yine kimseler gelmeyecek belli oldu(
fatolina (fatma)gelmiyo artık o faceden yazıyor.diğer arkadaşlarıyla paylaşım yapıyo.sizler çalışıyorsunuz..girmeye zamanınız olmuyo..bi ben çok sık girip ne yiyim ne iiyom yazıyorum yani sık olarak.kendi günlüğüme döndü ..
ben beklemiyomda bacım çevremden bekliyolar benide kudurtuyolar işte
tabi yavaş gitisn yeterki gitisn
bravo arkadaşım süper gitmiş...
yook faceden yazsa banada düşer ordanda yazmıyor.fato firarda galiba.
2 dilim kepek ekmeği
1 dilim beyaz peynir
2 ceri domates
1 salata
2 zeytin
1 bardakta çay içtim.ama suyu yine çok ihmal ediyorum kalkıp su alayım ben.
valla süper gitmiş haftaya geri gelmiş gözükmesinde.
nasılsınız arkadaşlar burcu tebrikler cnm
bendende bu hafta tık yok 300 gr gitmiş biliyodum zaten moralim bozuldu ama normal geçen hafta 2 küsür gitmişti durmasıda normal dimi
Günaydın bacılar,
hepinizi tebrik ediyorum tek tek azminize hayranım, ben saldım çayıra mevlam kayıra modundayım ama kendime gelmeliyim,
kırmızılar geldi gelecek ellerim falan şiş resmen ve ben sabah 60,7 çıktım
hadi bakalım senin içinde iyi olsun bacım.inşallah buhafta daha iyi veririz,günaydın kızlar tebrik ederim herkesi az çok gitmiş kilocuklar ben bu hafta malesef verememişim kırmızılar dün geldi eminim onunda etkisi vardır 65.100 görüküyo tartıda 200 de almışım ama üzülmedim kırmızıların etkisiyle canım çok tatlı çekti bolca çikolata yedimkahve içtim neyse şimdi gçgeçti artk tatlı isteğim filan bayadır da az az gidiyo bu pazartesi hedefim 64 bakalım görürüm inşallah
birazdan bir bardak ılık su ve tarçınlı elma yiycem sonra 1 dilim kepek ekmek krem peynir yiycem arada beşi bir yerde çay öğlenede patates salatası eşimin canı çekmiş akşamdan haş ladım . bide bugün su içmeye çok dikkat edicem su içmediğizden metabolizma duruyo bence bu hafta yine ciddiyet haftam olcak benim bakalım kaç olcam
geçen hafta iyi sayılırdım aslında ip falanda atladım ama sanırım kırmızıların etkisi var biraz.
birazda kilo verimim durdu galiba zannımca
evet ayşegülcüm ama şunu anladımki benim metebolizmamda normaldede yavaşlık var hızlandırmak şart
şaşırdı tabi bünye ondan toparlaması lasımki normale dönsün
günaydın kızlar ben bugün dra gittim şekerime troidime falan baktırdım sonuçları 2 de alıcam kilo verimim hiç yok neden anlamadım ordanda diyetisyene gidicem birde dün gazete ender saraçın zayıflama yöntemleri diye bir dergi verdi onu aldım bakalım ne olacak sonuş kilo verenleri tebrik ederim
SLM KIZLAR BENDE 10 SUBAT 2010 ANNESIYIM 2 KIZM VAR BIRI 11 YASINDA BIRIDE SIZINKILELE YASIT BEN BAYADIR SIZI TAKIP EDIYORUM AMA CALISTIGM ICIN YAZMAYA VAKTIM OLMADI AMA BUNDAN SONRA BENIDE ARANIZA KABUL EDERSENİZ BENDE KILO VERMEK ISTIYORUM ADIMM CEYLAN ISTANBULDAN KATILIYORUM KUCUK KIZIMDA ESRA BENDE SU ANDA 83 KILOYUM BOYUM 163 YANE EN AZ 65 OLMAM LAZIM 15 NISANDAN BERI DIYETE BASLADIM LISTEYE EKLERSENIZ COK SEVINIRIM AMA EKLEMESENIZDE SIZI TAKIPTE OLACAGIM GITSIN KILOLAR CITIR ANNE OLALIM INS BIDE AYLIKMI HAFTALIKMI KILOLARI SOYLUYORZ PAPATYA HANIM SIZDEN RICA COK URSATIM KILO CIZELGESI YAPAMADIM BANA YARDIMCI OLABILIRMISINIZ HERKESE HAYIRLI REJİMLER
SLM KIZLAR BENDE 10 SUBAT 2010 ANNESIYIM 2 KIZM VAR BIRI 11 YASINDA BIRIDE SIZINKILELE YASIT BEN BAYADIR SIZI TAKIP EDIYORUM AMA CALISTIGM ICIN YAZMAYA VAKTIM OLMADI AMA BUNDAN SONRA BENIDE ARANIZA KABUL EDERSENİZ BENDE KILO VERMEK ISTIYORUM ADIMM CEYLAN ISTANBULDAN KATILIYORUM KUCUK KIZIMDA ESRA BENDE SU ANDA 83 KILOYUM BOYUM 163 YANE EN AZ 65 OLMAM LAZIM 15 NISANDAN BERI DIYETE BASLADIM LISTEYE EKLERSENIZ COK SEVINIRIM AMA EKLEMESENIZDE SIZI TAKIPTE OLACAGIM GITSIN KILOLAR CITIR ANNE OLALIM INS BIDE AYLIKMI HAFTALIKMI KILOLARI SOYLUYORZ PAPATYA HANIM SIZDEN RICA COK URSATIM KILO CIZELGESI YAPAMADIM BANA YARDIMCI OLABILIRMISINIZ HERKESE HAYIRLI REJİMLER
slm kızlar ben geldimmmmmmmm.......
sabah girdim bi türlü yazamadım sonucu...1,250 gr vermişim bu hafta
62,5 oldum..bu hafta regl olcam sanırım..aslında 24 ünde olmştum ama belirtileri var..şişkinlik bel ağrısı vs..
tebrik ededrim silecmi.çok güzel gitmiş..
sen evdemisin ..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?