kızlarrr merhaba bir iki gündür yazamıyordum halsizlikten sürekli uyuyorum akşamları iyi oluyorum ama gündüzleri hiç çekilmiyor internette araştırma yapıyordum sizinlede paylaşmak istedim malum ben akdeniz insanıyım ve yüzmeyi cok severim kızımda şimdiden alışsın istiyorum

ben normalde deniz yerine havuzu severim ama uzmanlar denizi öneriyor daha sağlıklı olduğu için bizde yarın deniz sezonunu acıcaz kısmetse cok endişeliydim ama cok güzel bi spor olabileceğini söylüyorlar ama sanırım en fazla günde 1 saat yüzmek ve cok hızlı hareket etmemek gerekiyor..
şimdiden girebilecek olan herkeze iyi yüzmeler


güneş kremsiz güneşe cıkmayı unutmayın
