slm canım işe başlamışsın hayırlı olsun.nasıl zor geldimi kuzucuktan ayrılmakyerimseniben
celencim ben güneş losyonu aldım hem yüzüne hem ellerine sürüyoum henüz şort giydirmedimyani yüz/vücut için kullanıyorum daha kolay sürülüyo ya kremi de var ama hiç sevmedim sürmesi çok zorrrr delikafadulden
yarın lülüye meran teyzesinin hediyesini giydirmeyi düşünüyorum hava iyice ısındı çok yakışacak kuzumaaa Şeniz celen teyzesinin hediyesini de bir ay sonra falan giydirirm ayy denediğimde çok yakışmıştı ama azcık büyük geldi üstü memişler meydana çıktı puhahahah :roflol:
güneş losyonunu spreyli alın bence daha kolay kullanılıor a.s
aa güle güle giysin kuzumm beyazın çok yakışacığını düşünüordum lülüye
saol canım
ya başlayana kadar çok zordu.. düşünmek yiyip bitirdi beni ama ilk gün alakasızca çok rahat geçti bunda yoğun çalışmanın da etkisi var tabi kaydirigubbakcemile3 ama en önemlisi bakıcımız akraba olduğu için ve eylül 2,5 aylıktan beri bizimle olduğu için eylül çok alışık ona.. bu yüzden de beni hiç aramamış gün içinde hatta herzamankinden daha güzel yemek yemiş ve daha çok uyumuş kaydirigubbakcemile3 bu bebelerin nazı anneye geçiyo kaydirigubbakcemile3
ppeeyyy bide 2 taneee :1shok: dbestin dediği gibi neremle okuyosam artık kaydirigubbakcemile3kıllatt lenn yakışıırrr çokk üzledinn zatenn acısınıı çıkarrr ayrı kalmanınnn :içelim:
evet ela diş çıkarmışş hemde iki tane ve arıkan farketmemiş doktor görmüş ilk dişinii delikafadulden
nasıl ısıksız yatem anacım.cemre bizim odada ve mecbur gece lambası loşta olsa yani.gece emzirmeye kalktıktan sonra kapatıyorum.yani teee 4 e kadar acıkkızlar okumanızı tavsiye ederim...
İnsan Beyninde Bulunan ve Geceleri Karanlıkta Uyurken Salgılanan Melatonin Hormonunun Yaşlanmayı Geciktirdiği ve Kanseri Önlediği Bildirildi.
İnsan beyninde bulunan ve geceleri karanlıkta uyurken salgılanan melatonin hormonunun yaşlanmayı geciktirdiği ve kanseri önlediği bildirildi.
Afyonkarahisar Devlet Hastanesi Endokrin ve Metabolizma Uzmanı Dr. Mustafa Ünal, melatonin hormonunun sadece saat 23.00 ile 05.00 arasında salgılanan bir hormon olduğunu söyledi. Bu hormonun ışığa duyarlı olduğunun altını çizen Ünal, karanlıkta yoğun olarak salgılandığı için özellikle ışıksız ortamlarda yatılmasını tavsiye etti.
Doğuştan kör olan kişilerin diğerlerine göre kanser olma riskinin çok düşük olduğunun aktaran Ünal, "Melatonin beyinde yalnızca geceleri ve karanlıkta salgılanan bir hormon. Vücudun ayarı ile ilgili iş yapıyor. Yapılan çalışmalar melatoninin gerçekten kanseri önleyici etkileri ve hücresel hasarın onarımında çok önemli rolü olduğunu, ayrıca bağışıklık sistemini destekleyici etkileri de olduğunu gösteriyor" dedi.
Yaşlanmayı geciktirici etkisinden dolayı da bu hormonun üzerinde önemle durulduğunu ifade eden Dr. Mustafa Ünal, "Melatonin hormonun çocuklar üzerinde de tesiri çok fazladır. ABD ve Avrupa'da lösemili ve kanserli çocuk sayılarının artmasından sonra yapılan araştırmalar sonucunda ailelerden çocuklarını kesinlikle karanlık ortamlarda yatırmaları isteniyor. Çünkü melatoninin güçlü salgılanmasının kansere karşı koruyucu etkisi olduğu biliniyor. Ancak bu hormon ışığa duyarlı. Yapılan deneylerde uyuyan kişinin hormon salgısı izlenirken ışığın açıldığında hormonun azaldığı, karanlıkta yoğun olarak salgılandığı tespit edilmiştir. Onun için karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken ışığı kapatın" diye konuştu.
Melatonin hormonunun meme tümörlerinin büyümesini de azalttığını vurgulayan Dr. Ünal, hormonun kalp ve damar hastalıklarını yavaşlattığını ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini kaydetti. Melatoninin depresyonlu kişilerde düşük olduğunu belirten Ünal, hormonun üreme fonksiyonunu da artırdığını bildirdi.
Karanlık ortamda uzun ve düzenli uykunun bu salgıyı ve kansere bağışıklığı artırdığını dile getiren Ünal, "Düzenli olarak geceleri vakitli yatıp uyumamız vücudun kendini onarması için yapabileceğimiz en güzel hareket. Akşamları çok geç kalmadan tam karanlıkta yatıp uyursak vücudumuza en yararlı işlemi yapmış oluruz. Işık açık yatmak, televizyon karşısında uyumak melatonin salgısını azaltıyor. Bu yüzden geceleri uyurken perdelerinizi iyice kapatın ve hiçbir şekilde yattığınız odada ışık bulunmamasına özen gösterin" dedi.
yes anam kocesizliğe dayanabilirsem şimdidki planım bayrama kadar.eşimde gelir.hem bayramlasırız hem beraber döneriz.benm dağıttığım dötü toplar gamyoncuiremsuoooooooo ne güzel hemde ramazan bayramına kadar heeeeeee :1shok:valla ne mutlu sana yazı geçireceksin anacığınla dimiiiiiiiiiii:sm_cool:
eee biz yakınız böyle bir imkanımız olamıyor tabikinenaniknanik
puhahahaa seksü lülü delikafadulden kolay mı anam ismirli teezesi var onun :icecream:celencim ben güneş losyonu aldım hem yüzüne hem ellerine sürüyoum henüz şort giydirmedimyani yüz/vücut için kullanıyorum daha kolay sürülüyo ya kremi de var ama hiç sevmedim sürmesi çok zorrrr delikafadulden
yarın lülüye meran teyzesinin hediyesini giydirmeyi düşünüyorum hava iyice ısındı çok yakışacak kuzumaaa Şeniz celen teyzesinin hediyesini de bir ay sonra falan giydirirm ayy denediğimde çok yakışmıştı ama azcık büyük geldi üstü memişler meydana çıktı puhahahah :roflol:
o dün kremşabti yapıodu :jeyyar: belkim hala yapıodur puhahahaaa :roflol:ibolyaa nerdee yaw :uhm:
güneş losyonunu spreyli alın bence daha kolay kullanılıor a.s
aa güle güle giysin kuzumm beyazın çok yakışacığını düşünüordum lülüye
ppeeyyy bide 2 taneee :1shok: dbestin dediği gibi neremle okuyosam artık kaydirigubbakcemile3
nasıl ısıksız yatem anacım.cemre bizim odada ve mecbur gece lambası loşta olsa yani.gece emzirmeye kalktıktan sonra kapatıyorum.yani teee 4 e kadar acıkama cok rahatsız oluyorum bende hala alısamadım Çok üzgünüm çoook
yes anam kocesizliğe dayanabilirsem şimdidki planım bayrama kadar.eşimde gelir.hem bayramlasırız hem beraber döneriz.benm dağıttığım dötü toplar gamyoncuiremsu
puhahahaa seksü lülü delikafadulden kolay mı anam ismirli teezesi var onun :icecream:
o dün kremşabti yapıodu :jeyyar: belkim hala yapıodur puhahahaaa :roflol:
he bak bu daha ii.sprey olayı.gerci elime döküp tüm vucudunu oksuyo gibi yapmak mı daha kolay olur ki :uhm:
kız sen yoksa bana darıldın mı len öle didim diye :1shok: ben sana şaka ettimdi :çok üzgünüm:
aa ne demekk güle gülee giysin lülümm delikafaduldenevet beyaz çok yakışıyor tekrar teşekkür ederim canımmm Şeniz
merancım bugün baston puset aldım lülüye, tamerinkinden kırmızısı delikafadulden ct0.6 ydı sizin de mi :uhm:
ben pierre cardin den memnundum 4e katlanıyo ve çok hafif ama gerçekle yüzleşince nefret ettimdüz zeminde güzel gidiyo ama sokağa çıkmak ölümmm delikafadulden geçen gün 7.cadde yaptık ya, millet yanımızdan bebek arabalarıyla vızır vızır geçiyo ben bi türlü süremiyorum deli oldum Çok üzgünüm çoook sanırım bu pierre cardinlerin tekerleği çok yumuşak ve düz zemin için yapılmış yani türkiye şartlarına göre değil
şimdi bu chicco ct0.6 ya bayıldımmm sürmesi çok kolayyy lülü de bayıldıı bütün gün içindeydi puhahaha kaydirigubbakcemile3
ppeeyyy bide 2 taneee :1shok: dbestin dediği gibi neremle okuyosam artık kaydirigubbakcemile3
nasıl ısıksız yatem anacım.cemre bizim odada ve mecbur gece lambası loşta olsa yani.gece emzirmeye kalktıktan sonra kapatıyorum.yani teee 4 e kadar acıkama cok rahatsız oluyorum bende hala alısamadım Çok üzgünüm çoook
yes anam kocesizliğe dayanabilirsem şimdidki planım bayrama kadar.eşimde gelir.hem bayramlasırız hem beraber döneriz.benm dağıttığım dötü toplar gamyoncuiremsu
puhahahaa seksü lülü delikafadulden kolay mı anam ismirli teezesi var onun :icecream:
o dün kremşabti yapıodu :jeyyar: belkim hala yapıodur puhahahaaa :roflol:
he bak bu daha ii.sprey olayı.gerci elime döküp tüm vucudunu oksuyo gibi yapmak mı daha kolay olur ki :uhm:
aa ne demekk güle gülee giysin lülümm delikafadulden
nisandan senin aldığını çok sevioorr çünküü üzerinde kelebek varr :lepi:
dünde celen tezesiniin aldığınıı giydii onda da winks var onuda çok sevioo anacım kızların vazgeçilmezi winks çantası ayakkabısıı resim defterine kadar winks olcakk kaydirigubbakcemile3 nisana çanta alırken adam çocuklar hep winksli istior die eşimde dior barbie öldü galiba başımız sağolsunn kaydirigubbakcemile3
krem şantimii yapıorr napcekk yaa o kadar kremşantiyii kaydirigubbakcemile3 diyette o diyettee delikafadulden
sprey daha iyi bence sıktıktan sonra elinle yine okşabilirsin alkisalkisalkis
ooff cok var merancım şimdi baktımda.chicco vaaarrr sebamed vaar bübchen vaaarr kafamçokkarıştı
NIVEA GÜNEŞ SÜTÜ ÇOCUK SPREYLİ 50+ FAKTÖR bunu tavsiye ederim..birçok marka kullandım ama en çok bundan memnun kaldım canım
NIVEA GÜNEŞ SÜTÜ ÇOCUK SPREYLİ 50+ FAKTÖR bunu tavsiye ederim..birçok marka kullandım ama en çok bundan memnun kaldım canım
eurovisionu izliorumda hadiseden daha iyi birisii çıkmadıı şuana kadarr alkisalkisalkis
peki sinek kovucu ne kullanıcaz?chicco mu bide off mu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?