2009 Ağustos Ayında Doğum yapacaklar buraya.

eftalyacım nice güzel yıllara..... tüm sevdiklerinle beraber tabiki


nice nice mutlu senelere bebeginle ve esinle canim...


kesinlikle katiliyorum, balayi donemi bitti, iskence donemi basladi( az kaldi az kaldi...

EFTELYA,
canım bugün senin doğumgünün mü? kutluyorum canı gönülden.... daha nice yıllara, sevdiklerinle, seveceklerinle....
hepinize çok çok çoooookk tşk ederim kızlar iiki varsınızz:1hug:
 

daha iyim - moralim iyi gibi - su içiyorum o mevzuyu artık mevzu etmemeye karar verdim - su iyidir güzeldir içmenin faydalarını görecez kontrolde bakalım
doktora yarın gidecem 12.00 ye randevu aldım - kızım şöyle 1,5 kg olmuş olsun istiyorum :) çok mu istiyorum

o buluşma için benim ee içim gidiyo - ben daha yakınım 2 saat yol ama okadar büyüyo ki gözümde mesafeler - tatile gitmekten bile vazgeçtim ( bişey olursa doktordan uszak kalmamk için)
Umarım yarın iyi haberlerle gelecem
 

Maşallah Nazancım. İyi haberlerine sevindim. 20 temmuza ne kaldı ki alkisalkisalkis çok heyecanlanıyorum yaw. acaba ilk kim doğuracak.
 
artık 1 lt çok rahat bitiyo - işte gerisini zorla içiyorum ama zamanla alışacam - kurbağ oldum çıktım kaydirigubbakcemile3 Beni düşündüğün için saol cicim

Sen kurbaga ısen.. benım 4.5 lıtreye varan su ıcmelerım de acep ben ne tür bir canlı oluyorum :))) Aazzzz Canan.. 1 lıtre su cok az... zorla kendını, bu bır gorev, canın ıstegıne bakma.. dık kafana.. hadı annem.

Herkese günaydınnn Bn geldim doğum günü çoçuğuyum ben bugünnnnnnnn:lepi:

Bugun benım esımın de dogum gunu :))

Nıce nıce evladınla.. sevdıklerınle uzun omurlu yıllar dılerım.. dogum gunun kutlu olsun kuzu..

bana uyar tatlim, inciraltin'da guzel bi kahvalti yapip miss gibi ufur pufur deniz havasi aliriz, ozellikle patlican'in gozlemelerini oneririrm:)))saat kac uygun...opuyorumnanaktan

Sen nereden bılıosun patlıcan daki gözlemeleri.. aa sıpa senı :))) ıncıraltı oglen saatlerınde sıcak coktu mu kotu oluoo annem.. tam sabahtan da bulusamıyoruzz.. ıkı arkadasımız anca ogle saatlerınde musaıt olacaklar.. yoksa bıze heryer Roma.. serin ve acık havası olan bı yer lasım..


Gelme mi?? onun serefıne toplanılıyor zaten.. Lal de olacak.. sahane gececek yıne,emınım..
 
NORMAL DOĞUM YAPCAKLARA NEFES EGZERSıZLERı

NEFES EGZERSıZLERı: Özel bir çaba harcamadan nefes alındığında, yani kendiliğinden nefes alındığında, havanın vücudunuza giriş şekline dikkat edilmez. Göğüs ve karın yavaşça ve hafif kalkarlar. Nefes alış şeklinizi gözlemleyin, bir elinizi göğsünüze koyun, diğerini karnınıza. Hangisi daha çok kalkıyor?
Şimdi biraz göğüs nefesi egzersizleri yapalım:
Egzersize başlamadan önce derin bir nefes verin. Sonra nefes alarak göğsünüzü şişirin. Bu sırada akciğerler hava ile dolacak ve diaframı aşağıya itecektir. Daha sonra nefesinizi yavaşça üfleyin.

Şimdide bir karın nefesi egzersizi yapalım: Bir elinizi göğsünüze bir elinizi karnınıza koyun ve derin bir nefes alın, ama bu nefesi alırken göğsünüz hiç kalkmadan yalnızca karnınızı şişirin. Daha sonra karnınızı olabildiğince içeri çekerek üfleyin. Bu iki nefesi, yani karın ve göğüs nefesini ayırmak önemlidir, çünkü doğumda özellikle göğüs nefesinize hakimiyetiniz size çok yararlı olacaktır.
Doğum için gerekli bazı nefes egzersizlerini birlikte inceleyelim:
Tutulmuş nefes: Derin bir nefes alın ve sonuna geldiğinizde nefesinizi tutun, içinizden ona kadar sayın, sonra havayı ağızdan bırakın. Bu tutulmuş nefes doğum sırasında özellikle bebeğinizi dışarı iterken faydalı olacaktır.
Yüzeysel küçük nefes: Hafifçe ve çabucak, ses çıkarmadan nefes alıp verin. Yalnızca göğsünüzün üst kısmı kıpırdamalı, karın hemen hemen hareketsiz kalmalıdır. Bu nefes ritmik olmalı. Dolayısıyla nefes alma zamanının verme zamanına eşit olmasına dikkat edin. Bu nefesi ağzınızı açık veya kapalı iken yapabilirsiniz. Bu yüzüyel nefes rahim ağzının doğum için genişlemesini sağlayan güçlü kasılmalar geldiğinde işe yarayacaktır.
Büyük sık nefes: Bu kez nefes ritmi hızlanmalı, saniyede tam bir nefes alıp vermek gerek. Ağız yarı açık nefes alın, nefes verin. Bu nefes rahim ağzı genişlemesinin sonunda bebeği iterken ve bebek dışarı çıktıktan sonra kendinizi engellemeniz gerektiğinde çok işe yarayacaktır.
Bu farklı nefeslere hakim olmayı öğrendikten sonra bir doğum provası yapalım. Bebeği dışarı atma sırasında duracağınız pozisyona geçin, yani sırt yastıklarla kalkmış, bacaklar bükülü,uyluklar ayrılmış.
Bu pozisyonda kendinizi şu egzersize alıştırın: Önce bebeği dışarı itmeyi kolaylaştıran nefes tutmayı yapın, hemen ardından bebeği daha fazla itmeyi engelleyen sık sık yüzeysel küçük nefesleri yapın. Doğum sırasında önce bebeği itmek için kendinizi kastıktan sonra, birden çocuğun başı göründüğünde ebe artık “itmeyin itmeyin” diyecektir.
Pratikte şöyle anlaşılacaktır: Tutulmuş nefes, ”nefes alın,tutun,itin itin,itin”. Sonra hemen ardından”artık itmeyin, ağzınızı açın, nefes alın, verin, alın, verin…”. Tutulmuş nefesten hemen sık nefese geçmek kolay değildir. Bu yüzden çalışmak gerekir. Ancak bu nefes egzersizlerini yaparken arada normal solumanıza dönüp, kendinizi dinlendirmeyi unutmayın.

Bir de bu egzersizleri yaparken çok ıkınmayın sakın. erken doğum falan başlatır, maazallah.
 
Son düzenleme:
bende burdan eniştenin doğum günün kutluyorum vee çok tşk ederim evrişimmm çok saol:1hug:
 

ahh be yavrum kilometreler olsa da arada kalbim Ege'de kaldi benim, 25 sene gecirdim, bilmedigim yeri yok kine:)):sinifsinif:gelemesemde geliyomusum gibi hayal ediyim barii..:gitme:
 
ya eşin girebiliyomuş ya normal doğuma öle bir anda merak ettim nerde acaba diye..burdaki hastanelerde izin yok malesef..


normal doğumu bekliycen ölemi..? ayh inşallah rahat bi doğumun olur..1 ay kalmış..:bbo:...yavaş yavaş doğurcaz..anneeeeee...
cimcimene de maşallah bu arada..


bana da uyar..mafoldumben
 

1 lt ye kadar zorlanmadan içiyorum yavru - ondan sonra da zorla daha 1-2 litre
yani günde 1 bardaktan zorlanmadan 1 lt ye çıkardım - zorlanarak ta 1-2 litre etti 3 lt - e bunun üstünü de içemem komaya girerim herhalde - zaten wc favori mekanım oldu - wc içi her yer dergi gazete oldu
 

valla buyuk asama kaydettin, bravo sana...
 
kizlar sabahtan beri hapsurmaktan cocuk beyin sarsintisi gecirdi icerde, allahim bu allerji oldurucek beni...ictigim tum su burun yoluyla cikti hee, tuvalete gitmeme gerek kalmadi....
 
az önce eleman geldi anahtarları bıraktı işten ayrıldı of yaaaaaaaaaaaaaaa kötükedihüso insanlar nekadar sorumsuz nekadar kolay atıveriyolar anahtarı
Şimdi işin yoksa eleman ara - zaten artık durmuyorum dükkanda fazla - eşim tek başına nasıl duracak okadar saat (
Elimi çabuk tutiim de ilan verim hemen ya
 
ahh be yavrum kilometreler olsa da arada kalbim Ege'de kaldi benim, 25 sene gecirdim, bilmedigim yeri yok kine:)):sinifsinif:gelemesemde geliyomusum gibi hayal ediyim barii..:gitme:

Ahh ahh yerim ben senii... ben senın sandalyene kımseyı oturtmam,söz sana..

bana da uyar..mafoldumben

Ya ben hamıle bır kadınım.. yapmayın bole, ıcım cızlıoo fallaa..


Masallahh.. buna da sukur.. aman ıhmal etme de.. 3 lıtrenın altına dusme de.. komaya da gırmen caizdir.
 
kızlar ben bişey sorcam - belki konuşulmuştur - tekrarlıyosam kusura bakmayın kaçırmışımdır - siz Su Geçirmez Alez kullanmayı düşünüyomusunuz ? - bunun artıları eksileri olabilir mi bebişlerimiz için?
 

Bence gerek yok.. katla bı carsafı uce bese koy altına.. nolmaz nolmaz.. herkesın park yatagı ya da besıgı olacak cunku... zaten altları baglı olacak.. artı masraf.. o da eksık kalsın artık lmaz:
 
maşallha bebişine nazan bizimde 22 temmuz 25 bulmaz diyor doktor az kaldı kocaman bi maşallahta bize
buluşmalara benimde içim gidiyorda elden gelen birşey yok
duyu dahada artır canan ben 3 lt içiyorum doktor artır dedi
yarında güzel haberlerle gel canım

bebekten bebeğe değişiyor uykusuzluk meselesi kafanızı takmayın ben hiç çekmedim benim sezeryan dikişlerim enfeksiyon kaptı geç iyileştim onu çektim birde göğüs yarası ama kızım hiç ciyak ciyak ağlamadı yavrum gecede gündüzde uyurdu meleğim benim
 
evriş dünkü bulduğum emzirme body sini bulamdım ama ladığım yerde bebefox ürünleride vardı bebeshop bebek giyim diye nette adresi var bi bak istersen ama benim aldığım yerde 3 tl daha ucuzdu atletller sütyenler
 

AY İSTANBULDA OLSAYDIN BEN GELIRDIM HEMEN KIYAMAM ÜZÜLME İŞTE İNSANLARIMIZ BU KADAR DÜŞÜNCESİZ BİTANEM UMARIM HEMEN BULURSUN :Saruboceq:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…