2010 Şubat Anneleri

mrb arkadaşlar nasılsınız umarım herşey yolundadır.
biz çok şükür iyiyiz halsizlik var biraz
sizler nasılsınız.
 

amin inş hepimiz bebeklerimizi sağlıkla kucağımıza alırız :Saruboceq:
 

sanada hayırlı ramazanlar canım , iyi sen nasılsın
bende öle oruçusuz bir ramazan geçireceğim için garip geliyor ama korkuyorum bişiy olur die tutmam heralde
 
kızlar ben fazla takılamıycam topiğe gözlerim çok ağrıyo yeni gözlük takmaya başladım alışamıyorum arada girip okuyup çıkıyorum kendinize iyi bakın
 

elbette öyle ama aman bu kadar işten birşey olmaz diye diye evi bitiriyorum sonrada yorgunluktan kitleniyorum resmen.eve 2 hafta öne bıraktım artık işi güçü kasık ağrısından hastanelik olunca o korku yetti bana
 
mrb arkadaşlar nasılsınız umarım herşey yolundadır.
biz çok şükür iyiyiz halsizlik var biraz
sizler nasılsınız.

sağol canım hoşgeldin halsizliği yavaş yavaş atlatıyorum sanırım canım ben bi ara çok vardı şimdi daha iyiyim.. umarımseninde geçer biran önce...
 
selam kızlar,

ben de öğle yemeği için anacığımın evine gittim, taş pişirse tatlı geliyor valla..iyi de taşınmışlar kayseri'ye. Rabbim onları başımızdan eksik etmesin..Bu dünyadan gidenlerin de mekanı cennet olsun inş.
 

:Saruboceq::Saruboceq: aynen 3 aydır annemlerde yiyorum sonra eve geçiyoruz kadıncağız sırf ben vitamin alayım diye yapmadığı yemekleri yapmaya başladı.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
mrb arkadaşlar nasılsınız umarım herşey yolundadır.
biz çok şükür iyiyiz halsizlik var biraz
sizler nasılsınız.

hoşgeldin Çakırgözlü

sen vitaminlere başlamışmıydın halsizliğe biraz iyi geliyor sanki vitamin.
kızlar bu arada b12 eksikliğide miğde bulantısı yaparmış bunuda yeni öğrendim.
 
KIZLAR BENCE ÇOK ÖNEMLı BıR KONU MUTLAKA BAKIN DERıM

Varisler kalıcı mı ?

Hamilelik döneminde ortaya çıkan varisler,genellikle doğumdan bir kaç hafta sonra geçiyor.Ya da çoğunlukla hamilelik sonrası yavaş yavaş gerileme gösteriyor.Ancak bebek dünyaya geldikten 2 ay sonra bile geçmeyen varisler de var.ışte bu tip varisler kalıcı olabiliyor.Ama bunlar genellikle fazla kalın ve büyük nitelikte görülmüyor.Uzmanlara göre özellikle ailevi yatkınlığı olan kadınlarda hamilelik sonrasında bu hastalığın gerileme şansı düşük.Çünkü varislerde genetik faktörler oldukça etkili.Ailesinden birinin varis problemi olan bir kişinin bu hastalığa yakalanma olasılığı yüksek .Ayrıca daha önce varisi olan bir kadın,gebelikle birlikte varis problemini tekrar yaşayabiliyor.Hamilelik sayısı arttıkça varisin ortaya çıkma olasılığı ve kalıcı olma riski de artıyor.

Varisin Oluşumunu engellemek için önlemler :

Varisler,ciltte mor,mavi,kalın ve sanki örümcek ağı biçimin de damarlarla kendini gösteriyor.Bu damarlara dokununca içlerinde kan olduğu rahatça anlaşılabiliyor.Varis ilerledikçe belirtilere çok şiddetli ağrılar,kramplar,bacaklarda yorgunluk,sıcaklık ve dolgunluk hissi de ekleniyor.Kimi zaman bu ağrılar o kadar şiddetli oluyor ki kişi adım atmakta bile güçlük çekiyor.Ancak dayanılmaz ağrılara ve hoş olmayan görüntülere sebep olan bu varisleri önlemek hiç de okadar zor değil.Sadece bazı şeylere dikkat etmek gerekiyor.

Varis oluşumunu engellemek için özellikle bol bol yürüyüş yapılması gerekiyor.Çünkü yürüyüş kan dolaşımını hızlandırarak varis oluşumunu önlüyor.Ayrıca uzmanlar,varise yakalanmamak için uzun süre oturmayı zaman zaman kalkıp dolaşmayı ve otururken bacak bacak üstüne atmamayı tavsiye ediyorlar.Hatta otururken zaman zaman bacak hareketleri yapmak bile dolaşımı hızlandırarak varisi engellemede etkili oluyor.Bunun yanı sıra özellikle hamile kadınlarda uzun süre ayakta kalmak da varislere sebep olabiliyor.Bunun için uzun süre ayakta kalınmamalı ve dinlenirken bacakları vücut düzleminden yüksekte tutulması gerekiyor.Uzandığınızda bacaklarınızın altına yastık koyarak bunu sağlayabilirsiniz.

Varis belirtileri

Bacaklarda mor ve kırmızı renkte şiş damarların oluşması (bunlar kimi zaman bir örümcek ağını anımsatıyorlar)
Bacaklarda ağrı
Kramp
Şişkinlik
Sıcaklık hissi
Varis oluşumunda beslenmede büyük rol oynuyor.Bu yüzden bol bol su içilmesi ve fazla tuzlu yiyeceklerin tüketilmemesi gerekiyor.Çünkü fazla yağlı ve tuzlu yiyeceklerle beslenmek damarların yapısını ve kan dolaşımını bozarak varisin ortaya çıkmasını kolaylaştırıyor.

Uzmanlar özellikle hamilelere,tüm bu önlemlerin yanı sıra topuklu ayakkabıları giymemelerini,kilotlu basınç çoraplarını kullanmalarını ve sırt üstü yatmak yerine sol tarafa doğru yatmalarını öneriyor.Ayrıca gebelik döneminde oluşan varisin önlenmesinde yüzme sporu büyükj bir yarar sağlıyor.
 

amin canım ağlarım walla ne zamandır görmüyorum annemleri zaten tatildeler şehir dışında çok özledim onları...


dikkat etmek lazım canım annede falan varsa özellikle önlem almak lazım... bende bacaklarda ağrı oluyo ama ben rahim sinirlere basınç yaptığı için bacaklarda ağrı oluyo diye ona yorup pek önemsemiyorum ama... ikisinin ağrısı nasıl ayırt edilir acaba?
 
1-2 yazacaktım pardonkaydirigubbakcemile3
canım varis çorapları öyle 10-15 kullanımlık değil dikkatli giyersen eğer 1 yıldan uzun süre kullanılabilir.ama ben gebelikte bu çorapı giyemem öyle gözüktüğü gibi bir çorap değil içine girene kadar çok uğraşıyorsun ve inan çok eziyetli annem varis ameliyatı oldu ondan biliyorum.cevrende giyen varsa eziyetini bilirler.ben çok büyük risk taşıyıcısıyım aslında annem ileri derecede varis hastası bendede bazı damarlar belirgindi ilerleyen zamanlarda iyice azar ise annemin dr a gitcem.
 
benim de annemde varis var (( doğrusu çok kötü birşey.
ama çorapları da ok sıkıyor sıkıya gelemem ben napıcam bilmiyorum
duştan sonra diz altıma soğuk su tutuyorum umarım işe yarar
 

Ya ufak ufak yapılır da cam silmeyecen mesela. Yoksa yerleri viledalarsın. Uzanmayacağın yerlerin tozunu alırsın yemeğini yaparsın dinlene dinlene. Ama abartmamak lazım. Riske almaya değmez.
 
evet işe yarıyormuş canım
bilmeyen arkadaşlar için yazıyorum sıcak duş aldıktan sonra diz altınızdan itibaren soğuk su dökün.
kan dolaşımınızı hızlandırıyor ve sıcak su ile genişliyen damarlara şok uygulamı yerine geçiyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…