dom.+1sal+1biber+1haşlanmış yum.+2 kepekli ekmek+1kk peynir
ara:elma,bitki çayı
öğlen:2kepekli ekmek+1kase yoğurt
ara:1madalina
aakşam.1kase çorba,salata+5tane küçük köfte+2kepekli ekmek
arada:1şekerli çay
 
kızlaar genelde yukarıda yazdığım menüyle gideceğei bundan sonra,bakalım inşallah güzel kilolarla karsılasırız
gerçi bu hafta sabit kalsam bile kar,haftasonunda yediğim rezaletten sonra :((
neyse geçmiş geçmşte kaldıı,gelecek ise daha yaşanmadı...öptümm
 
nihal4.gif
 
günaydın kızlar
dün zaman nasıl geçti anlamadım
derse tam gaz verdim
başım ağrıyor valla
şimdi kelime ezberlemem lazım konular gelir ardından
sıfatlar ve options kelimeler
 
inşallah canım ama seni gözüme kestirdim :27: sana yetişmem lazım:52::52::52:



:nazar::nazar::nazar: maşallah diyorum başkada bişi demiyorum
ben kesin dayanamaz yerdim süpersinnn :46::46::46::46::46::46::46::46:
zulaley rakibini buldu.:9:
90dk yürüyüşümü yaptım eve zor düştüm çok acıkmıştım 2 közlenmiş kırmızı biber 2 kş yogurt 1 dl kp ekmegi yedim
:nazar::nazar:bomba gibi başladım diyorsun.
selam kızlar fenalardayım. sanırım grip oluyorum ayakta zor duruyorum. oysa c.tesi başlamıştım takviyelere ama pek fark etmeyecek gibi tıkandım kaldım. hadi bakalım ama yılmak yok.

şimdi cuma günü işyerinde kızlarla konuştuk p.tesi diyete başlayacaktık. ben manav işini halledecektim. diğeri marketten kuru kayısı, kabuk tarçın vs birşeyler almak için. neyse bunlar almışlar bende hallettim üstüme düşeni. sabah bir geldim baktım bu ikisi simitler nutellalar fırça attım bunlara tabii ben onlara uymadım. ohhh güzel güzel kahvaltımı yaptım. şimdi sıkıyönetimdeler ikiside bakalım ne kadar dayanacaklar bana :1::1::1::1: cuma günü bu sıkıyönetimin meyvesini alacağımı ümit ediyorum.
geçmiş olsun canım.haydi hepinize hayırlı olsun o zaman.
slm kızlar ancak gelebildim malum kız hasta biraz sağlık ocağına gittik doktorumuz sırtını dinledi bi ağladı bi ağladı içim gitti valla ama şükürler olsun bişeyi yokmuş dişten yapıyomuş bi kaç gece nöbetciyiz artık inşallah kolay geçer
size de geçmiş olsun güzelim.bu diş işleri zor maalesef.
kızlar koşarak geldim işten beyazlarım makineye atımıştım sabah yıkamaış hamarat kızım sağ olsun gelir gelmez astım balkona sabaha karşı kalkıp toplamam lazım burası küçük yer malum iç çamaşırı balkonda olmaz
çamaşır asarken mercimek ve pirinç koydum ocağğa haşladım şimdi çorba yapıp içecem ve ardından derese geçecem kızlar bugün yds ye başvurdum yabancı dil sınavı nisan da sınav var bakalım hayrı olsun kızlar benim cayır cayır ders çalışmam larzım
bahire bu ara maşallahın var.sonuçları da güzel olacak inşallah.
kızlaar genelde yukarıda yazdığım menüyle gideceğei bundan sonra,bakalım inşallah güzel kilolarla karsılasırız
gerçi bu hafta sabit kalsam bile kar,haftasonunda yediğim rezaletten sonra :((
neyse geçmiş geçmşte kaldıı,gelecek ise daha yaşanmadı...öptümm
oluyor öyle arada.
günaydın kızlar
dün zaman nasıl geçti anlamadım
derse tam gaz verdim
başım ağrıyor valla
şimdi kelime ezberlemem lazım konular gelir ardından
sıfatlar ve options kelimeler

:68:bahire üni ye prof. olacakmış.:9:
 
günaydın kızlar .............

tıkanmış bir halde buralardayım yine . birkaç güne kadar geçecek inşallah.
 
cumartesi : 50 mekik, 60 dk yürüyüş
pazar:100 mekik, 60 dk yürüyüş
p.tesi: 150 mekik,40 ters mekik, toplamda 190 mekik..
 
günaydın kızlar .............

tıkanmış bir halde buralardayım yine . birkaç güne kadar geçecek inşallah.

Hayırdır zuzum geçmişi okuyamadım henüz..Dün akşam elim tele gidip duruyordu seni aramak için rahatsız etmim dedim sonra..
 
geçmiş olsun genic
dikkat edin kızlar,bu ara salgın var
meyve+sıcak içecekler menülerimizden eksik olmasın :*

evet canım bende ona ağırlık verdim.

kızlar koşarak geldim işten beyazlarım makineye atımıştım sabah yıkamaış hamarat kızım sağ olsun gelir gelmez astım balkona sabaha karşı kalkıp toplamam lazım burası küçük yer malum iç çamaşırı balkonda olmaz
çamaşır asarken mercimek ve pirinç koydum ocağğa haşladım şimdi çorba yapıp içecem ve ardından derese geçecem kızlar bugün yds ye başvurdum yabancı dil sınavı nisan da sınav var bakalım hayrı olsun kızlar benim cayır cayır ders çalışmam larzım

bahire bana da gel. şaka şaka maşallah benim arkadaşıma. hayırlısı olsun canım bakalım.

dünkü menüm:sabah kalkınca:1elma+kahve
kahvaltı:1dom.+1sal+1biber+1haşlanmış yum.+2 kepekli ekmek+1kk peynir
ara:elma,bitki çayı
öğlen:2kepekli ekmek+1kase yoğurt
ara:1madalina
aakşam.1kase çorba,salata+5tane küçük köfte+2kepekli ekmek
arada:1şekerli çay

tatlım bak akşam bir kase çorba ve ayrıca 2 dilim ekmek olmamış. ya bir dilim ekmek ya da bir kase çorba içebilirsin. neden diyecek olursa da zaten 2 kepçe çorba bir dilim ekmek demek yani sen akşam yemeğinde tam 3 dilim ekmek yemişsin.

birde öğlen bir kaşe yoğurt ve ekmekmi yedin. yeme hiçbirşey yapamazsan sebze haşla üzerine yoğurt ve öyle tüket inan daha hızlı çalışır metabolizman.
 
ne çalışıyorsun canım
canım yds ve ales öyp ile araş gör başvurmak öğr gör başvurmak en kötü ihtimalle yüksek lisansa başvurmak için bir de artık a grubunda ingilzce soru çıkmıyor yds puanı esas alınıyor ben kpss a gurubuna da gireceğim için girmem gerek bu sınava bilgin olsun tıp ta uzmanlık için de bu sınav gerekiyor artık ösym ingilizce yapmıyacak sınavları
diş hekimim dişi temizletmek dişe zarar verir demişti ama tıp fakültesinin son senesinde,diş hekimliği alanında prof. bi hoca bize bir dersliğine eğitime gelmişti,ben de kendisine sormuştum,o da hayır zarar vermez demişti.
dişlerdeki aralanma şöyle olabilir(kendi deneyimlerimden yola çıkarak) diş taşları dişlerin arasını dolduruyor,onlar gidince dişler aralıklı gibi gözüküyor.ben diş taşlarımı temizletmedim ama düzgün diş fırçalama ve düzgün diş ipi kullanımı sayesinde baya kurtulmuştum,o sırada farkettim diş aralarımın gözüktüğünü,bir arkadaşım da farketmişti...
ben temizlettim hiiiç birşey olmadı dr dedi ki köpek dişimin üzeri hafif dedi dumanlı renk farkı var bu da sigara dan oluyormuş bırak sigarayı dedi geçer bu dişimi fırçalamayı öğretti ben yanlış yapıyormuşum arka dişlerimin et kısmı ile diş arasından resmen kireç gibi çıkardı kalıntıları düzgün fırçalarsak oluşmaz mış diş nasıl rahatlıyor varya hissedyiyorsun
zulaley rakibini buldu.:9:

:nazar::nazar:bomba gibi başladım diyorsun.

geçmiş olsun canım.haydi hepinize hayırlı olsun o zaman.

size de geçmiş olsun güzelim.bu diş işleri zor maalesef.

bahire bu ara maşallahın var.sonuçları da güzel olacak inşallah.

oluyor öyle arada.


:68:bahire üni ye prof. olacakmış.:9:
inş kız araştırma görevliliğini kazanırsam önce yüksek sonra dr a sonra yard doç sonra doç sonra prof dr oooofff offf çok çalışmam lazım çooookkkk
bu arada hepinize sevgi yüklü günaydın öpücükleri gönderiyorum.:54::54::54::54::54:
benden de sana kuşşşuuummmm :16::16:
cumartesi : 50 mekik, 60 dk yürüyüş
pazar:100 mekik, 60 dk yürüyüş
p.tesi: 150 mekik,40 ters mekik, toplamda 190 mekik..
akreeepp dün sporu es geçtimmm kuyu cadısıııı :47::47: görürsün sennnnnn :47::27::47::27: bugün cezalı olarak dünün künü de yaparak geçirecemmmmmmm:47::47::47:
Hayırdır zuzum geçmişi okuyamadım henüz..Dün akşam elim tele gidip duruyordu seni aramak için rahatsız etmim dedim sonra..

akreeepp bendede tıkan ma var ne yapsakkkkk kuru kayısı var taş gibi kuru erik var taş gibi kuru incir var taş gibi bir iki alıp tencereye koysam sobanın üzerinde bekletsem kız öylede hoşaf olur ben şööyle çıtır çıtır yesem öneride bulunurmusun lütfen
dün akşam açılsın diye tıpkı ondan önceki akşam gibi işlem görmemiş
1 avuç yer fıstığı yedim tıkanıklık geçsin diye :1:
 
Son düzenleme:
canım yds ve ales öyp ile araş gör başvurmak öğr gör başvurmak en kötü ihtimalle yüksek lisansa başvurmak için bir de artık a grubunda ingilzce soru çıkmıyor yds puanı esas alınıyor ben kpss a gurubuna da gireceğim için girmem gerek bu sınava bilgin olsun tıp ta uzmanlık için de bu sınav gerekiyor artık ösym ingilizce yapmıyacak sınavları

ben temizlettim hiiiç birşey olmadı dr dedi ki köpek dişimin üzeri hafif dedi dumanlı renk farkı var bu da sigara dan oluyormuş bırak sigarayı dedi geçer bu dişimi fırçalamayı öğretti ben yanlış yapıyormuşum arka dişlerimin et kısmı ile diş arasından resmen kireç gibi çıkardı kalıntıları düzgün fırçalarsak oluşmaz mış diş nasıl rahatlıyor varya hissedyiyorsun

inş kız araştırma görevliliğini kazanırsam önce yüksek sonra dr a sonra yard doç sonra doç sonra prof dr oooofff offf çok çalışmam lazım çooookkkk

benden de sana kuşşşuuummmm :16::16:

akreeepp dün sporu es geçtimmm kuyu cadısıııı :47::47: görürsün sennnnnn :47::27::47::27: bugün cezalı olarak dünün künü de yaparak geçirecemmmmmmm:47::47::47:


akreeepp bendede tıkan ma var ne yapsakkkkk kuru kayısı var taş gibi kuru erik var taş gibi kuru incir var taş gibi bir iki alıp tencereye koysam sobanın üzerinde bekletsem kız öylede hoşaf olur ben şööyle çıtır çıtır yesem öneride bulunurmusun lütfen
dün akşam açılsın diye tıpkı ondan önceki akşam gibi işlem görmemiş
1 avuç yer fıstığı yedim tıkanıklık geçsin diye :1:

Allahım ya kız sen çok yaşa emi. benim burnum tıkalı canım. grip oldum. :9::9::9::9::9:
 
Allahım ya kız sen çok yaşa emi. benim burnum tıkalı canım. grip oldum. :9::9::9::9::9:

:17::17::26::26: kız tıkandım deyince :26: allah beni gerçekten :52::52: şahtım şahbaz oldum hiçbirşey anlamaz oldum desem yeri :60: inşallah seneye geçer bu durum
 
Son düzenleme:
canım yds ve ales öyp ile araş gör başvurmak öğr gör başvurmak en kötü ihtimalle yüksek lisansa başvurmak için bir de artık a grubunda ingilzce soru çıkmıyor yds puanı esas alınıyor ben kpss a gurubuna da gireceğim için girmem gerek bu sınava bilgin olsun tıp ta uzmanlık için de bu sınav gerekiyor artık ösym ingilizce yapmıyacak sınavları

ben temizlettim hiiiç birşey olmadı dr dedi ki köpek dişimin üzeri hafif dedi dumanlı renk farkı var bu da sigara dan oluyormuş bırak sigarayı dedi geçer bu dişimi fırçalamayı öğretti ben yanlış yapıyormuşum arka dişlerimin et kısmı ile diş arasından resmen kireç gibi çıkardı kalıntıları düzgün fırçalarsak oluşmaz mış diş nasıl rahatlıyor varya hissedyiyorsun

inş kız araştırma görevliliğini kazanırsam önce yüksek sonra dr a sonra yard doç sonra doç sonra prof dr oooofff offf çok çalışmam lazım çooookkkk

benden de sana kuşşşuuummmm :16::16:

akreeepp dün sporu es geçtimmm kuyu cadısıııı :47::47: görürsün sennnnnn :47::27::47::27: bugün cezalı olarak dünün künü de yaparak geçirecemmmmmmm:47::47::47:


akreeepp bendede tıkan ma var ne yapsakkkkk kuru kayısı var taş gibi kuru erik var taş gibi kuru incir var taş gibi bir iki alıp tencereye koysam sobanın üzerinde bekletsem kız öylede hoşaf olur ben şööyle çıtır çıtır yesem öneride bulunurmusun lütfen
dün akşam açılsın diye tıpkı ondan önceki akşam gibi işlem görmemiş
1 avuç yer fıstığı yedim tıkanıklık geçsin diye :1:

Çok güzel olur canım..İçine kabuk tarçın da at..Yemeğinin yanında içersin..Ya ben de dün akşam bir canım çekti şööle bol malzemeli hoşafı..Aslında yapıp yemeklerimizin yanında içsek süper olur..Tabii şekersiz olanından..Şeker yerine pekmezle tatlandırabiliriz..
 
Allahım ya kız sen çok yaşa emi. benim burnum tıkalı canım. grip oldum. :9::9::9::9::9:

Sorma zuzuu ne kaa güldüm okuyunca seni farklı anlamış :1:

:17::17::26::26: kız tıkandım deyince :26: allah beni gerçekten :52::52: şahtım şahbaz oldum hiçbirşey anlamaz oldum desem yeri :60: inşallah seneye geçer bu durum

:60::60: sazan gibi atladın açığa çıkardın problemini :60:
 
Bahocan sen bugün de yapma:45: sporunu senin karnın kalsın bi dahaki görüşmemizde ben göbüşsüz olucam :27:
 
Aysun Gültekin Erzurum Dağları Kar ile Boran - YouTube
kızlar bu şarkı benden gelsin akşam dinleyip ağladım psikoloji şu
ben ders çalışıyordum geometri o zamanlar kpss b gurubuna hazırlanıyordum
aniden bir akşam tl geldi 14 subat günü
o da bir köyde vekil öğretmenlik yapıyor tl çekmiyor köyün yolu yok suyu yok
o dedi amca oğlu ......boşver dedi onu gel benle evlen ....
onun hayatında başkası var dedi
işte dün akşam iyice anladım ki
ben uzun zamandır ders neden çalışamıyorum
derse oturunca aklıma hep o gece hep o an geliyor
benim için büyük bir şok tu
onu aradım insan gibi sordum ama 3 gün sonra ulaşabildim
anca
sen dedi nerden biliyorsun
kim söyledi ???????
aslı varmış :2::2::2:
ben yoksa çooktan yükseği yapmıştım su an dr yapıyor olurdum kesin aklımı karıştırdııııııı
 
Son düzenleme:
Back
X