20 kilo vermek isteyenlerin topiği..Birbirimize destek olalım buyrun arkadaşlar içeri

bilmiyorummm · 25 Temmuz 2013

günaydın kızlarr ben bugun oruçluyum :)

evleri toparladım yürüyüşş yapcamm ,sporlarımı yapcamm ...

bu saatte yapmalıyımm ileriki saatlerdee halım olmuyor hiçç

sahurda hiç bişe yemedim , onun yerınee bir tanee çikolatalı gofret hakkımı kullandım :) koca bır bardakta süt..

.......................

iftardaaa bır kase corba ve salataa

bugunluk bu kadarr.. :)

çok bilee yicem bencee

maviboncukcum · 25 Temmuz 2013

shena87 .!.:
Merhaba kızlar 2 aylık aradan sonra tekrar döndüm aranıza tabi memlekete diyet falan kalmadı ama neyse 2 kilocuk aldım onuda vericem inşallah :) Bu arada diyet yapan varmı oruç tutarken yapabileceğim bişey varmı yardım lütfennnn

oooooooooo hoşgeldin tatlımmm valla özledik seni daha dün düşünmüştüm seni ne zaman döner acaba diye canım arkadaşım seni görmek cok güzel...
2 kilomu aldın valla süper ben 1 ayda 3 kilo geri aldım tayin tasınma falan derken aslında son 2 aydır diyet falan yalan oldu benimde hala 70 kiloyum ibre takıldı kaldı resmen amann olsun artık en azından diyeti bozmama ragmen fazla kilo almadım kilomu koruyorum artık oda yeter tabi genede 65 kiloya kadar uğrasıcam 1 eylüle kadar zaman koydum kendime

bilmiyorummm .!.:
canım benım hoş geldınn valla son anda yetiştinn haftayaa siliyordum artıkk forma ugramayanları :)

............................

2 kilodan bişe olmaz, verırısın canımmm merak etmee..
oruç tutarken diyet yapmak demeyelımde,az yiyen varmıı

ben yürüyüşümü egzersizlerimi yapıyorumm,akşam iftardaa corba içiyorum bol bol da su.. sahura kadar bişe yemıyorum sıvı tuketıyorum çay ,su vs gıbı

sahurdadaa suu içiyorum bol bol ve bır ıkı lokma ne varsaa onuu yiyorum.. :)

al sana dıyettin alasıııı

bencede al sana diyetin alası cok alem kızsın haaa bilmiyorummmmm senin değerini bilmeyenler utansın
dikkat et bak hasta olsan kim bakacak sana hem oruçlusun hem spor yapıyorsun üstelik azıcık seyler yiyorsun bari yoğurt yumurta bişiler ye sahurda bolbol

shena87 · 25 Temmuz 2013

bilmiyorummm .!.:
canım benım hoş geldınn valla son anda yetiştinn haftayaa siliyordum artıkk forma ugramayanları :)

............................

2 kilodan bişe olmaz, verırısın canımmm merak etmee..
oruç tutarken diyet yapmak demeyelımde,az yiyen varmıı

ben yürüyüşümü egzersizlerimi yapıyorumm,akşam iftardaa corba içiyorum bol bol da su.. sahura kadar bişe yemıyorum sıvı tuketıyorum çay ,su vs gıbı

sahurdadaa suu içiyorum bol bol ve bır ıkı lokma ne varsaa onuu yiyorum.. :)

al sana dıyettin alasıııı

Hoşbulduk canım desene tam zamanında gelmişim :)))şu ramazanı bir atlatalım hemen İsveç diyetine başlıycam valla en garantisi o...sanada maşallah canım okadar şeyle nasıl iftarı yapıyosun hayret valla...

shena87 · 25 Temmuz 2013

maviboncukcum .!.:
oooooooooo hoşgeldin tatlımmm valla özledik seni daha dün düşünmüştüm seni ne zaman döner acaba diye canım arkadaşım seni görmek cok güzel...
2 kilomu aldın valla süper ben 1 ayda 3 kilo geri aldım tayin tasınma falan derken aslında son 2 aydır diyet falan yalan oldu benimde hala 70 kiloyum ibre takıldı kaldı resmen amann olsun artık en azından diyeti bozmama ragmen fazla kilo almadım kilomu koruyorum artık oda yeter tabi genede 65 kiloya kadar uğrasıcam 1 eylüle kadar zaman koydum kendime

bencede al sana diyetin alası cok alem kızsın haaa bilmiyorummmmm senin değerini bilmeyenler utansın
dikkat et bak hasta olsan kim bakacak sana hem oruçlusun hem spor yapıyorsun üstelik azıcık seyler yiyorsun bari yoğurt yumurta bişiler ye sahurda bolbol

Hoşbulduk tatlım valla bende seni çok özledim kurtulamadık şu 7 lı rakamlardan kız bende 78 malesef ama olucak pesetmek yok...bu arada nereye taşındınız canım hayırlı uğurlu olsun yeni evin güle güle otur bide bebek işi noldu erteledinmi merak ettim :)

bilmiyorummm · 25 Temmuz 2013

maviboncukcum .!.:

oooooooooo hoşgeldin tatlımmm valla özledik seni daha dün düşünmüştüm seni ne zaman döner acaba diye canım arkadaşım seni görmek cok güzel...
2 kilomu aldın valla süper ben 1 ayda 3 kilo geri aldım tayin tasınma falan derken aslında son 2 aydır diyet falan yalan oldu benimde hala 70 kiloyum ibre takıldı kaldı resmen amann olsun artık en azından diyeti bozmama ragmen fazla kilo almadım kilomu koruyorum artık oda yeter tabi genede 65 kiloya kadar uğrasıcam 1 eylüle kadar zaman koydum kendime

bencede al sana diyetin alası cok alem kızsın haaa bilmiyorummmmm senin değerini bilmeyenler utansın
dikkat et bak hasta olsan kim bakacak sana hem oruçlusun hem spor yapıyorsun üstelik azıcık seyler yiyorsun bari yoğurt yumurta bişiler ye sahurda bolbol

Genişletmek için tıkla...

hani kötüyümyaa benn , kötü gelinimyaaa
kötüye bişe olmazz !!!

maviboncukcum · 26 Temmuz 2013

shena87 .!.:
Hoşbulduk tatlım valla bende seni çok özledim kurtulamadık şu 7 lı rakamlardan kız bende 78 malesef ama olucak pesetmek yok...bu arada nereye taşındınız canım hayırlı uğurlu olsun yeni evin güle güle otur bide bebek işi noldu erteledinmi merak ettim :)

ayyy sorma 7 rakamından nefret eder hala geldim ramazandan sonra bende hemen isveçe başlıcam canım gerçekten en etkili ve en cok kilo verdiren diyet o bareber başalrız gene...ben burdura taşındım eşimin tayini cıktı buraya.. saol tatlım... bebek işi 65 e düşmeden düşünmüyorum erteledim biraz daha

bilmiyorummm .!.:
hani kötüyümyaa benn , kötü gelinimyaaa
kötüye bişe olmazz !!!

canım benim seni sevmeyen ölsün beeee
öle deme kimse kötü değildir aynaya bakan kendini görür misali boşver sen onları ALLAHTAN başka neyimiz varki ona sığın gerisi hallolur gider zamanla evlatlarına ALLAHIM uzun sağlıklı ömür versin onlar sayesinde ayakta durcan kimse yıldıramaz seni ben seni tanımıyorum ama gerçekten gülçlü bi insansın bundan eminim

maviboncukcum · 26 Temmuz 2013

günaydın şekerparelerim....
herkese hayırlı cumalarr...
sahur yapmadım tatlı yediğim için cezalıyım sadece su içtim yattım...
bakalım şimdilik bi sıkıntı yok rabbim gücünü veriyo elbet

1453ozlm · 26 Temmuz 2013

AslaAslaDeme .!.:
Bende 2gündür diyetteyim.muzaffer kushanın 15 günde 8-10kg diyeti ama yanlız olmuyor biliyorsun motive edecek birileri lazım:)) eger istersen bende varım. yazarız burdan gün gün yaptıklarımızı.bu arada benim boy 1.68, kg 71.8 ...bu gün diyette 2.günüm baslangıc kilom 73.8...

canım bende kusha nın diyetini yapmak istiyorum birlikte yapalım mı

maviboncukcum · 29 Temmuz 2013

kızlarrrrr nerdesiniz yaa
ara ara nete girip bakıyorum kimse yazmamış
bende yazmadım o yüzden
bikaç gündür misafirlikler falan derken benim diyet yalan oldu tabi
bugün malum pazartesi sıkı diyete başaldım gene kilo almak istemiyorum
oğlum tartımı çarptı bozuldu galiba 96 kilo gösterdi beni
bi kaç günde o kadar kilo alınmaz herhalde demi yaaaaaaaaaaaa

bilmiyorummm · 29 Temmuz 2013

selam kızlarrr kusuruma bakmayınn 3 gundurr abımler burda alanyadan geldıler.. pc basına oturamıyorum...

herkes nasıllar bakalım.... yarın tartı gunuuu :18::18:

kilo bildirimi yapmayanları sılecegım söylemıstım gecen hafta

şu ramazan bır bıtseydıı hayırlısıylaa cok sıkı birrr dıyete başlayacagım Allah ın izniyleee

korkuyorummm tartılmayaa galıbaa kiloo aldım ben yaaaa

ama ne cıkarsaaa yazacam kızlarrr ,sizden saklayacagım hiç bişe yok.. almışsam almışımdırrr.. insanlık halııı ramazan hali... her ramazann alırım muhakkahh 1-2 kiloo

neyse bakalımm yarın olsun hayır olsun

bilmiyorummm · 29 Temmuz 2013

maviboncukcum .!.:

kızlarrrrr nerdesiniz yaa
ara ara nete girip bakıyorum kimse yazmamış
bende yazmadım o yüzden
bikaç gündür misafirlikler falan derken benim diyet yalan oldu tabi
bugün malum pazartesi sıkı diyete başaldım gene kilo almak istemiyorum
oğlum tartımı çarptı bozuldu galiba 96 kilo gösterdi beni
bi kaç günde o kadar kilo alınmaz herhalde demi yaaaaaaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

canım benım abimlerr burdalar nete gıremıyorumm ,gelen giden iş güç derken ugrayamıyorum foruma :)

canım yaaa bende ramazanın bıtmesını beklyıorum ne yalan söyleyeyimm .. diyet miyet yapamıyorumm bu aralarrr halımm mecalım kalmıyorrr zaten kansızımm bayaa.. elim ayagım titriyorr cok harekett yapınca..

ramazn bıtsınn eskiii "bilmiyorummm" geri dönecekkk

.............
canım tartı bozuldu buyuk ıhtımalleee cünküü imkansızzz 96 çıkmasııı... sıpalara bak yaaaa olan kiloları gerı yukledı bir anda iyimiii

maviboncukcum · 29 Temmuz 2013

bilmiyorummm .!.:
canım benım abimlerr burdalar nete gıremıyorumm ,gelen giden iş güç derken ugrayamıyorum foruma :)

canım yaaa bende ramazanın bıtmesını beklyıorum ne yalan söyleyeyimm .. diyet miyet yapamıyorumm bu aralarrr halımm mecalım kalmıyorrr zaten kansızımm bayaa.. elim ayagım titriyorr cok harekett yapınca..

ramazn bıtsınn eskiii "bilmiyorummm" geri dönecekkk

.............
canım tartı bozuldu buyuk ıhtımalleee cünküü imkansızzz 96 çıkmasııı... sıpalara bak yaaaa olan kiloları gerı yukledı bir anda iyimiii

hadi gözün aydın canım misafir varken zor tabi girmen kolay değil olsun biz burdayız her daim tartının pilinde bi sorun oldu galiba pili düzeltince normal gösterdi cok şükür yarın sabah tartılırım...
bu hafta bende pek d,yet yapamadım acıkcası ama bugün 69 gösterdi bakalım yarın net bi sey sölerim ramzandan sonra bende ipin ucunu sıkıca tutcam inşallah
benim oğlan su ara cok değişti cocuk büyüyünce aklıllanır dedim ama daha da fena oldu bilemiyorum artık nasıl davranacagımı bazen sesimi cok yükseltiyorum sonra hem o üzülüyo hem ben sıkılıyo tabi cocuklar evde neyse tatlım kib

shena87 · 30 Temmuz 2013

İyi akşamlar kızlar bende giremedim hafta sonu zamanım olmadı buğünde regly oldum malesef bi şişkinlik var üstümde yarın kesin tartıyada yansıyacak malesef Şu bayram bi geçsin hepimiz sıkı diyete başlıyoruz....

Kızlar bide benim oğlan çok su içiyo 2,3 aydır artık korkmaya başladım doktoramı götürsem acaba 19 aylık benden daha çok su içiyo 3 lt buluyo gece 1-1,5 litre içiyo bazı sitelerde okudum şeker hastalığı falan olabilirmiş Allah korusun sizinkiler nekadar içiyo ???

Nur2808 · 30 Temmuz 2013

selam ben geldim :)

bnm regl bitti bakalım çarşamba tartı ne diyecek inşAllah 72yi göreceğim.

Ramazan bayramı sabahı 70i görmek istiyorum.

Sahurda çorba içiyorum ekmek yok hiç
dün yumurta yemiştim bugün yemem yumurta fln.
3-5 dilim domates saltalık yerim 4-5 brdk su tammdır.

Bugün iftarda bir kase çorba ekmek yok

1.5 por. köfte ızgarada.

iftardan sonra yürüyüş yaptık annemle sahilde.
Sonra teravih kıldık.
Sonra eve geldik 1 sade soda içtim.

maviboncukcum · 30 Temmuz 2013

günaydın kızlar bugün o kadar cok kötüyüm ki anlatamam kalktıgımdan beri hamileler gibi midem bulanıyo ve ağrıyo neden böle oldu anlamadım hamile değilim eminim...
mideyi üşüttük galiba...üstelik bugün ıspartaya gidecektim gezmeye neyse biraz beklerim geçmezse gitmem artık....
kilom 69.6 sevindim açıkcası kilo almamışım
herkese hayırlı günler sizi seviyorummmmmm canım arkadaslarımmm

maviboncukcum · 30 Temmuz 2013

shena87 .!.:
İyi akşamlar kızlar bende giremedim hafta sonu zamanım olmadı buğünde regly oldum malesef bi şişkinlik var üstümde yarın kesin tartıyada yansıyacak malesef Şu bayram bi geçsin hepimiz sıkı diyete başlıyoruz....

Kızlar bide benim oğlan çok su içiyo 2,3 aydır artık korkmaya başladım doktoramı götürsem acaba 19 aylık benden daha çok su içiyo 3 lt buluyo gece 1-1,5 litre içiyo bazı sitelerde okudum şeker hastalığı falan olabilirmiş Allah korusun sizinkiler nekadar içiyo ???

canım o dönemlerde benim oğlanda cok su içiyordu bende telaş etmiştim ama bişi cıkmadı istersen gene bi göster derim ben aklında soru işareti kalamsın için rahat eder

hyrs · 30 Temmuz 2013

slm kızlar bende aranıza katılmak ıstyrm incecik olmak istyrm o yzden burdayımm tavsiyeler önemlii inn ss zayıflayablrm

shena87 · 31 Temmuz 2013

kilo bildirimi yapayim kizlar biraz gec oldu ama sabah 78,2 kilo ciktim

maviboncukcum · 31 Temmuz 2013

hyrs .!.:
slm kızlar bende aranıza katılmak ıstyrm incecik olmak istyrm o yzden burdayımm tavsiyeler önemlii inn ss zayıflayablrm

hoşgeldin o zaman aramıza:)

shena87 .!.:
kilo bildirimi yapayim kizlar biraz gec oldu ama sabah 78,2 kilo ciktim

üzülmek yok tatilden yeni döndün ve suan ramazan dolayısıyla hiçbirimiz doğru düzgün diyet yapamıyoruz bayramdan sonra sıkı diyete giriyoruz ok...

Nur2808 · 31 Temmuz 2013

ben geldim kızlar tartıldım 74 çıktım :44ysaki geçen hafta 73ü bile görmüştüm dün ne yedim de bu fark oldu diye düşünüyorum kndi kndime. Güya 72i hedefliyordum.

ÇOk moralim bozuldu sanırım ilk hedefim eylül 23te 65i görmeye ulaşamayacağım

20 kilo vermek isteyenlerin topiği..Birbirimize destek olalım buyrun arkadaşlar içeri

.....

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Aktif Üye

Aktif Üye

.....

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Üye

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

.....

.....

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Aktif Üye

Oğlumla yeni hayata merhaba (:

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Üye

Aktif Üye

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Oğlumla yeni hayata merhaba (:

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency