canım nasıl oldu senin oğlan burda olmadıgına göre gece uyumadın galiba gene ooffff cok zor cocuk büyütmek yaaa benim oğlanın daa sinirleri tepesinde su ara cok aksi beni delirtiyo resmen az önce poposu pişmiş acıyooooooooo diye ağlaya ağlaya uyudu kaldı paşammm kıyamam ben ona yaaa
hoşgeldin shena canım benim nasılsın yarın başlıyoruz kız valla ben heyecan yaptım ne güzel bak beraberlik olunca daha farklı oluyo
kızlar yatmadan önce bir bakayım dedim ne yapıyorsunuz dıye :)
bu arada tartı günlerimiz çarşamba gunu olursa karışıklık cıkmaz :)
benim ricam bu yönde hepinize...
kabul etmeyenlerde istedıklerı gun tartılabılırler.. yeterkı bana bılgı versın.. tablomuzu duzeltelım :)
herkese hayırlı geceler.. kalmayı cok isterdım ama bugun cocuk odasıyla uğrastım tabiri caizse hışım çıktıı
Evet canım ya çok kötü bu diş dönemi bakalım sabah eşimle beraber götürücez doktora uyudu şimdi bende dedim bir girip bakayım napıyosunuz diye...çoçuklar kadar tatlı bir şey varmı şu dünyada yerimmmm ben onları :) sabahı bende iple çekiyorum canım bugün biraz abartım galiba ama neyse sabah başlıyoruz ve kaçamak yapmakta yokkk :))))
Aslında çok yorgunum canım bütün gün oğlanla uraştım huysuzluguda üstünde eşimde çalıştı bugün yardımı olmadı ama neyse uyududa bende rahat bir nefes alıyorum :)
canım benim Allah yardımcınız olsun git tabi doktorlar bizden daha iyi bilir... bende bugün gözleme yedim ama olsun artık offf yarından itibaren kaçamak da yapmıcam kendimi şartlandırdım hatta listedekilerin yarısını yemeyi düşünüyorum 7 lirakamları sabitlemek kolay oldu ama 6 lı rakamları sabitleyemedim bi türlü
Zaten ne yicez de yarısını yememeyi düşünüyorsun tatlım mazallah hasta olursun kaçamak yapmak yok ama kurtulalım artık şu kilolardan :)
neyse canım sen beni bosver yat hadi bende yatıyorum sabah doktora gitceksiniz dinlen biraz iyi geceler bitanem inş başka bi sorun yoktur tek derdi diş olsun kuzucuğunun... olcak böle seyler ALLAHIM evlatlarımıza baska hastalık dert vermesin, sağlıklı sıhhatli olsunlar ben baska bişey istemiyorum
Canım ya sıkma canını dedim ya iner sislerin bünye ödem toplar o yüzden...bide sakın listenin yarısını yiycem deme cünkü harfiyen uyunca kilo verebiliyorsun sakın o hatayı yapma sadece hareketini arttır....canım bugün gercekten cok moralim bozuldu yaaaa anlatamam sana 74 kilo gösterdi tartı kilo verecekken almışım adettendir diyorum ama genede canım sıkıldı yani ağlayacaktım nerdeyse o derece sinirden gözleme yedim(( ben bugün gercekten kesin karar verdim ben yarından itibaren listenin yarısını yiyorum yani mesela öğlen 2 yumurta varya onu 1 tane yicem acıkınca yeşil çay içerim ve salatalık (0 kalori)yerim baska carem yok 6lı rakamları görmeden huzur yok bana... kaçamak aslaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa yok günlük ne yedim içtim dürüstçe yazcam buraya
kızlar selam bende zayıflamaya çalışanlardanım şu an 69 70 kilo arasındayım 3 ayda 15 kilo vermek istiyorum. yazdığınız diyet listesinde aralarda acıkırsak bişey yiyemiyomuyuz acaba ben aralarda çok acıkırım davakit buldukça burdayım bende inşallah bayrama kadar fıstık gibi olucaz :)
kızlar selam bende zayıflamaya çalışanlardanım şu an 69 70 kilo arasındayım 3 ayda 15 kilo vermek istiyorum. yazdığınız diyet listesinde aralarda acıkırsak bişey yiyemiyomuyuz acaba ben aralarda çok acıkırım davakit buldukça burdayım bende inşallah bayrama kadar fıstık gibi olucaz :)
kızlarr günaydınnnnnnnnnnnnnnnn :)
herkes nasıl bakalım .....
ben ne iyiyim nede kötüü....
sabah tartıya cıktım yine her zamankı gıbı
gun boyu aç olmama ragmen bir gr bile verememıişim ya aksine 500-1 kg fazla cıkıyorum ve adetim henüz sökmedii
spiral takıldı takılalı bölee
ne oldugumu anlıyorum ne olmadıgımı off yaaa...
akıntı gelıyor sureklı ama bır turlu adetım tam anlamıyla sökmedi ve resmen balon gibi şiş hissediyorum kendımı.....
...........
ramazan ayında ne yapmayı düşünüyorsunuz kızlar,sahurda ne yıyıp ne içelim.. tecrubelı arkadaşlar varmı aramızda.. ben hiç ramazanda diyet yapmadım :)
Canım ya sıkma canını dedim ya iner sislerin bünye ödem toplar o yüzden...bide sakın listenin yarısını yiycem deme cünkü harfiyen uyunca kilo verebiliyorsun sakın o hatayı yapma sadece hareketini arttır....
Sizin bebişleri yirim bennn...valla ben büyüttüm kızlar darısı basınıza:))bu arada facedende ekleyebilirim isteyen olursa haberiniz olaaaa:)))
Evet canım benim oglum13 kizimda 8yasinda buyudular cok sukursaol tatlım ohhh sen büyütmüşün... benim oglan 3 yasında suan bide eşim 2. bebeği istiyo 65e düş cabuk diye emir verdi geçen( ben zayıflamamadan hamile kalmam demiştim) bakalım artık hayırlısı canım ben face kullanmıyorum yaaaa eşim müsade etmedi kıskançtır birazcık
arkadaşlarım diyettaşlarım hepinize günaydın başlangıç kilom az önce ac karna tartıldım 73.6 offfffffffffffff :79:neyse şimdi kahvaltımı yapıcam yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerimAllah yardımcımız olsun inş... hadi bismillahhhh
inş canım ya listenin yarısını yesem daha cok kilo vermezmiyim birazcık azaltayım bari mesela öğlen 2 yumurta yiyemem ki 1 tane yicem onun gibi seyler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?