2010 Şubat anneleri zayıflıyor..

kızlar ben yeni bir ot daha keşfettim bu hafta sürekli onu içicem...
funda yaprağı aldım...emziren anneler için hem süt yapıyomuş hemde yağ yakıyo..ikisi bir arada bulunmaz bir nimet bence..tabi dedikleri gibiyse...eşime aldırdım bu hafta denicem bakalım...
 
sibelce0 .!.:
sağol gözüm iyi gitti bu hafta..aslında hep öyle oluyo bende bir hafta iyi bir hafta hüsran..

evet evdeyim bacım döndüm vatana:))
Genişletmek için tıkla...

evet aynen bende öyleyim.off..her ahfta iyi olsa ne güzel olur:)
neden döndün hani iki hafta kalıyordun
 
sabah ara
1 incir
2 kuru kayası
yeşil çay

öglen
1,5 kepce kabak(kıymalı)
iki kaşık yogurt
içine salatalık doğreadım.bsu koymadım ama güzel oldu
1 dilim ekmek
 
sabah 1 dilim ekmek...
kaşar biraz yumurta bolca yeşillik eşliğinde domat..
zeytin iki kupa siyah çayy

ara öğün yok

şimdi çocuklara tavuk haşladım içine patates attım..
bi kaç parça tavuk yicemsalatayla
ekmek yemicem...
 

afiyet olsun.

ceylan1980 .!.:
ay delırcem yapıstıramıyorum daha dogrusu lınkı kopyalıyamıyrum neden acaba
Genişletmek için tıkla...

nedenki.kırmızı yazı olan linkin üstüne gelip sağ tıklayıp koplayala basıyorsun sonrada çizelgene yapıştır yapıyorsun tamamdır.
 
cok tesekurler oldu sagolun topıktekı butun arkadaslar merhaba az cok takıp edıyorum bu topıgı benım adım ceylan ıstanbulda katılıyorum 2 kıızm var kucugu szınkılerle 10 subat 2010 dogumlu hepnıze hayırlı rejımlerrr en sısko benım galıbaaa
 

hoşgeldin canım..Allah yavrularını bağışlasın..
benm adımda sibel..iki oğlum var biri 6 yaşında biri de 12 şubat doğumlu...yarışmaya gaziantepten katılıyorum
 

hoşgeldin canım..Allah yavrularını bağışlasın..
benm adımda sibel..iki oğlum var biri 6 yaşında biri de 12 şubat doğumlu...yarışmaya gaziantepten katılıyorum
diğer topikte de çocuklarımızla ve aklına gelebilcek herşeyle ilgili paylaşımlarda bulunuyoruz..oraya da gel bacım...
 

yapmışsın tebrikler..
tekrar hoşgeldin.sende aktif katıl iyi oluyo pazertiside kilo bildirimi yapıyoruz sende yaparsın hadi bu hafta pazartesiyse sende pazertesi hesap vercen ona göre
benim büyük kız 5 yaşında küçük 28 ocak doğumlu.accık erken geldi..
 
öğlen 2 keğçe tavuklu çorba
bide ıspanak yedim yoğurtlu
yeşil çay içerim bugün hergün değiştireyim ara öğünde portakal yicem akşamada hafif geçerim leslie yaparım yeter zatennn
 
mydarling .!.:
öğlen 2 keğçe tavuklu çorba
bide ıspanak yedim yoğurtlu
yeşil çay içerim bugün hergün değiştireyim ara öğünde portakal yicem akşamada hafif geçerim leslie yaparım yeter zatennn
Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun.
ya şu lesli e yi bendemi başlasam.yapmıyorum bende epeydir..du bi bakayım ben.
 
Kızlarya su su olayı benı mahvedıo gunde 3 lıtre su zaten 3 kupa yesıl cay bıde sabahları buyuk kuppa 300 gramlık ya zaten 1 kılo onlar ebukadaarsuyu ıcınce yemek yıyesım yok sabhtan berı 1 yumurta 1 kse yogurt yedım bırazdan corba ıcerım bıde su altın cılek olayını sorcam kullanan bı faydasını goren varmkı aman mahvodum varya wc olayından bıyere gıdesım yok allah kolayık versın hepımıze

 

az yemek kilo vermini dahada düşürür.metabolizman yeteri kadar çalışmaz.düzenli ve sık sık yemek en doğrusu..
burda iki arkadışımızda maurers kullandı çokta memnun kaldılar..
 
hoş geldin canım bende fatoş izmirden katılıyorum aras isimli bi paşam var ellerinden öper allah yavrulkarını bağışlasın hepimizin..burdaki en kilolu bayanım bu arada..gel bacım başlka topiklerimizde var bekleriz...
 
mydarling .!.:
nasılsınız arkadaşlar burcu tebrikler cnm
bendende bu hafta tık yok 300 gr gitmiş biliyodum zaten moralim bozuldu ama normal geçen hafta 2 küsür gitmişti durmasıda normal dimi
Genişletmek için tıkla...

geçen hafta peşin peşin vermiştim kilocukları diyor senin vucut bu hafta ses etme idare et kız.





hee şimdi oldu diğer sayfada görünce 2011 şubat anneside yanlışlıkla bizim oraya yazdı galiba dedim.
bende istanbuldanım 9 şubat doğumlu zilli bir kızım var benimde. :)
hoşgeldin.



su içmem lazım ama canım hiç istemiyor ve acayip miğdem bulanıyor ben mideyide üşüttüm galiba.

ara öğünde 1 tane un kurabiyesi yedim gofretten daha küçüktü ama götürdüm işte.

biraz öncee kepek ekmeğine beyaz peynirli tost ve 1 küçük portakal yedim az oldu miğdem açlıktan mı bulanıyor acaba.ben azda konfleks yiyeyim.


wayyyyyyyy Sibel 1250 maşallah valla.persormansının devamını bekliyoruz.
 
sibelce0 .!.:
hoşgeldin canım..çoğumuz emziriyoruz..maşallah benm sütümde azalma olmadı..çok ağır diyet yapmıyoruz zaten..ben ekmeği azalttım bide bol su içiyorum....
Genişletmek için tıkla...


Teşekkür ederim arkadaşlar. Bende dün başladım rejime bugünde dikkat ettim.
Sabah 1 bardak şekersiz süt ve 1 tane pogaça yedim maalesef (yanlız artık kepek ekmek ve beyaz peynirle tost yapacağım)
Öğlen 1 porsiyon yogurtlu ıspanak ve salata az öncede 4 tane lifli bisküvi yedim bol bolda su içiyorum..
Egzersiz içinde boş günüm ve hafta sonum kalıyor inşallah işe yarar. Ayşegülcüm bu arada ticker yaptım.
Kilo veren arkadaşlarada maşallah az yada çok maşallah iyi gidiyorsunuz.Sevgiler..
 

tamam canım ticker çok iyi maşallah güzel kilo vermişsin devamı gelsin inşallah..
başlangıç için menün çok iyi zehra.sabahıda düzelttimmi hafftaya iyi kilo vermiş olacaksın.kolay gelsin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
38
Görüntüleme
11K
fatos1744
F
  • Sabit
Popüler Konu Esmâ-i Hüsna nedir?Faziletleri, Allah'ın 99 ismi ve Anlamlari
222 223 224
Yorumlar
4K
Görüntüleme
117K
MssPARE
S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
111
Görüntüleme
58K
ggitp
G
  • Anket Anket
2022 Aralık Anneleri Paylaşım Alanı
2221 2222 2223
Yorumlar
44K
Görüntüleme
2M
Dilara55333
D
  • Anket Anket
2023 Mart Anneleri Paylaşım Alanı
4056 4057 4058
Yorumlar
81K
Görüntüleme
2M
miniktostos
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…